যখন পছন্দ উঠে আসে

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55

"আমার জীবনে সবকিছু কেন এমন?" - আমি এই প্রশ্ন সব সময় শুনতে। ভিতরে উচ্চারিত বা কান্নাকাটি, এটি সর্বদা সেশনে উপস্থিত হয়।

আমাদের অনেকেরই জীবনের সামনে আমাদের সম্পূর্ণ অসহায়ত্বের অনুভূতি আছে।

জীবন কৌশলটি ফেলে দিতে পারে এবং আমাদের সমস্ত পরিকল্পনা এক নিমিষে ভেঙে যাবে। এই অজানা এবং অযৌক্তিক শক্তি ভীতিজনক। হাত নামাও. নিজের কিছু পরিবর্তন করার ক্ষমতা নিজের উপর বিশ্বাস আমাদের চোখের সামনে মরে যাচ্ছে। মনে হচ্ছে বাহিনী সমান নয়।

সংকট এবং যুদ্ধ, অসুস্থতা বা আসক্তির সাথে নিরর্থক এবং অবিরাম সংগ্রাম, এমনকি নিজের ওজন, স্বাস্থ্য এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে অক্ষমতা - হতাশাজনক।

মানব দেহ একটি স্বায়ত্তশাসিত ব্যবস্থা। আমাদের লিভার এবং কিডনির কাজ নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন নেই, আমরা হয়তো জানি না আমাদের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ কোথায় অবস্থিত। আমরা জানি আমাদের গাড়ি কোথায়, কিন্তু আমাদের প্লীহা কোথায় অবস্থিত, আমরা হয়তো জানি না। সমগ্র কাজ করার পদ্ধতিটি আমাদের সচেতনতা থেকে স্বাধীনভাবে কাজ করে। বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রবৃত্তি ডিফল্টভাবে চালু আছে।

প্রকৃতি নিশ্চিত করেছে যে আমরা যা ঘটছে তা না জেনে সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকতে এবং জন্ম দিতে সক্ষম হয়েছি।

আমাদের মানসিক কার্যকলাপ একই নীতি অনুযায়ী সংগঠিত হয়। আমাদের অচেতন অঞ্চলে যা আছে তার তুলনায় আমরা যে বিষয়ে সচেতন তা বর্ণালী নগণ্য।

শত শত এবং হাজার হাজার প্রজন্ম ধরে, প্রকৃতি একটি জয়-জয় ব্যবস্থা তৈরি করেছে যা আমাদের পরিচালনা এবং নিয়ন্ত্রণের কাজ না করেই আমাদের জীবনযাপন করতে দেয়।

আচরণের বেশিরভাগ অ্যালগরিদম, বিশ্বের সাথে যোগাযোগের উপায়, নিজের প্রতি মনোভাব, সুখের অনুমতি, অসুস্থতা পছন্দ, সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষমতা এবং তাদের মধ্যে থাকা, এমনকি জীবন প্রত্যাশা এবং মৃত্যুর কারণও মা থেকে কন্যার মধ্যে সঞ্চারিত হয় এবং পিতা থেকে পুত্র।

এই ধরনের বংশগততা বংশকে টিকে থাকতে এবং বিশ্বের সাথে যোগাযোগের তার অনন্য উপায় বজায় রাখতে দেয়, এবং মানুষকে তাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা নির্ধারিত রেল বরাবর স্লাইড করতে দেয়।

উত্তরাধিকার ব্যবস্থাটি খুব ভালভাবে তৈরি করা হয়েছে - যা জেনেটিকভাবে প্রেরণ করা হয় না তা শব্দ, আচরণ, স্থির এবং সত্তার অচেতন নিয়ম দ্বারা প্রেরণ করা হবে।

ছোট্ট মানুষটি তার মায়ের দুধের সাথে শোষণ করবে, তার বাবার চেহারা থেকে এটি পড়বে, তার দাদীর মুখের অভিব্যক্তিতে দেখুন - এই সমস্ত অনুমোদন এবং অসম্মতি, কীভাবে বাঁচতে হবে, কাকে এবং কীভাবে ভালবাসতে হবে, কীভাবে অসুস্থ হতে হবে, কী স্বপ্নের জন্য, কি শোষিত হতে পারে এবং অসচেতনভাবে তৈরি করা যায় না। সহজভাবে কারণ এটি যে কোনো জনসংখ্যার মৌলিক বেঁচে থাকার প্রক্রিয়া।

