2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"যদি আপনার তলোয়ারটি ছোট হয়, তাহলে এটিকে এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যান" (লাজার ঘোষ)
এই ফরাসি প্রবাদটি সম্প্রতি আমাকে একটি পরিচিতের কথা মনে করিয়ে দিয়েছে। এর সমস্ত সরলতার জন্য, আমার জন্য এটি গভীরতম সাইকোথেরাপিউটিক অর্থ প্রকাশ করে। আপনার অসম্পূর্ণতা থাকা সত্ত্বেও কীভাবে উচ্চমানের সাথে আপনার জীবনযাপন করা যায় সে সম্পর্কে।
নার্সিসিস্টিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে, এই জাতীয় অভ্যন্তরীণ কাজ সত্যিই দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে, যেহেতু মানসিকতার কাঠামোর রূপান্তর, মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা (যা খুব, খুব ওসিফাইড) শোকের সমস্ত পর্যায়ে যেতে হবে:
ঘৃণা - "না, সত্য নয়, আমার তলোয়ার ছোট নয়!" (উদ্বেগ, লজ্জা, কোদালকে কোদাল বলতে অস্বীকার এবং ভয় এখানে মূল)
রাগ - "হেক! হেক! এখন আর একবার … জঘন্য! " (রাগ, রাগ, রাগ, ঘৃণা, ভয়, হিংসা এবং "আদর্শ অন্যদের" ধ্বংস করার ইচ্ছা যাতে তারা উজ্জ্বল না হয়)
দরদাম - “যদি তারা কাছাকাছি দাঁড়াত, আমি ঘোড়ায় চড়ে থাকতাম … বাস্তবতার নতুন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য)
হতাশা - হ্যাঁ, তারা, জারজরা, কেবল অমর … Godশ্বর, আমি কত ভয়ঙ্কর! মানুষ এই ধরনের তলোয়ার নিয়ে বেঁচে থাকে না …
দত্তক আমি কি এখনো বেঁচে আছি? সুতরাং, তারা এখনও বেঁচে আছে, এবং এইরকম একটি সংক্ষিপ্ততার সাথেও …
যা পরিকল্পনা করা হয়েছে এবং যা সম্ভব হয়েছে তা অনুসরণ করা, আসলে, সংকট থেকে উত্তরণের পথ - ঠিক আছে. এটা সংক্ষিপ্ত হতে দিন। কিন্তু এই ক্ষেত্রে আমি কি করব? …
বাহ, আমার একটি মস্তিষ্ক এবং পা আছে! (বিকল্পগুলির জন্য সৃজনশীল অনুসন্ধানের সূচনা, দোষীদের সন্ধান থেকে শক্তির পুনireনির্দেশ, সম্পদের সন্ধানে অবশেষে উপলব্ধ সম্পদগুলি খুঁজে পাওয়ার আনন্দ, পুরোনো পর্যায়ে ফিরে আসা উল্লেখযোগ্যভাবে কম ঘন ঘন এবং শেষ সংক্ষিপ্ত হয়ে ওঠে, উদ্বেগের বিষয়বস্তু পরিবর্তিত হয়)।
প্রত্যেকেরই শেষ পর্যন্ত পৌঁছানোর নিয়তি নেই। যদি কেবলমাত্র, অস্তিত্বগত অর্থে, এটি সীমাবদ্ধতার মৌলিক, তার বিভিন্ন প্রকাশে - সীমাবদ্ধতা, সীমানা, সীমা, নিজস্ব হিসাবে অ-সর্বশক্তি এবং হীনমন্যতা - নার্সিসিস্টিক কাঠামোর (এবং কিছুটা হলেও - নার্সিসিস্টিক ট্রমা বা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার সাথে) মানুষের জন্য এটি বিশেষভাবে অসহনীয় হয়ে ওঠে, এবং তাই এর সাথে পুনর্মিলনের জন্য খুব কম সম্ভব।
ঠিক এইরকম একটি দীর্ঘ কাজ করার সময় অনেক সাহসের প্রয়োজন হয় যে কারো অসম্পূর্ণতা এবং সর্বশক্তিহীনতার সাথে পুনর্মিলন সম্ভব। যা অনুসরণ করে, বিশ্বের অসম্পূর্ণতা এবং এটিতে বসবাসকারী অন্যদের গ্রহণ করা সম্ভব। এটি সাধারণত ফোকাস পরিবর্তন করতে এবং নিজের এবং অন্যদের মধ্যে আর কী খুঁজে পেতে শুরু করে - অসম্পূর্ণতা ছাড়াও, প্রত্যেকেরই রয়েছে এবং প্রচুর পরিমাণে।
