2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-07 22:18
সিদ্ধান্ত গ্রহণের মাত্রা, বা একজন ব্যক্তি কিভাবে প্রোগ্রাম করা হয়।
আমি সমগ্র মানুষের মানসিকতাকে বাসা বাঁধার পুতুল হিসেবে বিবেচনা করার প্রস্তাব করছি।
সুতরাং, মানসিকতার গভীরতম অভ্যন্তরীণ স্তর সহজাত স্তর … মৌলিক প্রবৃত্তি হল বেঁচে থাকা এবং প্রজনন। জীবনের বিপদের সময়, নিম্নলিখিত প্রবৃত্তিগুলি উদ্দীপিত হয়: পালান, লুকান, জমাট বা আক্রমণ করুন। চাপের পরিস্থিতিতে কোন ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে, শিশু প্রাথমিকভাবে তার পূর্বপুরুষ এবং তার আশেপাশের প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে গ্রহণ করে। কিন্তু এটি চূড়ান্ত সংস্করণ নয়। জীবনের বিপদের সাথে জড়িত চরম মানসিক চাপের সময়, মস্তিষ্কের বাম যৌক্তিক গোলার্ধের কাজ ডান গোলার্ধ থেকে প্রবল শক্তিশালী আবেগ দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়। এবং তারপর প্রবৃত্তি সামনে আসে - পালিয়ে যাওয়া, লুকানো, আক্রমণ করা বা জমাট বাঁধা। যদি আপনি পালিয়ে জীবনের ঝুঁকি এড়াতে সক্ষম হন, উদাহরণস্বরূপ, বিপদ থেকে মুক্তির মুহূর্তে, বিপুল পরিমাণ এন্ডোরফিন রক্ত প্রবাহে ফেলে দেওয়া হবে এবং এটি সবচেয়ে শক্তিশালী প্রাকৃতিক ওষুধ! এই ওষুধটি অবিলম্বে একটি শক্তিশালী ইতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করবে, এবং ব্যক্তিটি সম্পন্ন কাজের জন্য একটি "গাজর" পাবে - পালিয়ে যাবে। ভবিষ্যতে, যে কোন উদীয়মান বিপদের সাথে, এই ব্যক্তি অবচেতনভাবে পালানোর চেষ্টা করবে, সমস্যা থেকে দূরে সরে যাবে।
আমাদের প্রত্যেকেরই নিজস্ব মৌলিক প্রবৃত্তি রয়েছে। যদি, একটি গুরুতর বিপদের সময়, আপনার পা অসাড় হয়ে যায়, এবং আপনি কেবল নড়াচড়া করতে পারেন না, তাহলে আপনার মৌলিক প্রবৃত্তি হিমায়িত করা। বিপরীতভাবে, যদি তীব্র উত্তেজনা থাকে এবং আপনি কোথাও দৌড়াতে চান, তাহলে আপনার প্রবৃত্তি হল পালিয়ে যাওয়া। আপনি যদি হাত দিয়ে বসে নিজেকে coverেকে রাখতে চান, তাহলে আপনার মূল প্রবৃত্তি লুকিয়ে থাকা। যদি আগ্রাসন দেখা দেয়, তাহলে আপনার প্রবৃত্তি আক্রমণ করা এবং রক্ষা করা। আমি লক্ষ্য করেছি যে বাম-মস্তিষ্কের লোকদের সাধারণত দৌড়ানোর এবং আক্রমণ করার প্রবৃত্তি থাকে এবং ডান-মস্তিষ্কের লোকেরা লুকিয়ে এবং হিমায়িত থাকে।
আমরা প্রবৃত্তির স্তর নিয়ে কাজ করব যখন একজন ব্যক্তির আচরণ পরিবর্তন করা প্রয়োজন হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি সমস্যা থেকে "লুকিয়ে" থাকে, সেগুলি সমাধান না করে, তাহলে "লুকানোর" প্রবৃত্তিকে গভীর সম্মোহনে বিপরীত দিকে পরিবর্তন করতে হবে - লুকানোর জন্য নয়, বরং তাদের সমস্যার সমাধান শুরু করতে হবে।
