2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বড় বা কম পরিমাণে, মৃত্যুর বিষয়টি আমাদের প্রত্যেককে চিন্তিত করে। প্রায় সবাই মৃত্যুকে ভয় পায়, শুধু এই ভয়টি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে (প্রিয়জনের জন্য দুশ্চিন্তার আকারে, যতটা সম্ভব বাচ্চাদের পিছনে ফেলে যাওয়ার প্রচেষ্টায়, ইতিহাসে একটি চিহ্ন রেখে যাওয়ার জন্য, বই লেখার জন্য, ফোবিয়াস এবং ধ্রুব নিয়ন্ত্রণ, সুরক্ষামূলক আচরণ, জোন সান্ত্বনা ত্যাগ করতে অনিচ্ছুক, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের সাথে মৃত্যুকে প্রতিহত করা, অসুস্থ মানুষকে এবং এমনকি আত্মহত্যার ক্ষেত্রেও, অসঙ্গতিপূর্ণ, ইত্যাদি)।
উদ্বেগ ব্যাধি সবসময় মৃত্যুর ভয়ের উপর ভিত্তি করে। উদ্বেগের তীব্রতা কমাতে, আপনাকে এই সত্যের সাথে সম্মতি দিতে হবে যে শীঘ্রই বা পরে আমরা সবাই মারা যাব, মৃত্যুর ভয় এবং শূন্যতার জন্য সহনশীলতা তৈরি করতে। ধর্মীয় চর্চা, একটি বহির্বিশ্বে জগতে বিশ্বাস বা বহির্মুখী সভ্যতা, পুনর্জন্ম দ্বারা কেউ এতে সাহায্য করে; কিছু অসুস্থদের যত্ন নেওয়ার অনুশীলন দ্বারা সাহায্য করা হয় যারা তাদের শেষ দিনগুলি কাটাচ্ছে, টার্মিনালি অসুস্থদের সাইকোথেরাপি, যা মানসিকভাবে অস্বাভাবিকভাবে কঠিন এবং অবশ্যই সবার জন্য নয়। এই ধরনের সহায়তা ব্যক্তিগত থেরাপির সাথে মিলিত হতে হবে।
ইরভিন ইয়ালম ক্ষতিকারক অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে, যাদের আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা আসক্তি বা দুরারোগ্য ব্যাধিতে ভুগছিলেন তাদের সাথে সাইকোথেরাপি পরিচালনা করেছিলেন। এটি নম্রতার অভিজ্ঞতা দেয়, একজনের দুর্বলতার প্রতি দার্শনিক মনোভাব এবং প্রিয়জনদের অসুস্থতার কঠিন সময়গুলি কাটিয়ে ওঠে, তাদের শেষ দিনগুলি উজ্জ্বল করে। সর্বোপরি, এটি জীবনের সময়কাল গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে এর গুণমান।
শুধুমাত্র মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে দাঁড়িয়ে একজন ব্যক্তি তার দৃষ্টিভঙ্গি এবং মূল্যবোধের সত্যিকারের পুনর্বিবেচনা করতে শুরু করে, প্রতিদিন সত্যিকারের জীবনযাপন শুরু করে, যে কোনো আনন্দদায়ক ছোট ছোট জিনিস লক্ষ্য করে।
যদি সে বেদনাদায়ক অসুস্থ হয়, তাহলে মৃত্যু তার জন্য একটি কাঙ্ক্ষিত পরিত্রাণ হয়ে ওঠে।
যেমন আর্থার শোপেনহাওয়ার লিখেছেন, ইয়ালোম তার অস্তিত্বমূলক বইয়ে উদ্ধৃত করেছেন: "যতদিন আমি বেঁচে থাকি, মৃত্যু নেই। যখন আসবে, আমি চলে যাব।"
তাই কি আগাম ঘটেনি তা নিয়ে চিন্তা করা কি মূল্যবান?
এবং যখন আপনি প্রিয়জনের গুরুতর অসুস্থতার মুখোমুখি হন, একদিকে, আপনি একটি আধ্যাত্মিক নরকের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, এবং অন্যদিকে, আপনি ধীরে ধীরে এটির সাথে মিলিত হন, এটি ইতিমধ্যে অজানা এবং ভীতিজনক কিছু হওয়া বন্ধ করে দেয়। সর্বোপরি, আপনি সর্বদা অজানাকে ভয় পান।
যেমন কেউ বলেছিল, ভবিষ্যতের চিন্তা আপনাকে উদ্বেগের দিকে নিয়ে যায়, অতীতের চিন্তা আপনাকে দুnessখের দিকে নিয়ে যায়। বর্তমান সময়ে, একমাত্র অর্থ হল প্রতিটি দিনকে আরো পরিপূর্ণভাবে বেঁচে থাকা, যাতে পরবর্তীতে এটি বেদনাদায়ক না হয়।
এই নিবন্ধটি লেখার বিষয়ে চিন্তাভাবনা আমার মাথায় আসে যখন আমি I. Yalom- এর বই "সূর্যের দিকে পিয়ারিং" পড়া শুরু করি যাতে আমার বাবার অসুস্থতার পরিস্থিতি কোনভাবে মেনে নেওয়া যায়, যা আমার নিজের ভয়কে নাড়া দেয়।
আমাদের মনমানসিকতা মানতে চায় না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আজ আমি একটি স্বপ্ন দেখেছিলাম যে আমার বাবা অসুস্থ নন, তবে আগের মতো প্রফুল্ল এবং প্রফুল্ল, এবং আমি তার এবং আমার মায়ের সাথে কিছু ছুটিতে যাচ্ছি।
