2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মিথ্যা আত্মা অন্যের উপর বেদনাদায়কভাবে নির্ভরশীল হয়ে ওঠে,
তার কাছ থেকে পাওয়ার চেষ্টা
এর অস্তিত্বের কোন নিশ্চিতকরণ
আপনি কি জানেন একটি পরিবারের লালন -পালনের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অংশ কি?
না, গ্রেড নয়, চিৎকার নয়, হুমকি নয় এমনকি শারীরিক শাস্তিও নয় … একটি শিশুকে বড় করার সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল উপেক্ষা করা। নিকটতম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে আসা উপেক্ষা করা - বাবা -মা।
সংযুক্তি সমস্যাযুক্ত মানুষের সমস্ত অভিজ্ঞতা এই বিষয়ে ভলিউম বলে।
- "যদি তারা চিৎকার করে, এমনকি তাদের বেল্ট দিয়ে পেটায় তবে আরও ভাল হবে - যদি এটি কেবল ঠান্ডা বিচ্ছিন্নতার উপর জোর না দেয়!"
- "শুধু যদি আমি জানতাম যে আমি মামলার জন্য যাব এবং শুধু এটাই," কেস বন্ধ, "কিন্তু আপনি একটি ফাঁকা জায়গা বলে মনে করেন!"
- "সবচেয়ে কঠিন কাজ ছিল পিতামাতার উদাসীনতা সহ্য করা, যা তাদের শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে প্রদর্শিত হয়েছিল।"
আমি প্রায়ই আমার ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে এই ধরনের বাক্যাংশ সম্পর্কে শুনি।
প্যারেন্টাল ইগনোরেশনের ধরন
উপেক্ষা দুটি ধরনের আছে:
- শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে অবহেলা।
- আপনার সন্তানের প্রতি সংযুক্তির অভাবের ফলে উপেক্ষা করা।
- উপেক্ষা করা। মায়ের মানসিক সমস্যার কারণে সন্তানের কাছাকাছি থাকতে মায়ের অক্ষমতা।
প্রথম ধরনের উপেক্ষা করা মূলত ম্যানিপুলেটিভ। এটি সরাসরি আগ্রাসনের চেয়েও বেশি বিপজ্জনক, যেহেতু এটি "সন্তানের ভালোর জন্য" করা হয়। যেমন একটি "মশলা" অধীনে বাহিত, এটি যে কেউ নিরস্ত্র করতে পারে। এই প্যারেন্টিং কর্মের ফলস্বরূপ, শিশু নিম্নলিখিত পাঠটি শিখে: আরামদায়ক হোন। আপনি যেমন আছেন, আপনার এখানে প্রয়োজন নেই! আপনার আকাঙ্ক্ষা, অনুভূতি, চিন্তায় কেউই আগ্রহী নয়!
শাস্তি এবং অজ্ঞতা একই জিনিস নয়। শিশুকে শাস্তি দেওয়া, আমরা তার প্রতি মনোযোগ দিই, আমরা আবেগগতভাবে শিশুর সাথে জড়িত হই। যখন আমরা উপেক্ষা করি, আমরা লক্ষ্য করি না, অথবা আমরা ভান করি যে আমরা লক্ষ্য করি না। "আমি তোমার জন্য নই, কিন্তু তুমি আমার জন্য নও!" আমি আপনাকে চিনি না! তবুও তুমি কে? " যদি উপেক্ষা করা হয়, শিশুটি শীতল শূন্যতার মুখোমুখি হয় কিছুই!
