2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
লেখক: জাইকোভস্কি পাভেল উৎস:
ভালবাসা এবং ভালবাসার নেশা - এগুলি তাদের সারাংশ অনুভূতিগুলিতে সম্পূর্ণ ভিন্ন, যা অনেকেই এককভাবে অনুভব করে। বিপুল সংখ্যক মানুষ নিশ্চিত যে ভালোবাসায় কষ্ট পাওয়ার অর্থ "ভালোবাসা অনুভব করা", এবং একজন প্রেমময় ব্যক্তির উপর নির্ভরশীল হওয়া মানে "তাকে সত্যিকারের ভালবাসা"। আমাদের স্পষ্টভাবে উপলব্ধি করতে হবে যে প্রেমের নেশা কোনোভাবেই সেই হালকা এবং জীবন-প্রেরণাদায়ক অনুভূতি নয় যা আমরা বিস্ময়কর শব্দটিকে "ভালোবাসা" বলি।
ভালবাসা একটি জীবন-নিশ্চিত অনুভূতি যা আক্ষরিক অর্থে একজন ব্যক্তিকে আধ্যাত্মিক এবং পেশাগতভাবে বৃদ্ধির অনুমতি দেয়। যখন একজন ব্যক্তি "সুস্থ" ভালবাসা দিয়ে ভালবাসেন, তখন তিনি আরও সফল, সফল, আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত হয়ে যান, তিনি কেবল তার প্রিয়জনকেই নয়, বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে তার আশেপাশের লোকদেরও আনন্দ দেন। একজন ব্যক্তি নিজের উপর, তার ক্ষমতার উপর আত্মবিশ্বাসী, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সে জানে - সে ভালবাসে, তাকে ভালবাসা হয়।
প্রেমের নেশা (আসক্তি) - এটি এমন একটি অসুস্থতা যার সময় একজন ব্যক্তি তার প্রিয়জনকে হারানোর ভয়, চাপ এবং হতাশা অনুভব করে। আসক্তিকে মাদক, অ্যালকোহল বা জুয়ার আসক্তির সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যা "অফুরন্ত" দু sufferingখ এবং ক্ষণস্থায়ী মুহূর্ত এনে দেয় "সুখ", কিন্তু একজন ব্যক্তি এই যন্ত্রণার জন্য প্রস্তুত। এই জাতীয় ব্যক্তি তার প্রিয়জনের জীবনে পুরোপুরি নিমজ্জিত, তিনি তার প্রিয়জন ছাড়া অন্য কিছু ভাবতে পারেন না, তিনি তার প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করেন, হিংসা দেখা দেয় এবং প্রিয়জনকে "তার নিজের সম্পত্তিতে" অর্জনের আকাঙ্ক্ষা দেখা দেয়।
প্রেম এবং প্রেমের আসক্তির মধ্যে প্রধান পার্থক্য
1. জীবনের অবস্থান (প্রধান পার্থক্য)
প্রণয়াসক্ত: আমি আপনার সাথে ভাল অনুভব করছি, আপনি ছাড়া ভাল, কারণ আমি জানি যে আপনি আমাকে ভালবাসেন, আমার ভাল লাগছে যে আপনি এই পৃথিবীতে থাকেন এবং আমরা একসাথে আছি।
প্রেমের নেশা নিয়ে: আমি তখনই ভালো অনুভব করি যখন আপনি কাছাকাছি থাকেন এবং আমার খারাপ লাগে, যখন আপনি নেই, আমি আপনাকে শ্বাস নিই, আমি আপনাকে মিস করি, আমি আপনাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না, আমি উজ্জ্বল, উন্মাদ সুখের মুহূর্তগুলি অনুভব করি যখন আমরা একসাথে থাকি এবং সীমাহীন শূন্যতা অনুভব করি তুমি নও.