মানসিকতার পরবর্তী স্তর- অচেতন চিন্তার স্তর। এই বাসা বানানো পুতুলটি সবচেয়ে ছোট বাসা তৈরির পুতুল "প্রবৃত্তি" কে আবৃত করে এবং রক্ষা করে। এই স্তরে, সেই ইনস্টলেশন প্রোগ্রামগুলি যা বেঁচে থাকা এবং প্রজনন নিশ্চিত করবে সেগুলি জমা এবং স্থির। প্রকৃতপক্ষে, কোন গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে সিদ্ধান্ত এখানে সংরক্ষণ করা হয়েছে। এই অভিজ্ঞতা অন্তraসত্ত্বা বিকাশ থেকে জমা হতে শুরু করে এবং সারা জীবন জমা হতে থাকে। আরও কাজের জন্য, এই স্তরে প্রাপ্ত তথ্য কীভাবে গঠিত এবং সংরক্ষণ করা হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি কেন একটি তথ্য আরও ব্যবহারের জন্য স্টোরেজে পাঠানো হয় এবং অন্যটি তা নয়।
সুতরাং, বাইরে থেকে আসা তথ্য এই স্তরে স্থির করার জন্য, এটি "চেতনার অভিভাবক" - মস্তিষ্কের বাম সমালোচনামূলক গোলার্ধ দ্বারা সঞ্চয়স্থানে প্রেরণ করা প্রয়োজন। বাচ্চা যত ছোট হবে, তার কাছে কম সমালোচনামূলক প্রোগ্রামগুলি "কী সঠিক এবং কী ভুল", তাই তথ্যগুলি খুব সহজেই অজ্ঞান হয়ে যায়। এই কারণেই শৈশবে শিক্ষার এত উচ্চ স্তর, এবং সেইজন্য আমরা শৈশবে যে আচরণের প্রাথমিক প্রোগ্রামগুলি অর্জন করি (যেমন সিগমুন্ড ফ্রয়েড দ্বারা প্রমাণিত)। বয়সের সাথে সাথে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ বিশ্লেষণ করতে শুরু করে, ইতিমধ্যে জীবন প্রক্রিয়ায় অর্জিত জ্ঞান ব্যবহার করে। আরও বেশি করে, বাম, গোলার্ধের বিশ্লেষণ এবং সমালোচনা তার কাজকে শক্তিশালী করছে। অতএব, বয়সের সাথে সাথে অজ্ঞানের সঞ্চয়স্থানে নতুন তথ্য পাওয়া আরও বেশি কঠিন।শেষ পর্যন্ত, প্রবেশের একমাত্র সম্ভাব্য উপায় হল ট্রান্স অবস্থা, যখন বাম গোলার্ধ কিছু সময়ের জন্য তার কাজ বন্ধ করে দেয়।
অজ্ঞান কর্মসূচির ভাণ্ডারে যে সমস্ত তথ্য রয়েছে তা আমাদের দ্বারা "লাঠি" এবং "গাজর" এর নীতি অনুসারে চিহ্নিত করা হয়েছে। অর্থাৎ, আমরা অসচেতনভাবে কর্মের উপায়গুলি বেছে নিই যা হয় আমাদেরকে "গাজরের" কাছাকাছি নিয়ে আসবে - বেঁচে থাকা এবং প্রজনন, অথবা "লাঠি" - মৃত্যু এবং নিlessnessসন্তানতা থেকে আমাদের দূরে সরিয়ে দেবে।
… এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে যদি শুধুমাত্র দরকারী ইনস্টলেশন প্রোগ্রাম অজ্ঞান হয়ে যায়। সমস্যা হল যে কিছু সেখানে পেতে পারেন। এবং এটি পায় …
