2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
লেখক: ইলেটস্কায়া ইরিনা
আপনি কি কখনও শুনেছেন যে নিরাময়ের পথ, স্বাধীনতা, ভালবাসা এবং সাধারণভাবে জীবনের সবচেয়ে সুন্দর জিনিসগুলির জন্য ক্ষমা? বাজি ধরে বলতে পারি, তুমি করবে. যদি আপনি সমস্ত অপরাধীদের ক্ষমা করেন - এবং আপনি খুশি হবেন।
সে ভাগ্যের জন্য কোন অভিশাপ দেয়নি। তিনি এই কাজটি করেছিলেন কারণ তিনি ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার আশা করেছিলেন। আর আমি শুধু বাঁচতে চেয়েছিলাম। এবং জীবনের সাথে ব্যথা খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল না।
আসিয়া থেরাপিতে প্রবেশের প্রায় সাথে সাথেই তার বাবা -মাকে ক্ষমা করতে শুরু করে। তিনি তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষমা করেছিলেন। গভীর। আন্তরিকভাবে। বার বার গভীর এবং আরো আন্তরিক।
তিনি অবশেষে তাদের বাস্তব দেখতে সক্ষম হন। শুধু আধিপত্যবাদী, দমনকারী নয়, তাদের নিরপেক্ষ ধার্মিকতায় অপ্রাপ্য, অবমূল্যায়ন এবং প্রত্যাখ্যান, কারণ তিনি তাদের সারা জীবন চেনেন। কিন্তু বিভ্রান্ত, অসহায়, অনিরাপদ। স্বাস্থ্য এবং শারীরিক শক্তি হ্রাসের সাথে সাথে তাদের জীবনের প্রতিটি নতুন দিনের সাথে এই আত্মবিশ্বাস হারানো। তার নিজের সন্তানদের চোখে তার স্ফীত মিথ্যা কর্তৃপক্ষের সাথে। তার চোখে।
তিনি শৈশবে তাদের স্বপ্ন, আকাঙ্ক্ষা এবং আশা নিয়ে শৈশবে কেমন ছিলেন তা কল্পনা করতে সক্ষম হন। বাবা এবং মা নামক এই ভয়ঙ্কর সিম্বিওসিস হয়ে ওঠার আগে তাদের কোন পথে যেতে হবে এবং কি পথের মুখোমুখি হতে হবে?
এবং সে সহানুভূতি শিখেছে।
… তিনি তাদের সম্পূর্ণরূপে ক্ষমা করেছিলেন। তাদের সবকিছু ক্ষমা করুন। কোন অবশিষ্টাংশ নেই। আমার একাকীত্ব এবং হতাশা ক্ষমা করুন। এর অকেজো এবং পরিত্যাগ। আপনার আত্মঘাতী চিন্তা এবং সেগুলো উপলব্ধি করার ব্যর্থ চেষ্টা।
তিনি তার স্মৃতি থেকে পুরানো ক্ষতগুলি পুনরায় খুলতে পারে এমন সমস্ত কিছু বের করা বন্ধ করেছিলেন। এবং তার কাছে মনে হতে লাগল যে আবহাওয়াতেও তারা অসুস্থ হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। সেই আবেশ আর ছিল না যার সাথে আমি ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার করতে চেয়েছিলাম, আমার ব্যথা ঠিকানায় ফিরিয়ে দিয়েছিলাম। যিনি এটি করেছেন তার কাছে।
এটা অনেক সহজ হয়ে গেল। জীবন ছিল নতুন রঙ, শব্দ এবং ছাপে ভরা।
এবং কেবল তার ভিতরের ছোট্ট মেয়েটি হঠাৎ বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করল। যেন এই সমস্ত যন্ত্রণা এবং এই সমস্ত ভয়াবহতা নেই। যেন এই ব্ল্যাকহোল ভিতরে নেই, যা কোন কিছু দিয়ে লাগানো যাবে না। যেন সে কখনো নি lসঙ্গ এবং পরিত্যক্ত হয় নি। যেন এই সব গুরুত্বহীন এবং নতুন, সুখী জীবনের জন্য কোন ব্যাপার না।
মেয়েটি রাজি হয়নি। সে ক্ষমা করতে চায়নি। তার পুরো সত্তা ছিল এর বিপক্ষে।
এবং আসিয়া হঠাৎ বুঝতে পারল যে সে চায় না যে এই মেয়েটি আবার নিজেকে হতাশার কিনারায় খুঁজে পাবে, একা তার ব্যথা, পরিত্যাগের অনুভূতি এবং নিষ্ঠুর অবিচারের সাথে।
এবং শুধুমাত্র যখন সে নিজেকে এই অভ্যন্তরীণ অনুমতি দিতে পেরেছিল, ক্ষমা না করার এই অধিকার, সে তার বিচ্ছেদে খুব জোরালোভাবে এগিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছিল। অবশেষে আমি আলাদা হতে পেরেছি।
এবং…. ক্ষমা করো।
এবং সে ভালবাসা জানত।