2. মানুষের মধ্যে সম্পর্ক
প্রণয়াসক্ত: আমরা একে অপরকে সমানভাবে ভালবাসি, যতটা তুমি আমাকে ভালোবাসো, যতটা আমি তোমাকে ভালোবাসি, আমরা সমান, আমাদের অনুভূতিগুলি স্থির এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য।
প্রেমের নেশা নিয়ে: আপনি আমার "Godশ্বর", আমি আপনার জন্য যা ইচ্ছা তা করতে প্রস্তুত / প্রস্তুত, আমি আপনাকে সবকিছু দেব, যদি আপনার প্রিয়জন সেখানে থাকে।
3. নিজের প্রতি মনোভাব
প্রণয়াসক্ত: আমি একজন ব্যক্তি, আমি ভালবাসার যোগ্য, কারণ তারা আমাকে ভালবাসে, এবং আমি ভালবাসি।
প্রেমের নেশা নিয়ে: আমি কেন নিজেকে ভালবাসব, যদি আমি তোমাকে ভালবাসি, আমি আমার সৌন্দর্য সম্পর্কে নিশ্চিত নই (যদি সে আমার চেয়ে বেশি সুন্দর লাগে), তার প্রতিভায় (যদি সে নিজেকে আমার চেয়ে স্মার্ট মনে করে), ইত্যাদি।
4. একজন ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত অনুভূতি
প্রণয়াসক্ত: আমি খুশি যে আমি ভালোবাসি, আমি নিশ্চিত যে আমি শান্ত, কোমল এবং আমার প্রিয় সম্পর্কে উদ্বিগ্ন।
প্রেমের নেশার সাথে: আপনি যখন থাকবেন তখন আমি খুশি, এবং যখন আপনি সেখানে থাকবেন না তখন আমি "আপনি কি …", "কি হলে …", "এখন আপনি কোথায় (বা আপনি কার সাথে আছেন)" এই বিষয়ে ধারাবাহিক অভিজ্ঞতায় ভুগছি … ", ইত্যাদি
5. আচরণগত বৈশিষ্ট্য
প্রণয়াসক্ত: আমি যতটা পারি, আন্তরিকভাবে এবং আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে এটি ভালবাসি।
প্রেমের নেশার সাথে: প্রিয়জনকে হারানোর ভয়ে, তারা একজন আদর্শ প্রেমিকের ভূমিকা পালন করে, যাতে বিশ্রী, অযোগ্য, বা যথেষ্ট আবেগী না মনে হয়।
পর্যায়ক্রমে আসক্তির বিকাশ
পর্যায় 1. প্রথম সভার পরে, "অন্তহীন সুখ" এর অনুভূতি আসে। প্রেমে থাকা একজন মানুষ "ডানা গজায়", সে পুরো পৃথিবীকে ভালবাসতে চায়, গান গাইতে এবং আনন্দে চিৎকার করতে চায়। এই ব্যক্তির সাথে যথাসম্ভব থাকার, তাকে দেখার, শোনার, তাকে স্পর্শ করার ইচ্ছা জাগে।
পর্যায় 2. প্রেমের মাত্রা বাড়ানোর প্রয়োজন আছে … প্রিয়জনের কাছাকাছি থাকার আকাঙ্ক্ষা প্রয়োজনে বৃদ্ধি পায়। দ্বিতীয় পর্যায়টি দুটি পর্যায়কে ভাগ করা যায়: প্রথম সময়কাল - একটি সভার প্রত্যাশা, সুখের প্রত্যাশা থেকে উচ্ছ্বাস; দ্বিতীয় সময় - সাক্ষাতের সময়, প্রিয়জন "ছোট" হয়ে যায়, আপনি তাকে আরও বেশি করে চান।
পর্যায় Re. বাস্তবতা প্রত্যাশিত এবং কাঙ্ক্ষিত মেলে না … প্রতিটি পরবর্তী বৈঠকের পর, একজন প্রিয়জনের মধ্যে ধীরে ধীরে হতাশা শুরু হয়: তিনি সেই "আদর্শ" -এ পৌঁছান না যা নির্ভরশীল নিজেই নিজের জন্য আবিষ্কার করেছিলেন। এটি একটি 180 ° পালা পরিণত হয়, যখন হতাশার অনুভূতি দেখা দেয়, যা ভোগান্তির দিকে পরিচালিত করে।একজন ব্যক্তি চিন্তাভাবনা করতে শুরু করেন: "আমি কেবল এটির যোগ্য" এবং এর থেকে তিনি আরও বেশি ভোগেন, তিনি তার প্রিয়জনের সাথে বৈঠক এড়ানোর চেষ্টা করেন, তবে এর থেকে তিনি আরও বেশি ভোগেন।
