2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এক দৃষ্টিকোণ থেকে, সমস্ত ভয় মৃত্যুর ভয় থেকে উদ্ভূত হয়। এর অর্থ এই নয় যে প্রতিটি ভয় কাটিয়ে উঠতে আপনাকে মৃত্যুর বিষয় নিয়ে আসতে হবে। কিন্তু যদি মৃত্যুর ভয় আপনার মাথায় স্থির হয়ে থাকে, তাহলে এটি প্রায় সবসময় উদ্বেগ বা প্যানিক ডিসঅর্ডার বাড়ে। একই সময়ে, মৃত্যুর ভয়ের মানসিক সংশোধনের নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং আমি তাদের disassemble প্রস্তাব। হাইপারকন্ট্রোল সরান।
সাধারণভাবে, মৃত্যুর ভয় একমাত্র ভয় যা 100% এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে আমরা সকলেই অগত্যা বুঝতে পারি যে এই ভয়ের অন্তর্নিহিত কি। আমরা সবাই মরতে বাধ্য। এটা নির্ভরযোগ্যভাবেও জানা যায় যে, মৃত্যুর পূর্বাভাস দেওয়া যেতে পারে (এবং সবসময় সত্য থেকে অনেক দূরে), কিন্তু এটা জানা অসম্ভব যে এই মুহূর্তে এটি চালু হয়েছিল। আমরা A এবং B কে সংযুক্ত করি এবং আমরা নিম্নলিখিতগুলি পাই। আমরা সবাই মরতে বাধ্য, কিন্তু কেউ জানে না কখন বা কিভাবে। অতএব, বর্তমান কালের মধ্যে ভয়ের প্রত্যাশার অর্থ কেবল একটি জিনিস হতে পারে - হাইপারকন্ট্রোলের একটি নিউরোটিক প্রতিক্রিয়া। যে কেউ মৃত্যুর ভয় থেকে মুক্তি পেতে চায় তার কাছে এটি প্রথম স্থানে সরিয়ে ফেলা বোধগম্য!
জীবনের মানে কি সুখ?
প্যারাডক্সিক্যাল, কিন্তু সত্য। যারা মৃত্যুকে ভয় পায় তারা প্রায়ই তাদের জীবনে তেমন কোন অর্থ দেখতে পায় না। অর্থাৎ, এটি জীবনের অর্থের সাথে যোগাযোগের ক্ষতি যা সক্রিয়ভাবে মৃত্যুর ভয়কে খাওয়ানো শুরু করে। প্রচলিতভাবে, জীবনের অর্থকে 2 টি ভাগে ভাগ করা যায় - সাফল্য / অর্জনের ক্ষেত্র এবং সুখের ক্ষেত্র। এবং এখন যারা প্রায়শই এবং নিবিড়ভাবে সুখের অনুভূতির সাথে যোগাযোগ করেন না (যাদের সামান্য সেরোটোনিন আছে) তারা মৃত্যুর ভয় থেকে অরক্ষিত। এই কারণেই স্বতaneস্ফূর্ততার দক্ষতা, মুহূর্তে আনন্দ পাওয়ার দক্ষতা মৃত্যুর ভয় থেকে পালানোর পথে পরবর্তী স্টপ।
জীবনের মানে কি সফলতা?
প্রতিরক্ষামূলক নিউরোট্রান্সমিটারের বিষয় অব্যাহত রাখা। সাফল্য (সামাজিকভাবে নয়, কিন্তু ব্যক্তিগতভাবে, যখন আমরা বিশেষভাবে আপনার জন্য অর্থপূর্ণ জিনিসগুলি অর্জনের বিষয়ে বিশেষভাবে কথা বলছি) ফেনাইলাইথিলামাইন এবং ডোপামিনের উৎস। এবং এই পদার্থগুলি সক্রিয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ কার্যকলাপের পদার্থ। এবং যখন আপনার জীবনে পর্যাপ্ত ধারাবাহিক ক্রিয়াকলাপ থাকে যা আপনাকে বিমোহিত করে, সক্রিয়ভাবে আপনাকে লক্ষ্য অনুপ্রাণিত করে, মৃত্যুর ভয় সক্রিয়ভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপের ধারায় দ্রবীভূত হয়। হ্যাঁ, এটা স্পষ্ট করা দরকার যে সাফল্যের কৌশল এবং "কিছু করুন" দুটি ভিন্ন জিনিস। এটি একটি জাপোরোজেটের মতো - এটি একটি গাড়িও, তবে এটির মালিক হওয়া সাফল্যের বিষয় নয়।
অস্বস্তিতে সহনশীলতা
একজন ব্যক্তিকে রুটি খাওয়াবেন না, কেবল তাকে আরাম অঞ্চলে ওঠার সুযোগ দিন। তাছাড়া, শিথিলতার অবস্থায় এটি কাম্য। এবং আরামের এই আকাঙ্ক্ষায়, আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভুলে যাই যে এটি অস্বস্তির অবস্থার সাহায্যে (হ্যাঁ, এটি নিয়ন্ত্রিত, অনুপ্রাণিত অস্বস্তির সাহায্যে আরও ভাল) যে আমরা এমন সবকিছু অর্জন করি যা আমরা নিজেরাই তখন নিজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মনে করি। এবং অতএব, অস্বস্তিতে থাকার ক্ষমতা এবং এটি এড়ানো নয়, বরং নিজের মধ্যে এটির সাথে লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রসর হওয়া, মৃত্যুর ভয় পরিচালনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
হতাশা সহনশীলতা।
অস্বস্তির সাথে সাদৃশ্য দ্বারা, হতাশার মুখোমুখি হওয়াও নিজের সাথে, নিজের সম্পদের সাথে, নিজের ক্ষমতা, পরিকল্পনা এবং লক্ষ্যগুলির সাথে যোগাযোগ হারানোর দিকে পরিচালিত করে। আমরা একবারে আমাদের সমস্ত মানসিকতার সাথে হতাশা এবং শক্তিহীনতায় পড়ে যাই। আমরা কষ্ট পাই, দুশ্চিন্তা করি, কোথাও অভিযোগ করি (অথবা অকপটে হাহাকার করি), এবং আমাদের মৃত্যুভয় অনেক শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এই কারণেই অতিরিক্ত প্রত্যাশা ত্যাগ করা এবং অসম্পূর্ণ প্রত্যাশার উপর পা বাড়ানোর ক্ষমতা আপনার মৃত্যুর ভয় কাটিয়ে ওঠার পথে একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক।
অনুশীলনে মৃত্যুর ভয় কীভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে সে বিষয়ে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি কী?