এই সিস্টেমে সবকিছু ঠিক আছে, একটি জিনিস বাদে - এতে একেবারে কোন পছন্দ নেই।

আমাদের দেহের স্বায়ত্তশাসন, আমাদের অচেতন আবেগের সাথে এটির সংযোজন এবং এর বিশাল পরিমাণ যা আমরা নিজের মধ্যে সচেতন নই - যখন আমরা আমাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিই তখন আমাদের সম্পূর্ণ অসহায় করে তোলে।

শরীর কেন অসুস্থ বা মোটা হয়ে যায়, নিষেধ মেনে চলে না, আমাদের প্রতিশ্রুতি রাখতে দেয় না তা স্পষ্ট নয়। আমাদের চারপাশের পৃথিবী একটি বোধগম্যভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় - এটি আমাদের এত খারাপভাবে যা দেয় তা দেয় না - অর্থ, ভালবাসা, সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, স্থিতিশীলতা, নিরাপত্তা।

ক্ষিপ্ত উপাদানগুলির মতো, জীবন আমাদের নৌকাকে বিশ্বের মহাসাগরের অন্তহীন জলে বহন করে। এবং স্টিয়ারিং হুইল কোথায়, কে জানে …

"একজন ব্যক্তি যত বেশি অসচেতন, তার পছন্দ তত কম।" ম্যারিয়ন উডম্যান (বিখ্যাত জুনিগিয়ান মনোবিজ্ঞানী)।

ব্যবস্থাপনার পথ শুরু হয় সচেতনতার সাথে, কি ঘটছে তা বোঝার সাথে, আপনার নিজের শরীরের আবেগের অনুভূতির পুনরুজ্জীবনের সাথে। সর্বোপরি, আমরা আমাদের শরীর বুঝতে শুরু করতে পারি এবং এর সাথে আমাদের আসক্তি বা রোগের সাথে সংলাপে প্রবেশ করতে পারি। আমরা আমাদের বিশ্ব ব্যবস্থার প্রক্রিয়াগুলি দেখতে শিখতে পারি। এটা কিভাবে আমাদের জীবনে এই ভাবে পরিণত হয় এবং অন্যথায় নয়। অর্থ, সাফল্য, নিরাপত্তা, ভালবাসা আমাদের কাছে আসে।

এবং ধীরে ধীরে আমাদের জীবন একটি অনির্দেশ্য উপাদান হয়ে থেমে যাবে যা আমাদের কাছ থেকে স্বায়ত্তশাসিতভাবে বিদ্যমান। এবং আমাদের শরীর একটি শত্রু, বিশ্বাসঘাতক এবং একটি দানব যা আমাদের বোধগম্য নয় আইন অনুযায়ী বাস করে, কিন্তু এটি আমাদের হয়ে যাবে।

সচেতনতার পথ দীর্ঘ এবং সহজ নয়।যা আগে পড়া ও বোঝা যায়নি তা হঠাৎ করেই স্পষ্ট হয়ে যায়। এবং এটি গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুতির স্তরটি নির্ণায়ক - একজন ব্যক্তি আরও বিকাশ করবে কি না। সে কি নিজের কথা শোনার সামর্থ্য পাবে?

আমাদের জীবনের কয়েক বছর ধরে, আমরা বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বাস্তবতা থেকে সুরক্ষার জন্য আমাদের নিজস্ব অনন্য উপায় তৈরি করেছি।

আমরা অসুস্থতার মাধ্যমে বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করতে পারি। সে হতে পারে সেই ieldাল যা আমাদের দায়িত্ব থেকে, অপছন্দ থেকে, জীবনের শূন্যতা থেকে রক্ষা করে; খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু পেতে সাহায্য করে, যা অসুস্থতা ছাড়া নেওয়া যায় না। এবং তারপরে রোগটি পরিত্যাগ করা জীবনের নির্দেশিকা ছাড়াই, নিজের খুব গুরুত্বপূর্ণ, অপরিহার্য অংশ ছাড়াই চলে যাওয়ার মতো।

আমাদের ওজন, দুশ্চিন্তা, অনিশ্চয়তা, খাবারের সাথে দুnessখ, ডিম্বানু দূর করার ক্ষমতা, ভালোবাসা, বোঝাপড়া, গ্রহণযোগ্যতা, ঘনিষ্ঠতা, যৌনতার ক্ষুধা মেটাতে না পারার একটি দুর্দান্ত উপায়। খাবার হতে পারে একজন চমৎকার গ্রহণকারী বন্ধু এবং একজন বিস্ময়কর প্রেমিক।

অ্যালকোহল হল জীবনের অসাবধানতা, যে কোন সমস্যা থেকে বিচ্ছিন্নতা অনুভব করা, একটি হাসিখুশি, প্রফুল্ল শিশু, মূid় এবং দায়িত্বজ্ঞানহীন হওয়ার একটি চমৎকার উপায়।