অনুরূপ একটি ঘটনা ইয়ালোম তার অনুশীলন থেকে বর্ণনা করেছিলেন। লোকটি তার ভাইয়ের মৃত্যুর সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেনি, একটি গাড়ি দুর্ঘটনায় পঙ্গু, যাকে একটি বন্ধ কফিনে সমাহিত করা হয়েছিল। ব্যক্তিগত থেরাপির প্রক্রিয়া চলাকালীন, তার একটি স্বপ্ন ছিল যে সে তার ভাইয়ের অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় অংশ নিচ্ছে, কিন্তু তাকে সুস্থ এবং টানটান লাগছিল।
আমাদের শহরে ডাক্তারদের একটি পৃথক বিভাগ বিরক্তিকর। তারা একটি সরকারী রোগ নির্ণয় করেনি যাতে বাবাকে অক্ষমতা দেওয়া যায়, একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা লিখে না, ওষুধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দেয়নি, স্থানীয় উপশমকারী যত্ন কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করার সুপারিশ করেনি। এখন আইন দ্বারা যা নির্ধারণ করা হয়েছে তার জন্য আমাদের আইনত চেষ্টা করতে হবে।
সময় মিস করা হয়, যা ক্যান্সার নির্ণয়ের মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যখন সাহায্যের প্রত্যাশায় দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক লাইন অতিক্রম করে চিকিত্সা বিলম্বিত হয়, যার জন্য রোগী কখনও বাঁচতে পারে না। এবং অবশ্যই, এর জন্য দায়ী ডাক্তাররা নন, বরং ওসিফাইড হেলথ কেয়ার সিস্টেম।
প্রস্তাবিত:
মৃত্যুর ভয় - মোকাবেলা কৌশল
এক দৃষ্টিকোণ থেকে, সমস্ত ভয় মৃত্যুর ভয় থেকে উদ্ভূত হয়। এর অর্থ এই নয় যে প্রতিটি ভয় কাটিয়ে উঠতে আপনাকে মৃত্যুর বিষয় নিয়ে আসতে হবে। কিন্তু যদি মৃত্যুর ভয় আপনার মাথায় স্থির হয়ে থাকে, তাহলে এটি প্রায় সবসময় উদ্বেগ বা প্যানিক ডিসঅর্ডার বাড়ে। একই সময়ে, মৃত্যুর ভয়ের মানসিক সংশোধনের নিজস্ব স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এবং আমি তাদের disassemble প্রস্তাব। হাইপারকন্ট্রোল সরান। সাধারণভাবে, মৃত্যুর ভয় একমাত্র ভয় যা 100% এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে আমরা সকলেই অগত্যা বুঝতে
মৃত্যুর ভয় এবং কীভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে হয় সে সম্পর্কে
ভয় হল সবচেয়ে শক্তিশালী আবেগ, একেবারে প্রথম, সবচেয়ে প্রাচীন - যেটি আর্কাইটেপ থেকে উদ্ভূত, যা অন্য সব আবেগ এবং অনুভূতির উপস্থিতির জন্য মৌলিক। ভয়ের আবেগ দিয়ে, মানসিকতা আমাদের বিপদ সম্পর্কে, জীবনের হুমকি সম্পর্কে সংকেত দেয়। যখন চারপাশে সাবের -দাঁতযুক্ত বাঘ নেই, এবং আমাদের আত্মীয়রা আমাদেরকে প্যাকেট থেকে বের করে সাভান্নায় নিয়ে যায় না যেখানে একা বেঁচে থাকা অসম্ভব এবং এমনকি আমাদের আর খায় না, "
জীবন ও মৃত্যুর কথোপকথন
- হ্যালো বন্ধু! - জীবন বলল। - ওহে! - উত্তর দিল মৃত্যু। - আপনি কেমন আছেন? - সবকিছু আগের মতই আছে। আমি আপনার ফল কাটছি, যা ইতিমধ্যে পাকা এবং আমার সাথে যোগ দিতে প্রস্তুত। যার সময় এসেছে … - এবং প্রচুর ফল? হয়তো আমরা বসে বসে কথা বলতে পারি?
জীবন বনাম মৃত্যুর ভয়
তুমি কিসের বেশি ভয় পাও? আমাদের দেহের সমস্ত জৈব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার লক্ষ্য মৃত্যু এড়ানো। মনে হবে মৃত্যুর চেয়ে খারাপ আর কি হতে পারে। মৃত্যু নিয়ে চিন্তা করার সময় অনেকগুলি ভয় দেখা দেয়, যেমন: Ir অপরিবর্তনীয়তার ভয়; Loved প্রিয়জনকে আঘাত করার ভয়;
তিনি আপনার জীবনকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে চান
গতকাল রাতের মধ্যে, শেষ লাইনটি আমার ভেতরের সিনেমার অবসান ঘটিয়েছিল এবং সেখানে ক্যাপশন, কালো এবং সাদা ডোরার হস্তক্ষেপ এবং কান্না ছিল এখন পর্যন্ত, এই অনুভূতি যে আমি একটি বড় সিনেমায় আছি, শুধুমাত্র আমার নিজের জন্য দেখানোর জন্য উন্মুক্ত। আমি কেন্দ্রে বসে আছি, ফিল্মটি অনেক আগেই শেষ হয়েছে, স্ক্রিনটি চলে গেছে, এবং আমি একটি পাখির মতো হিম হয়ে গেছি এবং আমি নড়তে পারছি না শক এমন একটি শব্দ যা একটি রাষ্ট্রকে বোঝায় না ….
