নিখুঁত না হওয়াটা লজ্জার এবং ভীতিকর। এই ভয় এবং লজ্জা কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে নিজেকে সাহায্য করা যায়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

নববর্ষের ছুটির সময় আমার "হারে ওভার অ্যাবিস" চলচ্চিত্রের আমার ছাপ সম্পর্কে একটি পোস্ট লেখার ইচ্ছা ছিল।

এটা লিখতে শুরু করলাম। আমি লিখেছিলাম. আমি আবার পড়লাম এবং লক্ষ্য করলাম যে যা লেখা আছে তাতে আমি খুশি নই।

এবং তারপর আমি Kinopoisk ওয়েবসাইটে গিয়েছিলাম এবং এই চলচ্চিত্র সম্পর্কে অন্যান্য মানুষের রিভিউ পড়লাম। এবং আমি তাদের খুব পছন্দ করেছি, তারা আমার কাছে এত আকর্ষণীয় মনে হয়েছিল, সূক্ষ্মভাবে কিছু সূক্ষ্মতা লক্ষ্য করে, চলচ্চিত্র থেকে আবেগের প্রতিক্রিয়া ভালভাবে প্রকাশ করেছে। এবং এই তুলনার পরে, আমার পোস্টটি একরকম উদাসীন মনে হয়েছিল, এত আকর্ষণীয় নয়। এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি সম্ভবত চলচ্চিত্রের প্রতিক্রিয়া লেখার ক্ষেত্রে তেমন একজন সমর্থক নই। এমন কিছু লোক আছে যারা আমার চেয়ে অনেক ভাল করে। এবং তারপর আমার কি হবে? আমি আমার প্রতিক্রিয়া শেয়ার করতে লজ্জা বোধ করছি। এই অনুভূতি কি যে আমাকে থামিয়ে দিচ্ছে? সম্ভবত এটি ভয় এবং লজ্জা।

অন্যের চেয়ে খারাপ কিছু করা লজ্জাজনক এবং ভীতিজনক। এটা এমন একজন লোকের জন্য লজ্জাজনক যে এমন কিছু করতে পারে না যা আমি খুব ভালো করতে চাই। প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি হওয়া ভীতিকর যে আমি যেভাবে আছি - আমি গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান নই।

এই ভয় এবং লজ্জা কোথা থেকে এসেছে? হ্যাঁ, শৈশব থেকে, সম্ভবত। যখন আমি ভাল কিছু করতে চেয়েছিলাম, এবং আমার মায়ের কাছ থেকে অনুমোদন শুনতে চেয়েছিলাম, যে আমার মা এটা পছন্দ করেন এবং হয়তো তিনি আমাকে নিয়ে গর্বিত। কিন্তু আমি কোনোভাবেই শুনতে পারছিলাম না। মা কখনো বলেনি। এবং আমার মায়ের এই অনুমোদনের মাধ্যমে তার ভালবাসা পাওয়ার জন্য এটি আমার জন্য কিছু উপায় ছিল। কিন্তু সবই ব্যর্থ হয়েছিল। আমি চেষ্টা করেছি, কেউ কাজ করেছে, কেউ করেনি। কিন্তু আমি আমার মায়ের অনুমোদন পেতে পারিনি।

এবং তারপরে আমার সম্ভবত দৃ had় বিশ্বাস ছিল যে আমি এই অনুমোদন এবং মায়ের ভালবাসার যোগ্য নই। যদি আমি সত্যিই, সত্যিই কঠোর চেষ্টা করি, তাহলে আমি একদিন এই অনুমোদন অর্জন করব এবং এই মায়ের ভালবাসা পাব। এই কারণেই আমার মধ্যে এটি এত শক্তিশালী - "আপনাকে এটি খুব ভালভাবে করতে হবে"। এবং যদি খুব ভাল না হয়, তাহলে কেন? যাই হোক, আমার মায়ের অনুমোদন পাবে না যদি আমি এটা খুব ভালোভাবে না করি। এবং তারপরে দেখা যাচ্ছে যে এই অনুমোদনের মাধ্যমে অনুমোদন না পাওয়ার এবং ভালবাসার মুখোমুখি হওয়া ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে। এবং তারপরে, এই মূলত প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি না হওয়ার জন্য, নিখুঁত কিছু করা বা কিছুই না করা ভাল।

