2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাদের ছোটবেলা থেকেই ভালোবাসতে শেখানো হয়। আমাদের বাবা -মা আমাদের ভালবাসতে শেখায়। আদৌ ভালোবাসতে না শেখা অসম্ভব।
আরেকটি বিষয় হলো আমাদেরকে খুব আলাদা ভালবাসা শেখানো হয়। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমাদেরকে সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিসকে ভালবাসা হিসেবে চিনতে শেখানো হয়।
কখনও কখনও মূল জিনিসটি আমরা যাকে ভালবাসা বলে মনে করি বা যাকে আমরা এটি বলতাম তা নয়। মূল বিষয় হল পারস্পরিক বিনিময়ের স্তর যা আমরা সক্ষম। এবং আমরা বারবার এই দৃশ্যটি খেলি।
এটা সম্ভবত যে সমস্ত জিনিস মানুষের মধ্যে উদ্ভূত হয় প্রেমের একটি প্রকাশ। সম্পর্কের মধ্যে যা কিছু আছে, সবকিছুই দুইয়ের মধ্যে।
আমরা কিভাবে ভালোবাসতে শিখি
বিকাশের প্রক্রিয়ায় একজন ব্যক্তি ভালোবাসতে শেখে। এবং তিনি সর্বদা এটি ধীরে ধীরে শিখেন। সর্বোপরি, "প্রাপ্তবয়স্ক", পরিপক্ক প্রেম-সংযুক্তি, যেমন আমি এই নিবন্ধে এটিকে বলব, আপনাকে অবশ্যই "শিশুসুলভ" ভালবাসতে শিখতে হবে, এবং তারপরে "কিশোর" কে ভালবাসতে শিখতে হবে। এটা লেখার মত। কিভাবে শব্দ লিখতে হয় তা শেখার জন্য, আমাদের প্রথমে বিন্দু লিখতে শেখানো হয়, তারপর এমনকি লাঠি আঁকতে হয়, তারপর কিছু ঝাঁকুনি, এবং শুধুমাত্র তখনই - আমরা চিঠি লিখতে এবং তাদের শব্দে একত্রিত করতে শিখি।
এবং তাই, বিন্দু বা লাঠি লেখা একটি চিঠি, শুধুমাত্র আরো সহজ। আর তাই শিশু -কিশোরদের জন্য ভালোবাসাও ভালোবাসা, কিন্তু সহজ।
অথবা, একটি অপারেটিং সিস্টেম আছে উইন্ডোজ ১০ এবং একটি পুরানো সিস্টেম আছে - ডস। এবং এখন পুরানোটি অনেক বেশি সীমিত এবং সহজ। কিন্তু সেও একটি অপারেটিং সিস্টেম!
আচ্ছা, আসুন আমরা মানব প্রেমকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখি।
সমস্ত শারীরিকভাবে প্রাপ্তবয়স্করা মানসিকভাবে প্রাপ্তবয়স্ক নয়। এবং যদিও আমাদের কাছে মনে হয় যে একজন ব্যক্তি, তার জীবনের প্রথম 18-20 বছরের মধ্যে, মনে হয় যে তাকে বিকাশের সমস্ত পর্যায় অতিক্রম করতে হবে এবং সফলভাবে স্ব-সচেতনতার প্রাপ্তবয়স্ক স্তরে পৌঁছতে হবে, এটি ঘটতে অনেক দূরে। এবং আমি বিশ্বাস করতে আগ্রহী যে এটি কারও জন্য 100% ঘটে না এবং কখনও হয় না।
সর্বোপরি, একই রকম, কিছু প্রক্রিয়া আমাদের মানসিকতায় থাকবে - যা অনুন্নত, "অসম্পূর্ণ", কিছু উন্নয়ন কাজ স্থগিত থাকবে। কারণ এটি ঠিক কাজ করে নি। পর্যাপ্ত সম্পদ ছিল না - অভ্যন্তরীণ জীব, বা - পরিবেশের সম্পদ।
অতএব, ব্যতিক্রম ছাড়া, সমস্ত শারীরিকভাবে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের জীবনের চলাকালীন তাদের অসমাপ্ত উন্নয়নমূলক কাজগুলি সমাধান করে। এবং তারা তাদের পুন solveনির্মাণ করে অবশ্যই তাদের সমাধান করে। স্বামী, স্ত্রী, প্রেমিক এবং উপপত্নী, বন্ধু, কমরেড এবং অন্যান্য যাদের সাথে তারা ঘনিষ্ঠ হয় তাদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের পুনর্নির্মাণের মাধ্যমে।