উপেক্ষা করা, গ্রহণ করা হয় না, একটি নিয়ম হিসাবে, সবকিছু স্বতaneস্ফূর্ত, অবিলম্বে, প্রাণবন্ত - পিতামাতার জন্য অসুবিধাজনক। সুবিধাজনক সবকিছু - অনুমানযোগ্য, সামাজিকভাবে শালীন - সমর্থিত। এইভাবে, বাস্তব, জীবিত আমি ধীরে ধীরে "মুছে ফেলা", একটি মিথ্যা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে, I এর জন্য পরকীয়া।
এই "শিক্ষাগত কৌশল" অভিভাবকদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, একটি নিয়ম হিসাবে, অজ্ঞতার কারণে, মনস্তাত্ত্বিক সাক্ষরতার নিম্ন স্তরের, এবং এখানে এখনও সবকিছু ঠিক করার সুযোগ রয়েছে। কখনও কখনও মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষাও যথেষ্ট।
এই ধরনের পিতামাতার ফলাফল হল একটি শিশু গঠন নকল হ্যাঁ এগুলি সাধারণত একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের কাঠামোর ক্লায়েন্ট।
দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, সবকিছুই অনেক বেশি দু looksখজনক দেখাচ্ছে: এখানকার পিতা -মাতা ঘনিষ্ঠতা, নিondশর্ত ভালবাসায় সক্ষম নন। উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের সাথে আলাপচারিতার তাদের ব্যর্থ অভিজ্ঞতার কারণে, তাদের নিজেরাই সংযুক্তির সমস্যা রয়েছে এবং সন্তানের জীবনে আবেগগতভাবে উপস্থিত থাকতে অক্ষম। এই ধরনের পিতামাতার ফলাফল হল একটি শিশু গঠন খালি নিজেকে … এই ক্লায়েন্টদের মাঝে মাঝে বর্ডারলাইন ক্লায়েন্ট বলা হয়।
এই ক্ষেত্রে, বাবা -মাকে গভীর থেরাপি দেখানো হয়। সম্ভাব্য বাবা -মা যারা তাদের সন্তানের জন্য এই ধরনের "আত্মত্যাগ" করতে সক্ষম নন, আমি তাদের মোটেও সন্তান না নেওয়ার পরামর্শ দেব, যাতে তাদের মানসিকতা পঙ্গু না হয়। এটা খুব কঠিন শব্দ হতে দিন।
উপেক্ষা করার তৃতীয় বিকল্পটি মনোবিজ্ঞানী গ্রিন একটি মৃত মায়ের ঘটনা হিসাবে বর্ণনা করেছেন। হতাশাগ্রস্ত একজন মা তার সন্তানের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ করতে অক্ষম। প্রায়শই এটি এমন একটি ক্ষতির ফলাফল যা তিনি অনুভব করেননি (একটি সন্তানের মৃত্যু, গর্ভপাত করা শিশু, একজন পত্নীর ক্ষতি)। এই ক্ষেত্রে, মায়ের ক্ষতির অভিজ্ঞতার জন্য থেরাপি প্রয়োজন।
প্যারেন্টাল ইগনোরেশন এর সম্বন্ধ
পিতামাতার অবহেলার ক্ষেত্রে, শিশু নিম্নলিখিত পরিণতির সম্মুখীন হয়:
- শিশুর অপকর্মের পরিস্থিতি অসম্পূর্ণ হয়ে ওঠে এবং তার মধ্যে অপরাধবোধ তৈরি হয়।যে অপরাধকে খালাস করা যায় না, এটি সর্বদা একজন ব্যক্তির মধ্যে থাকে, সংক্ষেপে এবং জমা হয়। একজন ব্যক্তি মনে করেন "মুক্তির অধিকার ছাড়া"। এই ধরনের লোকেরা পরবর্তীতে ক্রমাগত দীর্ঘস্থায়ী অপরাধবোধের সাথে বাস করে, তাদের একটি পছন্দ করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে।
- শিশুটি তার পিতামাতার কাছ থেকে নিম্নলিখিত বার্তাটি পায়: "আপনি সেখানে নেই, আপনি একটি খালি জায়গা।" এই ধরনের বার্তা মোটেও সন্তানের I এবং তার ব্যক্তিত্ব গঠনে অবদান রাখে না।
