2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমাদের জীবন শুরু হয় না জন্মের মুহূর্ত থেকে, কিন্তু গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে। আমার মা আমাদের সম্পর্কে যা ভেবেছিলেন, তার সন্দেহ এবং উদ্বেগ - এই সব আমাদের প্রতিফলিত করেছে। একদিকে, আমি আমার মায়ের সাথে এক ছিলাম, অন্যদিকে, আমরা নিজেরাই বিকাশ করেছি।
এমন একটি উদাহরণ রয়েছে যখন একটি শিশু মারা যায়, এবং মনোবিজ্ঞানীরা এটিকে মাতৃত্বের জন্য মায়ের অপ্রস্তুততা হিসাবে ব্যাখ্যা করেন। আমি বলতে পারি না যে আমি এই মতামতটি 100%ভাগ করি, কারণ আমি বিশ্বাস করি যে সন্তানের অধিকার এবং বেঁচে থাকার ইচ্ছা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে, এমন কিছু ঘটনা আছে যখন গর্ভপাত, রোগ, "অসতর্ক" গর্ভাবস্থা, গর্ভপাতের সব ধরনের হুমকি ইত্যাদি সত্ত্বেও শিশুটি বেঁচে থাকে।
এমন বিশেষজ্ঞ আছেন যারা সন্তানের মায়ের ভিতরে অনুভূত প্রতিটি মানসিক শক স্মৃতিতে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং কিছু অনুশীলনের সাহায্যে উত্তেজনা উপশম করে।
রাশিয়ায়, মনোবিজ্ঞানীরা "পোস্ট-বাউন্সিং" কৌশল অবলম্বন করে, একজন ব্যক্তিকে মায়ের গর্ভের প্রতীক হিসাবে একটি ঝুলিতে রেখে এবং তাকে আবার জন্ম প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সুযোগ দেয়। আমার মতে, জন্মের আগে এবং অবিলম্বে যে অভিজ্ঞতাগুলি ঘটেছিল তা নিরাময়ের জন্য এটি একটি খুব কার্যকর এবং দুর্দান্ত উপায়। ইউক্রেনে, আমি এমন বিশেষজ্ঞ খুঁজে পাইনি, যদি কেউ জানেন, আপনি আপনার পরিচিতিগুলি ভাগ করলে আমি খুশি হব।
গর্ভাবস্থায় মায়ের মেজাজ জানা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
কারণ এটি শিশুর মনোভাবকে প্রভাবিত করে। আমি প্রায়ই আমার ক্লায়েন্টদের জিজ্ঞাসা করি যে আমার মায়ের তাদের জন্ম সম্পর্কে কোন সন্দেহ আছে, এবং যদি তার গর্ভপাত হয়। এই তথ্যের উপর ভিত্তি করে, কেউ ক্লায়েন্টদের এই ধরনের অবস্থা সম্পর্কে বুঝতে পারে যে তারা ব্যবহারহীনতা, পরিত্যাগ, নিরাপত্তার অভাব, "আমি কারও কাছে গুরুত্বপূর্ণ নই," "আমার জীবন মূল্যবান নয়, অন্যরা বেঁচে থাকার যোগ্য", ইত্যাদি । পাশাপাশি কিছু প্রমাণ করার আকাঙ্ক্ষা, সর্বদা সবার চেয়ে ভাল থাকার চেষ্টা করা, সবার আগে, সবার উপরে, সবার কেন্দ্রে।
আমাদের আচরণে, চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলিতে, এমন অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের নেতিবাচক এবং ইতিবাচক উভয়ই প্রভাবিত করে। গর্ভাবস্থায় এবং জীবনের প্রথম মাসগুলিতে তাদের ভিত্তি স্থাপন করা হয়েছিল। যখন আমরা কারণগুলি বুঝতে শুরু করি, সেগুলি নিরাময় করা যায়।
নিজের কাছে নিম্নলিখিতগুলি পরিষ্কার করুন:
- যদি বাবা -মা সন্দেহ করতেন যে তারা সন্তান চান কিনা, এটি তাদের ভয়ের কারণে। এর সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই। আপনি বাঁচেন কারণ আপনার প্রয়োজন।
- যদি আপনার পিতা -মাতা আপনাকে জীবন দেন, কিন্তু প্রেম দেখাননি, তাহলে এই কারণে যে তাদের ভালবাসা হয়নি। আপনার পিতামাতার দ্বারা আপনার প্রয়োজন নাও হতে পারে, কিন্তু আপনার ভবিষ্যত (বা বর্তমান) সন্তান এবং নাতি -নাতনিদের আপনার প্রয়োজন।
- আপনার বাবা -মা আপনাকে পরিত্যাগের অনুভূতি দিয়েছেন, কেন তা বুঝতে পারেন। একটি শিশুর চোখের মাধ্যমে পরিস্থিতি একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যেভাবে দেখে তার থেকে ভিন্ন। যদি মা আশেপাশে না থাকে, তাহলে ছোট্টের কাছে নিজের কারণ ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ, মা কোথায় ছিলেন এবং কেন তিনি আপনাকে ছেড়ে চলে গেলেন।
- আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে চান, ইত্যাদি, সম্ভবত আপনি আপনার মায়ের কাছে দৃশ্যমান হতে চান। হয়তো মা তোমাকে আর এটা দেবে না। যাইহোক, যদি আপনি মা যে প্রেমের ভাষা ব্যবহার করেন তা দেখেন, আপনি তার মনোযোগ অনুভব করতে শুরু করেন। এছাড়াও আপনার নিজের জীবনে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার চেষ্টা করুন। ব্যক্তিগত চাহিদার উপর বেশি মনোযোগ দিন।
জীবনের শুরুতে আমাদের সাথে যা ঘটেছিল তা আমরা 100% পুনরায় নিশ্চিত করতে পারি না। আমরা সাইকোথেরাপির বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে কোন কিছুর ক্ষতিপূরণ দিতে পারি। তারা আমাদের জীবনে অভিজ্ঞতা সহজ করে।
প্রস্তাবিত:
বাবা -মা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে? অংশ 3. সমাধান
গুরুত্বপূর্ণ: এই অনুশীলনগুলি দেওয়ার আগে, প্রতিটি পরিবার পৃথক, প্রতিটি গল্প বিশেষ বলে জোর দিতে ভুলবেন না। এবং আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে নেতিবাচক পরিস্থিতির কারণ এবং পরামর্শের জন্য একটি নির্দিষ্ট অনুরোধ বুঝতে হবে। নিজের রোগ নির্ণয় করা দরকারী নয়। নিবন্ধগুলিতে, মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণীকরণ করতে বাধ্য হন, এবং পঠনযোগ্যতার স্বার্থে কখনও কখনও একটি ক্যাচফ্রেজে স্ক্রু করেন। কিন্তু প্রতিটি পাঠকের বুঝতে হবে যে তার ক্ষেত্রে সবকিছু ভিন্ন হতে পারে। এটি ঘটে যে পরিবারে দৃশ্যত সবকি
বাবা -মা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে? অংশ 2. বাবার চিত্র
বাবা হল নিয়ম। এগুলিই নিয়ম। এই হল ফর্ম। বাবা শেখান কিভাবে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য বিপরীত লিঙ্গের সাথে আচরণ করতে হয়। একটি মেয়ে যেমন তার বাবার সাথে যোগাযোগ করে, তখন সে পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করবে। তিনি প্রথম থেকেই তার বাবার উপর প্রশিক্ষণ নিচ্ছিলেন। এবং তার জন্য, অবচেতনভাবে, সে একজন মানুষের মডেল। এমনকি যদি সে তার মধ্যে কিছু পছন্দ না করে এবং সে বলে যে সে কখনই তার বাবার মতো কারো সাথে থাকবে না। হবে, এবং কিভাবে
বাবা -মা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে? অংশ 1. মায়ের চিত্র
- আমার সাথে আমার বাবা -মায়ের মতো সব কিছুই নিশ্চিতভাবে হবে না! - আলেনা বলেছিলেন, যার বাবা ছিলেন একজন অত্যাচারী, এবং তার মা ছিলেন তার চিরন্তন শিকার। এবং আলেনা, যখন সে বড় হয়েছিল, তার মায়ের মতো নয় "সবকিছু ভিন্নভাবে" করতে শুরু করে। ছেলেদের সাথে সে একজন যুদ্ধবাজ ছিল "
অতিরিক্ত ওজন কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে?
অবশ্যই, একটি দরকারী জিনিস কখনই অতিরিক্ত বলা হবে না! এমনকি এখনকার জনপ্রিয় শরীর-ইতিবাচক আন্দোলনের সমর্থকরাও ভালো জীবন থেকে সেখানে যান না। সঠিক পুষ্টির সাহায্যে সবাই স্লিমার পেতে সক্ষম হয় না। তারা কি জানালার বাইরে লাফ দিতে পারে না? আসলে, খাওয়ার ব্যাধি এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ছাড়াও, অতিরিক্ত পাউন্ডের উপস্থিতিতে বিপুল সংখ্যক কারণ অবদান রাখতে পারে। ওজন কমে না যাওয়ার কিছু কারণ এখানে দেওয়া হল:
কীভাবে শৈশব এখনও ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে
স্বাভাবিকতা পরীক্ষা - কোন স্বাস্থ্যকর নেই, অধীন পরীক্ষা করা আছে! - মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা রসিকতা করেন। মনোবিজ্ঞানী-মানবতাবাদীরা, সঠিক, তারা বলে, এটি অসম্ভব, এটি অমানবিক। এবং তারা বলে যে সমস্ত মানুষ সুস্থ, কেবল অপ্রক্রিয়াজাত আছে। ওহ হ্যাঁ, পাগলরা বিশেষভাবে উন্নত নয়, খুব কম লোকই তাদের সাথে কাজ করতে চায়। যাইহোক, কৌতুক, কৌতুক, কিন্তু গুরুত্ব সহকারে কাকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং কে নয়, বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘদিন ধরে তর্ক করছেন। মনোবিজ্ঞান অনুষদে আমাদের এমনকি ক্লিনিকাল সাইকো