2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি ছিঁড়ে গেছি। আমি ডিভোর্সের দ্বারপ্রান্তে।
(বাস্তব পরামর্শের অংশ)
একদিকে, আমার স্বামীর সাথে কোন সম্পর্ক নেই, কিন্তু 8 বছর বয়সী একটি ছেলে আছে। সে ভালবাসে এবং তার বাবার কাছে পৌঁছায়। আমার একাকীত্ব, অসন্তুষ্টি, নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি আছে। আমি তুচ্ছ বিষয় নিয়ে রাগ করি। আমি ঘন ঘন ঝগড়া করে ক্লান্ত হয়ে পড়ি।
অন্যদিকে, আমি একজন মানুষের সাথে দেখা করলাম। অনুভূতি জাগে। এখন কিছু পরিবর্তন করার সুযোগ আছে। নতুন সম্পর্ক আমাকে ভয় দেখায়। ছেলে কিভাবে নেবে? এটা কি ঝুঁকির যোগ্য? যদি সবকিছু আবার ঘটবে বা এটি আরও খারাপ হবে? আমি একজন পূর্ণাঙ্গ মহিলার মতো অনুভব করতে চাই, প্রিয়। আমি সন্তানকে সর্বোচ্চ দিতে চাই, আমি একজন মা। আমি চাই একজন নির্ভরযোগ্য মানুষ পাশে থাকুক।"
- নি Lসঙ্গতা, অসন্তুষ্টি, নিরাপত্তাহীনতা কারাবাস বা "কারাবাস" হিসাবে অনুভূত হয়। আবেগগুলি শরীরের ভিতরে লুকিয়ে আছে, যেমন বন্দী: ভয়, অপরাধবোধ, লজ্জা, ভালবাসার তৃষ্ণা। তারা মুক্ত হয়: জ্বালা, অসন্তুষ্টি, রাগ, আগ্রাসন। মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি এইভাবে দেখায়।
কিভাবে অতীতের সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসবেন, এবং একই "রেক" এ পা রাখবেন না?
সুখ এবং ভালবাসার কোন গ্যারান্টি নেই। যদি কোন অনুভূতি না থাকে, তবে অতীতের সম্পর্কের সাথে অংশ নেওয়া ভাল, তবে অনুশোচনা ছাড়াই এটি করুন, কৃতজ্ঞতার সাথে। একজন ছেলের জন্য, একজন বাবা সর্বদা ভালবাসবেন যদি তিনি একজন পিতামাতা হিসাবে তার স্বামীর প্রতি সম্মান বজায় রাখেন। বাবার প্রতি ছেলের অনুভূতি বিচ্ছেদ এবং দূরত্বের উপর নির্ভর করে না।
নিজের উপর কাজ শুরু করুন। আপনার মা এবং বাবার সাথে আচরণ করুন। ভয়, অপরাধবোধ, লজ্জা, আত্ম-অপছন্দ, অতীতের ঘটনা প্রত্যাখ্যানের কারণগুলি সন্ধান করুন। আপনাকে বুঝতে হবে যে দোষী কেউ নেই। যদি কিছু না করা হয়, তাহলে "রেক" পুনরাবৃত্তি হবে।
আমি ব্যক্তিগতভাবে একটি সম্পর্কের মধ্যে অসন্তোষ অনুভব করেছি, যদিও কোন বাহ্যিক কারণ ছিল না। আমার স্বামী ভালোবাসতেন, কিন্তু যতটা চেয়েছিলেন ততটা নয়। তিনি চেষ্টা করেছিলেন, যদিও তিনি নগ্ন ছিলেন, দাবি করেছিলেন, বক্তৃতা দিয়েছিলেন। সব ভুল. আমি আপনাকে ধন্যবাদ জানাইনি। আমি ভেবেছিলাম কিছুই নেই। তিনি ক্ষুব্ধ, নীরব, রাগী, খুশি না হয়ে হাঁটলেন, একটি সদয় কথা বলতে পারলেন না। সে নিজে কষ্ট পেয়েছে এবং তার প্রিয়জনদের কষ্ট দিয়েছে।
মহিলারা একই রকম পরিস্থিতি নিয়ে আমার কাছে আসেন। আমি তাদের অভিজ্ঞতা অনুভব করতে পারি। যদি আপনি কিছু না করেন, তাহলে একটি "রেক" হবে।
আপনি সন্তানের সর্বোচ্চ দিতে চান, নিজেকে সর্বোচ্চ দিন। একজন সুখী মা একজন সুখী সন্তান।
সাইকোথেরাপিউটিক ট্রান্সের পদ্ধতি (অতীতের স্মৃতিতে প্রতিক্রিয়াশীল নিমজ্জন) নিজেকে অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা থেকে মুক্ত করতে, সুরেলা সম্পর্ক এবং ভালবাসার ভিত্তি তৈরি করতে সহায়তা করবে।
নিজের গভীরে যান। আপনার অবচেতনের সাথে কথা বলুন। সরাসরি উত্তর পান, মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে নয়। সবকিছু তোমার মধ্যে আছে, এবং আমি পথপ্রদর্শক।
প্রস্তাবিত:
পরিবার ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার দ্বারপ্রান্তে
লেখক: নাদেঝদা ব্য্যাচেস্লাভোভনা আরখাঙ্গেলস্কায়া মনোবিজ্ঞানী, অনলাইন পরামর্শদাতা সুপারভাইজার আমাদের দেশে, যেখানে আজ পর্যন্ত পুরুষতান্ত্রিক মূল্যবোধ প্রাধান্য পেয়েছে, একজন মানুষ প্রায়ই তার সিদ্ধান্তমূলক কর্ম থেকে ভয় ও ভয়ের সম্মুখীন হয়। পরিবার ছেড়ে যাওয়া কি সবসময়ই নাটক?
