সাইকোথেরাপির একটি ঘটনা হিসেবে লক্ষণ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

লেখক: Gennady Maleichuk

ভাষা সব যোগাযোগে ব্যবহৃত হয় না

জয়েস ম্যাকডুগাল

সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেয়ে কষ্ট করা সহজ

বার্ট হেলিংগার

প্রবন্ধটি সেই পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করে যখন ক্লায়েন্ট তার উপসর্গটিকে থেরাপিস্টের কাছে "সমস্যা" হিসেবে নিয়ে আসে। সাধারণভাবে, এটি থেরাপির জন্য মোটামুটি সাধারণ অভ্যাস।

যখন একজন ক্লায়েন্ট নিজে একজন সাইকোথেরাপিস্ট / সাইকোলজিস্টের কাছে একটি লক্ষণীয় অনুরোধ নিয়ে আসেন, তিনি, একটি নিয়ম হিসাবে, ইতিমধ্যে সন্দেহ করেন যে তার লক্ষণটি তার মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং লক্ষণ গঠনের মানসিক দৃষ্টান্তে কাজ করার জন্য প্রস্তুত।

এই প্রবন্ধে, উপসর্গটি একটি বিস্তৃত অর্থে বিবেচিত হয় - যে কোনও ঘটনা যা ক্লায়েন্টকে নিজেই বা তার ঘনিষ্ঠ পরিবেশের অসুবিধা, উত্তেজনা, ব্যথা দেয়। এই ক্ষেত্রে, একটি উপসর্গ শুধুমাত্র সোমাটিক, সাইকোসোমেটিক, মানসিক লক্ষণ নয়, আচরণগত লক্ষণ হিসাবেও বোঝা যায়। (আরো বিস্তারিতভাবে একটি জটিল পদ্ধতিগত ঘটনা হিসাবে একটি উপসর্গের ধারণা দেখুন)

মনোবিজ্ঞানী / সাইকোথেরাপিস্ট, তার পেশাগত যোগ্যতার ভিত্তিতে, সাইকোসোমেটিক, মানসিক এবং আচরণগত লক্ষণগুলি নিয়ে কাজ করেন। সোম্যাটিক উপসর্গ হল ডাক্তারের পেশাগত যোগ্যতার ক্ষেত্র।

সোমাটিক এবং সাইকোসোমেটিক লক্ষণগুলি ক্লিনিকাল উপস্থাপনায় একই রকম, তারা বিভিন্ন শারীরিক অঙ্গ এবং সিস্টেমে গ্রাহকের ব্যথার অভিযোগ দ্বারা প্রকাশিত হয়। তাদের পার্থক্য হল যে সাইকোসোমেটিক লক্ষণগুলি সাইকোজেনিক প্রকৃতির (মনস্তাত্ত্বিকভাবে শর্তযুক্ত), যদিও তারা নিজেদেরকে শারীরিকভাবে প্রকাশ করে। এই বিষয়ে, সাইকোসোমেটিক লক্ষণগুলি মনোবিজ্ঞানী এবং চিকিত্সক উভয়ের পেশাগত আগ্রহের ক্ষেত্রে পড়ে।

মানসিক লক্ষণগুলি প্রায়শই তাদের অস্বস্তির সাথে যুক্ত হয়। উদাহরণ: ফোবিয়া, আবেশ, উদ্বেগ, উদাসীনতা, অপরাধবোধ।

আচরণের লক্ষণগুলি ক্লায়েন্টের আচরণের বিভিন্ন বিচ্যুতি দ্বারা প্রকাশিত হয় এবং বৃহত্তর পরিমাণে ক্লায়েন্ট নিজেই নয়, অন্যদের সাথে হস্তক্ষেপ করে। একই কারণে, প্রায়শই ক্লায়েন্ট নিজেই বিশেষজ্ঞের দিকে ফিরে আসেন না, তবে তার আত্মীয়রা "তার সাথে কিছু করুন …" অনুরোধের সাথে অনুরোধ করেন।

এই ধরনের উপসর্গের উদাহরণ হল আগ্রাসন, হাইপারঅ্যাক্টিভিটি, বিচ্যুতি। আচরণগত লক্ষণ, তাদের "অসামাজিক" অভিমুখের কারণে, থেরাপিস্টের পেশাগত এবং ব্যক্তিগত অবস্থানের উপর বড় দাবি রাখে, ক্লায়েন্টকে বোঝার এবং গ্রহণ করার জন্য তার সম্পদকে "চ্যালেঞ্জ" করে।

উপসর্গ সবসময় ব্যথা সম্পর্কিত নয়। কখনও কখনও তারা এমনকি আনন্দদায়ক হয়, যেমন বাধ্যতামূলক হস্তমৈথুন। যাইহোক, ক্লায়েন্টের সচেতন মনোভাব এবং (অথবা) তাদের প্রতি তার তাত্ক্ষণিক পরিবেশ সবসময় নেতিবাচক।

লক্ষণটি নিম্নলিখিত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

অন্যদের উপর তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী প্রভাব

এটি ক্লায়েন্ট দ্বারা অনিচ্ছাকৃত এবং অনিয়ন্ত্রিত

উপসর্গ পরিবেশ দ্বারা নির্ধারিত হয়, ক্লায়েন্ট উপসর্গের কারণে একটি গৌণ সুবিধা লাভ করে

লক্ষণীয় আচরণ পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্য উপকারী হতে পারে।

একটি উপসর্গ নিয়ে কাজ করার সময়, আপনাকে বেশ কয়েকটি নিয়ম মনে রাখতে হবে। এই নির্দেশিকাগুলি লক্ষণীয় ক্লায়েন্টদের সাথে আমার সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনের ফলাফল।

এখানে তারা:

লক্ষণটি একটি পদ্ধতিগত ঘটনা

প্রায়শই, ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার সময়, একটি উপসর্গকে স্বায়ত্তশাসিত কিছু হিসাবে বিবেচনা করার প্রলোভন দেখা যায়, সিস্টেমের (জীব, পরিবার ব্যবস্থা) সাথে কোন শব্দার্থগত সংযোগ বিহীন।

যাইহোক, উপসর্গ সবসময় একটি পৃথক ঘটনা হিসাবে নয়, বরং একটি বৃহত্তর সিস্টেমের একটি উপাদান হিসাবে দেখা উচিত। লক্ষণ কখনও স্বতomস্ফূর্তভাবে ঘটে না, এটি সিস্টেমের টিস্যুতে "বোনা" হয়। লক্ষণটি তার অস্তিত্বের এই সময়কালে সিস্টেমের জন্য প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ। এর মাধ্যমে, তিনি নিজের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ সিদ্ধান্ত নেন।

সিস্টেমটি গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞানের অধিকারী এবং তার জীবনের জন্য কার্যকরী এই পর্যায়ে সবচেয়ে কম বিপজ্জনক উপসর্গটিকে "বেছে নেয়"।একটি সাইকোথেরাপিউটিক ভুল হ'ল লক্ষণটিকে একটি পৃথক, স্বায়ত্তশাসিত ঘটনা হিসাবে দেখা এবং সিস্টেমের জন্য এর তাত্পর্য অনুধাবন না করে এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করা।

লক্ষণটি কখনই সরাসরি থেরাপিস্ট দ্বারা আক্রমণ করা উচিত নয়। উপসর্গের এই ধরনের নির্মূল প্রায়ই ক্লায়েন্টের মানসিক বিচ্ছিন্নতার দিকে পরিচালিত করে, উপসর্গ প্রত্যাহার তাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া থেকে বঞ্চিত করে (আরও বিস্তারিত দেখুন G. Ammon। সাইকোসোমেটিক থেরাপি)।

লক্ষণ হল সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেড়ে ওঠা একটি চিত্র

লক্ষণটি "অমানবিক" স্থানে ঘটে না। তিনি সর্বদা একটি "সীমান্তরেখা" ঘটনা। লক্ষণটি "সম্পর্কের সীমানায়" উদ্ভূত হয়, উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে যোগাযোগের টান চিহ্নিত করে। হ্যারি সুলিভানের সাথে কেউ একমত হতে পারে না, যিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে সমস্ত সাইকোপ্যাথোলজি আন্তpersonব্যক্তিক। এবং একটি উপসর্গের সাইকোথেরাপি, অতএব, তার লক্ষ্য এবং তার উপায়ে উভয়ই আন্তpersonব্যক্তিক।

যখন আমরা কোন উপসর্গের সারমর্ম প্রকাশের জন্য কাজ করি, তখন তার আশেপাশের মানুষের উপর তার প্রভাবের সারমর্ম বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন: এটি কেমন লাগে? এটি কার উদ্দেশ্যে সম্বোধন করা হয়েছে? এটি কীভাবে অন্যকে প্রভাবিত করে? তার বার্তাটি কী, তিনি অন্যকে কী "বলতে" চান? তিনি কিভাবে একটি প্রতিক্রিয়া একত্রিত করেন? তিনি কীভাবে অর্থপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্র গঠন করেন?

প্রতিটি উপসর্গের পিছনে উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির ছায়া থাকে

ক্লায়েন্টের জন্য এই অন্যটি তার কাছের একজন ব্যক্তি। এটা মানুষকে বন্ধ করা যে আমাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন এবং সেই অনুযায়ী, তাদের হতাশার ক্ষেত্রে অভিযোগ। প্রিয়জনদের সাথেই আমাদের অনুভূতির সর্বাধিক তীব্রতা রয়েছে।

একজন বহিরাগত, একজন তুচ্ছ ব্যক্তি আবেগ, দাবির কারণ হয় না, ব্যক্তির কাছে যাওয়ার সাথে সাথে তাদের শক্তি বৃদ্ধি পায়। এটি একটি প্রিয়জনের জন্য যে একটি উপসর্গ তার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ অপ্রয়োজনীয় প্রয়োজনের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার উপায় হিসাবে নির্দেশিত হয়।

লক্ষণ হল অন্যের সাথে ব্যর্থ সাক্ষাতের ঘটনা

আমাদের প্রয়োজনগুলি ক্ষেত্রের (পরিবেশ) সম্বোধন করা হয়েছে এবং তাদের অধিকাংশই সামাজিক। ফলস্বরূপ, চাহিদার ক্ষেত্রটি প্রায়শই সম্পর্কের ক্ষেত্র। উপসর্গটি একটি হতাশাগ্রস্ত প্রয়োজনকে চিহ্নিত করে, যা উপরে উল্লেখ করা হয়েছে, একটি উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির দিকে নির্দেশিত। একটি উপসর্গের মাধ্যমে, আপনি আপনার কিছু চাহিদা পূরণ করতে পারেন, যা কোনো কারণে সরাসরি প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সন্তুষ্ট হতে পারে না।

লক্ষণের পিছনে সবসময় একটি প্রয়োজন থাকে। এবং যদিও উপসর্গটি এই প্রয়োজন পূরণের একটি পরোক্ষ, গোলাকার পথ, তবুও, এই পদ্ধতিটি প্রায়শই একজন ব্যক্তির জন্য উদ্ভূত পরিস্থিতিতে প্রয়োজন মেটানোর একমাত্র সম্ভাব্য উপায়। এটি অন্যের সাথে দেখা করার অসম্ভবতা, যেখানে ক্লায়েন্টের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পূরণ করা সম্ভব হবে, যা তাকে পরিতৃপ্ত করার একটি পরোক্ষ, লক্ষণীয় পথে নিয়ে যায়।

একটি উপসর্গ মানসিকতার একটি প্যাথলজি নয়, বরং যোগাযোগের একটি প্যাথলজি

এই ধারণাটি গেস্টাল্ট থেরাপিতে সবচেয়ে স্পষ্টভাবে উপস্থাপন করা হয়েছে, যা ক্লায়েন্টের ব্যক্তিত্বের কাঠামোর উপর নয়, বরং তার কার্যকারিতার প্রক্রিয়ার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

Gestalt থেরাপিতে, একটি উপসর্গ কোন ধরনের বিদেশী গঠন নয় যা নির্মূল করা প্রয়োজন, কিন্তু ক্লায়েন্টের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের একটি উপায়।

প্রতিটি উপসর্গ historতিহাসিকভাবে এমন কিছু যা একসময় একটি সৃজনশীল যন্ত্র ছিল, এবং তারপর একটি রক্ষণশীল, অনমনীয় রূপে পরিণত হয়েছিল। এটি একটি পুরানো, এই মুহূর্তে বাস্তবতার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অপর্যাপ্ত রূপ। লক্ষণকে উস্কে দেওয়া পরিস্থিতি অনেকদিন ধরে পরিবর্তিত হয়েছে, কিন্তু প্রতিক্রিয়ার হিমায়িত রূপটি রয়ে গেছে, উপসর্গের মূর্ত।

লক্ষণ হল যোগাযোগের একটি উপায়

জয়েস ম্যাকডুগাল তার বই থিয়েটারস অফ দ্য দেহে লিখেছেন, "এটি আমার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার ছিল যখন আমি আমার রোগীদের মধ্যে তাদের রোগগুলি সংরক্ষণের জন্য একটি অজ্ঞান প্রয়োজন আবিষ্কার করেছি।"

একটি উপসর্গের মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ আন্তpersonব্যক্তিক চাহিদা পূরণের উপরোক্ত কাজটি সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেন এবং তাকে রোগ থেকে গৌণ সুবিধা বলা হয়।একজন ব্যক্তি যখন কোন কারণে (প্রশংসা করার জন্য লজ্জা, প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়, বোঝা যায় না ইত্যাদি), তখন সে অন্য ব্যক্তির সাথে কথার মাধ্যমে নয়, বরং একটি উপসর্গ বা অসুস্থতার মাধ্যমে যোগাযোগ করার চেষ্টা করে।

রোগের গৌণ সুবিধাগুলির সমস্যা বুঝতে, থেরাপিতে দুটি প্রধান কাজ সমাধান করা উচিত:

লক্ষণীয় পদ্ধতির জন্য যে চাহিদাগুলি পূরণ করা হয় তা নির্ধারণ করা

এই চাহিদাগুলি ভিন্ন উপায়ে পূরণ করার উপায়গুলি সন্ধান করুন (একটি উপসর্গের অংশগ্রহণ ছাড়া)।

কোন উপসর্গ:

অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে বা কঠিন সমস্যা সমাধানের জন্য ক্লায়েন্টকে "অনুমতি দেয়"

তাকে সরাসরি তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করে যত্ন, ভালবাসা, অন্যদের মনোযোগ পাওয়ার সুযোগ প্রদান করে

সমস্যা সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক শক্তিকে পুনientপ্রতিষ্ঠিত করার জন্য বা পরিস্থিতি সম্পর্কে তার উপলব্ধি পুনর্বিবেচনার শর্তাবলী তাকে "দেয়"

একজন ব্যক্তি হিসেবে নিজেকে পুনরায় মূল্যায়ন করতে বা অভ্যাসগত আচরণের ধরন পরিবর্তনের জন্য ক্লায়েন্টকে উৎসাহ প্রদান করে

অন্যদের এবং তিনি নিজেই ক্লায়েন্টের উপর আরোপিত প্রয়োজনীয়তা পূরণের প্রয়োজনীয়তা "সরিয়ে দেয়"।

লক্ষণ হল এমন একটি পাঠ যা উচ্চারণ করা যায় না

একটি উপসর্গকে যোগাযোগ হিসাবে দেখা যেতে পারে, যখন একজন ব্যক্তি অন্যের সাথে কিছু কথা বলার চেষ্টা করে না, বরং একটি রোগের মাধ্যমে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু অস্বীকার করার কোন উপায় নেই (অশালীন), কিন্তু যদি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে সবাই বুঝতে পারবে। এইভাবে, একজন ব্যক্তি অন্যের কাছে যা যোগাযোগ করেন তার দায় অস্বীকার করে এবং তাকে প্রত্যাখ্যান করা প্রায় অসম্ভব।

একটি উপসর্গ হল একটি ফ্যান্টম, যার পিছনে কিছু বাস্তবতা লুকিয়ে থাকে, এবং একই সাথে - এই বাস্তবতার একটি অংশ, এর চিহ্নিতকারী। একটি উপসর্গ হল একটি বার্তা যা একই সাথে অন্য কিছু মুখোশ করে, যা এই মুহূর্তে একজন ব্যক্তির পক্ষে উপলব্ধি করা এবং অনুভব করা অসম্ভব। লক্ষণটি অলৌকিকভাবে পুরো সিস্টেমের সদস্যদের আচরণকে সংগঠিত করে, এটি একটি নতুন উপায়ে গঠন করে।

এইভাবে, একটি উপসর্গ হল অন্যকে ম্যানিপুলেট করার একটি শক্তিশালী উপায়, যা, যদিও, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে সন্তুষ্টি বয়ে আনে না। আপনি কখনই জানেন না যে আপনার সঙ্গী সত্যিই আপনার সাথে বা কোন উপসর্গ নিয়ে, অর্থাৎ, তিনি আপনাকে ভালোবাসেন বা অপরাধবোধ, কর্তব্য বা ভয়ের বাইরে আপনার সাথে থাকবেন? উপরন্তু, সময়ের সাথে সাথে, অন্যরা শীঘ্রই যোগাযোগের এই পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং এইভাবে সংগঠিত চাহিদা পূরণের জন্য এই ধরনের প্রস্তুতির সাথে আর প্রতিক্রিয়া দেখায় না, বা এর ম্যানিপুলেটিভ সারাংশ "বের করে"।

একটি উপসর্গ হল অজ্ঞান মন থেকে একটি অ-মৌখিক বার্তা

ক্লায়েন্ট সবসময় দুটি ভাষায় কথা বলে- মৌখিক এবং সোম্যাটিক। যোগাযোগের লক্ষণীয় পদ্ধতি অবলম্বন করে গ্রাহকরা যোগাযোগের জন্য যোগাযোগের একটি অ-মৌখিক পদ্ধতি বেছে নেয়। যোগাযোগের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল শারীরিক ভাষা।

এই পদ্ধতিটি ontogenetically আগে, শিশুসুলভ। তিনি শিশুর বিকাশের প্রাক-মৌখিক সময়ে নেতৃত্ব দিচ্ছেন। মা এবং সন্তানের মধ্যে যোগাযোগের ক্ষেত্রে কিছু সমস্যার ক্ষেত্রে (জে। ম্যাকডুগালের বই "থিয়েটারস অফ দ্য বডি" এ আরও দেখুন), পরেরটি ব্যক্তিত্বের একটি মনস্তাত্ত্বিক সংগঠন গঠন করতে পারে।

মনোবৈজ্ঞানিকভাবে সংগঠিত ব্যক্তিত্বের একটি সুপরিচিত ঘটনা হল আলেক্সিথাইমিয়া, কারণ শব্দের মাধ্যমে একজনের মানসিক অবস্থা বর্ণনা করতে না পারা। সেই ক্লায়েন্ট যারা মনস্তাত্ত্বিকভাবে সংগঠিত নন, একটি নিয়ম হিসাবে, দ্বন্দ্ব সমাধানের একটি লক্ষণীয় উপায় অবলম্বন করে, প্রাক-মৌখিক যোগাযোগের পর্যায়ে ফিরে যান।

উপসর্গ খারাপ সংবাদ সহ একটি বার্তাবাহক। তাকে হত্যা করে, আমরা নিজের জন্য বাস্তবতা এড়ানোর পথ বেছে নিই।

একটি উপসর্গ সবসময় একটি বার্তা, এটি অন্যদের এবং ক্লায়েন্টের জন্য একটি চিহ্ন। আমাদের মধ্যে যা জন্মে তা হল বাইরের বিশ্বের প্রভাবের প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া, ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের চেষ্টা। যেহেতু প্রতিটি উপসর্গের মধ্যে একটি সমস্যা আছে এবং এই সমস্যার একটি সমাধান আছে, তাই এই বার্তাগুলিকে উপেক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ নয়, বরং তাদের গ্রহণ করা এবং ক্লায়েন্টের ব্যক্তিগত গল্পের প্রেক্ষিতে তাদের অর্থ উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ।

