2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ভাগ্য আপনাকে কর্মক্ষেত্রে, ডেটিং সাইটে বা রাস্তায় কোথাও ঠেলে দিয়েছে, প্রেম হঠাৎ কোণে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং আপনাকে আঘাত করে। এটি একটি ক্লাসিকের উদ্ধৃতি থেকে, যেমন বাজ বা ফিনিশ ছুরি। এবং এখন আপনি ইতিমধ্যে একসাথে থাকেন বা এমনকি বিয়েও করেন। যে কোন কিছু হতে পারে। অবশ্যই, সে আদর্শ নয়, জীবনই জীবন, কিন্তু এই ওয়ার্কপিসটি সহজেই একটি ফাইল দিয়ে পরিবর্তন করা যায়। এমনকি যদি আপনি 10-15 বছর ধরে হাঁটেন তবে এটি শুরু করতে কখনই দেরি হয় না। প্রধান জিনিস শিথিল না!
1. প্রথমত, কোন কোমলতা
অবিলম্বে "প্রিয়", "প্রণয়ী", "প্রিয়" বা "আপনি আজকে কত সুন্দর", "আমি আপনাকে ভালবাসি" এই বাক্যাংশগুলির মতো হাস্যকর শব্দগুলি বাদ দিন। কোন lisping, ক্ষুদ্র প্রত্যয় এবং স্নেহপূর্ণ ডাকনাম! এটি একটি কিন্ডারগার্টেন নয়।
করিডোর, রান্নাঘর, বাথরুম, বা রাস্তায় Godশ্বর নিষেধ করার সময় কোন আলিঙ্গন এবং চুম্বন করবেন না। হাত নেবেন? মাথায় প্যাট? শুধু? হয়তো আপনিও যখনই চান তখন সেক্স করেন? আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে চাই যে একজন ব্যক্তি পশু নয় এবং জীবনসঙ্গী গড়ে তোলার ক্ষেত্রে লিঙ্গ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। যদি, অবশ্যই, আপনার একজন জীবনসঙ্গী প্রয়োজন, এবং কিছু প্রেমিক বা উপপত্নী নয়।
এবং আপনার সমস্ত বোকা রসিকতাগুলি ভুলে যান এবং আপনার সঙ্গীকে আরও প্রায়ই টানুন। মনে রাখবেন - একজন সঙ্গীর উপর কাজ করার সময় হাস্যরস আপনার এক নম্বর শত্রু। কৌতুকের মাধ্যমে আপনাকে আপনার মেজাজ থেকে ছিটকে দেওয়া এত সহজ। এবং এখানে আপনি, আপনি প্রয়োজনীয় ইন্টোনেশনের সাথে শততম বার পুনরাবৃত্তি করতে পারবেন না "আপনি আবার আবর্জনা বের করতে পারলেন না (আপনি পাঁচ মিনিট দেরী করেছিলেন, রুটি কিনেননি, আমার নিবন্ধ পড়েননি …)। আপনি আমার চান মৃত্যু! " সর্বোপরি, আপনি সম্ভবত সাইটে বিজ্ঞাপনে লিখেছেন বা বন্ধুদের ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনার একটি গুরুতর সম্পর্ক দরকার। সুতরাং, গিগলস এবং গিগলস এখানে অনুপযুক্ত।
2. এবং, সাধারণভাবে, কঠোর, দয়া করে
আপনার সঙ্গীকে নিবিড়ভাবে দেখুন। মনে রাখবেন, বিয়ে স্বর্গে হয়। আপনি তাকে একটি কারণে দেওয়া হয়েছে: আপনার মিশন হল আপনার সঙ্গীকে সংশোধন করা, উন্নতি করা, কীভাবে এটি সঠিকভাবে করতে হয় তা শেখানো। হ্যাঁ, শুধু বড় করার জন্য, অবশেষে, যদি তার বাবা -মা এটা করতে বিরক্ত না করেন। সমস্ত ভুল এবং ব্যর্থতা লক্ষ্য করুন এবং ঠিক সেখানে সমালোচনা করুন। বিলম্ব মৃত্যুর মতো। ওহ, এটা কি তার কাছে পৌঁছায় না? চেষ্টা করে দেখুন। শক্তিশালী এক্সপ্রেশন চয়ন করুন। হয়তো "মধ্যমত্ব" এবং "তুচ্ছ" এই সময় যথেষ্ট ছিল না।