এগুলি এমন পরিস্থিতির উদাহরণ যেখানে একটি শিশুকে তীব্রভাবে উপেক্ষা করা হয়। তারা বেদনাদায়ক, আঘাতমূলক। সন্তানের জীবনে পিতামাতার আনুষ্ঠানিক, কার্যকরী উপস্থিতি থেকে উদ্ভূত দীর্ঘস্থায়ী অবহেলার পরিস্থিতি কম বিপজ্জনক নয়। এই অবস্থায় শিশুটি মূলত গুরুত্বপূর্ণ নয়, সে হস্তক্ষেপ করে, বিভ্রান্ত করে, "পায়ের নিচে পায়"। এটি সাধারণত দ্বিতীয় ধরনের অজ্ঞতা।
অন্যের গুরুত্ব
একজন ব্যক্তিকে, মানসিকভাবে জীবিত বোধ করার জন্য, নিজেকে আমার মতো অনুভব করার জন্য, আমি গঠনের জন্য, অন্যের প্রয়োজন। তার ক্রমাগত প্রয়োজন, যেমন আয়নায়, অন্যদের মধ্যে প্রতিফলিত হওয়া, তার I কে স্পষ্ট করা এবং সংশোধন করা। অন্যথায়, এটি অতল গহ্বরে নির্দেশিত একটি টর্চলাইট রশ্মির মতো হবে। অনির্বাণ I দ্বারা অনির্বাচিত I নিশ্চিত নয়, এটি তার সীমানা এবং ঘনত্ব হারায় এবং বিশ্বের সাথে মিশে যায়।
এটি ঘটে যখন বাবা -মা:
- কাঁদতে থাকা শিশুকে উপেক্ষা করুন;
- তাকে "আমি চাই" শুনবেন না;
- তাদের উদাসীনতা দিয়ে তাকে শাস্তি দিন;
- আনুষ্ঠানিকভাবে (কার্যকরীভাবে) তার জীবনে উপস্থিত।
- তাকে অবহেলা করুন, মনোযোগ দেবেন না।
জোর দেওয়া অজ্ঞতা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, ঠান্ডা উদাসীনতা এমন প্রক্রিয়া যা ব্যক্তি I কে "হত্যা" করে। এই পরিস্থিতি সহজেই একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিও অনুভব করতে পারে না। সন্তানের কথা না বললেই নয়।
শিশুটি যত ছোট, তার কাছে এটি তত বেশি গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিফলিত উপস্থিতি … একটি ছোট শিশু একটি মধ্যস্থতাকারীর মাধ্যমে বিশ্বকে উপলব্ধি করে - তার মা। সন্তানের জন্য মা হলো পৃথিবী। মা শারীরিক, চাক্ষুষ এবং মানসিক যোগাযোগের মাধ্যমে এটি করেন। পরে, মৌখিক যোগাযোগ আরও বেশি গুরুত্ব অর্জন করতে শুরু করে। এবং যদি মা সন্তানকে উপেক্ষা করে, পৃথিবী নীরব, এবং তার I প্রতিফলিত হয় না, এটি কেবল বিদ্যমান নয়। অধিকন্তু, পিতাও সন্তানের প্রতিফলন, নিশ্চিতকরণ এবং ভরাট হয়ে যান। যদি উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্করা বিচ্ছিন্ন, অজ্ঞ, উপস্থিত না থাকে, তাহলে শিশুর আত্মা শূন্য হয়ে যায়।
বাস্তব এবং মিথ্যা স্বয়ং
মিথ্যা স্বয়ং - নকল বা খালি। শূন্য নিজেকে পূরণ করতে হবে। মিথ্যা হল নিজের যোগ্যতার স্বীকৃতি। কিন্তু উভয়েরই অপরের খুব প্রয়োজন। মিথ্যা আত্মার অধিকারী ব্যক্তি নিজের উপর নির্ভর করতে অক্ষম হয়ে পড়ে, অন্যের উপর বেদনাদায়কভাবে নির্ভরশীল হয়ে ওঠে, তার অস্তিত্বের কোন নগণ্য নিশ্চিতকরণের চেষ্টা করে, অন্যকে আঁকড়ে ধরে, তার চোখের দিকে উঁকি দেয়।
তিনি আরোপিত সামাজিক মূল্যবোধের উপর নির্ভরশীল- ফ্যাশনেবল, মর্যাদাপূর্ণ, দুর্দান্ত।
আসল স্ব - ব্যক্তিত্বের ভিত্তি। আপনি শুধুমাত্র আসল উপর নির্ভর করতে পারেন। থেরাপি, এক অর্থে, সমাজে ব্যক্তিত্বের ঘাটতি পূরণ করা সম্ভব করে তোলে।
প্রথম বিবেচনায়, সাইকোথেরাপি একটি অসামাজিক প্রকল্পের মতো মনে হতে পারে, কারণ এটি একজন ব্যক্তিকে তার I এর সাথে তার ব্যক্তিত্বের সাথে সাক্ষাতের দিকে নিয়ে যায়। কিন্তু যদি আপনি গভীরভাবে দেখেন, তাহলে এটা স্পষ্ট হয়ে যায় যে সমাজ ব্যক্তি দ্বারা চালিত।
নিজেকে ভালোবাসো!
