2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যদি আমি ভুল না করি তবে ফ্রয়েডের দৃষ্টিভঙ্গি এই ছিল: ঘটনাটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে এবং থেরাপিস্টের অফিসে ফিরে আসতে হবে। এবং যতক্ষণ না বিপর্যয় থেকে ঘটনাটি তিক্ত হিসাবে অনুভূত হতে শুরু করে ততক্ষণ চিন্তা করা, কিন্তু মারাত্মক নয়। যতদূর আমি বুঝতে পেরেছি, এটি ইন্দ্রিয় নিস্তেজ হওয়ার কারণে।
সাধারণভাবে, যদি আমরা বিবেচনা করি যে traditionalতিহ্যগত মনোবিশ্লেষণে মনোবিশ্লেষক অবিবাহিত আচরণ করে, তাহলে এটি পুনরুদ্ধার হবে, নিরাময় নয়। বিশেষ করে যখন এটি অপেশাদারভাবে ব্যবহার করা হয়: একজন ব্যক্তি এটি সম্পর্কে একটি বই পড়ে এবং আসুন আমরা মনে রাখি এবং নিজের মধ্যে সবকিছু পুনরায় প্লে করি। ব্যক্তিগতভাবে, খুব দীর্ঘ সময় ধরে, আমি বিভ্রান্তিতে ছিলাম যে সমস্যাটি সমাধান করার জন্য, এটি যে ঘটনাটি শুরু করেছিল তা মনে রাখা যথেষ্ট, এবং এই সংযোগটি প্রতিষ্ঠিত হওয়ার সাথে সাথেই ("আমি কুকুরকে ভয় পাই কারণ বয়সে তিনজনের মধ্যে আমি একটি কুকুর দ্বারা আক্রান্ত হয়েছিলাম এবং কামড়েছিলাম "), তাই সমস্যাটি নিজেই সমাধান হবে। কখনও কখনও, যদিও, এটি ঘটে। যখন ঘটনাটি ট্রমা হয়ে উঠেনি, তবে কিছু পরিস্থিতিতে কেবল অদ্ভুত আচরণের দিকে পরিচালিত করেছিল। উদাহরণস্বরূপ, একজন পুরুষ তার বসের সামনে খুব চাপা পড়ে যায়, লম্বা কালো চুলের মোটা মহিলা, বোকার মত পড়ে যায় ইত্যাদি। তার স্মৃতি নিয়ে কাজ করার পর, তার হঠাৎ মনে পড়ে যায় যে, যখন সে খুব ছোট ছিল, তখন তাদের একটি ক্ষুব্ধ প্রতিবেশী, বড়, মোটা এবং কালো চুল ছিল, যারা প্রায়ই তাকে অকারণে ঝাড়ু দিয়ে মারত। তিনি মনে রাখলেন, প্রতিবেশীর সাথে বসকে বন্ধ করা বন্ধ করে দিলেন - এবং ছেড়ে দিন। সমস্যা সমাধান করা হয়েছে।
আঘাতের সাথে, কেবল ঘটনাটি মনে রাখা বেশ কয়েকটি কারণে কাজ করে না:
1. সব স্মৃতি নয় - বিশেষত শৈশবকালের স্মৃতি - একটি অবিচ্ছেদ্য আকারে সংরক্ষিত থাকে, যেমন একটি ছোট ভিডিও ক্লিপ যেমন শব্দ, রঙ, সাবটাইটেল। এটি ঘটে যে স্মৃতিগুলি একটি ছেঁড়া আকারে সংরক্ষণ করা হয় (শব্দ ছাড়া একটি ছবি বা একটি ছবি ছাড়া একটি শব্দ), এবং এটি ঘটে যে কেবল স্মৃতির একটি অস্পষ্ট প্যাচ স্মৃতিতে রয়ে যায় (হাঁটুতে একটি অবর্ণনীয় সংবেদন) যা বোঝা যায় না। ফাইল না থাকলে মনে রাখার কী আছে?
2. অ্যামনেসিয়া আঘাতের কারণ নয়, বরং এর প্রভাব। ঘটনা ভুলে না যাওয়া আঘাতের দিকে পরিচালিত করে, কিন্তু ট্রমা বিস্মৃতির দিকে নিয়ে যায়। আপনি কুকুরকে ভয় পান না কারণ আপনি ভুলে গেছেন যে কুকুরটি আপনাকে কীভাবে কামড়ায়। আপনি ভুলে গেছেন, কারণ সেই মুহুর্তে অভিজ্ঞতাটি খুব বিপর্যয়কর ছিল, এবং মানসিকতা এটি কেড়ে নিয়েছিল।
ট্রমা একটি আঘাতমূলক ঘটনার সময় একটি অপ্রতিরোধ্য অভিজ্ঞতা, সেইসাথে একাকীত্ব এবং অসহায়ত্বের অবস্থা (প্লাস নিজের সম্পর্কে এবং আঘাতের পরে তৈরি বিশ্ব সম্পর্কে সিদ্ধান্ত)। সবচেয়ে ভয়ানক উত্তরাধিকার এই নয় যে একজন ব্যক্তি এই ধরনের ঘটনার সম্মুখীন হয়েছেন এবং এমন অভিজ্ঞতা পেয়েছেন। সবচেয়ে খারাপ জিনিস হল শক্তিহীনতার স্থির অনুভূতি, যা আঘাতের মুহূর্তে উদ্ভূত হয়, এবং আঘাতের পরে যদি কোন সমর্থন এবং সাহায্য না থাকে তবে একাকীত্বের অনুভূতি।
ট্রমা নিরাময়ের উপায় হিসাবে স্মৃতি পুনরুদ্ধারে ফিরে আসা। হ্যাঁ, এটি থেরাপিতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এর কারণ এই নয় যে স্মৃতিটি টেনে নিয়ে যাওয়া হয়েছে এবং অনেকবার নিস্তেজ হয়ে গেছে। কিন্তু স্মৃতি এবং এর সাথে যুক্ত অনুভূতির কথা বলার কারণে একজন ব্যক্তি আর একা থাকেন না - এই মুহুর্তে তিনি থেরাপিস্টের সমর্থন, তার অংশগ্রহণ, মনোযোগ এবং সহানুভূতি পান। অর্থাৎ, আহত অংশটি বাস্তব সময়ে পায় যা আঘাতের সময় সেখানে ছিল না। এটিই সাহায্য করে (এবং এটিই মূল জিনিস যা সাধারণত থেরাপিতে সাহায্য করে)।
সুতরাং যদি একজন ব্যক্তি একা বসে বসে স্মৃতিচারণ করেন, বা তার সাথে কিছু ল্যামার-প্রশিক্ষণ-প্রশিক্ষিত লোক থাকে, সেখানে আরোগ্য হবে না, সেখানে পুনরায় চিকিত্সা হবে। রান্নাঘরে-বান্ধবীদের সাথে, প্রভাব একই হবে, এমনকি যদি তারা জোরে জোরে চিৎকার করে এবং হাত ধরে। ব্যক্তিটি তীব্র আকারে কেবল শক্তিহীনতা এবং একাকিত্ব অনুভব করবে। সমর্থন হল পূর্ণ উপস্থিতি, মূল্যহীনতা, সত্যতা, সহানুভূতি এবং আঘাতপ্রাপ্ত মানুষের ক্ষেত্রে কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায় তা জানা।
পুরুষত্বহীনতার সাথে কাজ করার বিষয়ে। এখানে বিভিন্ন পন্থা আছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি টেলিস্কোপ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আঘাতের মুহুর্তে, শরীরে একটি পেশী বাধা তৈরি হয়: ব্যক্তি কিছু করতে চেয়েছিল (নিজেকে রক্ষা করা, চিৎকার করা এবং সাহায্যের জন্য ডাকা, পালিয়ে যাওয়া), কিন্তু পারেনি।যদি আপনি এই ক্ল্যাম্পটি খুঁজে পান এবং এই আন্দোলনটি যথাক্রমে সম্পন্ন করেন (যথাক্রমে চিৎকার, লড়াই, পালিয়ে যান), তাহলে মানসিকভাবে এটিও যেতে দেয়। শক্তিহীনতার পরিবর্তে একটি নিখুঁত কর্মের অনুভূতি আসে, এবং তা সত্ত্বেও এটি তখনও ঘটেনি, এবং অনেক বছর পরেই ঘটার সুযোগ পেয়েছিল, এটি এখনও কাজ করে।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: ট্রমা নিয়ে কাজ করার জন্য, ঘটনাটি মনে রাখা এবং জানা প্রয়োজন হয় না। আপনি এখন যা আছে তার সাথে কাজ করতে পারেন, এখন কি ফলাফল প্রকাশ করছে এবং কিভাবে। আমি উপরে ব্যাখ্যা হিসাবে, কখনও কখনও এটা মনে রাখা সহজভাবে অসম্ভব। সিস্টেমে কোন ফাইল নেই, অথবা এটি থেকে কয়েক বাইট বাকি আছে। কোন ফাইল নেই, কিন্তু ইভেন্টের পরিণতি আছে, এবং আপনি তাদের সাথে কাজ করতে পারেন।
সাতরে যাও:
1. শুধু মনে রাখা অকার্যকর।
2. মনে রাখা এবং একা বা অ-পেশাদারদের সাথে একটি কোম্পানিতে বসবাস করা (অথবা এমনকি পেশাদারদের সাথে, কিন্তু যারা ট্রমা সহ কাজ সম্পর্কে চিন্তা করে না) শুধুমাত্র অকার্যকর নয়, এটি পুনরাবৃত্তি পুনর্নির্মাণের সাথে বিপজ্জনক। যদি আপনি এটি করতে থাকেন, আপনার সিস্টেম সহজভাবে বলবে: বাস্তা! এবং তিনি এমন ভয় এবং ব্লক থেকে একটি অভ্যন্তরীণ বেড়া স্থাপন করবেন যা আপনার জীবদ্দশায় আপনি কেবল এর নীচে যেতে পারবেন না।
3. এটি প্রায়ই মনে রাখা অসম্ভব, কারণ এটি একটি খারাপভাবে মারধর এবং অবৈধ আকারে স্মৃতিতে সংরক্ষিত ছিল।
4. ট্রমা, তার ঘটনা এবং অভিজ্ঞতার মোকাবেলায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল কারণগত সম্পর্কগুলি মনে রাখা এবং প্রতিষ্ঠা করা নয়, বরং সমর্থন এবং নি nonসঙ্গতা, আন্তরিক অংশগ্রহণ এবং সহানুভূতির অভিজ্ঞতা অর্জন করা।
5. আঘাতের সবচেয়ে খারাপ পরিণতি হল শক্তিহীনতা। শক্তিহীনতার সাথে কাজ না করে - কেবল এটি উপলব্ধি করেই নয়, এটিকে "কর্ম" এর অভিজ্ঞতায় রূপান্তরিত করে - নিজের থেকে আঘাতের পরিণতিগুলি সম্পূর্ণরূপে দূর করা অসম্ভব।
প্রস্তাবিত:
আর্ট থেরাপির মাধ্যমে ক্লায়েন্টের মানসিক অবস্থা মোকাবেলা করা
আর্ট থেরাপি পদ্ধতির মাধ্যমে ক্লায়েন্টের মানসিক অবস্থা নিয়ে কাজ করা। প্রত্যেক মনস্তাত্ত্বিককে এমন ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করতে হয়েছে যারা মানসিক স্বাস্থ্যের দ্বারপ্রান্তে রয়েছে, অথবা ইতিমধ্যেই এই লাইনের উপরে তাদের পা তুলেছে। তারা একটি কঠিন মানসিক অবস্থায় আসে, গঠনহীনভাবে কথা বলে (অথবা তাদের মানসিক অবস্থার কারণে কথা বলতে পারে না), অনুরোধের শব্দে হারিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে মনোবিজ্ঞানী তাদের কার্যকারিতা হারানোর কারণে সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি এবং কৌশলগুলির পছন্দ সীমিত। এই ক্ষেত
আবেগগতভাবে ফোকাসড স্পয়েল থেরাপিতে অ্যাটচমেন্ট ওয়ার্ডের সাথে কাজ করা
সংযুক্তির ক্ষতগুলি মানব বন্ধনের বিরুদ্ধে অপরাধ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং এই সত্যে প্রকাশ করা হয় যে একজন ব্যক্তিকে প্রয়োজনের একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে পরিত্যক্ত বা বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়। এই অপরাধগুলি তখন সংযুক্তি সম্পর্কের মধ্যে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি তৈরি বা শক্তিশালী করে। তাদেরকে আঘাতমূলক হিসাবে দেখা হয় কারণ তারা সীমাহীন ভয় এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি সৃষ্টি করে, যদি সমাধান না করা হয় তবে তারা বিশ্বাস এবং ঘনিষ্ঠতার উপর কঠোর বিধিনিষেধ আরোপ করে। এই ধরনের ঘটনাগুলির শক্তি এব
যখন আপনার মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে অলৌকিক ঘটনা বা মিথের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়
প্রায়শই, একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাহায্য নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, একজন নতুন মিন্ট ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানের অলৌকিকতায় বিশ্বাস করে এবং মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে মিথ্যা ধারণার সম্মুখীন হয়। এটি, পরিবর্তে, প্রক্রিয়া এবং / অথবা বিশেষজ্ঞের নিজের থেকে অত্যধিক এবং অযৌক্তিক প্রত্যাশা তৈরি করে। এই প্রত্যাশাগুলিকে ন্যায্যতা দিতে ব্যর্থতা ক্লায়েন্টকে কাউন্সেলিং (এবং প্রায়শই সাধারণভাবে সাইকোথেরাপি নিয়ে), থেরাপিস্টের প্রতি আগ্রাসন, নষ্ট সময়, অর্থ ইত্যাদির অনুভূতিতে গভীর হতাশার দিকে
থেরাপিতে অভিনয় করা
থেরাপিতে যে কোনো অভিনয় হচ্ছে কথা বলার ক্ষমতার ব্যর্থতা, এমন একটি পরিস্থিতি যখন কারো অনুভূতি ও চিন্তাধারা সরাসরি বলা অসম্ভব, অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হওয়া বন্ধ করার কোন জায়গা নেই, অন্য ব্যক্তির সাথে মিথস্ক্রিয়ায় এটিকে মোচড়ানোর জায়গা নেই। অতএব, অনেক থেরাপিস্ট অভিনয়ের মুখোমুখি হতে থাকে। ক্লায়েন্টদের না করার পরামর্শ দিন, কিন্তু কথা বলুন। থেরাপির বাইরে বা থেরাপিতে ক্রিয়াকলাপে মানসিক উত্তেজনা প্রকাশ করবেন না, তবে এই ক্রিয়াগুলিকে প্ররোচিত করে এমন অনুভূতিগুলিকে থামানোর এবং মুখোমুখ
একটি থেরাপিউটিক অলৌকিক ঘটনা বা একটি যাদুকর কাকতালীয় ঘটনা? আশ্চর্যজনক প্রমাণ
আমাদের অভ্যন্তরীণ কর্মসূচির দ্বারা যে থিসিস মানুষের ভাগ্য (অধিকাংশ অংশে) গঠিত হয় (প্রচারিত, বিছানো) তা আমাদের সময়ে কাউকে অবাক করার সম্ভাবনা নেই, তাই না? এই জন্য (সহ) যে লোকেরা আমাদের দিকে মনোনিবেশ করে, মনোবিজ্ঞানীরা: তাদের কি একই নেতিবাচক দৃশ্য বা অনুরূপ সমস্যা সমাধানে "
