2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সময়ে সময়ে আমরা সকলেই ব্যবসার অভাব এবং পরিবেশের প্রতি আগ্রহ থেকে বিরক্তিকর এক বেদনাদায়ক, যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা দ্বারা পরিদর্শন করি, যা কার্যকলাপ হ্রাস, কিছুতে আগ্রহের অভাব এবং কিছুতে মনোযোগ রাখতে অসুবিধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় নির্দিষ্ট.
উপরোক্ত সবকিছুর পাশাপাশি, আমরা এই অবস্থার সাথে উদ্বেগ অনুভব করতে পারি এবং পরিস্থিতি পরিবর্তন করার, এই অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার এক আকাঙ্ক্ষা - সর্বোপরি, কখনও কখনও একঘেয়েমি কেবল অসহনীয়।
একঘেয়েমি হতে পারে একঘেয়ে একঘেয়ে কাজ, সেইসাথে ভেতরের শূন্যতা এবং জীবনের সঙ্গে তৃপ্তির অবস্থা।
এটি ক্রিয়াকলাপের অভাবের সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে উপস্থিত হয় (যখন একজন ব্যক্তি যা চায় তা করতে পারে না), যখন তাকে এমন কিছু করতে হয় যা পড়াশোনায় আগ্রহী নয়)।
অন্য কথায়, একঘেয়েমি হল এমন একটি পরিস্থিতির প্রতি মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া যখন পরিবেশে নতুন সবকিছু শেষ হয়ে যায় বা যেসব পরিস্থিতিতে উন্নয়নের প্রয়োজন হয় এবং কোনো ধরনের সৃজনশীল প্রক্রিয়া অদৃশ্য হয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন প্রতিটি দিন আগের দিনের মতো (গ্রাউন্ডহগ ডে), সবকিছু ক্লান্ত এবং পুরানো জিনিসগুলি আর সুখী হয় না, মস্তিষ্ক পরিবেশকে অত্যন্ত দরিদ্র হিসাবে স্বীকৃতি দেয় এবং "একঘেয়েমি" বোতামটি চাপায়, একজন ব্যক্তিকে অনুসন্ধান করার জন্য অনুরোধ করে নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু। সর্বোপরি, তাকে বিশ্ব সম্পর্কে বিকাশ এবং শিখতে হবে - বহু শতাব্দী ধরে এটির জন্য ধন্যবাদ যে মানবতা বেঁচে ছিল।
একঘেয়েমি কৌতূহলের পিছনে। এটি রুটিন কাজ সম্পাদন থেকে বিভ্রান্ত করে, এবং আপনাকে নতুন লক্ষ্য সন্ধান করার চেষ্টা করে, নতুন অঞ্চল বা ধারণাগুলি অন্বেষণ করে। একঘেয়েমির ক্ষমতা না থাকলে মানুষ কখনোই বর্তমান শৈল্পিক এবং প্রযুক্তিগত উচ্চতায় পৌঁছাতে পারত না - এর জন্য ধন্যবাদ, কল্পনা মুক্ত হয়, একজন ব্যক্তি স্বাভাবিক কাঠামো থেকে বেরিয়ে আসতে পারে এবং ভিন্নভাবে চিন্তা করতে শুরু করে।
একমাত্র সমস্যা হল যে আপনার আঙ্গুলের ক্লিকে এমন একটি কার্যকলাপ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব যা অবিলম্বে একটি বিস্ময়কর সৃজনশীল তরঙ্গকে আচ্ছন্ন করতে পারে - এর জন্য চিন্তা প্রক্রিয়ার জন্য নিবেদিত সময় এবং অনেক ক্রিয়াকলাপের মধ্যে বেছে নেওয়া প্রয়োজন।