অথবা হয়ত সত্য যে আমি যাই করি না কেন, আমার মা এই সবের মধ্যে ত্রুটি খুঁজে পেয়েছেন। এবং সে আমাকে লজ্জা দিয়েছে যে সে আরও ভাল করতে পারত। শিশুকে আরও ভাল কিছু করতে সাহায্য করার ধারণা দিয়ে ত্রুটিগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া খুব সাধারণ ছিল। শুধুমাত্র এটি মোটেও সাহায্য করেনি, কিন্তু বিপরীতভাবে বন্ধ হয়ে গেছে।

এবং তারপরে, যখন আমি নিজের প্রতি আমার মনোভাব, আমার অসম্পূর্ণতা এবং আমার অসম্পূর্ণ পাঠ্যের জন্য লজ্জা লক্ষ্য করি, আমি নিজেকে সমর্থন করতে চাই। এবং নিজেকে বলুন: "মধু, আপনি এই প্রতিক্রিয়া-ছাপগুলি লিখেছেন কারণ আপনি কারও সাথে আপনার ইমপ্রেশন এবং আবেগ ভাগ করতে চেয়েছিলেন। হ্যাঁ, আপনি সেগুলি যতটা সম্ভব লিখেছেন। তবে এটি কেবল আপনার চেহারা এবং কেবল আপনার প্রতিক্রিয়া, এবং এটিই এটি। এবং এমনকি যদি এটি আদর্শ না হয়, কিন্তু এটি আপনার সম্পর্কে, আপনার সম্পর্কে, বাস্তব, আদর্শ নয়।"

আচ্ছা, এই কথার পরে আমি শ্বাস ছাড়ি, আমি নিজেকে টেনশন থেকে মুক্ত করি। এটা আমাকে ভাল বোধ করে। আমি স্বীকার করি যে আমার প্রতিক্রিয়া নিখুঁত নাও হতে পারে। কিন্তু তিনি আমার এবং আন্তরিক।

এবং এখন আমি এটা বের করতে পারি। যদি কেউ, কমপক্ষে একজন ব্যক্তি আমার প্রতিক্রিয়াতে সাড়া দেয়? এবং তারপরে আমরা এই ব্যক্তির সাথে আবেগগতভাবে দেখা করতে পারি। এবং এই আবেগময় সভা, সম্ভবত, আমাদের প্রত্যেকের হৃদয়কে উষ্ণতায় পূর্ণ করবে। এবং এই মিটিংয়ের জন্য, যখন একটি আবেগগত বিনিময় সম্ভব হয়, এবং আমি আমার প্রতিক্রিয়া পোস্ট করার সিদ্ধান্ত নিই।

আমাদের জন্য একজন গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা আমাদের সাথে যেভাবে আচরণ করা হয়েছিল - মা, বাবা, চাচী ইত্যাদি, এখন আমরা আমাদের সাথে একই আচরণ করি। যদি আমরা প্রশংসা ও অনুমোদন না শুনতাম, কিন্তু শুধুমাত্র সমালোচনার শব্দ শুনতাম। এবং যদি আমরা এই শব্দগুলি শুনি যে এটি করা এবং এটি আরও ভাল করা সম্ভব ছিল, তাহলে আমরা যৌবনেও নিজেদের সমালোচনা করব।

অতএব, আমার মতে, অভ্যন্তরীণ পিতামাতার সমালোচনা করার পরিবর্তে, আপনার অভ্যন্তরীণ আইনজীবীকে উত্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ, যিনি সর্বদা আমাদের পাশে থাকবেন, সর্বদা আমাদের পক্ষে থাকবেন এবং আমাদের রক্ষা করবেন।

অথবা এমন একজন অন্তর্গত পিতামাতা, যা আমরা শৈশবে খুব মিস করেছি, কিন্তু খুব পছন্দ করি। তাই প্রেমময়, গ্রহণযোগ্য এবং সহায়ক। আমি এটা করতে পেরেছি।

আমি আপনাকে এটা করতে চান! এবং তারপরে শুরু করা, চালিয়ে যাওয়া এবং শেষ করা গুরুত্বপূর্ণ কিছু সহজ হবে।

এখানে চলচ্চিত্রের আমার ছাপ।

আমি অন্য দিন "হেয়ার ওভার দ্য অ্যাবিস" ছবিটি দেখেছিলাম।

সিনেমাটি আমার ভালো লেগেছে।

এবং দেখার সময় এবং পরে, আমি চলচ্চিত্রের চরিত্রগুলির জন্য উষ্ণতা এবং সহানুভূতি অনুভব করেছি।

