কার্যকর সাইকোথেরাপির নীতিমালা এবং নিয়ম

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একজন মনোবিশ্লেষকের কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্ত জীবন বদলে দিতে পারে এবং আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে পারে।

যাইহোক, যারা সহজে এবং তাত্ক্ষণিক ফলাফলের আশা করে তারা হতাশ হতে পারে, যেহেতু আমরা একজন প্রাপ্তবয়স্কের মানসিকতার কথা বলছি, যা বহু বছর ধরে গঠিত হয়েছে এবং কেবল পরিশ্রমী এবং কখনও কখনও কঠিন কাজের মাধ্যমে এর কার্যকারিতায় গুণগত পরিবর্তন অর্জন করা সম্ভব। ।

মনোবিশ্লেষকের কাজ হল এই প্রক্রিয়ায় ক্লায়েন্টকে সঙ্গ দেওয়া এবং গাইড করা।

একজন বিশেষজ্ঞের পেশাদারিত্ব একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে, কিন্তু এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ মনোবিশ্লেষক আপনাকে একতরফাভাবে সাহায্য করতে পারে না। কার্যকর মিথস্ক্রিয়ার জন্য, ক্লায়েন্ট এবং মনোবিজ্ঞানী উভয়ের ইচ্ছা এবং দ্বিপাক্ষিক সহযোগিতা প্রয়োজন।

সাইকোথেরাপির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, সহযোগিতার বেশ কয়েকটি নিয়ম এবং নীতি মেনে চলতে হবে, তারপর প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হতে পারে এবং ফলাফল দীর্ঘ হতে পারে না।

কোনও বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনার সাক্ষাতের সময় এবং পদ্ধতি সম্পর্কে আগাম সম্মতি জানিয়ে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।

এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে: একটি চিঠি লিখুন, একটি বার্তা, বা শুধু কল করুন।

প্রাথমিক পরামর্শ দুটি উপায়ে হতে পারে:

• বিশেষজ্ঞের অফিসে ব্যক্তিগত সভা;
• স্কাইপ, ভাইবার, মেসেঞ্জার, সরাসরি মাধ্যমে অনলাইন যোগাযোগ।

মনোবিজ্ঞানী ব্যক্তিগতভাবে ক্লায়েন্টদের কল গ্রহণ করেন এবং বার্তাগুলির উত্তর দেন, যেহেতু এটি যোগাযোগের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত, তবে উত্তরটি সাধারণত কিছু সময় নেয়, যেহেতু বিশেষজ্ঞ কাজ করতে পারেন, কিন্তু তিনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যোগাযোগ করবেন।

সূচনা সভায়, ক্লায়েন্টের আগ্রহের সমস্ত বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়, যার পরে সম্মত শর্তে সহযোগিতার বিষয়ে একমত হওয়া সম্ভব। ক্লায়েন্ট এবং বিশেষজ্ঞের মধ্যে এইভাবে একটি মৌখিক চুক্তি করা হয়, অর্থাৎ মিথস্ক্রিয়ার কিছু নিয়ম এবং নীতিগুলি স্থির করা হয়, যা উভয় পক্ষই পুরো যৌথ কাজের সময় পালন করে।

কিছু চুক্তির সাথে সম্মতি দিয়ে দ্রুত সাইকোথেরাপিউটিক অ্যালায়েন্স গঠন করা সম্ভব হয়, যা থেরাপির কার্যকারিতা এবং এর ত্বরণ বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

মনোবিশ্লেষণমূলক কাজের প্রাথমিক নিয়ম এবং নীতি:

• গোপনীয়তা - যা কিছু ঘটে তা কেবল ক্লায়েন্ট এবং মনোবিশ্লেষকের মধ্যে। নাম পরিবর্তন করা হয়েছে এবং বিশ্লেষককে চিহ্নিত করতে পারে এমন সমস্ত ডেটা। বিশেষজ্ঞের এমন কোন তথ্য প্রকাশ করার অধিকার নেই যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে ক্লায়েন্টের পরিচয় প্রকাশের ইঙ্গিত দিতে পারে, যদি পরেরটি তার সম্মতি না দেয়। এই নীতি অনির্দিষ্ট, কাজ শেষ হওয়ার পরেও এটি সম্মানিত।
• ফ্রি অ্যাসোসিয়েশনস - এটি মনোবিশ্লেষিক সাইকোথেরাপির প্রধান পদ্ধতি, যখন ক্লায়েন্ট মনে মনে যা আসে তা বলে, জেড ফ্রয়েড দ্বারা প্রণয়ন করা হয়েছিল এবং 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে মনোবিশ্লেষণ অনুশীলন এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে সাই বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছিল।

প্রথম সেশনে (মুখোমুখি) একে অপরের বিপরীতে চেয়ারে বসার অবস্থানে "ফ্রি অ্যাসোসিয়েশন" পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, এবং তাই, যখন রোগী সোফায় থাকে, এবং বিশেষজ্ঞ পরবর্তী থাকেন তার কাছে, চেয়ারে বসে, কিন্তু সর্বদা কিছুটা পিছনে সরে যাওয়া যাতে দৃষ্টিভঙ্গির বৈঠক বাদ দেওয়া হয়, যেহেতু "চোখ থেকে চোখ" অবস্থান চেতনার মুক্তিকে জটিল করে তোলে (এটি একটি সত্য, সন্দেহ নেই, এমনকি সবচেয়ে প্রাচীনও স্বীকারকারীরা)। তারপরে রোগীকে বিশ্রামের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় এবং একই সাথে তার অবস্থা এবং তার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা, তাদের মৌখিক বর্ণনা এবং ব্যাখ্যার দিকে মনোনিবেশ করা হয়।

একই সময়ে, থেরাপিস্টের কাজ হল দক্ষতার সাথে রোগীর যোগাযোগের বায়ুমণ্ডল তৈরির প্রচেষ্টাকে নির্দেশ করা যখন তার গল্প একেবারে সংযত হয় না এবং সম্পূর্ণ শান্তভাবে, অবাধে চলে যায়, কারণ শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রেই "ব্লকড" চিহ্নিত করা সম্ভব হয় "চিন্তা, ইচ্ছা এবং আকর্ষণ।

এই নিয়ম মেনে চলার ফলে ক্লায়েন্টের অজ্ঞান হয়ে কার্যকরভাবে কাজ করা সম্ভব হয়, যা মানসিকতার পুরো সচেতন অংশে প্রভাব ফেলে।রোগীকে বিনা দ্বিধায় তার মনে যা আসে তা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়, যার মধ্যে কোন অযৌক্তিকতা, একেবারে আজেবাজে কথা, "অদ্ভুততা" এবং এমনকি অশ্লীলতাও রয়েছে, যা প্রকাশ্যে নিজেকে বিব্রত করে না। স্বাভাবিকভাবেই, সবাই একবারে এতে সফল হয় না।

এবং, অনুশীলন বিশ্লেষণ করে, একজনকে লক্ষ্য করা উচিত যে সবচেয়ে অন্তরঙ্গ বা সর্বাধিক "নিষিদ্ধ" চিন্তাধারা উপস্থাপনের আগে, সমস্যার "মূল", সামাজিক (সাংস্কৃতিক এবং নৈতিক) নিয়ন্ত্রণ, "সেন্সরশিপ", একটি নিষেধাজ্ঞা সৃষ্টি করা হয়, যা বিবেক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, সুপার -১ এর মানসিক স্ব-নিয়ন্ত্রণের একটি উদাহরণ …

এই প্রতিরোধকে অতিক্রম করার জন্য, নিম্নলিখিত নিয়ম রয়েছে।

নিউট্রাল - অফিসে যা বলা হয়েছে তার সবকিছুই অযৌক্তিক রায় এবং গ্রহণযোগ্যতা। NORM ধারণাটি মনোবিশ্লেষণে অনুপস্থিত। "খারাপ" বা "ভাল" এর মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই, কেবল ক্লায়েন্টের মানসিক এবং মানসিক অবস্থা, তার মানসিক বাস্তবতা এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি গুরুত্বপূর্ণ। মনোবিশ্লেষক বক্তৃতা ছাড়াই, নির্দেশনা এবং নির্দেশনা ছাড়াই কাজ করে।