কিন্তু একঘেয়েমির অবস্থা, যখন নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু এখনও দেখা যায় না, তখন অনেকেই প্রায়ই দ্রুত ডোপামিন -উচ্চ -ক্যালোরিযুক্ত খাবার, মিষ্টি, টিভি সিরিজ দেখা, কম্পিউটার গেমস, অ্যালকোহল ইত্যাদির সাথে বাধা দিতে চায় এবং তারপর এটি একটি হতাশাজনক অবস্থার সূচনা হতে পারে এবং উন্নয়নে বিভিন্ন নির্ভরতা অবদান রাখতে পারে।
একঘেয়েমি প্যাথলজিক্যালও হতে পারে এবং একজন ব্যক্তির সারা জীবন তাকে তাড়া করে যদি তার সক্রিয় ইচ্ছা না থাকে এবং সে প্রবাহের সাথে যেতে পছন্দ করে, একেবারে কোন প্রচেষ্টা না দেখিয়ে।
এমন লোকও আছে যাদের একঘেয়েমির প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে, যাদের মস্তিষ্ক এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে তাদের ক্রমাগত নতুনত্ব এবং নতুন ছাপের প্রয়োজন হয় এবং এটি বিভিন্ন অভিযান এবং অভিজ্ঞতার জন্য ক্রমাগত অনুসন্ধানের অন্যতম কারণ।
কেন একঘেয়েমি অবস্থা এত ঘৃণ্য এবং আপনি এটি থেকে পালাতে চান?
উইলিয়াম জেমস এটিকে এভাবে ব্যাখ্যা করেছেন: আমরা ঘৃণা করি যখন "এখানে এবং এখন" যে সময়টি আমাদের কাছে নিষিদ্ধভাবে দীর্ঘ মনে হয় এবং আমরা যখন দু pastখ করি যখন অতীতের সময়টি আমাদের কাছে ছোট মনে হয়। কিন্তু যখন আমরা "এখানে এবং এখন" সময় অতিবাহিত করি তখন আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে এবং অত্যন্ত খুশি মনে করি যখন অতীতের সময়কাল আমাদের স্মৃতিতে খুব দীর্ঘ মনে হয় (এটি আসলে অনেক বেশি ছিল)।
অতএব, মারাত্মক একঘেয়েমি এড়ানোর জন্য (সূত্র "এখন - দীর্ঘ, তারপর - মনে রাখার মতো কিছুই নেই"), জীবনকে বিভিন্ন ধরণের ছাপ দিয়ে পূর্ণ করা প্রয়োজন যা ছন্দবদ্ধভাবে, শ্বাসের পদ্ধতিতে বা সংগঠিত হবে হৃদস্পন্দন সেগুলো. আপনাকে নিজের জন্য একটি শাসন ব্যবস্থা তৈরি করতে হবে এবং প্রতিষ্ঠিত রুটিন মেনে চলতে হবে।
অন্য কথায়, একঘেয়েমি টেনে নিয়ে গেল - ব্যবসায় নেমে পড়, অন্যথায় মস্তিষ্ক নিজেই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় বের করবে এবং এটি শরীরের জন্য উপযোগী হবে এমন সত্য নয়।সর্বোপরি, তিনি এখনও একজন অলস ব্যক্তি এবং সত্যিই আকর্ষণীয় কিছু হওয়ার জন্য দীর্ঘ অনুসন্ধানের চেয়ে দ্রুত এক ধরণের আনন্দ পাওয়ার প্রবণতা রাখেন।
প্রস্তাবিত:
তুমি বিরক্ত কেন? একঘেয়েমি কি? একঘেয়েমির পিছনে কি লুকিয়ে আছে? - যদি আপনি বিরক্ত হন?