প্রস্তাবিত:
স্ব-বিচ্ছিন্নতা চাপ এবং উদ্বেগ / কিভাবে একটি মহামারী থেকে বেঁচে থাকা / স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা
বেশ সম্প্রতি, গতকালের মতো, আমার কাছে মনে হয়েছিল যে এই সমস্যাটি স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন ব্যক্তিদের জন্য প্রাসঙ্গিক। ব্যক্তিগতভাবে, আমি ক্লায়েন্টদের জন্য এই কৌশলগুলি ব্যবহার করেছি যাদের জন্য চিকিৎসাগত কারণে মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়, তাই একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতির কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা অন্তর্নিহিত রোগের অতিরিক্ত মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, এবং কেবল একটি জিনিস বাকি ছিল - নিজেকে শেখানো নিয়ন্ত্রণ কৌশল। আজ পুরো দেশ (যদি পুরো বিশ্ব না হয়) নিজেকে অনিশ্চয়তা, অনিয়ন্ত্র
কিভাবে একটি শিশু থেকে একটি সাইকোপ্যাথ তৈরি করতে 100% নির্দেশনা
1. অবশ্যই, আঘাত করা এবং অপমান করা কঠিন কাজ হবে, কিন্তু আপনি এই ধরনের স্পষ্ট সহিংসতা ছাড়া করতে পারেন। কিন্তু যদি তারা ইতিমধ্যেই এই বিষয়টি নিয়ে থাকে, তাহলে বেল্ট, পাম এবং মুষ্টি, সেইসাথে কোণ, একটি শিশুর বিরুদ্ধে সেরা অস্ত্র যা আপনাকে পরিবর্তন দিতে পারে না। একই সময়ে, তাকে বলুন যে সে সম্পূর্ণরূপে অসম্পূর্ণ এবং তার বয়সে আপনি অনেক ভালো ছিলেন। আপনার নিজের সন্তানের পটভূমির বিরুদ্ধে আপনার অহংকে বাড়ান এবং এই ক্ষেত্রে আপনি খুব দ্রুত প্রভাব অর্জন করবেন। এবং যদি আপনি এখনও শিশুটিকে মার
মহিলাদের জন্য স্ব-স্বীকৃতি প্রযুক্তি
কৌশল "ফেমিনাইন এসেন্সের ফুল"। মাঝখানে তিনটি পাপড়ি দিয়ে একটি ফুল আঁকুন। ফুলের আকৃতি, আকার এবং রূপরেখা এবং এর উপাদানগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। 1. “মেয়েলি সত্তার উৎস তৈরি করার জন্য পাপড়িগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন, মেয়েলি সার। আপনি কি সেই মহিলাদের মনে রাখতে পারেন যারা আপনার রোল মডেল ছিলেন?
মিথ্যা স্ব গঠন প্রযুক্তি
মিথ্যা আত্মা অন্যের উপর বেদনাদায়কভাবে নির্ভরশীল হয়ে ওঠে, তার কাছ থেকে পাওয়ার চেষ্টা এর অস্তিত্বের কোন নিশ্চিতকরণ আপনি কি জানেন একটি পরিবারের লালন -পালনের সবচেয়ে ভয়ঙ্কর অংশ কি? না, গ্রেড নয়, চিৎকার নয়, হুমকি নয় এমনকি শারীরিক শাস্তিও নয় … একটি শিশুকে বড় করার সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল উপেক্ষা করা। নিকটতম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছ থেকে আসা উপেক্ষা করা - বাবা -মা। সংযুক্তি সমস্যাযুক্ত মানুষের সমস্ত অভিজ্ঞতা এই বিষয়ে ভলিউম বলে। - "
কিভাবে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে নিজেকে সমর্থন করবেন? স্ব-সমর্থন করার সহজ এবং কার্যকর উপায়
দিনটি সহজ ছিল না - দৈনন্দিন সমস্যা, তারপর কাজ, তারপর আবার দৈনন্দিন সমস্যা এবং একটু বেশি কাজ। আমি একটি হৃদয়গ্রাহী ডিনার করেছি, মালা চালু করেছি (কিছু কারণে তারা সর্বদা আমার উপর শান্ত প্রভাব ফেলেছিল), দরজা লাগিয়েছিল (তারা সাধারণত একই প্রভাব ফেলে), নরম কম্বলকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরে, গভীরভাবে শ্বাস নেয় এবং শ্বাস ছাড়তে থাকে। এবং সে আত্ম-সমর্থন সম্পর্কে লিখতে বসেছিল। সাত বছর আগে, আমি আন্তরিকভাবে নিশ্চিত ছিলাম যে মানসিক চাপ মোকাবেলায় অসাধারণ কিছু প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, আমাকে