সে আর আশা করে না যে একদিন তার বাবা -মা বুঝতে পারবে, তার শৈশবের কষ্ট বুঝতে পারবে, তার দায়িত্ব নিতে হবে এবং অনুতপ্ত হতে হবে। তারা এর জন্য কখনই দায়িত্ব নেবে না, অনুতপ্ত হবে না এবং বুঝতে পারবে না। তারা শুধু পারে না। এবং তারা কখনো পারেনি।
কিন্তু সে পারে। এবং সে তার ভুলের জন্য দায়ী হতে চায়।
এবং সে অনুতপ্ত হয়। এজন্য সে তার প্রাপ্তবয়স্ক ছেলের কাছে ক্ষমা চায় না। এটা হবে দায়িত্ব পাল্টানোর মতো। যেন, ক্ষমা করে, সে তার পাপ ক্ষমা করতে পারে।
সে শুধু বলে যে সে দু sorryখিত। তিনি অনুশোচনা করেন যে শারীরিকভাবে তার সাথে একই জায়গায় থাকা, তিনি সবসময় তার সাথে ছিলেন না যখন তার এত বেশি প্রয়োজন ছিল। যে সে স্বার্থপর হতে পারে, তার অনুভূতি এবং প্রয়োজনের জন্য যথেষ্ট সংবেদনশীল নয়।
এটি তাকে ঘনিষ্ঠতার অভিজ্ঞতা দেয়নি যে তিনি নিজেই তার নিজের সাইকোথেরাপিতে তার জন্মের অনেক বছর পরে শিখতে শুরু করেছিলেন। একটু একটু করে, একটু একটু করে, একটু একটু করে।
সে এটা নিয়ে দুখ প্রকাশ করে। যা তার কাছ থেকে কেড়ে নিয়েছে সে সম্পর্কে। তাকে আঘাত করার চেয়ে। তার সবচেয়ে প্রিয় এবং প্রিয় প্রাণীর যন্ত্রণা সম্পর্কে তিনি যখন তার জন্য "যথেষ্ট ভাল মা" ছিলেন।
এবং আজ, ইতিমধ্যে ক্ষমা অন্য দিকে, তিনি বলেছেন: "আপনি আপনার পিতামাতাকে ক্ষমা করতে পারবেন না।" তার পুত্র তাকে ক্ষমা করবে কি না তা তার পক্ষে আর গুরুত্বপূর্ণ নয়। ক্ষমা একটি পছন্দ।এবং তিনি তার জন্য এই পছন্দকে স্বীকার করে ক্ষমার অযোগ্য থাকতে পারেন। এবং তাকে সম্মান করা। এবং খুশি যে তার এই পছন্দ আছে। এবং এটিও ঘনিষ্ঠতার পথ। আজ সে এমনই।
ক্ষমা প্রসঙ্গ নিয়ে কাজ করতে গিয়ে একটা জিনিস বুঝতে পারলাম। ক্ষমা করার রাস্তাটি প্রায়ই ক্ষমা না করার অধিকারের অভাব। ক্ষমা না করার অধিকার নেই। পছন্দের অভাব।
না, অবশ্যই একটি পছন্দ আছে। এবং আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু তখন তুমি খারাপ। তাহলে তুমি অকৃতজ্ঞ এবং নিষ্ঠুর। এবং আপনি দোষী। এবং আপনার লজ্জা পাওয়া উচিত। এবং কেউ আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় না এমনকি হ্যালোও বলতে চায় না। এবং আরও বেশি আপনি, এত নিষ্ঠুর, কেউ ভালবাসবে না। কখনোই না। এবং আপনি কখনও সুখ বা পরিত্রাণ দেখতে পাবেন না। কারণ আপনি তাদের যোগ্য নন।
অতএব, সকল ধর্ষক, দু sadখবাদী এবং হত্যাকারীদের ক্ষমা করুন। তারা আঘাত করতে চায়নি। মানে তোমার কোন ক্ষতি হয়নি। এটা ঠিক ঘটেছে। তারা শুধু গভীরভাবে এবং আশাহীনভাবে অসুখী ছিল।
এটা সত্য - সুখী মানুষ অন্য মানুষকে আঘাত করে না। যন্ত্রণা তাদের দ্বারা হয় যারা নিজেরাই যন্ত্রণায় ভরা। কিন্তু আপনি হয়তো এটা জেনে এমনকি তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হয়েও তাদের ক্ষমা করতে চান না।
আপনি যে কাউকে ক্ষমা করতে চান না তাকে ক্ষমা না করার অধিকার আপনার আছে। এবং, বিপরীতভাবে, এটি ঘনিষ্ঠতা এবং প্রেমের পথও। এরকম হতে পারে।
যখন আপনি নিজেকে ক্ষমা করতে অনিচ্ছুক হতে দেন, তখন আপনি আরও পরিপূর্ণ হয়ে উঠবেন। আপনি আপনার সেই অংশকে প্রত্যাখ্যান করা বন্ধ করুন যা ক্ষমা করতে চায় না। এবং আপনি নিজের কাছাকাছি হয়ে যান। সুতরাং, অন্যদের কাছাকাছি। সর্বোপরি, কেবল নিজেকে গ্রহণ করার মাধ্যমে আমরা কাউকে সত্যিকারের ভালবাসতে সক্ষম হই।
প্রস্তাবিত:
ক্ষমা করার আচার। আমূল ক্ষমা করা বা নিজেকে হত্যা করা?