প্রথম, নেতিবাচক মনোভাব, একজন ব্যক্তি অন্তraসত্ত্বা বিকাশ এবং প্রসবের সময়ও পেতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ সমস্যা হল দম বন্ধ হয়ে যাওয়া। দেখা যাচ্ছে যে জীবনের লড়াইয়ের মুহুর্তগুলিতে, প্রবৃত্তি প্রবলভাবে সক্রিয় হয় এবং জীবন সংগ্রামে খুব শক্তিশালী যৌন উত্তেজনা ঘটে। প্রথম নেতিবাচক প্রোগ্রামটি অজ্ঞান অবস্থায় রাখা হয়: শক্তিশালী যৌন উত্তেজনা পেতে, একজনকে নিজের শ্বাসরোধ করতে হবে (এবং এইভাবে একজন মাসোচিস্ট "জন্মগ্রহণ করেন"), বা অন্য (শ্বাসরোধের বস্তুর সাথে নিজেকে সংযুক্ত করা) - এটি স্যাডিস্টের পথ)। সবচেয়ে কঠিন বিকল্প হল ঝুলন্ত বা ফাঁসির অসচেতন ইচ্ছা …
ঠিক আছে, এখানে একজন ব্যক্তির জন্ম হয়েছিল এবং তিনি বাইরে থেকে প্রাপ্ত সমস্ত তথ্য শোষণ করতে শুরু করেছিলেন। শিশু তার বাবা -মা এবং তাকে ঘিরে থাকা লোকদের কাছ থেকে সমাজে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখে। শিশুরা আক্ষরিকভাবে বড়দের আচরণ কপি করে। এবং তারা সবকিছু নির্বিচারে অনুলিপি করে - ভাল অভ্যাস এবং খারাপ উভয়ই। অনুলিপি করা তথ্য সরাসরি অজ্ঞান অবস্থায় পাঠানো হয় এবং আচরণের মূল কর্মসূচিতে পরিণত হয়। শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের পরিলক্ষিত বাহ্যিক আচরণই অনুলিপি করা হয় না, বরং প্রাপ্তবয়স্করা নিজে শিশু সম্পর্কে কী বলে, তারা তার সম্পর্কে কেমন প্রতিক্রিয়া জানায়। যদি মা ক্রমাগত তার ছেলের কাছে পুনরাবৃত্তি করে যে সে সেরা, সবচেয়ে প্রিয়, তাহলে সে ভবিষ্যতে তার ছেলের জন্য একটি কর্মসূচি রাখবে যাতে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য সেই ব্যক্তিরা বেছে নিতে পারে যারা তাকে প্রশংসা করবে এবং ভালবাসবে। অন্যথায়, প্রস্তাবিত প্রোগ্রামের সাথে "আপনি খারাপ, আমি আপনাকে ভালবাসি না", ছেলেটি অসচেতনভাবে মানুষকে বন্ধু হিসাবে বেছে নেবে, স্ত্রী হিসাবে, যারা তাকে তুচ্ছ মনে করবে, যারা তাকে ভালবাসবে না, তবে কেবল তাকে ব্যবহার করবে।
পিতামাতার কাছ থেকে প্রাপ্ত প্রোগ্রামগুলি ছাড়াও, প্রায়শই নেতিবাচক প্রোগ্রামগুলি গুরুতর মানসিক চাপের সময়, জীবনের বিপদের সময় পাওয়া যায়। এই পরিস্থিতিগুলিই ফোবিয়া, ভয়, আতঙ্কিত আক্রমণ, নিউরোসিসের জন্ম দেয়। আসুন তাদের সংঘটনের প্রক্রিয়া বিবেচনা করি।
উদাহরণ। একটি মেয়ে গভীর রাতে বাড়ি হেঁটে, প্রবেশদ্বারে গেল। হঠাৎ, অপ্রত্যাশিতভাবে, একটি অজানা ব্যক্তি তাকে পিছন থেকে আক্রমণ করে, তাকে অচল করে এবং তাকে ধর্ষণ করে … মেয়েটি বেঁচে যায়, কিন্তু … ফলস্বরূপ ইনস্টলেশন প্রোগ্রামের সম্ভাব্য নেতিবাচক সংস্করণগুলি এখানে:
- অন্ধকারের ভয় - প্রতিবার, একটি অন্ধকার জায়গায় একা থাকা, একটি অযৌক্তিক ভয়ানক ভয় আছে।
- সাইকোসেক্সুয়াল ডিসঅর্ডার, বিভিন্ন - হিমশীতলতা থেকে উত্তেজনা পর্যন্ত শুধুমাত্র নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতার সময়।