কেউ কেউ রূপকথা শুনতে ভাল। "আপনি কি কখনও মঞ্চে একটি মহিষ দেখেছেন? না? কিন্তু আমি আজ ঘটলাম।" "কিছু মহিলারা একটি ক্যারিয়ারকে একটি আদর্শ বাড়ির সাথে একত্রিত করতে পরিচালিত করে। তারা কীভাবে এটি করে, আপনি জানেন না?" অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আরও লোক জড়ো হয় এবং শুরু থেকে পুনরাবৃত্তি করুন। এই গুরুতর কাজে শিশুদের যুক্ত করা ভাল: "আমাদের মা / আমাদের বাবা চেষ্টা করেছিলেন, এখন আপনি শিবিরে যেতে পারবেন না।"
মটর একটি প্রাচীর সম্পর্কে কি? আরো তুলনা। মনে রাখবেন "একটি ফ্যাশন মডেলের মত তিন জন্মের পর লুসির একটি ফিগার আছে", "মাশাকে কর্মক্ষেত্রে একটি পুরস্কার দেওয়া হয়েছিল," "দীমা সবসময় পিতামাতার মিটিংয়ে যায়," এবং "আপনার সহপাঠী সাশা দীর্ঘদিন ধরে একজন সাধারণ পরিচালক ছিলেন।" সবচেয়ে ভারী আর্টিলারি হল আগেরটির সাথে তুলনা, মনে রাখবেন। এবং দয়া করে নির্দ্বিধায় নিজেকে প্রকাশ করুন।
Yourself. নিজেকে একক সমালোচনার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন না
এর জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ পদ্ধতির প্রয়োজন। যতটা সম্ভব নাগিং করা। সৌভাগ্যবশত, পৃথিবীতে এমন অনেক জিনিস আছে যার দোষ খুঁজে পাওয়া যায়। এবং বড় যান, এমনকি ক্ষুদ্রতম বিবরণেও। সুনির্দিষ্ট ক্রিয়া এবং ব্যাখ্যা নিয়ে কোন আলোচনা নেই: "দয়া করে দরজাটাকে এমনভাবে চাপ দেবেন না, আমার মাথা ব্যাথা আছে", অথবা "আপনি আমাদের কর্পোরেট পার্টিতে যেতে পারছেন না বলে আমি খুব বিরক্ত হয়েছিলাম।"
আরো সক্রিয় থাকুন। বিশ্বব্যাপী প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন "আচ্ছা, আপনি সবসময় কেন? …", "আপনি প্রতিবার কি করেন? …", "আপনি কীভাবে তা করেন না? …" আরেকটি দুর্দান্ত প্রশ্ন যে কোনও ট্র্যাজেডিয়ান vyর্ষা করবে "আচ্ছা, তুমি কত পারো?" সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনার সঙ্গীর কোন ধারণা না থাকে যে আপনি কি বিষয়ে কথা বলছেন। তাকে তার মাথা ভাঙ্গতে দিন, এটি বিকশিত হয়। আপনি মনে রাখবেন যে আমাদের প্রধান কাজ শিক্ষাগত।
4. যাইহোক, শিক্ষা সমালোচনার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।
আপনাকে আরও গঠনমূলক হতে হবে! ভাল পরামর্শ শিক্ষার একটি অপরিহার্য উপাদান! আপনার সঙ্গীকে আরও পরামর্শ দিতে ভুলবেন না। যে কোন পরিস্থিতিতে। আমি আপনাকে ব্যাট থেকে সতর্ক করছি, এটি একটি কঠিন হতে যাচ্ছে, কিন্তু চিন্তা করবেন না, আপনাকে প্রতিটি ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হতে হবে না। বিশেষ করে যখন সাধারণ গৃহস্থালি কাজের কথা আসে।
যদি আপনার "অর্ধেক" রান্নাঘরে কিছু করে, তাহলে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না যে সে লবণ ভুলে গেছে, ডিম, টক ক্রিম, সোডা যোগ করুন (প্রয়োজনীয় আন্ডারলাইন)। চিন্তাশীল মন্তব্য "আমি এটিকে আরও ঘন করে তুলব (অন্য কোন তুলনামূলক বিশেষণের বিকল্প) …" সর্বদা কাজে আসবে। অথবা, উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির জন্য একটি গরম ফ্রাইং প্যান নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং বিরক্তিতে বলুন, "বিশেষ গর্ত রয়েছে।" এবং যখন তিনি এটিকে অবাক করে দেন, সমন্বয়ের জন্য খুব কার্যকর ব্যায়ামের পরামর্শ দিন।