যদি কোন ব্যক্তি "আটকে" থাকে বা বলা হয়, উন্নয়নের কোন পর্যায়ে থেমে থাকে, সে এই পর্যায়ে একটি সম্পর্কের মধ্যে পুনরুত্পাদন করবে এবং তার দৃশ্যপটে তার অসমাপ্ত ভূমিকা পালন করবে।
বিভিন্ন ধরনের ভালোবাসা
আমি বিভিন্ন "ভালবাসা" এর একটি সরলীকৃত শ্রেণিবিন্যাস বর্ণনা করেছি যাতে একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে মানুষের বিকাশের প্রতিটি প্রধান কাজ সম্পর্কে তাদের কাছ থেকে স্পষ্ট হয়। শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য।
একজন ব্যক্তি জীবনে যে পর্যায়গুলি অতিক্রম করে সে অনুযায়ী আমি এই ধরণের নামকরণ করেছি।
"শিশু প্রেম। প্রেম-দখল
এটা খুব সহজ ধরনের ভালোবাসা। এটি শুধুমাত্র "বিন্দু এবং লাঠি" বিভাগ থেকে। কারণ একজন মায়ের প্রতি সন্তানের ভালোবাসা বস্তু প্রেম। এটা কি? শিশুটি এখনও খুব সহজভাবে সাজানো, সে অন্য ব্যক্তির মধ্যে তার ব্যক্তিত্বের পূর্ণতা দেখতে পারে না। যেহেতু শিশুটির জন্য তার ব্যক্তিত্বের যথেষ্ট পরিপূর্ণতা নেই, সে এখনও নিজে খুব আদিম। এবং তারপর শিশু একটি বস্তু হিসাবে মাকে ভালবাসে - "বুকের দুধ খাওয়ানো।" এবং তার ভালবাসার সারমর্ম হল এই স্তনটি POSSESS করা।
বিবাহিত দম্পতি বা প্রেমিকদের জীবন থেকে এই ধরনের গল্পগুলি চিন্তা করুন। সে - তার ফোন, মেইল, কল চেক করে, "মুখোমুখি" ব্যবস্থা করে। তিনি তার প্রতিটি স্তম্ভের প্রতি alর্ষান্বিত, তার কর্ম, চিন্তা এবং এমনকি অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন। এই সহজ প্রেম। সর্বোপরি, যারা এটি করে তারা তাদের সঙ্গীর অধিকারী হতে চায়, তার উপর তাদের ক্ষমতা দাবি করতে চায় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আদর্শভাবে, তারা তাদের সঙ্গীর উপর নিরঙ্কুশ ক্ষমতা চায়।এ নিয়ে হাজার হাজার বই লেখা হয়েছে এবং হাজার হাজার ছবির শুটিং হয়েছে। হাজার হাজার বা এমনকি কয়েক মিলিয়ন দম্পতি এটি নিয়ে বেঁচে থাকে। এর সাথে, লক্ষ লক্ষ দম্পতি মারা যায়, আমি মনে করি …
সর্বোপরি, সমস্ত মানুষ আরও বিকাশ করতে পছন্দ করে না।
এই পর্যায়ের বিকাশের কাজ: মায়ের বস্তুর উপর পরম ক্ষমতার সম্ভাবনায় পুরুষত্বহীনতা গ্রহণ করা - "বুকের দুধ খাওয়ানো"।
"কিশোর" প্রেম। আত্ম-নিশ্চিত প্রেম
কিশোর ভালোবাসা শিশু প্রেমের চেয়েও বড় অর্থ দ্বারা পূর্ণ, কারণ এটি ইতিমধ্যে বস্তুর সাথে নয়, বিষয়টির সাথে যোগাযোগের কিছু প্রতীক। যদি শিশু প্রেমের ক্ষেত্রে আমার জন্য কেবল সম্পদ সংরক্ষণ এবং ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে কিশোর প্রেমের ক্ষেত্রে, আমি ইতিমধ্যে একটি সম্পর্কে জড়িত এবং এটি আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে আমি অন্য ব্যক্তির চোখে কীভাবে প্রতিফলিত হচ্ছি। অর্থাৎ, অন্যের ব্যক্তিত্ব আমার কাছে গুরুত্ব অর্জন করে - তার অনুভূতি, তার মনোভাব, তার প্রতিক্রিয়া। এটি একটি সাধারণ কার্যকারিতা নয়, আমি লক্ষ্য করেছি যে এটি তার নিজের অভ্যন্তরীণ জগতের একজন ব্যক্তি। এবং এই জায়গায় আমি আমার চেয়ে বেশি জটিল যখন আমি একটি শিশুর ভালবাসা পুনরুত্পাদন করেছি।
এটি স্কুইগলস এবং অক্ষরের অংশ লেখার মতো।
এটা কিভাবে জোড়ায় প্রকাশ পায়? আপনি এরকম দৃশ্য অনেকবার দেখেছেন। প্রায়শই এটি এখানে যে স্যাডো -ম্যাসোচিস্টিক প্যাটার্ন সক্রিয়ভাবে প্রকাশিত হয় - অর্থাৎ অন্য ব্যক্তির অপমানের কারণে সুযোগটি উন্নত হবে। এই ধরনের সম্পর্কের দৃশ্যকল্প হল "আমি তোমার চেয়ে ভালো।" এবং যদি আপনি এই বাক্যটি ব্যাখ্যা করেন - "আমি আপনার চেয়ে ভাল হতে চাই, তাহলে আমি জানব যে নীতিগতভাবে আমি কিছু করতে সক্ষম এবং এই জগতে একজন ব্যক্তি হিসাবে আমার মূল্য আছে।" এই দম্পতিরা যেখানে অংশীদাররা ক্রমাগত একে অপরের তুলনা করে। আমি এটা করতে পারি, কিন্তু তুমি পারবে না। আমি একজন কঠিন লোক, আর তুমি একজন বোকা মহিলা। আমি একজন দুর্বল মহিলা, এবং আপনি একজন অসংবেদনশীল ব্লকহেড। এবং এই সবের মধ্যে একটি থিম থাকা উচিত যে কেউ অন্যের চেয়ে ভাল।
থিমের বৈচিত্র্য: প্রথমে আমি খুব ভালো, আমি আপনাকে "খাওয়াই", আপনাকে একটি পাদদেশে বসাব, কিন্তু তারপরে আমি আপনাকে সেখান থেকে উৎখাত করব, কারণ আপনি আমার চেয়ে ভাল হয়ে যাবেন, এবং আমি আমার তুচ্ছতা অনুভব করব আপনি!
কিশোর প্রেমও পরিচয় প্রকাশের সাথে জড়িত। আমি কি একজন মহিলা? আমি কি একজন মানুষ? আমি কোন ধরনের নারী? আমি কি ধরনের মানুষ? বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের মধ্যে আমার চাহিদা আছে কিনা, অন্যান্য পুরুষের (মহিলাদের) তুলনায় আমার প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা কি? প্রায়শই সমস্ত "প্রেমের ত্রিভুজ" এই বিষয়ে পড়ে, যেখানে বিকাশের মূল কাজটি নিজের লিঙ্গ পরিচয় এবং প্রতিযোগিতামূলকতার যথাযথ দাবি করে।
সংক্ষিপ্ত করা যাক। এই পর্যায়ের উন্নয়নমূলক কাজগুলো: আমি যথেষ্ট ভালো (ক) এবং যথেষ্ট মূল্যবান (জন্য) - এবং এই বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আমি অন্য ব্যক্তিকে ছোট করার প্রয়োজন নেই। আমি নিজেকে বা তাকে ধ্বংস না করে অন্য "কুল" এর পাশে "শীতল" হতে পারি। আমি একজন পূর্ণাঙ্গ নারী। আমি একজন পরিপূর্ণ মানুষ। একজন পুরুষ (নারী) হিসেবে আমার চাহিদা আছে।
পরিপক্ক ভালবাসা। ভালোবাসা-সহযোগিতা
পরিপক্ক ভালবাসা হল অনুমোদিত এবং সম্পূর্ণ লিঙ্গ পরিচয় সহ দুটি সম্পূর্ণ ব্যক্তির প্রেম। আমরা যখন প্রাপ্তবয়স্ক উপায়ে প্রেম করতে সক্ষম হই, যখন আমরা পূর্ববর্তী সমস্ত দৃশ্যের মধ্য দিয়ে জীবন কাটিয়েছি, এবং আমরা তাদের এমনভাবে জীবনযাপন করেছি যাতে উন্নয়নের সমস্যা সমাধান করা যায় এবং আমাদের নিজস্ব ক্ষমতার নতুন পর্যায়ে পৌঁছানো যায়।
পরিপক্ক প্রেমে, আমার মতে, কাজটি একজন সঙ্গীর সহযোগিতায় নিজের সম্ভাবনাকে উপলব্ধি করা। আমরা একসাথে হাঁটছি, আমাদের একই কাজ আছে, আমাদের স্বার্থ যোগাযোগের মধ্যে রয়েছে। কিন্তু আমরা একে অপরের প্রয়োজন নেই যাতে আমরা একে অপরের জন্য মৌলিক উন্নয়ন সমস্যা সমাধান করতে পারি। আমাদের সম্পর্ক চুক্তির উপর নির্মিত। আমি স্বাধীন এবং আমার পার্টনারের মতপার্থক্য বজায় রাখার জন্য, আমার সঙ্গীর থেকে আমার দূরত্ব বজায় রাখতে এবং আমার সঙ্গীর সাথে আমার হতাশা সহ্য করার জন্য যথেষ্ট। যদি আমার সঙ্গী আমাকে প্রত্যাখ্যান করে, আমি ভিতর থেকে ভেঙে পড়ি না।
অবশ্যই, আপনি পরিপক্ক প্রেমের এমন "পরিমার্জিত" সংস্করণটি খুঁজে পাবেন না - আমরা সকলেই সম্পর্কের বিভিন্ন পর্যায়ে এবং বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পুনরুত্পাদন করার প্রবণতা রাখি। আমার প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থানের মধ্যে পার্থক্যটি এই যে, আমি জানি যে আমি কোথায় গিয়েছিলাম বা শেষ হয়ে গিয়েছিলাম, কোন দৃশ্যটি আমি এখনও খেলিনি, এখন আমার জন্য আমার সঙ্গী কে, আমি আসলেই তাকে দেখতে পাচ্ছি।
আমরা অসচেতন দৃশ্যের জিম্মি
কখনও কখনও মানুষ সারা জীবন একই দৃশ্য পুনরুত্পাদন করে।অথবা বেশ কয়েকটি ভিন্ন কিন্তু পুনরাবৃত্তিমূলক। হয়তো একজন সঙ্গীর সাথে, হয়তো অনেকের সাথে। তারা মরিয়া হয়ে এবং সম্পূর্ণরূপে অসচেতনভাবে নতুন ভাবে কিছু করার, পরিবর্তন করার চেষ্টা করছে। এবং পুরানো পদ্ধতিতে এটি একই রকম হয়ে যায়। তারা প্রায়শই বলে: "কেন এমন হয়, আমি পরিস্থিতির শিকার বলে মনে করি!" এবং প্রকৃতপক্ষে তারা - তাদের অজ্ঞানতার শিকার। এবং মনে হচ্ছে এখন, আমি তার ফোনটি আবার চেক করব, এখানে, আমি আবারও তাকে প্রমাণ করব যে আমি আরও সুন্দর বা স্মার্ট, যে এখন, আমি আবার দেখাব কিভাবে সে আমার যোগ্য নয়, বা সন্তানের কাছ থেকে অন্য কিছু এবং কিশোর পরিস্থিতি … এবং এটাই। সবকিছু বদলে যাবে! অবশেষে, সে কিছু বুঝতে পারবে, অথবা সে মনোযোগ দেবে। এবং সবকিছু ভিন্ন হবে …
কিন্তু, তা হয় না। প্রকৃতপক্ষে, এক স্তর থেকে অন্য স্তরে যাওয়ার জন্য, আপনার একটি গভীর সচেতনতা প্রয়োজন এবং, সেই অনুযায়ী, আচরণ পরিবর্তন করার ক্ষমতা। এবং সচেতনতা একটি বদ্ধ ব্যবস্থায় উপস্থিত হতে পারে না।
এবং এক্ষেত্রে সাইকোথেরাপিস্ট হলেন সেই বাহন যিনি এই বন্ধ ব্যবস্থায় নতুন কিছু প্রবর্তন করতে পারেন যাতে এটি পরিবর্তন হতে শুরু করে। এটি সচেতনতার বিস্তার, অভিজ্ঞতা এবং আচরণের পরিবর্তনকে সমর্থন করতে পারে, এটি বিকাশকে সমর্থন করতে পারে এবং প্রেমের আরও জটিল পর্যায়ে রূপান্তর করতে পারে। যদি, অবশ্যই, এর প্রয়োজন আছে এবং সেখানে অগ্রসর হওয়ার ইচ্ছা আছে।
সর্বোপরি, আপনি অন্য দিকে একটি পছন্দ করতে পারেন: আমি এখন যেখানে আছি সেখানে থাকতে। এবং এর জন্য দায়িত্বও ফিরিয়ে নিতে হবে।
প্রস্তাবিত:
আমার তোমার সাথে খারাপ লাগছে, কিন্তু তুমি ছাড়া এটা আরও খারাপ। কোডপেন্ডেন্সি ভালোবাসা নয়
সম্প্রতি আমি কোড নির্ভরতা এবং কোড নির্ভরশীল সম্পর্কের অধ্যয়নে অনেক কাজ করছি। কোডপেন্ডেন্সি হল আমাদের সময়ের দুর্যোগ। যখন কেউ তাদের জীবন, সুখ, আবেগ ইত্যাদি রাখে। অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কোডপেন্ডেন্সি সবসময় অসৎ এবং সর্বদা কারসাজি করে। এটি এমন একটি সম্পর্ক যেখানে একজন শিকার এবং অন্যজন আক্রমণকারী। একটি সম্পর্ক যেখানে তৃতীয়টি প্রায়শই উপস্থিত হয় - লাইফগার্ড। একটি সম্পর্ক যেখানে প্রত্যেকে একে অপরের সাথে ক্রমাগত ভূমিকা পরিবর্তন করছে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে বিশ্বের%% মা
পারিবারিক সংকট। "আমার প্রিয় স্বামীর কাছে, যাকে আমি ঘৃণা করি!"