পর্যায় 4. একটি প্রিয় ব্যক্তিকে একটি কল্পিত আদর্শে পরিবর্তন করার চেষ্টা। এই প্রচেষ্টাগুলি স্বাভাবিকভাবেই সম্পূর্ণ ব্যর্থতায় শেষ হয় এবং এটি আসক্তিকে নিম্নলিখিত বেদনাদায়ক অনুভূতি দেয়: অপরাধবোধ, ভয়, রাগ এবং হিংসা। এবং ফলস্বরূপ, আসক্ত ব্যক্তি এই সত্যের প্রতিশোধ নিতে চায় যে প্রিয়টি তার নিজের জন্য এটি "উদ্ভাবিত" করার মতো নয় এবং তার মধ্যে সম্পূর্ণ হতাশা আসে।
প্রেমের আসক্তি আসক্ত ব্যক্তির শারীরিক ও নৈতিক জীবনীশক্তি নি draশেষ করে দেয় এবং সে ক্রমাগত স্নায়বিক ভাঙ্গনের দ্বারপ্রান্তে থাকে।
সম্ভাব্য পরিণতি
মহিলাদের জন্য: "বেদনাদায়ক বিভাজন" "সুখী প্রত্যাবর্তন" এর পথ দেয়। এই ধরনের "ধোঁয়াটে" সম্পর্ক বছরের পর বছর স্থায়ী হতে পারে এবং যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণার অন্তহীন সাগরে উচ্ছ্বাসের ছোট ছোট দ্বীপ নিয়ে আসে, যা "প্রকৃত সুখ" হিসাবে ভুল হয়। এই বিকল্পটি সাধারণত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত (পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত বিরল), যারা এই ধরনের আসক্তি ছাড়া বাঁচতে পারে না, তারা কেবল সেই ব্যক্তিকে ছাড়া জীবনের অর্থ হারিয়ে ফেলে যাকে ভালবাসতে হবে এবং যাকে সে মানতে প্রস্তুত।
পুরুষদের জন্য: "পরিস্থিতির উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ, অজ্ঞান প্রতিশোধ।" এই বিকল্পটি এমন পুরুষদের মধ্যে আরও সহজাত যারা প্রেমে পড়ে এবং অনুরূপ যন্ত্রণা, যন্ত্রণা, ক্ষতির ভয় এবং তাদের প্রিয়জনের alর্ষা অনুভব করে। প্রেমে হতাশ, তারা তাদের পরবর্তী সম্পর্কের সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করে। বেশ অসচেতনভাবে, তারা অন্য "প্রিয়" এর উপর প্রতিশোধ নেয়: প্রথমে তারা একজন মহিলাকে খোঁজে, তারপর তাকে নিয়ন্ত্রণ করে, এবং তারপর ব্যাখ্যা ছাড়াই "কিছু সময়ের জন্য" অদৃশ্য হয়ে যায়। তিনি ভালোভাবেই জানেন যে আপনি যদি কোনো নারীকে প্রেমের সম্পর্কের মাঝে ছেড়ে দেন "ঠিক তেমনি", তাহলে সেই নারী তার অন্তর্ধানের ব্যাখ্যা দিতে পারবে না এবং অপেক্ষা করবে, অর্থাৎ। তার উপর নির্ভরশীল হন। লোকটি নিশ্চিত (এবং কারণ ছাড়া নয়) যে যখন সে ফিরে আসবে, তার মহিলা খুশি হবে এবং সে তার উচ্ছ্বাসের অংশ পাবে। এর অর্থ হল যে কোনও মুহূর্তে আপনি "কেবল অদৃশ্য" হতে পারেন এবং আবার ফিরে আসতে পারেন। এই আচরণ অভ্যাসে পরিণত হয়, এবং একটি অজ্ঞান স্তরে ম্যানিপুলেশন শুরু করে, একজন পুরুষ ইতিমধ্যে বেশ সচেতনভাবে তার মহিলার সাথে হেরফের করছে, এই সত্যে আনন্দ নিচ্ছে যে সে নয়, কিন্তু সে "আসক্ত" হয়ে গেছে।
নারী এবং পুরুষদের জন্য: "একটি" ভালোবাসা "হারিয়ে ফেললে, পরবর্তীটির সন্ধান শুরু হতে পারে।" একজন ব্যক্তি, "জীবনের অর্থ" হারিয়ে ফেলে, এই "অসুখী ভালবাসা" কে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করছে এবং অন্য একজন ব্যক্তির সন্ধান করছে যার প্রেমে পড়া কেবল প্রয়োজনীয়। যাইহোক, পরের ভালোবাসা শেষ হয় অন্তহীন কষ্টের মাধ্যমে। এটি এই কারণে যে একজন ব্যক্তি শান্ত সুখী ভালবাসা জানেন না, কিন্তু হৃদয় ব্যথা, দৃ de় নির্ভরতা, আবেগপ্রবণ ভালবাসা এবং এই "ছদ্ম-প্রেম" দেয় এমন সমস্ত নেতিবাচক অনুভূতি আশা করে।