আমাদের কাছে অনেক উপায় আছে - কিভাবে নিজেদেরকে বাস্তবতাকে সর্বনিম্নভাবে পূরণ করতে এবং আমাদের ব্যক্তিগত কাল্পনিক জগতে বাস করতে সাহায্য করতে হয় - আমাদের অভিযোগ, কল্পনা, স্বপ্নে; আচরণের পরিচিত, দুর্ভেদ্য পরিস্থিতিতে; নিজের এবং তার চারপাশের জগতের সাথে অবিচ্ছিন্ন লড়াইয়ে।

ব্যক্তিত্বের কাঠামোতে একটি "ইগো ফাংশন" রয়েছে - যার কাজ হল একটি পছন্দ করা এবং "আন্দোলন" করা - একটি প্রকল্পের দিকে, একজন ব্যক্তি, একটি রেফ্রিজারেটরের দিকে।

একটি পছন্দ করার জন্য, এই ফাংশনটি একদিকে নির্ভর করতে হবে - একজন ব্যক্তির প্রয়োজনের উপর, তার "সত্যিকারের ইচ্ছা", তার অনুভূতি, সংবেদন এবং প্রবৃত্তির উপর। এবং অন্যদিকে, - একজন ব্যক্তির নিজের সম্পর্কে ধারণা, কী অনুমোদিত এবং কী নয়, জীবনের অভিজ্ঞতা, অভ্যাসগত আচরণ সম্পর্কে। এবং যদি এই দুটি পয়েন্টের মধ্যে কিছু ভুল হয়, তবে অহংকারের কাজ, যা সচেতন ব্যক্তিগত পছন্দের জন্য দায়ী, কেবল কাজ করে না।

একজন ব্যক্তি এলোমেলোভাবে একটি বস্তু থেকে অন্য বস্তুতে ছুটে আসে বা কিছুই করে না; জীবন এবং এই অজানা শক্তি যা তাকে এই ধরনের পরীক্ষা পাঠিয়েছে, সে সম্পর্কে ভুগছে, চিন্তিত এবং অভিযোগ করছে।

একজন ব্যক্তির পক্ষে সে কী চায় এবং তার পছন্দকে ঠিক কী নির্দেশ করে তা বোঝা প্রায়শই খুব কঠিন। ভয় ? আগের অভিজ্ঞতা থেকে ব্যথা? অভ্যাস? মায়ের কথাগুলো কি তোমার মাথায় ভেসে আসছে? ভালবাসার ক্ষুধা, খাবারের? কেন সে চক্রের মধ্যে ঘুরে বেড়ায়, একই রেকে হোঁচট খায় এবং তার চারপাশে জীবনকে এইভাবে সংগঠিত করে এবং অন্যথায় নয়? যা তার কর্মকে চালিত করে। তার জীবন কেন এমন।

প্রায়শই লোকেরা, তাদের নিজের ক্রিয়াকলাপের উদ্দেশ্যগুলিতে অ্যাক্সেস না থাকা, বিশ্বাস করে যে এমন কিছু আছে যা তাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে, যা তাদের জীবনকে সংগঠিত করে, তাদের নির্দিষ্ট মানুষ, রোগ এবং পরীক্ষা পাঠায়। তারা কিছু পরিবর্তন করার আশায় যুদ্ধ করে অথবা মহান শক্তির সাথে আলোচনার চেষ্টা করে।

যে শক্তি দিয়ে আমরা সবাই আলোচনার চেষ্টা করছি তা হল আমাদের অজ্ঞান।

এটি একটি অতল গহ্বর যেখানে আমাদের সমস্ত কর্মের উদ্দেশ্য লুকিয়ে আছে, আমাদের সমস্ত অভিজ্ঞতা, গর্ভধারণ থেকে শুরু করে, আমাদের ধরনের অভিজ্ঞতা এবং অনেক, অজ্ঞান রহস্য।

একক ব্যক্তি তার নিজের অজ্ঞানকে সম্পূর্ণরূপে চিনতে সক্ষম নয়, তবুও, আত্ম-বোঝার স্তর, আমাদের সচেতনতার স্তর বাড়িয়ে, আমরা নিজের জন্য একটি পছন্দ করা সম্ভব করি।

পূর্বপুরুষদের পথ অনুসরণ করতে হবে কিনা, বিশ্বের সাথে যোগাযোগের জন্য তাদের উপায়গুলি ব্যবহার করতে হবে কিনা, অথবা তাদের নিজস্ব একটি পরিচিত ছবির সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে কিনা।