ফ্রয়েড এবং ব্রেইর দেখতে পেলেন যে তাদের রোগীদের লক্ষণগুলি তাদের যুক্তিহীনতা এবং বোধগম্যতা হারিয়ে ফেলেছে যখন তারা তাদের কাজকে ক্লায়েন্টের জীবনী এবং জীবন পরিস্থিতির সাথে সংযুক্ত করতে সক্ষম হয়েছিল।

উপসর্গ, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন আছে। একজন ক্লায়েন্ট যিনি কাজ করার লক্ষণীয় পদ্ধতি অবলম্বন করেন তিনি সরাসরি (কিন্তু এখনও) নিজের জন্য কিছু উল্লেখযোগ্য চাহিদা পূরণ করেন না।

অতএব, কোন অবস্থাতেই এর পিছনে হতাশাগ্রস্ত প্রয়োজন অনুধাবন না করে এবং এই প্রয়োজন মেটানোর অন্য কোন উপায়ে সাইকোথেরাপিতে ক্লায়েন্টকে না দিয়ে উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে না।

চিকিত্সকের শল্যচিকিৎসা বা ফার্মাকোলজিকাল হস্তক্ষেপের মাধ্যমে থেরাপি রোগীকে (কেবল উপসর্গের বাহক হিসাবে বোঝা যায়) উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয় না। থেরাপি ক্লায়েন্টের অভিজ্ঞতা এবং আচরণের বিশ্লেষণ হয়ে ওঠে যাতে তাকে বুঝতে না পারার দ্বন্দ্ব সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করে এবং আচরণের অনিচ্ছাকৃত পুনরাবৃত্তি যা তার লক্ষণগুলি নির্ধারণ করে।

জি অ্যামন যেমন লিখেছেন, উপসর্গের একটি সহজ নির্মূল কিছুই দিতে পারে না এবং একটি জীবিত জীবনকে একটি বেঁচে থাকা জীবন থেকে বের করে দিতে পারে না।

উপসর্গ একজন ব্যক্তিকে বাঁচতে বাধা দেয়, কিন্তু তাকে বাঁচতে দেয়

লক্ষণটি অপ্রীতিকর, প্রায়শই বেদনাদায়ক সংবেদন, অস্বস্তি, উত্তেজনা, উদ্বেগের সাথে যুক্ত। প্রায় কোন উপসর্গ তীব্র উদ্বেগ থেকে রক্ষা করে, কিন্তু বিনিময়ে এটি দীর্ঘস্থায়ী করে তোলে। লক্ষণটি তীব্র ব্যথা থেকে বাঁচায়, এটিকে সহনীয়, সহনীয় করে তোলে। উপসর্গ একজন ব্যক্তিকে জীবনের আনন্দ থেকে বঞ্চিত করে, জীবনকে কষ্টে ভরা করে তোলে।

একটি উপসর্গ হল এক ধরনের জীবনযাপন যা একজন ব্যক্তিকে সমস্যার সমাধান না করে এবং তার জীবনে কিছু পরিবর্তন না করেই দ্বন্দ্বের আংশিক সমাধান করতে দেয়।

একটি উপসর্গ হল আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন না করার সুযোগের জন্য অর্থ প্রদান।

কাজের লক্ষণীয় পদ্ধতি ব্যবহার করে, ক্লায়েন্ট তার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতা এড়িয়ে যায়, সেগুলি তার লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগের ক্ষেত্রে স্থানান্তরিত করে। এর পরিবর্তে "আমি কে?" অস্তিত্বের ভয়ের সাথে ক্লায়েন্টের সাথে সংযুক্ত, "আমার কি সমস্যা?" প্রশ্নটি উপস্থিত হয়, যার জন্য তিনি প্রতিনিয়ত একটি উত্তর খুঁজছেন। গুস্তাভ অ্যামন তার সাইকোসোমেটিক থেরাপি বইয়ে যেমন লিখেছেন, ক্লায়েন্ট তার নিজের লক্ষণ সম্পর্কে একটি প্রশ্ন দিয়ে তার নিজের পরিচয়ের প্রশ্নটি প্রতিস্থাপন করে।