প্রেমের আসক্তি (আসক্তি) থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
প্রেমের নেশা থেকে মুক্তি পাওয়ার লক্ষ্য অসম প্রেমের সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার এত সহজ উপায় নয়, কিন্তু এই ধরনের আসক্তির উপস্থিতির কারণগুলি পরিবর্তন করার ক্ষমতা, যাতে আর কোন পুনরাবৃত্তি না হয়। অন্যথায়, এটি প্রমাণিত হবে যে, একটি সম্পর্ক ত্যাগ করার পরে, কিছুক্ষণ পরে আপনি আবার তাদের মধ্যে পড়বেন, এই আশায় যে এখন সবকিছু নিশ্চিত হয়ে যাবে।
অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে বয়স, জাতীয়তা এবং পেশা নির্বিশেষে মহিলাদের সিংহভাগই আসক্তিতে ভোগে। এবং এই সম্পর্কের দ্বারা ক্লান্ত মহিলারা আসে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে সাহায্যের জন্য: "তাকে ভুলে যাওয়ার জন্য আমি কী করতে পারি?", "তাকে আমার হৃদয় থেকে যেতে দিতে আমার কী করা দরকার?
পদ্ধতি 1. আপনার মানসিক অবস্থার উপর স্বাধীন কাজ
- নিয়মিত অটো ট্রেনিং চালিয়ে যান: আমরা এমন বাক্যাংশ নিয়ে এসেছি যা ইঙ্গিত করবে যে আপনি একজন চমৎকার কর্মী, একজন ভালো গৃহিণী, যে আপনার বন্ধুরা আপনাকে ভালবাসে, আপনার চমৎকার স্বাস্থ্য আছে এবং যা আপনাকে নিজেকে একজন সুখী ব্যক্তি হিসেবে গ্রহণ করতে সাহায্য করবে।ঘুমানোর আগে বা সকালে ধোয়ার আগে এই বাক্যাংশগুলি পুনরাবৃত্তি করুন এবং যখনই আপনি নিlyসঙ্গ বোধ করেন।
- প্রতিবার যখন আপনি ট্যাপে জল চালু করেন, কল্পনা করুন যে জলটি এই ব্যক্তির প্রতি আপনার ভালবাসাটি ট্রেস ছাড়াই নিয়ে যায়।
- কল্পনা করুন কিভাবে আপনার প্রিয়জন সমস্ত বিবরণ সহ নিরপেক্ষ শারীরবৃত্তীয় চাহিদা তৈরি করে। সুতরাং, আপনি তাকে "আদর্শ" করা বন্ধ করবেন এবং আপনার জন্য আরাধনা নির্মূল করা সহজ হবে।
পদ্ধতি 2. প্রেমের আসক্তি নিরাময়ের একটি মৌলিক পদ্ধতি
শুরুতে, আপনাকে স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে ব্যবধানটি বেদনাদায়ক হবে, তবে এটি আপনার নিজের ভাল এবং আপনার ভবিষ্যতের সুখী, শান্তিপূর্ণ এবং শান্ত জীবনের জন্য করা উচিত। একবার আবেগ ধ্বংসাত্মক হয়ে গেলে, এর অর্থ এটি নির্মূল করা প্রয়োজন, এটি আপনার পক্ষে যতই কঠিন হোক না কেন।
আপনি যদি নিজেই এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে আপনার প্রেমের আসক্তি আপনার জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য প্রকৃত হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে, তাহলে মৌলিকভাবে কাজ করুন:
- মানসিকভাবে আপনার এবং আপনার প্রিয়জনের মধ্যে একটি প্রাচীর স্থাপন করুন যিনি আপনাকে এত কষ্ট দিয়েছিলেন, যখন আপনার নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করতে হবে যে আপনি একজন শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব এবং আপনি এটি মোকাবেলা করবেন।