প্রস্তাবিত:
💥 তারা কিভাবে স্বামীকে পরিবার থেকে বের করে নেয়? 💥 পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী জবেরোভস্কি উপপত্নীদের সমস্ত কৌশল এবং কৌশল বলবেন
ধাপ 1. সেক্স একটি উপপত্নীর জন্য পরিবার ছেড়ে দেয়। যেহেতু একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত যৌন যোগাযোগের প্রকৃত গড় সংখ্যা সপ্তাহে তিন থেকে চারটি, তাই প্রেমীদের ব্যক্তিগত বৈঠক সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার হওয়া উচিত এবং সর্বদা ঘনিষ্ঠতার সাথে থাকা উচিত। তারপর স্বামী ধীরে ধীরে তার স্ত্রীর (এমনকি একটি তরুণ, সুন্দর, স্লিম এবং সেক্সি) একজন মহিলার প্রতি আগ্রহ বন্ধ করে দেয়। "
সূর্যের দিকে উঁকি দিচ্ছে। মৃত্যুর ভয় ছাড়া জীবন
বড় বা কম পরিমাণে, মৃত্যুর বিষয়টি আমাদের প্রত্যেককে চিন্তিত করে। প্রায় সবাই মৃত্যুকে ভয় পায়, শুধু এই ভয়টি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে (প্রিয়জনের জন্য দুশ্চিন্তার আকারে, যতটা সম্ভব বাচ্চাদের পিছনে ফেলে যাওয়ার প্রচেষ্টায়, ইতিহাসে একটি চিহ্ন রেখে যাওয়ার জন্য, বই লেখার জন্য, ফোবিয়াস এবং ধ্রুব নিয়ন্ত্রণ, সুরক্ষামূলক আচরণ, জোন সান্ত্বনা ত্যাগ করতে অনিচ্ছুক, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের সাথে মৃত্যুকে প্রতিহত করা, অসুস্থ মানুষকে এবং এমনকি আত্মহত্যার ক্ষেত্রেও, অসঙ্গতিপূর্ণ, ইত্যাদ
মৃত্যুর ভয় এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে
ভয় হল সবচেয়ে শক্তিশালী আবেগ, একেবারে প্রথম, সবচেয়ে প্রাচীন - যেটি আর্কাইটেপ থেকে উদ্ভূত, যা অন্য সব আবেগ এবং অনুভূতির উপস্থিতির জন্য মৌলিক। ভয়ের আবেগ দিয়ে, মানসিকতা আমাদের বিপদ সম্পর্কে, জীবনের হুমকি সম্পর্কে সংকেত দেয়। যখন চারপাশে সাবের -দাঁতযুক্ত বাঘ নেই, এবং আমাদের আত্মীয়রা আমাদেরকে প্যাকেট থেকে বের করে সাভান্নায় নিয়ে যায় না যেখানে একা বেঁচে থাকা অসম্ভব এবং এমনকি আমাদের আর খায় না, "
কীভাবে আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ানো যায়: কৌশল এবং কৌশল
জীবনে লাভজনক সুযোগ, উচ্চ ফলাফল ("ওয়ার্ডের গড়ের চেয়ে বেশি") - এই সব কিছু নির্দিষ্ট কর্মের ফল। যে ব্যক্তি নিজের এবং তার শক্তির প্রতি আত্মবিশ্বাসী এবং পর্যাপ্তভাবে নিজের মূল্যায়ন করে, তার যোগ্যতা এবং সামর্থ্যের দ্বারা গৃহীত পদক্ষেপ। এটাই সাফল্যের মূল কথা
জীবন বনাম মৃত্যুর ভয়
তুমি কিসের বেশি ভয় পাও? আমাদের দেহের সমস্ত জৈব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার লক্ষ্য মৃত্যু এড়ানো। মনে হবে মৃত্যুর চেয়ে খারাপ আর কি হতে পারে। মৃত্যু নিয়ে চিন্তা করার সময় অনেকগুলি ভয় দেখা দেয়, যেমন: Ir অপরিবর্তনীয়তার ভয়; Loved প্রিয়জনকে আঘাত করার ভয়;