রবিবার আবার … আমি সিরিজ দেখেছি - বিরক্তিকর, একটি খেলা খেলেছি - বিরক্তিকর, হাঁটতে বেরিয়েছি - বিরক্তিকর … একঘেয়েমি একটি সহজ অনুভূতি বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু বাস্তবে এর মধ্যে অনেক অনুভূতি, ইচ্ছা এবং চাহিদা লুকিয়ে আছে । একঘেয়েমি নিরীহ মনে হয়, কিন্তু এটি আপনার জীবনকে সম্পূর্ণ অসহনীয় করে তুলতে পারে। অনেকেই, এই অবস্থার কারণে, ভুল করে - তারা একঘেয়েমি থেকে বিয়ে করে, ছেড়ে দেয় বা একঘেয়েমি থেকে ভাল চাকরি বদল করে, চলে যায়, ভ্রমণের সিদ্ধান্ত নেয়, কিন্তু এই সবই অর্থহীন, কারণ আপনি নি
যখন আমাদের জীবনে সমস্যা বার বার আসে
আজ, আমরা প্রত্যেকে আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে এমন কোন মানুষ নেই যারা তাদের জীবনে এই বা সেই আঘাতমূলক ঘটনাটি অনুভব করেনি। আমরা কোন কিছুর সাথে পুনর্মিলন করি, একটি ব্যাখ্যা পাই, ক্ষমা করি এবং পরিস্থিতি ছেড়ে দেই, কোন কিছুর উপর হোঁচট খাই এবং সারা জীবন আমাদের আত্মার সাথে বহন করি। আমরা সবাই আলাদা, তাই যেমন আঘাতমূলক পরিস্থিতি আমাদের বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তেমনি এই অভিজ্ঞতার সাথে আমাদের সম্পর্ক সম্পূর্ণ ভিন্ন। একই সময়ে, "
যখন পছন্দ উঠে আসে
"আমার জীবনে সবকিছু কেন এমন?" - আমি এই প্রশ্ন সব সময় শুনতে। ভিতরে উচ্চারিত বা কান্নাকাটি, এটি সর্বদা সেশনে উপস্থিত হয়। আমাদের অনেকেরই জীবনের সামনে আমাদের সম্পূর্ণ অসহায়ত্বের অনুভূতি আছে। জীবন কৌশলটি ফেলে দিতে পারে এবং আমাদের সমস্ত পরিকল্পনা এক নিমিষে ভেঙে যাবে। এই অজানা এবং অযৌক্তিক শক্তি ভীতিজনক। হাত নামাও.
একাকীত্ব একঘেয়েমি
আমি সম্প্রতি এখানে গৌরবের গান "একাকীত্ব" শুনেছি: "স্টোন লেডি, আইস টেল হৃদয়ের পরিবর্তে - একটি পাথর, একটি অনুভূতির পরিবর্তে - একটি মুখোশ তাতে কি? এটা সব একইভাবে ব্যাথা করে একটি নি catসঙ্গ বিড়াল, একটি মুক্ত বন্য জন্তু কখনো কাঁদে না, কাউকে বিশ্বাস করে না তাতে কি?
ভার্চুয়াল সম্পর্ক: যখন এটি আপনার প্রয়োজন, এবং যখন এটি বৃথা
মেসেঞ্জারে নতুন বার্তার প্রবাহ থেকে ফোন ঝাঁকুনি, প্রেম সম্পর্কে ইমোজির স্রোত sেলে দেয় - এবং আত্মা উষ্ণ এবং আনন্দময় হয়ে ওঠে, "প্রজাপতিগুলি উড়ে যায়"। এবং সন্ধ্যায় চিঠিপত্র বা ফোন কল দ্বারা একটি দীর্ঘ আন্তরিক কথোপকথন হয়, এবং এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজ শেষ করতে এবং কম্পিউটারে বাড়িতে চালানোর জন্য টানে। এবং মনে হচ্ছে এটি এখানে - দীর্ঘ প্রতীক্ষিত সুখ এবং সত্যিকারের ভালবাসা, এবং তারপরে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। ভার্চুয়াল সম্পর্কের সাথে এই পরিস্থিতি কি লাভ এবং ক্ষতি আনতে