- সমস্ত পোস্টকার্ড, উপহার ধ্বংস করুন, সমস্ত বার্তা মুছে দিন, সামাজিক নেটওয়ার্কের বন্ধুদের থেকে মুছে দিন এবং আপনার ফোন এবং পিসিতে সমস্ত ফটো। সামাজিক নেটওয়ার্কে তার পৃষ্ঠায় যাওয়া বন্ধ করুন, ব্যক্তিগত বৈঠকের সন্ধান করবেন না। আপনাকে অবশ্যই মূল জিনিসটি বুঝতে হবে - যোগাযোগ, ব্যক্তিগত বৈঠক এবং প্রতিশ্রুতি দ্বারা সমর্থিত নয়, অনুভূতি আরও বেদনাদায়ক এবং দ্রুত পাস করবে।
- বসে থাকুন এবং এই ব্যক্তিটি আপনার দিক থেকে যে সমস্ত খারাপ কাজ করেছে তা মনে রাখবেন, আপনি তার কাছ থেকে শুনেছেন এমন সমস্ত আপত্তিকর শব্দ এবং এটি একটি কাগজের টুকরোতে একটি তালিকা আকারে লিখুন। আপনার ফোনের কাছে বা একটি বিশিষ্ট স্থানে তালিকাটি রাখুন। এটি অবশ্যই করা উচিত যাতে আপনি তাকে আবার কল বা লিখতে চান তার আগে আপনি এটি আবার পড়ুন।
- যেমন একজন দার্শনিক বলেছিলেন: "আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে একেবারে সবকিছু ক্ষমা করে দেন, তবে আপনি আর তার প্রতি আগ্রহী নন।" অতএব, তাকে আপনার পাশে কল্পনা করুন এবং উচ্চস্বরে বলুন যে তিনি আপনাকে নির্যাতন করেছেন, যে কষ্ট ছাড়া আপনি তার কাছ থেকে কিছুই দেখতে পাচ্ছেন না, আপনি তাকে যা কিছু করেছেন তা আপনি তাকে ক্ষমা করে দিয়েছেন। বিশ্বাস করুন, এটা সত্যিই কাজ করে।
- একটি লিখিত চুক্তি করুন যা আপনি এই ব্যক্তিকে এক মাস বা এক বছরের মধ্যে ভুলে যাবেন (এই সময়কালটি অবশ্যই সেট করা উচিত যাতে আপনি এটি বাস্তবায়ন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয়জনকে এক সপ্তাহে ভুলে যাওয়া - এটি একটি অবাস্তব সময় এবং এরকম চুক্তি সার্থক কিছু নিয়ে যাবে না, তাই দয়া করে শুধুমাত্র বাস্তবসম্মত তারিখগুলি ব্যবহার করুন)। যদি শর্তগুলি সম্পূর্ণভাবে পূরণ করা হয় তবে চুক্তিতে একটি প্রণোদনা দেওয়া খুব কার্যকর।
গুরুত্বপূর্ণ! প্রায়শই নিম্নলিখিতগুলি ঘটে: আপনি আপনার আসক্তি মোকাবেলা করেছেন, তাকে লিখতে বা কল করার একটি উন্মাদ ইচ্ছা সহ্য করেছেন, রাতে কাঁদতে থাকা একাকীত্বের মধ্যে ভুগছেন এবং ভুগছেন, কিন্তু মোকাবেলা করেছেন এবং এটি সত্যিই আপনাকে আরও ভাল বোধ করেছে, কিন্তু … সে / সে কল এবং অফার "প্রথমে শুরু করুন"। ছয় মাস ধরে নিখোঁজ থাকার পর, একজন ব্যক্তি, দেখে যে আপনি কোনভাবেই প্রতিক্রিয়া দেখান না এবং তার সাথে বৈঠকের জন্য তাকান না, তিনি নিজেকে ফোন করেন - এর অর্থ: "আপনি তার গর্বকে আঘাত করেছেন, তিনি এমন একজনকে হারিয়েছেন যিনি তার উপর নির্ভর করেছিলেন এবং তিনি তার স্থিতাবস্থা পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করছে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - এখানে আমরা সত্যিকারের সুস্থ ভালোবাসার কথা বলছি না। তাকে কেবল একজন ব্যক্তি হিসেবে প্রয়োজন, যিনি তাকে ভালবাসেন, তার জন্য যেকোন কিছুর জন্য প্রস্তুত। " তোমার এটা দরকার?