যখন অংশীদাররা মধ্যজীবনের সংকটে প্রবেশ করে তখন সব সম্পর্কই শক্তির পরীক্ষায় দাঁড়ায় না। কিন্তু কোড -নির্ভর সম্পর্কগুলি পরিবর্তন করা সবচেয়ে কঠিন। এটি এমন একটি সম্পর্ক যেখানে কেবল "আমরা" এবং "আমাদের" আছে: আমাদের স্বার্থ, আমাদের বিষয়, আমাদের প্রয়োজন বা প্রয়োজন নেই, আমরা চাই, আমরা একমত … যখন অংশীদারদের মধ্যে একটি সংকট শুরু করে, তখন সে ধীরে ধীরে নিজেকে একটি পৃথক ব্যক্তি হিসাবে প্রকাশ করে। দেখা যাচ্ছে যে তিনি "
তুমি কি আমার কাছে ফিরে আসবে?
আমি মরিয়া! সে আবার অদৃশ্য হয়ে গেল … আমাদের সবসময় একটি বিশেষ সম্পর্ক ছিল। প্রথমবার থেকে আমি আমার জীবন একসাথে নিয়ে এসেছি। আমি আনন্দিত ছিলাম - এটি ভাগ্যের একটি বাস্তব উপহার। তার ইঙ্গিতগুলি অমূল্য ছিল, এবং তার আবেগপ্রবণতা এবং মেজাজ ছিল মারিয়ার ডানার মতো। কখনও কখনও সে কেবল কিছু ইঙ্গিত করত, মৃদু ফিসফিস করে এবং কখনও কখনও সে চিৎকারে ভেঙে পড়ত। আমি শুধু শুনতে পারি না, শুনতেও পারি। তারা আমাকে কী বোঝাতে চায় তা জানার এবং বোঝার জন্য। এই দক্ষতা যোগাযোগের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ, এ
তুমি আমার কাছে প্রিয়, তাই তোমার যেকোনো সিদ্ধান্তের সাথে আমি একমত।
"আপনি আমার কাছে প্রিয়, তাই আপনার যেকোনো সিদ্ধান্তে আমি রাজি হব।" একটি খুব সাধারণ ধারণা যা প্রায়ই তাদের পাশে চলে যায় যারা এটি অনুসরণ করার চেষ্টা করে। এটি একটি "বাস্তব সম্পর্কের" ধারণার উপর ভিত্তি করে যেটি অবশ্যই যেকোনো পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে। প্রয়োজনে, এমনকি অন্যের স্বার্থে নিজেকে বিসর্জন দিন। কালো এবং সাদা চিন্তা, যেখানে হাফটোনগুলি দৃশ্যমান নয়, প্রসঙ্গগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয় না, পার্থক্যগুলি ভীতিজনক। কোথায় তুমি আমার পক্ষে না আমার বিপক্ষে।
কেন তুমি আমার চোখে তাকিয়ে আছো - সেখানে তুমি ভয় পাবে না আমি প্রভু Godশ্বরে বিশ্বাস করি এবং নিজের মধ্যে
আমি এটি লিখে রাখব এবং চালিয়ে যাব, না, আমি কখনই ছাড়ব না অন্যথায় প্রতি রাতে একটি নোটবুক চেপে ফেলা অর্থহীন আমি এটি লিখে রাখব এবং চালিয়ে যাব, না, আমি কখনই ছাড়ব না আমি প্রতিদিন জিজ্ঞাসা করি এবং আমি দেখি, শোনা গেছে গানটি থেকে "
