2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যখন আপনি দৃ feelings় অনুভূতির মুখোমুখি হন বা জীবনের একটি কঠিন সময় এসে গেছে, তখন আপনি একটি বড়ি দিতে চান এবং সব শেষ। আপনি সমস্যার "দ্রুত" সমাধান শোনার আশায় পরামর্শের জন্য বন্ধু, আত্মীয় বা মনোবিজ্ঞানীর কাছে যান। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, পৃথিবী এভাবে কাজ করে না!
তীব্র ইন্দ্রিয় মূলত একটি উপসর্গ যা আমরা উপশম করতে চাই। কিন্তু, এই অনুভূতির পিছনে সবসময় একটি সমস্যা থাকে যা এই ধরনের প্রতিক্রিয়া দেয়। পিল এখানে সাহায্য করবে না!
একই সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে যদি আমরা একটি টনড শরীর পেতে চাই, তাহলে এটি একটি বড়ি গ্রহণ করা যথেষ্ট নয়, তবে "আমাদের অবশ্যই" জিমে গিয়ে আমাদের খাদ্য নিরীক্ষণ করতে হবে। অথবা, একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে, আপনি একটি অলৌকিক প্রতিকার কিনতে না। দিনের পর দিন আমাদের একটি সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নিতে হবে, এটিই একমাত্র ফলাফল যা আমরা ফলাফল পেতে পারি!
কিন্তু, একজন মনস্তাত্ত্বিকের কাছে এসে, আমরা ভুল করে ভাবি যে তারা আমাদেরকে "পিল" দেবে যা আমরা খুব বেশি চাই এবং আমরা সবকিছু বুঝতে পারব, জীবন একবারে বদলে যাবে এবং প্রতিদিন প্রচেষ্টা করা "প্রয়োজনীয়" হবে না।
এমন কোন বড়ি নেই! এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যাতে ফলাফল তাত্ক্ষণিকভাবে না এলে হতাশ না হয়।
উন্নতি হবে! ধাপে ধাপে, আপনার জীবন ইতিবাচকভাবে পরিবর্তিত হবে!
পরিবর্তন একটি প্রক্রিয়া, এটিতে টিউন করুন!
প্রস্তাবিত:
মৃত মা হত্যা সিন্ড্রোমের প্রভাব মোকাবেলা করা
আমি সম্প্রতি "মৃত মায়েদের হত্যা" দ্বারা উত্থাপিত শিশুদের অভ্যন্তরীণ ঘটনাপ্রবাহের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর একটি নিবন্ধ লিখেছি। এই মায়েরা, যারা অবশ্যই জীবিত, তাদের সন্তানদের কাছাকাছি এবং এমনকি তাদের যত্ন নেয়। বাইরে থেকে, কেউ কেউ তাদের আদর্শ মনে করতে পারে … কিন্তু একটি আছে .
বাবা -মা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে? অংশ 3. সমাধান
গুরুত্বপূর্ণ: এই অনুশীলনগুলি দেওয়ার আগে, প্রতিটি পরিবার পৃথক, প্রতিটি গল্প বিশেষ বলে জোর দিতে ভুলবেন না। এবং আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে নেতিবাচক পরিস্থিতির কারণ এবং পরামর্শের জন্য একটি নির্দিষ্ট অনুরোধ বুঝতে হবে। নিজের রোগ নির্ণয় করা দরকারী নয়। নিবন্ধগুলিতে, মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণীকরণ করতে বাধ্য হন, এবং পঠনযোগ্যতার স্বার্থে কখনও কখনও একটি ক্যাচফ্রেজে স্ক্রু করেন। কিন্তু প্রতিটি পাঠকের বুঝতে হবে যে তার ক্ষেত্রে সবকিছু ভিন্ন হতে পারে। এটি ঘটে যে পরিবারে দৃশ্যত সবকি
পিতামাতার পরিবারে স্বামীর জীবনের অভিজ্ঞতার প্রভাব তাদের নিজস্ব নির্মাণে
প্রাপ্তবয়স্ক, স্বাধীন, একজন ব্যক্তি বেছে নেওয়ার সুযোগ লাভ করে। আমরা যেমন ফিট দেখি তেমন করতে পারি, সব রাস্তা খোলা। আমরা আমাদের পিতামাতার প্রশংসা করতে পারি এবং তাদের যোগ্য হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করতে পারি, অথবা যে পথে তারা সারা জীবন হোঁচট খেয়েছে এবং হোঁচট খেয়েছে সে পথে চলতে আমরা ত্যাগ করতে পারি। এবং স্বাধীনতার মাথার বাতাসে গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার পরে, আমরা আমাদের অনন্য, জাদুকরী পথে যাত্রা শুরু করলাম। এটাই শুরু.
বাবা -মা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে প্রভাব ফেলে? অংশ 2. বাবার চিত্র
বাবা হল নিয়ম। এগুলিই নিয়ম। এই হল ফর্ম। বাবা শেখান কিভাবে ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য বিপরীত লিঙ্গের সাথে আচরণ করতে হয়। একটি মেয়ে যেমন তার বাবার সাথে যোগাযোগ করে, তখন সে পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করবে। তিনি প্রথম থেকেই তার বাবার উপর প্রশিক্ষণ নিচ্ছিলেন। এবং তার জন্য, অবচেতনভাবে, সে একজন মানুষের মডেল। এমনকি যদি সে তার মধ্যে কিছু পছন্দ না করে এবং সে বলে যে সে কখনই তার বাবার মতো কারো সাথে থাকবে না। হবে, এবং কিভাবে
একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি। স্থানান্তরে স্বাস্থ্যের প্রভাব
আপনি কি কখনও একাকীত্ব এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করেছেন? ২০১ 2013 সালে, E. Brody, তার প্রবন্ধে: "সঙ্কুচিত একাকীত্ব", আকর্ষণীয় বিষয় উত্থাপন করেছিলেন যে একাকীত্ব এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে, এটি এই কারণে যে স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এবং এটি, পরিবর্তে, হৃদরোগ, বাত, ডায়াবেটিস, ডিমেনশিয়া এবং কিছু ক্ষেত্রে আত্মহত্যার প্রচেষ্টার ঝুঁকি বাড়ায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক প
