2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রত্যেকেই তাদের পিতামাতার বিরুদ্ধে তাদের অভিযোগ মনে রাখতে পারে। তাদের কি ক্ষমা করা যায়? এই অভিযোগগুলির সাথে কী করবেন? আপনি আপনার অতীতকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার চেষ্টা করতে পারেন। তাহলে তারা যা করেছে তা কেন করল?
তাদের কোন অভিজ্ঞতা ছিল না। তারা তরুণ ছিল। এবং যদি আপনি প্রথম সন্তান হন, তাহলে কীভাবে আপনাকে সঠিকভাবে বড় করবেন সে বিষয়ে তাদের যথেষ্ট অভিজ্ঞতা ছিল না।
তাদের মানসিক সম্পদ সীমিত ছিল। তারা নিজেরাই একটি কঠিন জীবন ছিল এবং তারা জানত না যে তারা তাদের শক্তি কোথা থেকে পেতে পারে। প্লাস স্টিল লাইফ আধুনিক গ্যাজেট ছাড়া, কাজ। এই সব শিশুদের জন্য সম্পদ স্থানান্তর করা অসম্ভব করে তোলে।
তাদের নিজস্ব প্রেমের ভাষা ছিল। "আপনার টুপি পরুন! খাওয়া! তোমার বাড়ির কাজ করো! " - আসলে ভালোবাসার বহিপ্রকাশ। হ্যাঁ, এমনকি সরাসরি না হলেও, কখনও কখনও এমনকি বিষাক্ত, কিন্তু প্রেম এবং যত্নের একটি প্রকাশ।
বাবা -মা পরিবর্তনকে ভয় পান। আমাদের মানসিকতা, নীতিগতভাবে, পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করে কারণ তারা ভাল জন্য হতে পারে না, কিন্তু খারাপ জন্য। তাই তাদের কাছে এসে আলিঙ্গন করা ভীতিকর, তারা আপনাকে কতটা ভালোবাসে, তারা কতটা গর্বিত তা বলা ভয়ঙ্কর, কারণ এটি তাদের জন্য নতুন এবং ভীতিকর। এবং আপনি এই বিষয়ে কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন তা স্পষ্ট নয়।
সমালোচনা রক্ষা করার চেষ্টা করেছে। সম্ভবত তাদের সমালোচনা দ্বারা, তারা আপনাকে রক্ষা করার চেষ্টা করেছিল যাতে আপনি ভুল না করেন এবং সাফল্য অর্জন করেন। সবকিছু ঠিকঠাক করার জন্য।
এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? প্রথম জিনিসটি অস্বীকার না করা এবং চুপ থাকা নয়। কথা বলা, সাইকোথেরাপিতে কথা বলা, পিতামাতার সাথে কথা বলা, প্রিয়জনের সাথে কথা বলা ভাল। সব কিছু নিজের কাছে রাখার চেয়ে আপনার খারাপ লেগেছে এবং এটা শেয়ার করা ভালো।
শৈশবের আঘাতগুলি মোকাবেলা করা প্রয়োজন। আপনি নিজে বা থেরাপিতে এটি করতে পারেন। থেরাপিতে ভালো। শৈশবে কষ্ট এবং অভিযোগের গল্পের পাশাপাশি, এই সবের মাধ্যমে থেরাপিউটিক পদ্ধতিতে কাজ করা এবং নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করা প্রয়োজন। এটি শৈশবে ছিল যে কোন বিকল্প ছিল না এবং সবকিছু সহ্য করতে হয়েছিল, কিন্তু এখন একটি পছন্দ আছে। অতীতে ট্রমা ছেড়ে যাওয়া সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়, তাদের স্মৃতি হিসেবে গড়ে তোলা।
মিখাইল ওঝিরিনস্কি - মনোবিশ্লেষক, গ্রুপ বিশ্লেষক।
প্রস্তাবিত:
ছোট্ট দুশ্চরিত্র, বেপরোয়া, উদ্ভট? আপনি কিভাবে পরিপূরক খাবারের প্রচলন করলেন? (খাওয়ার ব্যাধি প্রতিরোধ)
খাওয়ার ব্যাধিগুলির বিকাশের কারণ এবং প্রক্রিয়া একটি জটিল, বহুমুখী সমস্যা। আমি কেবল তার মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত দিক সম্পর্কে কথা বলব। মনোবিজ্ঞানীর দৃষ্টিকোণ থেকে, পরিপূরক খাবারের সঠিক প্রবর্তন খাওয়ার ব্যাধি প্রতিরোধে বিশেষ স্থান দখল করে। Comple কখন পরিপূরক খাবার চালু করবেন?