আতঙ্কের আক্রমণ বা "আমি প্রায় মারা গেছি, এবং তারা আমাকে এক ধরণের মাথার কথা বলে"
প্যানিক আক্রমণের এই নিবন্ধে, আমি দুটি পয়েন্ট করব। প্রথমটি হল প্যানিক অ্যাটাকের স্বীকৃতি এবং তার পরের আচরণ সাইকোথেরাপি থেকে কী আশা করা যায় তা বোঝা। প্যানিক অ্যাটাক মানে কেবল একটি অযৌক্তিক, সংক্ষিপ্ত, তীব্র আক্রমণ যা মৃত্যুর লক্ষণ বা পাগল হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শারীরিক উপসর্গের ঝড়। ক্লায়েন্টরা সাধারণত এমন সময়ে আসে যাকে বলা যেতে পারে "
কীভাবে জীবনসঙ্গীকে বড় করবেন। খারাপ পরামর্শ। ডিভোর্সের গ্যারান্টি ১০০%
ভাগ্য আপনাকে কর্মক্ষেত্রে, ডেটিং সাইটে বা রাস্তায় কোথাও ঠেলে দিয়েছে, প্রেম হঠাৎ কোণে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং আপনাকে আঘাত করে। এটি একটি ক্লাসিকের উদ্ধৃতি থেকে, যেমন বাজ বা ফিনিশ ছুরি। এবং এখন আপনি ইতিমধ্যে একসাথে থাকেন বা এমনকি বিয়েও করেন। যে কোন কিছু হতে পারে। অবশ্যই, সে আদর্শ নয়, জীবনই জীবন, কিন্তু এই ওয়ার্কপিসটি সহজেই একটি ফাইল দিয়ে পরিবর্তন করা যায়। এমনকি যদি আপনি 10-15 বছর ধরে হাঁটেন তবে এটি শুরু করতে কখনই দেরি হয় না। প্রধান জিনিস শিথিল না
ভালোবাসার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না। অথবা ডিভোর্সের কারণ
লেখক: এলেনা ডেনিসেনকো-ব্রাভিটস্কায়া কিছুদিন আগে পর্যন্ত, তার কাছে মনে হয়েছিল যে তার জীবনের সবকিছুই ভাল। কাজ, পরিবার, মেয়ে … এবং এখন, সে বসে বসে ভাবছে কোন মুহূর্তে সবকিছু ভুল হয়ে গেছে … কেন তার স্ত্রী অন্য কারও কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিল, এবং তার মেয়ে সম্পূর্ণরূপে হাত থেকে চলে গেল … কেমন আছে, সে নিজেকে প্রশ্ন করল, এবং মনে হল, পুরো মহাবিশ্ব। সর্বোপরি, তিনি সর্বদা কঠোর পরিশ্রম করার চেষ্টা করেছিলেন, তার মেয়েকে আদর করার জন্য। তিনি কখনই তার কন্যার কাছে কণ্ঠস্বর উত্থাপন
সব ডিভোর্সের আসল এবং একমাত্র কারণ
সব ডিভোর্সের এক নম্বর কারণ প্রতারণা, আর্থিক সমস্যা বা চরিত্রের অমীমাংসিত পার্থক্য নয়। এগুলি সবই অনেক গভীর সমস্যার লক্ষণ। প্রেমের সম্পর্কের অংশগ্রহণকারীদের জন্য প্রধান অসুবিধা হল তাদের বিয়েতে বিনিয়োগের অনিচ্ছা। এই বিষয়ে অবিরাম বিতর্ক রয়েছে। লোকেরা কি বিয়েতে বিনিয়োগ করতে আগ্রহী কারণ তারা একে অপরকে ভালবাসা বন্ধ করে দিয়েছে?