আমরা পৈতৃক বন্ধন ত্যাগ করতে পারি না, আমাদের অভিজ্ঞতা, যা আমাদের কে আমরা হয়ে উঠেছি, কিন্তু আমরা আমাদের ক্ষমতার পরিসর প্রসারিত করতে পারি, আরও নমনীয় হয়ে উঠতে পারি, একবার কঠোর কাঠামোটি "এক উপায় এবং অন্য" স্থানান্তরিত হয়।

যদি আপনার পরিবারের বেশ কয়েকটি প্রজন্ম তাদের জীবনের কাজগুলো মোকাবেলার উপায় হিসেবে অনকোলজি বেছে নিয়ে থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনি একই দৃষ্টান্তে অন্য পথ খুঁজতে পারেন, কিন্তু আর মারাত্মক নয়।

যদি আপনার সম্পূর্ণ নারী লিঙ্গ আপনাকে আত্মত্যাগ করার জন্য উইল করে - বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করার সেরা উপায় হিসাবে।উদাহরণস্বরূপ, "ডিসেমব্রিস্টের স্ত্রী" (মদ্যপ, ক্ষতিগ্রস্ত, গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তি) হয়ে উঠতে এবং অবিচলভাবে আপনার ক্রস বহন করা, ক্রমাগত নিজের কিছু অংশ, আপনার নারীত্ব, আপনার স্বাস্থ্য, আপনার সৌন্দর্য বা আপনার দেহ, একটি টুকরো কেটে দেওয়া আপনার নিজের থেকে।

যদি আপনার পরিবারের মহিলাদের জন্য নারী হওয়া কঠিন হয়ে পড়ে এবং অতিরিক্ত ওজন এবং চর্বিযুক্ত ভাঁজের সাহায্যে তাদের নারীত্ব লুকিয়ে রাখতে হয় অথবা বিপরীতভাবে, সব কিছুর অনুপস্থিতি এবং কিশোর বয়সের চেহারা, যদি মা, দাদী এবং চাচী সত্যিই কষ্ট পেতে পছন্দ করতেন এবং একটি বীরত্বপূর্ণ -স্পার্টান জীবন -যাপন করতে পছন্দ করতেন - তিনজনের জন্য লাঙল দিতে, নিজেদের সবাইকে কাজ, সন্তান, দৈনন্দিন জীবন এবং অবিরাম চিকিৎসার জন্য দিতেন - এবং আপনি শহীদ -নিষেধাজ্ঞায় অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি, যদি আপনার আরও পঞ্চাশ থাকে, তাহলে আপনি আপনার জীবনের দায়িত্ব নিজের কাছে ফেরত দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং এর মাধ্যমে আপনার পছন্দকে প্রসারিত করতে পারেন।

দায়িত্ব যখন নিজেই ফিরে আসে তখন পছন্দটি উপস্থিত হয়।

যখন একটা বোঝাপড়া হয় - আমি নিজের সাথে, আমার শরীর এবং আমার জীবন নিয়ে কি করছি, তাতে দেখা যাচ্ছে যে আমি যা চাই তা মোটেও নয়।

কোথায়, কোন জায়গায় আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু চাই। কেন আমার একটি অংশ শিশুদের সঙ্গে স্বাধীনতা এবং জীবন চায়, অন্যটি আমাকে অপ্রিয় কাজের একটি খাঁচায় রাখে। কেন আমার একটি অংশ ভালবাসা, বোঝাপড়া এবং কল্যাণ চায়, অন্যজন মদ্যপ বা গিগোলো দিয়ে জীবন বেছে নেয়। আমি যে পুরুষদের বেছে নিই তাদের কেন বেছে নিই এবং যে চাকরিটি পাই তা খুঁজে বের করি।

এবং এই সবের মধ্যে আমি সত্যিই কল্পনায় না গিয়ে এবং নিজের কাছে খালি প্রতিশ্রুতি না দিয়ে বেছে নিতে পারি।

কম আত্ম-বোঝা, আরো অসহায়ত্ব এবং জীবনের আরো মোট ভয়।

নিজের প্রতি দায়িত্ব ফিরে আসার এবং নিজের কর্মের উদ্দেশ্য সম্পর্কে ধীরে ধীরে সচেতনতার সাথে, পছন্দটি প্রসারিত হয় এবং নতুন প্রতিক্রিয়া, আচরণের নতুন উপায়, জীবনের নতুন দৃশ্য তৈরি করা সম্ভব হয়।

একটি সুযোগ আছে - নিজেকে জানার। আপনি কে তা খুঁজে বের করুন।

এবং কে জানে, হয়ত সে তার নিজের মতো করে বাঁচতে পারবে, অন্য কারো মত নয়।