অপমান ক্ষমা করা কেন কঠিন?
ক্ষোভ যখন আমাদের কাছে মনে হয়, আমাদের সাথে অন্যায় আচরণ করা হয়েছিল। ন্যায়বিচারের ধারণাটি কেবলমাত্র বিষয়গতভাবে উপলব্ধি করা হয়। এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, ন্যায়বিচার প্রায়শই নীতি থেকে এগিয়ে যায়: যদি আমি ভাল অনুভব করি, তাহলে এটি ন্যায়সঙ্গত, যদি এটি খারাপ হয়, তাহলে এটি অন্যায়। কখনও কখনও অন্য উপাদান যোগ করা হয়। যদি সবাই ভাল থাকে এবং আমি ভাল বোধ করি, তাহলে এটি ন্যায্য। যদি সবাই খারাপ মনে করে এবং আমারও খারাপ লাগে, তাহলে সম্ভবত এটিও সত্য। অর্থাৎ, ন্যায়বিচারের মূল্যায়ন করা হ
Masochistic চরিত্রের ধরন। সবাই আমাকে অপমান করে কেন?
আমি এখনই ব্যাখ্যা করি যে এই নিবন্ধটি যৌন পছন্দ সম্পর্কে হবে না, যদিও এই বিষয়টি অবশ্যই মনোযোগের দাবি রাখে। Sacher Masoch এবং BDSM সম্প্রদায়ের সদস্যদের উত্তরাধিকারী ছাড়াও, সম্পূর্ণ ভিন্ন masochists আছে। আমি অবশ্যই বলব যে তারা নিজেরাই হয়তো তাদের masochism সম্পর্কে সন্দেহ করতে পারে না। যাইহোক, এবং অন্যান্য। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা প্রথম থেকেই লক্ষ্য করা উচিত:
পুরুষরা কেন নারীদের অপমান করে?
শুরুতে বলা যায়, সব পুরুষই নারীদের সঙ্গে এভাবে আচরণ করে না। অনেকের কাছে, আচরণের এই মডেলটি কেবল অগ্রহণযোগ্য, এই কারণে যে তারা এতে নারীর সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার সুযোগগুলি দেখতে পায় না এবং কেবল অভ্যন্তরীণ প্রত্যয় তাদের এমন আচরণ করতে দেয় না। যখন একজন পুরুষ একজন মহিলাকে অপমান করে এবং এটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে করে এবং ক্রমাগত এটি ইঙ্গিত দেয় যে তার নিজের কিছু অভ্যন্তরীণ সমস্যা রয়েছে যা সে সমাধান করতে পারে না। প্রায়শই আমরা কম আত্মসম্মান বা তাদের সামাজিক অবস্থা নিয়ে অসন্তুষ্টি
কিভাবে মানুষকে অপমান এবং নিজেদের অপমান করা থেকে বিরত রাখা যায়? নিজেকে অপমানিত না করে নিজের আত্মসম্মান কিভাবে বাড়াবেন?
এই প্রশ্নের উত্তর বেশ সহজ এবং সংক্ষিপ্ত - শুধু এটা হতে দেবেন না! কমপক্ষে একরকম অন্যের আক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানান - একটি শব্দ বা অর্ধেক শব্দ, কিন্তু একটি প্রতিক্রিয়া বাক্য বাধ্যতামূলক হতে হবে! একজন ব্যক্তি হিসেবে আপনাকে অপমান করার প্রচেষ্টার কোন প্রতিক্রিয়ার অনুপস্থিতির বিপদ কি?