আমি উষ্ণতা অনুভব করেছি যখন আমি সেই মুহুর্তগুলি দেখেছিলাম যেখানে লিওনিড ইলিচের সাথে লৌতার যোগাযোগ দেখানো হয়েছিল। এই কথোপকথন, কথোপকথনে, ব্রেজনেভকে আমার কাছে একজন জীবিত ব্যক্তি হিসাবে দেখা হয়, অনুভব করা, তার জীবন, তার সীমাবদ্ধতাগুলি বোঝা, যা ক্ষমতা এবং তার অবস্থা দ্বারা তার উপর চাপানো হয়নি। এবং আমি তাদের আন্তরিক যোগাযোগের জন্য সহানুভূতি এবং উষ্ণতা অনুভব করেছি।

ব্যারন যেভাবে ব্রেজনেভের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন তাতে আমি আগ্রহ এবং উষ্ণতা অনুভব করেছি। তাদের যোগাযোগের মধ্যে খোলামেলা এবং আন্তরিকতা ছিল, যা আমি খুব পছন্দ করেছি।

ব্যারন তার জিপসিদের সাথে যেভাবে আচরণ করে তাতে আমি অভিভূত হয়েছিলাম। যখন তার লোক রিপোর্ট করেছিল যে বেশ কয়েকজনকে কবর দেওয়া হয়েছে, এবং ব্যারনকে জমি দেওয়া হয়েছে, সম্ভবত তাদের কবর থেকে, ব্যারন এই জমি খেতে শুরু করেছিল। এটি তার জন্য আমার বিস্ময় এবং শ্রদ্ধার কারণ হয়েছিল। আমি মনে করি যে এই ধরনের প্রথা অনুসরণ করে জিপসিরা এবং ব্যারন সম্মানিত এবং এই রীতি পালন করেছে। এবং এই আদেশ সম্মান - তিনি তার অনুরোধ বা আদেশ পূরণের জন্য মারা যাওয়া তার লোকদের স্মৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানান। এটি এমন যে একজন কমান্ডার তার সৈন্যদের স্মৃতি ও শ্রদ্ধার প্রতি শ্রদ্ধা জ্ঞাপন করেন যারা আদেশ অনুসরণ করে মারা যান।

১ ম ও ২ য় সচিবের মধ্যে যোগাযোগও এর আন্তরিকতা, বন্ধুত্ব এবং একধরনের মানবতার ছোঁয়া দেয়।

এলিজাবেথ চলচ্চিত্রে যে কাজটি করেন তার জন্য আমি শ্রদ্ধা অনুভব করেছি। তিনি, ইংল্যান্ডের রাণী সত্ত্বেও, তার অনুভূতি শুনে এবং তাদের অনুসরণ করে।

ব্রেজনেভ এবং এলিজাবেথের মধ্যে বৈঠকের দৃশ্য এবং নাচ দেখে মন ছুঁয়ে গেল।

ব্যারনের মেয়ে আনার দেখানো আবেগ বরং সতর্কতা এবং উদ্বেগের উদ্রেক করে। একরকম আমি তার অপ্রত্যাশিত কর্ম দ্বারা শঙ্কিত ছিলাম। তিনি আমার জন্য খুব আবেগপ্রবণ এবং শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে চিন্তা করেন। সম্ভবত এই চরিত্রটিই আমাকে একটি অপ্রীতিকর স্বাদ দিয়ে রেখেছিল।

এবং যদিও ছবিটি আমাদের একটি কাল্পনিক গল্প দেখায়, আমি চরিত্রগুলির সেই মানবতাকে সত্যিই পছন্দ করি।

সাধারণভাবে, চলচ্চিত্রটি একটি মনোরম পরম স্বাদ রেখেছে যে আমি এতে একটি মানবিক, আন্তরিক এবং খোলা সম্পর্ক দেখেছি।

সমস্ত চরিত্র অহংকারীভাবে দেখানো হয় না, যথা মানুষ যারা আবেগ, অনুভূতি, অভিজ্ঞতা অনুভব করে। এবং এটিই আমার জন্য মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি কি জানেন কিভাবে আপনি নিজেকে ভয়, লজ্জা বা অন্য কোন অনুভূতি দিয়ে থামান?

ঠিক আছে, আমি অবশ্যই জানতে আগ্রহী, আপনি এই চলচ্চিত্রটি কেমন পছন্দ করেন