উপসংহারে, আমি বলতে চাই যে প্রেমের নেশা কখনই আপনাকে সত্যিকারের পূর্ণ সুখ দেবে না, আপনার সম্পর্ক গড়ে উঠবে না এবং শেষ পর্যন্ত এই আসক্তি আপনাকে ভিতর থেকে ধ্বংস করবে, আপনার জীবনীশক্তি নষ্ট করবে এবং আপনার জীবনকে শূন্য করে তুলবে এবং আপনার ব্যক্তিত্ব তুচ্ছ। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি থেকে মুক্তি পান এবং নিজেকে সম্মান করে ব্যক্তিগত এবং পেশাগত বৃদ্ধির সাথে একটি পরিপূর্ণ জীবনযাপন শুরু করুন।
প্রস্তাবিত:
সম্পর্কের পর্যায়: ঝগড়া (বিতৃষ্ণা পর্যায়)
কোনো দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঝগড়া পর্ব এড়ানো যায় না। সম্পর্কের স্পষ্টতা প্রেম এবং স্থিতিশীলতার অনুভূতির স্থান নিয়েছে। আপনাকে দুজনকে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস দেওয়া হয়েছিল এবং আপনি কেবল একে অপরের ত্রুটিগুলিতে মনোনিবেশ করেছিলেন। আপনি বিরক্ত যে আপনার সঙ্গী কাছাকাছি শ্বাস নিচ্ছে
বিকাশের পর্যায়। অ্যাকশন পর্যায় (6 থেকে 18 মাস)
সুতরাং, চলুন চলুন। কর্মের পর্যায় (6 থেকে 18 মাস পর্যন্ত) আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছি যে লেনদেন বিশ্লেষণের তত্ত্বে বিকাশিত পামেলা লেভিনের বিকাশের বয়স পর্যায়ের ধারণা, যার মতে প্রতিটি পর্যায়ে শিশু কিছু উন্নয়নমূলক সমস্যা সমাধান করে, পরবর্তী পর্যায়ে রূপান্তরের প্রস্তুতি নেয়। পামেলা লেভিন নিম্নলিখিত বয়সের পর্যায়গুলি চিহ্নিত করে:
জুয়া আসক্তি. বিপদ কী এবং কীভাবে জুয়ার আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?
জুয়া আসক্তি, জুয়া আসক্তি সম্পর্কে অনেক মতামত আছে-কেউ কেউ বলে যে গেমগুলি প্রতিক্রিয়া উন্নত করে, সিদ্ধান্ত গ্রহণের গতি বাড়ায়, অনলাইন গেমের ক্ষেত্রে যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করে, যুক্তি বিকাশ করে, দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা শেখায় (ধারা উপর নির্ভর করে) এবং লক্ষ্য অর্জনে ধৈর্য;
প্রেমের ধরন এবং তাদের পার্থক্য: আবেগ, প্রেমে পড়া, প্রেমের নেশা, পরম, পরিপক্ক প্রেম
ভালবাসা … ছোটবেলা থেকে পরিচিত একটি শব্দ। সবাই বুঝতে পারে যে যখন তোমাকে ভালোবাসা হয়, তখন এটা ভালো, কিন্তু যখন তুমি ভালোবাসা থেকে বঞ্চিত হয়, তখন সেটা খারাপ। কেবল প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উপায়ে এটি বোঝে। প্রায়শই এই শব্দটি এমন কিছু বোঝাতে ব্যবহৃত হয় যা দেখা যায় যে একেবারে প্রেম নয় বা আদৌ প্রেম নয়। শুধু কি সে বিভ্রান্ত হয় না … আবেগ সঙ্গে, হিংসা সঙ্গে, এমনকি শারীরিক সহিংসতা সঙ্গে। জনপ্রিয় প্রজ্ঞার কথা মনে রাখবেন:
সাইকোথেরাপি জুয়ার আসক্তি নিরাময়ের একটি কার্যকর উপায়
কেন জুয়ার আসক্তি দেখা দেয় এবং এটা কি সত্য যে কেউ এর প্রতি বেশি ঝুঁকছে, এবং কেউ কম? আমি আমার সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনে লক্ষ্য করেছি (এটি বিশেষজ্ঞ গবেষণার দ্বারাও নিশ্চিত করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, হেনরি লেসিয়ার দ্বারা "প্যাথোলজিক্যাল জুয়া খরচ এবং চিকিত্সা"