এই পদ্ধতিটি গোপনীয় যোগাযোগের জন্য একটি জায়গা তৈরি করা, একটি গভীর সমস্যা খোলা এবং স্পর্শ করা, একটি উপায় খুঁজে বের করার এবং মোকাবেলা করার একটি উপায় খুঁজে পাওয়া সম্ভব করে তোলে।

একটি পৃথক পদ্ধতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

স্বতন্ত্রতা - একজন ব্যক্তির প্রতিটি কেস এবং ইতিহাস অনন্য, এটি কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। সব অবস্থার জন্য কোন এক পদ্ধতি বা তত্ত্ব নেই। প্রতিটি ব্যক্তি মানসিকতা গঠনের জন্য তার নিজস্ব পথে চলেছে এবং তার ব্যক্তিত্ব বিশেষ।

সেশনগুলিতে ভার্বাল যোগাযোগ জড়িত এবং এটি মুখোমুখি হতে পারে (মনোবিশ্লেষকের অফিসে) বা অনলাইন ফর্ম্যাটে, বিশেষজ্ঞের সাথে লিখিত যোগাযোগও সম্ভব।

একটি সেশনের সময়কাল 50 মিনিট।

আপনি যদি সেশনের জন্য দেরী করেন, তাহলে সেশনের সময় বিলম্বের সময় কমিয়ে আনা হয়।

প্রক্রিয়াটির স্থিতিশীলতা এবং সংযততা বজায় রাখার জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে মিটিংয়ের সময় এবং পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়।

অর্থ এবং অর্থ প্রদানের বিষয়টি থেরাপিউটিক এবং প্রায়শই মানসিকতার কাঠামোর অনেক গুরুত্বপূর্ণ দিক এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগের উপায় প্রকাশ করে।

অর্থ প্রদান - ক্লায়েন্ট এবং মনোবিশ্লেষকের মধ্যে মৌখিকভাবে একটি কার্যকরী জোট গঠিত হয়, যার অর্থ প্রদানের ভিত্তিতে মিথস্ক্রিয়া জড়িত। এই পেমেন্ট ব্যবস্থাগুলি আলোচনা করে এবং ফ্লাইতে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ!

এক দিনেরও কম সময়ের মধ্যে বাতিল হওয়া সেশনগুলি সম্পূর্ণ পরিশোধ করা হয়, যেহেতু এটি বিশেষ গুরুত্বের এবং সর্বদা সেশনে আলোচনা করা যেতে পারে।

সাইকোথেরাপিউটিক কাজের প্রক্রিয়াটির কিছু পর্যায় এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মানসিক পরিবর্তন এবং ব্যক্তিগত রূপান্তরের গতিশীলতার সাথে যুক্ত।

এজন্যই সমাপ্তি - কাজ বন্ধ করা বা বাধা সর্বদা একসাথে আলোচনা করা হয়। এই জন্য, 2-3 চূড়ান্ত সেশন বরাদ্দ করা হয়। চূড়ান্ত বৈঠক না করেই স্বেচ্ছায় সাইকোথেরাপি ত্যাগ করা নিষিদ্ধ, যেহেতু কাজের সময় মানসিকতা হ্রাস পায় এবং প্রক্রিয়াগুলি ঘটে, যার গতিশীলতা অবশ্যই থামতে হবে এবং সঠিকভাবে সম্পন্ন করতে হবে।

বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করার সময়, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ভাগ্যবান সিদ্ধান্ত, ক্রিয়া এবং ক্রিয়াকলাপের বিধান সম্পর্কে প্রাথমিক আলোচনা জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয়।

উপরোক্ত নীতিমালা এবং বিধিগুলির সাথে সম্মতি একটি স্থিতিশীল মনোবিশ্লেষণীয় সেটিং গঠন করা সম্ভব করে এবং সাইকোথেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক গতিতে অবদান রাখে।

আপনি যদি এখানে থাকেন, আপনি সঠিক পথে আছেন!

নিজেকে আপনার জীবন পরিবর্তন করার সুযোগ দিন!