- যা ঘটেছে তার কারণগুলি বোঝার অক্ষমতার কারণে, পরিস্থিতির "হজম না হওয়া", গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা হতে পারে - গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (সাইকোসোমেটিক্স)
- সম্ভবত ফোবিয়ার উপস্থিতি - একটি বন্ধ জায়গার ভয় - ক্লাস্ট্রোফোবিয়া (যদি একটি ছোট ঘরে ধর্ষণ করা হয়), অথবা খোলা জায়গার ভয় - অ্যাগারোফোবিয়া (যদি একটি খোলা জায়গায় ধর্ষণ করা হয়)। যদি ধর্ষণকারী পুরুষটি, উদাহরণস্বরূপ, টাক, তাহলে সমস্ত টাক পুরুষদের ভয় দেখা দিতে পারে …
আপনি সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রোগ্রাম এবং এই পরিস্থিতির পরিণতিগুলি তালিকাভুক্ত করতে পারেন। ইনস্টলেশনের প্রক্রিয়াটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। জীবনের বিপদের সাথে জড়িত চরম মানসিক চাপের সময়, মস্তিষ্কের বাম যৌক্তিক গোলার্ধের কাজ ডান গোলার্ধ থেকে প্রবল শক্তিশালী আবেগ দ্বারা বাধাগ্রস্ত হয়। এবং তারপর অজ্ঞান সরাসরি প্রবেশ খোলে।যা কিছু দেখা, শোনা এবং অনুভব করা হয়েছে, প্লাস এই পরিস্থিতির সমাধানের উপায় (ব্যবহৃত প্রবৃত্তি) সেই মুহূর্তে সঞ্চয়ের জন্য অজ্ঞানদের কাছে পাঠানো হয়। যেহেতু আপনি এই প্রাণঘাতী পরিস্থিতিতে টিকে থাকতে পেরেছিলেন, তাই এই অভিজ্ঞতা আপনার কাছে অমূল্য হয়ে ওঠে। ভবিষ্যতে, যদি আপনার সাথে এমন পরিস্থিতি ঘটে যা ইতিমধ্যে যা অভিজ্ঞতা হয়েছে তার কিছুটা স্মরণ করিয়ে দেয়, তাহলে আপনার অজ্ঞানতা অবিলম্বে, তাত্ক্ষণিকভাবে, বিনা দ্বিধায়, আপনাকে কীভাবে আচরণ করতে হবে এবং কী করতে হবে তার একটি প্রস্তুত সিদ্ধান্ত দেবে।
বেঁচে থাকার এবং পুনরুত্পাদন করার জন্য আমাদের জীবনের অজ্ঞানতাকে কীভাবে কোন দ্বিধা ছাড়াই জীবনের বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আচরণ করা যায় তার তথ্যের একটি ব্যক্তিগত ব্যাংকের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।
তৃতীয় স্তর হল চেতনার স্তর … এটি বহির্বিশ্বের সাথে যোগাযোগের স্তর। আমরা কিভাবে বাস্তবতা বুঝতে পারি? সচেতনতা ইন্দ্রিয় থেকে তথ্য পড়ার মাধ্যমে, এবং তারপর পূর্বের অভিজ্ঞ মুহূর্তের সাথে তুলনা করে। যদিও কোন কিছুই জীবন এবং কল্যাণকে হুমকি দেয় না, মানসিকতা যথারীতি কাজ করে (চেতনার স্বাভাবিক অবস্থা)। কিন্তু যত তাড়াতাড়ি একটি জীবন-হুমকির পরিস্থিতি দেখা দেয়, সেখানে চেতনাকে একটি ট্রান্স মোডে একটি দ্রুত-দ্রুত স্যুইচ করা হয় যা মানসিকতার অজ্ঞান স্তরে থাকা সমস্ত সম্পদ ব্যবহার করার ক্ষমতা রাখে। এই মুহুর্তে, ডান গোলার্ধ থেকে শক্তিশালী আবেগের ছিটকে যাওয়ার কারণে বাম চিন্তাভাবনা এবং যুক্তি গোলার্ধের বাধা ঘটে।