এটি ভিতরে এই অত্যন্ত ক্লান্ত মানুষের বিচ্ছিন্ন জীবনে একটি নতুন রাউন্ড শুরু করতে পারে। অন্যদের পাশে থাকার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে যাতে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি নিরীহ, নিরাপদ এবং সবার জন্য আনন্দদায়ক হয়।
প্রস্তাবিত:
কিছুটা নার্সিসিস্টিক প্রতিরক্ষা
গেস্টাল্ট থেরাপিতে, অহংকারের মতো একটি জিনিস রয়েছে: - প্রতিরোধ, বহিরাগত পরিবেশ এবং আবেগ (অনুভূতি, চাহিদা) থেকে একযোগে বিচ্ছিন্নতা বা বহিরাগত পরিবেশ থেকে কেবল বিচ্ছিন্নতায় প্রকাশিত। এই প্রক্রিয়া বাস্তবায়নের চক্রের চূড়ান্ত যোগাযোগের স্তর এবং চাহিদাগুলির সন্তুষ্টি এবং প্রাপ্ত অভিজ্ঞতার সংমিশ্রণকে অবরুদ্ধ করে। তিনি তাদের আচরণের নিয়ন্ত্রণ এবং পর্যবেক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত, যা স্বতaneস্ফূর্ততা স্থগিত করে এবং কাউকে সম্পূর্ণরূপে কর্মের কাছে আত্মসমর্পণ করতে দেয় না … অহংকার এমন
নার্সিসিস্টিক ট্রমা সম্পর্কে
লিঙ্ক: anna-paulsen.livejournal.com/848324.html নার্সিসিস্টের দুটি স্বয়ং, একটি দুর্দান্ত স্ব এবং একটি তুচ্ছ স্ব, একই প্রক্রিয়ার দুটি মেরু রয়েছে। যখন আমি এমআইজিআইপিতে পড়াশোনা করেছি, আমরা মজা করে আমাদের স্টাডি গ্রুপকে "দ্য অর্ডার অফ দ্য বাকেট অ্যান্ড দ্যা ক্রাউন"
আমাজন কাটারিনা বা গাধা সম্পর্কে, শারীরিক লজ্জা এবং নার্সিসিস্টিক ট্রমা
সত্যি বলতে, আমি ফিটনেস, শারীরিক সৌন্দর্য, অ্যাবস এবং পাম্প-আপ নিতম্বের বিষয়ে ফিরে যাচ্ছিলাম না, এটি একেবারে আমার বিষয় নয়। এবং মেয়ে ক্যাটরিনা না থাকলে তিনি তা করতেন না, যিনি লিখেছিলেন যে তিনি ব্যক্তিগতভাবে পুরুষদের লড়াইয়ে জিততে চলেছেন, এবং পুরুষরা, যেমন সবাই জানেন, পাতলা, টোনড এবং ইলাস্টিক নিতম্ব পছন্দ করেন। এবং আমি শুধু জমে গেছি, একজন গর্বিত আমাজন ক্যাটরিনার জীবন কল্পনা করে, অবিরাম পুরুষদের জন্য লড়াই করছি (,শ্বর, কার সাথে?
দ্বৈত বাঁধন - দ্বৈত আকাঙ্ক্ষার সাথে রহস্যময় ব্যক্তিদের সম্পর্কে কিছুটা
এমন একটি দুর্দান্ত জিনিস রয়েছে - দ্বিগুণ বার্তা। এই সময় যখন মা বাচ্চাকে "আমি তোমাকে ভালবাসি" বলে এবং এই সময়ে তার মুখে ঘৃণা দেখা দেয়। এবং বাচ্চা কোন মেসেজের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না যাতে কোন বিশৃঙ্খলায় না পড়ে। ঠিক আছে, যদি সে বিশ্বাস করে যে মা ভালবাসেন, তাহলে তিনি একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত উপেক্ষা করবেন (বিপদের সংকেত, উপায় দ্বারা)। এবং যদি সে বিশ্বাস না করে, তাহলে আমার মা ক্ষুব্ধ হবেন (এবং এটি আবার বিপদ)। সংক্ষেপে, কেউ যাই বলুক না কেন, কিন্তু শিশুটি পেয়েছে। যে
শয়তানটি এতটা ভয়ঙ্কর নয় যে সে আঁকা হয়েছে (স্কুলে চূড়ান্ত পরীক্ষার জন্য মানসিক প্রস্তুতি সম্পর্কে কিছুটা)
আমরা জানি, শিক্ষার্থীরা নিজেরাই, তাদের অভিভাবক, শিক্ষক, বিশেষজ্ঞ এবং স্কুল প্রশাসকরা চূড়ান্ত পরীক্ষার জন্য শিক্ষার্থীদের প্রস্তুত করতে অংশগ্রহণ করে। অনেক প্রতিষ্ঠানে এমন একটি পরিস্থিতি আছে যে ছেলেরা মূল্যায়ন পরিস্থিতি নিয়ে খুব চিন্তিত, যা তাদের পুরো জীবনের পছন্দ না হলে প্রভাব ফেলবে, তাহলে পরবর্তী বছরে তাদের জীবন, অন্তত। এই সবের উপরে, তারা অভিভাবকদের এবং শিক্ষাবিদদের উত্তেজনার চাপে আছে যারা সক্রিয়ভাবে "