যদি আপনার সঙ্গী একটি ড্রিল নেন, তাহলে ভুলে যাবেন না যে আপনি ড্রিলস সম্পর্কে অনেক ভাল জানেন, তাই অবিলম্বে ব্যাস এবং দৈর্ঘ্য সম্পর্কে আপনার মতামত প্রকাশ করুন … ড্রিলস, অবশ্যই। যে কোনও উদ্যোগের ক্ষেত্রে একই কথা প্রযোজ্য - বাথরুমের জন্য পর্দার রঙ, নতুন ধরনের পনির, শিশুর জন্য একটি মগ, কর্মস্থলে পরিস্থিতি, বা যাই হোক না কেন। কোন চিন্তাহীন সমর্থন নেই। না "ধন্যবাদ, খুব ভালো!", "অবশ্যই, আপনি বিরক্ত", "আমি আপনার জন্য খুব খুশি!" সাধারণভাবে, আপনার সঙ্গীর সাথে খুশি থাকা আপনার পক্ষে সবচেয়ে খারাপ কাজ। এই স্বল্পদৃষ্টিসম্পন্ন ব্যক্তি কেবল পরিস্থিতি বুঝতে পারে না। এতে খুশি হওয়ার কিছু নেই, এর থেকে প্রথমে কী ধরণের ঝামেলা বেরিয়ে আসতে পারে তা গণনা করা দরকার। মনে রাখবেন, আপনার পরামর্শ ছাড়া একজন সঙ্গী কোথাও নেই!
5. সমালোচনা এবং উপদেশ, পদ্ধতির গম্ভীরতা, অবশ্যই, ভাল, কিন্তু এই সব অর্ধেক ব্যবস্থা। একজন ব্যক্তির জানা উচিত যে প্রতিটি অপরাধ অনিবার্যভাবে শাস্তির অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার সঙ্গী কাজে দেরি করে থাকেন, আপনার জন্মদিনের কথা ভুলে যান, স্যুপ সল্ট করেন, আপনার চিন্তা ভুলভাবে অনুমান করেন (তালিকাটি অনির্দিষ্টকাল ধরে চলতে পারে), শাস্তিটি সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত মুহুর্তে অনুসরণ করা উচিত, অসদাচরণের সাথে সম্পূর্ণভাবে সম্পর্কহীন হওয়া এবং রোগীকে আঘাত করা নিজে
এখানে আপনাকে চেষ্টা করতে হবে এবং সৃজনশীল হতে হবে। আপনি যদি ছয় মাসের জন্য স্পেনে ছুটি কাটানোর পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে কর্মক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্প বা দ্বিতীয় খালার অস্বস্তির কথা উল্লেখ করে শেষ মুহূর্তে এটি বাতিল করা বেশ সম্ভব। আপনি যদি জানেন যে আপনার সঙ্গী এক ধরণের গুরুতর সাফল্য অর্জন করেছে, কেবল "লক্ষ্য না করা" যথেষ্ট (এটি বিশ্বাস করুন, বেদনাদায়ক প্রভাব আশ্চর্যজনক)। একজন ব্যক্তিকে তার পছন্দের ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হওয়া থেকে বিরত রাখাও ভাল - নাচ, রক ক্লাইম্বিং, যাই হোক না কেন। অথবা শুধু কথা বলা বন্ধ করুন। দুর্দান্ত উপায়. ব্যাপারটা কি তা না বলাই বাঞ্ছনীয়। ভুলে যাবেন না, আমরা আমাদের সঙ্গীর বুদ্ধিমত্তা বিকাশের বিষয়ে যত্নশীল।
যদি হঠাৎ কল্পনা প্রত্যাখ্যান করে, চিন্তা করবেন না, আপনি যৌনকে বঞ্চিত করতে পারেন। আপনি নারী বা পুরুষ কিনা তা মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয় এবং এটি স্পষ্ট যে কেবল আপনার সঙ্গীই যৌনতা চায়, আপনার জন্য এই অর্থহীন অঙ্গভঙ্গিগুলি একটি সুবিধাজনক লিভারেজ এবং অপরাধীকে শাস্তি দেওয়ার একটি ভাল উপায়।
এই পাঁচটি সহজ উপায় প্রয়োগ করে, আপনি আদর্শ সঙ্গীকে বড় করতে সক্ষম হতে পারেন। এটা নিয়ে কোন সন্দেহ থাকতে পারে না। তবে নিজের জন্য নয়, আমাকে ক্ষমা করুন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে জীবনে পরিবর্তন করবেন এবং ভয় পাবেন না তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন?
উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের ভয় দূর করার উপায় আছে কি? এই প্রশ্নটি প্রায়শই এমন ব্যক্তিদের জন্য উদ্বিগ্ন হয় যারা পরিবর্তনের দ্বারপ্রান্তে বা যদিও তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করার কথা, কিন্তু চিন্তিত। এর উত্তর হল - কোনভাবেই না। আপনি পরিবর্তনের সাথে থাকা উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন না এবং একই সাথে ঝুঁকি নিতে পারেন। আপনি যদি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার ঝুঁকি নেন, তার মানে এই নয় যে আপনার আশেপাশের সব মানুষ আপনাকে সমর্থন করবে এবং বলবে যে আপনি মহান। ভয় যে কোন পরিবর্তনের একটি
খারাপ সাইকোথেরাপিস্ট বা খারাপ সাইকোথেরাপিস্ট সম্পর্কে খারাপ পরামর্শ
আজকের একটি জনপ্রিয় বিষয় হল সাইকোথেরাপিউটিক পরিষেবার প্রয়োজনে ক্লায়েন্টদের অবাস্তব, "খারাপ", শোষণমূলক থেরাপিস্ট সম্পর্কে সতর্ক করা। আমি মনে করি এই ধরনের বিষয়গুলি কভার করা প্রয়োজন। কিন্তু আলো যত্নশীল, যোগ্য এবং চিন্তাশীল। আমি একটি নিবন্ধ জুড়ে এসেছি যার লক্ষ্য হল ক্লায়েন্টদের দেখানো যে কোন থেরাপিস্টকে পালাতে হবে। কিছু থিসিস সঠিক, কিন্তু কিছু কিছু ক্ষোভের সৃষ্টি করেছে। থিসিস 1.
কীভাবে একজন মনোবিজ্ঞানী চয়ন করবেন বা কীভাবে "চার্লটান" এর সাথে দেখা করার সম্ভাবনা হ্রাস করবেন
আমাদের সমাজে, আপনি প্রায়শই শুনতে পারেন: "মনোবিজ্ঞানী চার্লটান, আমি তাদের কাছে কখনই যাব না", অথবা "আমি একবার ছিলাম, এটি আগের চেয়ে আরও খারাপ হয়ে গিয়েছিল, এই মনোবিজ্ঞানীদের নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীকে দেখা দরকার", অথবা "
কীভাবে আপনার দীর্ঘস্থায়ী দু .খকে সংগঠিত করবেন। খারাপ পরামর্শ
আপনি কি কখনও এমন লোকদের সাথে দেখা করেছেন যারা কয়েক বছর বা এমনকি কয়েক দশক ধরে একজন মৃত প্রিয়জনের জন্য দুrieখিত, দীর্ঘমেয়াদী বিরক্তিতে ভুগছেন, প্রয়াত প্রেমের জন্য আকাঙ্ক্ষিত? সম্ভবত আপনি তাদের ধৈর্যের প্রশংসা করেছেন, এবং একটি শিল্প এবং একটি কীর্তি হিসাবে অনিবার্য দুnessখকে আয়ত্ত করতে চান?
একজন ব্যক্তি কীভাবে নিরাপত্তা এবং গ্যারান্টি চেয়েছিলেন এবং এমনকি তার খেয়ালও ছিল না যে তার কী খরচ হয়েছে
একজন প্রাপ্তবয়স্কের জীবন খুব চিন্তাশীল এবং যুক্তিসঙ্গত। গবেষণার জন্য, অনুপ্রবেশের জন্য, সম্প্রসারণের জন্য, চামড়ার নিয়মিত খোলার জন্য যে কোন জীবন্ত প্রাণীর ঝুঁকি, প্রাণবন্ততা, প্রাকৃতিক তৃষ্ণা, এটি সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি চামড়া জমা করে এবং অসম্ভবভাবে ব্রোঞ্জ পরিণত করে - বর্ম তৈরি করে। কল্পনা করুন যে একটি সাপ সারা জীবনে তার চামড়া খোলার সাহস করেনি। এটি এমন একটি সাপ যা মানুষ হয়ে গেছে। সবকিছু একটি নির্দিষ্ট অর্থ দিয়ে ঘটে। ইচ্ছাকৃতভাবে, ধারাবাহিকভাব