হ্যাঁ, এখন ফ্যাশনেবল বিষয় হল "ক্ষমা"। আপনি, স্বামী, সন্তান, বাবা -মা, মনিব, নৈতিক দানব, বদমাশ যারা আপনার ক্ষতি করেছে। "আপনার ক্ষমা না করার অধিকার আছে" অবস্থানটি বিবেচনা করা হয় না। এবং এটি অবিলম্বে ভয়াবহতা সৃষ্টি করে। ভিন্ন হওয়া মানেই খারাপ হওয়া। নিন্দিত ও সমালোচিত হন। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি ফাঁদে পড়ে। ম্যানিপুলেশনের একটি জালে, যা আরও বেশি আসক্তিযুক্ত। আপনি কেন ক্ষমা চাইতে চান?
আপনি যখন ক্ষমা করতে পারবেন না তখন একজন ব্যক্তিকে কীভাবে ক্ষমা করবেন?
নোভগোরোড শব্দ "ক্ষমা" এর অর্থ "এটি সহজ করা," অর্থাৎ, খালি, খালি, কোন কিছু নিয়ে ব্যস্ত নয়। (এখান থেকে "সহজ হওয়া" মানে পরিত্রাণ পাওয়া, নিজেকে মুক্ত করা)। হ্যাঁ, হ্যাঁ - একসময় "সহজ" শব্দটি "মুক্ত"
ক্ষমা বা প্রতিশোধ, ট্রমা কীভাবে নিরাময় করা যায়
কিছু ট্রমা বেঁচে থাকা যারা প্রতিশোধের কল্পনায় মুখ ফিরিয়ে নিয়েছে তারা তাদের ক্ষোভকে ক্ষমা করার কল্পনার মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। এই কল্পনা শক্তি এবং নিয়ন্ত্রণ অনুভব করার একটি প্রচেষ্টা। বেঁচে থাকা ব্যক্তি কল্পনা করে যে সে রাগের beর্ধ্বে থাকতে পারে এবং ভালোবাসার একটি স্বতস্ফূর্ত এবং স্বভাবতই বিরোধী কর্মের মাধ্যমে সে আঘাতের পরিণতি মুছে ফেলতে পারে। কিন্তু ঘৃণা বা ঘৃণা থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব। প্রতিশোধের মতো, ক্ষমা করার কল্পনা প্রায়শই নিষ্ঠুর নির্যাতনে পরিণত হয়, কারণ এটি
যদি আপনি কাউকে ক্ষমা করতে না পারেন - দেখুন আপনি কোথায় নিজেকে ক্ষমা করেননি
আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি কোন ব্যক্তির মধ্যে কোন অনুভূতি জাগাতে চান, তাহলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনি কি অনুভব করছেন। আমি বলতে পারি না যে নিয়মটি 100% সময় কাজ করে, কিন্তু যখন আবেগগুলি বিদ্যুতের গতিতে ধরা পড়ে, তখন এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। তাই এটি আমার সাথে ছিল, কয়েক বছর আগে … আমি একটি ব্যবস্থাপনা পদে কাজ করেছি এবং, সঙ্গত কারণে, কোম্পানির জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। যদি আপনি আমার উত্পাদনশীলতা মূল্যায়ন করেন, এটি নিষিদ্ধ ছিল:
স্বাধীনতার মধ্যে প্রেমের জন্ম হয় এবং যখন এই স্বাধীনতাকে হস্তান্তর করা হয়, তখন তা অদৃশ্য হতে শুরু করে
পরিপক্ক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, মানুষ একে অপরের থেকে স্বাধীন, তারা alর্ষান্বিত হয় না, তারা তাদের চাহিদা পূরণের জন্য একটি অংশীদার ব্যবহার করে না। ভালবাসা তাদের জীবনে সন্তুষ্টি এবং সম্প্রীতির অনুভূতি এনে দেয়। তিনি অন্য ব্যক্তির বিষয়ে আপনাকে উদ্বিগ্ন করতে পারেন তা সত্ত্বেও তার সামান্য উদ্বেগ এবং শত্রুতা রয়েছে। অংশীদাররা একে অপরকে সাহায্য করার চেষ্টা করে, তারা উদার এবং যত্নশীল। পরিপক্ক ভালবাসা বলে: