2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সুইস সাইকোথেরাপিস্ট ভেরেনা কাস্টের বই "সিসিফাস। জীবনের মাঝখানে ধরে রাখা এবং ছেড়ে দেওয়া। " সিসিফাসের পৌরাণিক কাহিনীর মাধ্যমে, লেখক একজন মধ্যবয়সী ব্যক্তির (যিনি মধ্যজীবনের সংকটে আছেন) জীবনের দিকগুলি পরীক্ষা করেন, এই ব্যক্তির সাধারণ অভিজ্ঞতা: সাধারণভাবে তার প্রচেষ্টা এবং জীবনের অর্থ এবং অর্থহীনতা, ক্লায়েন্ট গল্পের উদ্ধৃতি দেয় তার অনুশীলন থেকে, যেখানে সিসিফাসের মতো লোকেরা তাদের জীবনের একঘেয়েমি অনুভব করেছিল, তারা কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে পেরেছিল সে সম্পর্কে কথা বলে।
সিসিফাস, দেবতাদের দ্বারা শাস্তি পাওয়ার পাশাপাশি, কঠোর এবং অর্থহীন কাজে নিযুক্ত যা ফল দেয় না, এটিও আকর্ষণীয় কারণ তিনি নিজেই মৃত্যুকে প্রতারিত করেছিলেন। সিসিফাসের পৌরাণিক কাহিনী বলছে যে তিনি তাকে থানাতোসের আন্ডারওয়ার্ল্ডে নিয়ে যাওয়ার জন্য বেঁধে রেখেছিলেন এবং জীবিত জগতে দেশে ফিরে এসেছিলেন। এবং তারপরে তিনি আবার মৃত্যুর প্রতারণা করেছিলেন - তার স্ত্রীকে তার মৃতদেহ দাফন না করতে এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পন্ন না করতে বলেছিলেন, যার পরে তাকে আবার জীবিত জগত থেকে ফিরিয়ে দেওয়া হয়েছিল। এবং এর জন্য তাকে সুনির্দিষ্টভাবে শাস্তি দেওয়া হয়েছিল - প্রাকৃতিক বিষয়গুলি চিনতে অস্বীকার করার জন্য, মরতে অস্বীকার করা এবং সফলভাবে নিজের মৃত্যুকে প্রতিরোধ করা।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক যিনি মধ্যজীবনের সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তিনি ঠিক এই বিষয়ে চিন্তা করেন - তার জীবনের অর্ধেক কেটে গেছে, এখন এর দ্বিতীয়ার্ধ চলে গেছে, এবং তারপর মৃত্যু … আমি এই মৃত্যুকে নিজেই প্রতারিত করতে চাই, উদাহরণস্বরূপ, দ্বিতীয়ার্ধে বাঁচতে চাই জীবন একরকম ভিন্নভাবে, সবকিছুই আমূল পরিবর্তন করে - পরিবার (বিশেষত যেহেতু শিশুরা ইতিমধ্যে বড় হয়ে গেছে), কাজ, পেশা, শহর বা এমনকি আবাসের দেশ ইত্যাদি।
মিথটি নৈতিক - যদিও সিসিফাস মৃত্যুকে পরাজিত করতে সক্ষম হন, এই বিজয় কেবল স্বল্পস্থায়ী, তার পর পরাজয় এবং নিষ্ঠুর শাস্তি। বর্ণগুলি রূপকথার অন্যান্য পৌরাণিক কাহিনীর উদাহরণ দেয় যেখানে নায়ক মৃত্যুকে প্রতারণা করতে পারে, অথবা, বিকল্পভাবে, শয়তান। যাইহোক, কোথাও বীর অমর হয় না - মৃত্যু বা শয়তান পশ্চাদপসরণ, কিন্তু শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য।
সিসিফাসের পৌরাণিক কাহিনী পড়ার সময় আমাদের জীবন সম্পর্কে একটি সাধারণ সাদৃশ্য দেখা দেয় যা বারবার এমন কাজ করে যা ফলাফল দেয় না। এবং যদি তারা নিয়ে আসে - তাহলে ফলাফল চূড়ান্ত নয়, তবে কিছু সময়ের জন্য। ভেরেনা কাস্ট নিজেই লিখেছেন যে থালা বাসন ধোয়ার সময় বইটির ধারণাটি তার কাছে এসেছিল। প্রকৃতপক্ষে, একবার এবং সকলের জন্য বাসন ধোয়া অসম্ভব। আমাদের কিছু কাজ, জীবনে ক্রিয়াকলাপ অবিরাম পুনরাবৃত্তি হয়, আমরা সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করি না - আমরা দাঁত ব্রাশ করি, বাসন ধুয়ে ফেলি, বিছানা তৈরি করি। প্রতিদিনই একরকম. সাধারণত, একজন ব্যক্তি এটি সম্পর্কে চিন্তা করে না, কিন্তু এই আদর্শের বিদ্যমান কিছু লঙ্ঘন আমাদের অবসেসিভ কমপ্লাসিভ ডিসঅর্ডার দেয় অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াকলাপের সাথে, সাধারণত এগুলোর সাথে আবেগ - প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি ক্রিয়া এবং অন্যান্য বিভিন্ন ব্যাধি।
সিসিফাসের পৌরাণিক কাহিনী এই গল্পের প্রতিফলন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের গল্প, যেন আমাদের জীবনের অর্থকে অবমূল্যায়ন করে এবং বঞ্চিত করে। এই সব কেন যদি প্রতিদিন একই হয়? অবিরাম পুনরাবৃত্তি, একেবারে শেষে, একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক বছর পরে, মৃত্যুতে শেষ হয়। এই অর্থহীন দৈনন্দিন জীবন থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন, সম্ভবত এই সবের মধ্যে কিছু জ্ঞান অর্জন করেছেন?
আমি ভিক্টর ফ্র্যাঙ্কলকে স্মরণ করি, যিনি জীবনে কোন ধরণের বৈশ্বিক অর্থ না খুঁজতে পরামর্শ দিয়েছিলেন, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনেই এই অর্থগুলি খুঁজে বের করেছিলেন। একই কুখ্যাত dishwashing - এটি একটি কারণে করা হয়, এটা বোধগম্য করে তোলে। সম্ভবত আপনি আপনার ছোট সন্তানের পরে একটি প্লেট ধুয়ে ফেলছেন, যিনি এখনও এটি নিজে করতে সক্ষম নন। এবং এই শিশুর অস্তিত্ব, তার জীবন এবং তার সমস্ত প্রকাশ আপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনার জীবনকে অর্থ দিয়ে পূর্ণ করুন। এমনকি যদি আপনি একা থাকেন এবং নিজের পরে আপনার প্লেটটি ধুয়ে ফেলেন, তবে বাড়ির পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা এবং সৌন্দর্য বজায় রাখা, সম্ভবত, আপনাকে একধরনের সামঞ্জস্যের কাছাকাছি নিয়ে আসে?
একজন ক্লায়েন্ট আমাকে বলেছিলেন যে যখন তিনি তার যৌবনে কিছু সময়ের জন্য দারোয়ান হিসেবে কাজ করেছিলেন, তখন তিনি অ্যান্টোইন ডি সেন্ট -এক্সুপেরির "দ্য লিটল প্রিন্স" শব্দটি থেকে অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন - সকালে উঠুন, আপনার গ্রহ পরিষ্কার করুন। তিনি গ্রহটির যে এলাকাটি তার উপর অর্পণ করা হয়েছিল, সেই অঞ্চল হিসাবে তাকে যে জায়গাটি ঝাড়ার প্রয়োজন ছিল তা তিনি উপলব্ধি করেছিলেন, যা তিনি ক্রমবর্ধমান করছেন। অনেক উপায়ে, এটি নিজের সাথে এমন একটি নাটক ছিল। কিন্তু তিনি তাকে পছন্দ করতেন। যাইহোক, একজন দারোয়ান হিসাবে কাজটি এই অর্থে কৃতজ্ঞ যে তিনি অবিলম্বে তার ক্রিয়াকলাপের ফলাফল দেখেন এবং লোকেরা যে সুবিধাগুলি নিয়ে আসে তা অনুভব করে।
সাহিত্য:
1) ভেরেনা কাস্ট "" সিসিফাস। জীবনের মাঝখানে ধরে রাখা এবং ছেড়ে দেওয়া"
2) ভিক্টর ফ্রাঙ্কল "অর্থের সন্ধানে একজন মানুষ"
3) অ্যান্টোইন ডি সেন্ট-এক্সুপেরি "দ্য লিটল প্রিন্স"
(চলবে)
প্রস্তাবিত:
আপনার সংবেদনশীলতার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন? প্রথম অংশ
আপনার সংবেদনশীলতার সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন? প্রথম অংশ. পরামর্শের সময়, আমি নিয়মিত অভিব্যক্তিটি শুনি: "আমি সবকিছু আমার হৃদয়ের খুব কাছে নিয়ে যাই।" কখনও কখনও সংবেদনশীল মানুষের উত্তেজনা এতটাই বেশি হয় যে তারা অন্য এক সপ্তাহের জন্য খারাপ ঘুমাতে পারে এবং তাদের মাথায় এমন পরিস্থিতি পুনরাবৃত্তি করতে পারে যা তাদের আঘাত করে। এই অবিরাম কথোপকথন, উত্তেজনা, ক্লান্তিকর নিদ্রাহীন রাত - প্রচুর শক্তি গ্রহণ করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তির দিকে নিয়ে যায়। আমার পর্যবেক্ষণ
প্রতারণা স্বামী। প্রতারণা সম্পর্কে 15 টি কঠিন তথ্য, এবং এর পরিণতি যা আপনি এমনকি ভাবেন না, পুরুষ
মনোবিজ্ঞান থেকে দূরে থাকা লোকদের কাছ থেকে, আমি প্রায়ই শুনি: "আন্দ্রে ভিক্টরোভিচ, আমাদের কেন পারিবারিক মনোবিজ্ঞানের প্রয়োজন, আপনি কেন লড়াই করছেন? বিশ্বাসঘাতকতা ?! সব পরে, বিবাহিত বিশ্বাসঘাতকতা, এবং তার স্বামীর বিশ্বাসঘাতকতা - এটি একটি খুব আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় ঘটনা, মানব সংস্কৃতির একটি বিশাল স্তর
বিশ্বাসঘাতকতা। প্রতারণা একটি শক্তিশালী জৈবিক অর্থ বহন করে যে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক অন্য কারো সাথে যৌনতার জন্য বিনিময় করা হয়েছিল, সামাজিক মর্যাদায় আপনাকে প্রত্যাখ্যান এবং অপমান করা, আপনাকে প্রবৃত্তির পাশে ফেলে দেওয়া
শতাব্দী ধরে, বিশ্বাসঘাতকতাকে ছুরি দিয়ে হৃদয়ে আঘাত করার সাথে তুলনা করা হয়েছে। আসল বিষয়টি হল প্রতারণা একটি শক্তিশালী জৈবিক অর্থ বহন করে যার সাথে যুক্ত করা হয়েছে যে আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক অন্য কারো সাথে যৌনতার জন্য বিনিময় করা হয়েছিল, সামাজিক মর্যাদায় আপনাকে প্রত্যাখ্যান এবং অপমান করা, আপনাকে প্রজনন প্রবৃত্তির পাশে ফেলে দেওয়া, আপনাকে একা রেখে দেওয়া। আদিম সময়ে বিশ্বাসঘাতকতা হল একজন ব্যক্তির পক্ষ থেকে তৃতীয় ব্যক্তির পক্ষে প্রত্যাখ্যান করা, প্রত্যাখ্যাত / গুলিকে বনে রেখে য
ভেরেনা কাস্টের বই "সিসিফাস" এর পর্যালোচনা: জীবনকে অর্থ দিয়ে পূর্ণ করা
প্রবন্ধের সমাপ্তি। এখানে শুরু করুন-https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/obzor-knigi-vereny-kast-sizif-chast-1-obmanuvshiy-smert ভেরেনা কাস্ট আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে আরেকটি দিকের দিকে - যথা, সিসিফাস তার অর্ধেক সময় পাহাড়ে একটি পাথর টেনে আনার কঠোর পরিশ্রমে নিয়োজিত। তারপর, যখন পাথরটি ভেঙে নিচে গড়িয়ে পড়ে, তখন সেটিও নিচে নেমে আসে। নামার সময় সে কি করে?
ইরউইন ইয়ালোমের "সোফার উপর মিথ্যা" বইটির পর্যালোচনা
ব্য্যাচেস্লাভ খালানস্কি, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট ইরউইন ইয়ালোমের "সোফার উপর মিথ্যা" বইটির পর্যালোচনা সাইকোথেরাপি কি একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করে? হয়তো আপনি যদি কোনো ক্যাফে বা রেস্তোরাঁয় বন্ধু / বান্ধবীকে বলেন, তাহলে সব কিছু কেটে যাবে?