উপসংহার: মানুষের আচরণ সিদ্ধান্ত গ্রহণের নিম্নলিখিত স্তর দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়
-
সহজাত স্তর
-
অজ্ঞান স্তর
-
সচেতন স্তর
প্রস্তাবিত:
এমার্জেন্সি সাইকোলজিক্যাল কেয়ার: কীভাবে একজন ব্যক্তিকে গর্নেসের সাহায্যে সাহায্য করা যায়
আমাদের প্রত্যেকের সাথে যে কোন কিছু ঘটতে পারে। যে কোন মুহূর্তে আমরা এমন লোকদের সাথে দেখা করতে পারি যারা প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং দুর্ঘটনায় ভুগছে, যারা তাদের প্রিয়জন বা তাদের বাড়ি হারিয়েছে, যারা তাদের চোখের সামনে তাদের পুরো স্বাভাবিক জীবন কিভাবে ভেঙে যাচ্ছে তা দেখতে বাধ্য হয়। কিভাবে সাহায্য করবে?
আপনি যখন ক্ষমা করতে পারবেন না তখন একজন ব্যক্তিকে কীভাবে ক্ষমা করবেন?
নোভগোরোড শব্দ "ক্ষমা" এর অর্থ "এটি সহজ করা," অর্থাৎ, খালি, খালি, কোন কিছু নিয়ে ব্যস্ত নয়। (এখান থেকে "সহজ হওয়া" মানে পরিত্রাণ পাওয়া, নিজেকে মুক্ত করা)। হ্যাঁ, হ্যাঁ - একসময় "সহজ" শব্দটি "মুক্ত"
আমি যা চাই তা হও। একজন ব্যক্তিকে কীভাবে পুনর্নির্মাণ করবেন
একটি আকর্ষণীয় সত্য: প্রথমে আমরা একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং স্বাধীন, উদ্দেশ্যমূলক এবং পরিপূর্ণ ব্যক্তির সন্ধান করতে চাই এবং তারপরে আমরা অবশ্যই তাকে কীভাবে সঠিকভাবে বাঁচতে হবে তা শেখানো শুরু করব। এবং আপনার প্রয়োজনীয় দিক থেকে এটি পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। মূল শব্দটি হল "
একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ করা ব্যক্তিকে সাহায্য করা
"আমার সাথে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছে তাতে আমি সন্তুষ্ট, কিন্তু আমার প্রিয়জনরা আমাকে জলাভূমিতে ঠেলে দেওয়ার জন্য ক্রমাগত চেষ্টা করছে বলে মনে হচ্ছে, যেখান থেকে আমি বেরিয়ে এসেছি। এবং আমার তাদের সমর্থন দরকার। " মনে হবে, কেন এমন কাউকে সমর্থন করবেন যিনি ইতিমধ্যেই সাহায্য পেয়েছেন, এমনকি একজন পেশাদার থেকেও?
সিদ্ধান্ত গ্রহণের বৈষম্য
আপনি কি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন যখন আপনি একটি দোকানে দাঁড়িয়ে আছেন এবং জানেন না কোন পোশাক কিনবেন: লাল না নীল? তদুপরি, আপনি ইতিমধ্যে আগেই অনুভব করেছেন যে আপনি যে কোনওটি বেছে নিন না কেন, আপনি যখন বাড়িতে আসবেন তখন আপনি আপনার পছন্দের জন্য অনুশোচনা করবেন যে আপনি অন্যটি গ্রহণ করেননি … আপনার সম্পর্কে নিম্নলিখিত বিবৃতিটি কি সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিস্থিতি, বিশেষত যখন এটি দ্রুত করা প্রয়োজন, বিভিন্ন অনুভূতির একটি সম্পূর্ণ পরিসীমা সৃষ্টি করে:
