মানসিকতার যোগ্যতার গুরুত্ব

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

মানসিকতা অনুমান করা এবং নিজের মানসিক অবস্থা এবং অন্যদের অবস্থার প্রতিফলন করার ক্ষমতা। মানসিকতা প্রধানত অবচেতন এবং এর লক্ষ্য হল নিজের আচরণ এবং মানসিক অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে অন্য মানুষের আচরণ বোঝা বা ব্যাখ্যা করা। অন্য কথায়, মানসিকীকরণের ক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে অভ্যন্তরীণ জীবনকে উপলব্ধি করতে, বর্ণনা করতে এবং প্রকাশ করতে, প্রভাব নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নিজের একটি সুসঙ্গত বোধ বিকাশের জন্য ধারণাগুলি ব্যবহার করতে দেয়। মানসিকতার ভিত্তি জীবনের প্রথম দিকে স্থাপন করা হয় যখন সংযুক্তির পরিসংখ্যানগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া এনকোড করা হয় এবং অভ্যন্তরীণ হয়।

মানসিকতা করার ক্ষমতা একটি পিতামাতার সাথে কথোপকথনের মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে যিনি সন্তানের অভ্যন্তরীণ অবস্থাগুলি প্রতিফলিত করেন এবং যিনি তার নিজের মানসিক অবস্থা রয়েছে এমন একজন ব্যক্তির মতো আচরণ করেন। অতএব, একটি শিশুর মানসিকতার বিকাশ মূলত সংযুক্তি পরিসংখ্যানকে মানসিক করার ক্ষমতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

পিতামাতার সন্তানের মানসিক অবস্থাগুলি গ্রহণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত, যা সে মৌখিকভাবে প্রকাশ করে না, তার অভ্যন্তরীণ জগতের বিচ্ছিন্নতাকে সম্মান করে। সন্তানের অভ্যন্তরীণ জগতকে মানসিক করে তোলার পিতামাতার ক্ষমতা, যা তার নিজের বিষয়বস্তুতে পরিপূর্ণ, এর মধ্যে রয়েছে শিশুর শক্তিশালী প্রভাবগুলিকে অর্থ দেওয়ার ক্ষমতা।

যদি তত্ত্বাবধায়ক সন্তানের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার প্রতিফলন করতে না পারে এবং সেই অনুযায়ী সাড়া দেয়, তাহলে তিনি তাকে সেই মৌলিক অভিজ্ঞতা থেকে বঞ্চিত করেন যা নিজের একটি স্থিতিশীল বোধ গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয়।

চাইল্ড কেয়ারে উল্লেখযোগ্য দুর্বলতা মানসিকতার ক্ষমতাকে মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যত্ন যা শিশুর চাহিদা পূরণ করে, বিপরীতভাবে, নিজের প্রভাবশালী অবস্থার বিকাশ, পার্থক্য এবং সংহতকরণে অবদান রাখে, মানসিকতার ভিত্তি তৈরি করে। এই জাতীয় শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠলে, তার অভ্যন্তরীণ অবস্থা বুঝতে এবং সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে সক্ষম হয়। তিনি সেই অভিজ্ঞতাগুলিও বুঝতে সক্ষম হন যা অন্য মানুষের ক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়ার ভিত্তি। এই জাতীয় লোকেরা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক বাস্তবতার মধ্যে ভাল পার্থক্য করে, তারা তাদের উদ্দেশ্য, আবেগ, আচরণ সম্পর্কে সচেতন, তারা নিজের এবং অন্যান্য লোকদের সম্পর্কে বিচক্ষণ হতে সক্ষম।

বিঘ্নিত সম্পর্ক উভয়ই মানসিকতাকে ব্যাহত করে এবং এটিকে ব্যাহত করে নিজেরাই ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মানসিকতা প্রায়শই প্রসঙ্গ-নির্ভর হয়, একজন ব্যক্তি সফলভাবে বেশিরভাগ আন্তpersonব্যক্তিক পরিস্থিতিতে মানসিকতা তৈরি করতে পারে, কিন্তু মানসিকতা করার ক্ষমতা সেই আন্তpersonব্যক্তিক প্রসঙ্গে উপলব্ধ নাও হতে পারে যা দৃ emotions় আবেগ জাগিয়ে তোলে বা সংযুক্তির সাথে যুক্ত ধারণাগুলি সক্রিয় করে। অনুপস্থিত মানসিকতার সাধারণ উদাহরণ নিম্নরূপ।

- অনুভূতি বা চিন্তার অনুপ্রেরণার অনুপস্থিতিতে বিস্তারিত বিবরণ

- বাহ্যিক সামাজিক কারণ যেমন স্কুল, প্রতিবেশী ইত্যাদির উপর জোর দেওয়া

-শারীরিক বা কাঠামোগত লেবেলের উপর জোর (অলস, দ্রুত মেজাজ, দ্রুত বুদ্ধিমান)

- নিয়ম নিয়ে ব্যস্ততা

- সমস্যা জড়িত থাকার অস্বীকার

- নিটপিকিং এবং অভিযোগ

- অন্যের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির উপর আস্থা।

মানসিকতার অভাব সর্বদা যা বলা হয় তার বিষয়বস্তুতে প্রকাশ পায় না, এটি বয়ানের শৈলীতেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

মেন্টালাইজেশন ডিসঅর্ডারের অন্যতম রূপ হল ছদ্ম-মানসিকতা, যা তিনটি শ্রেণীতে বিভক্ত:

- অবসেসিভ সিউডো-মেন্টালাইজেশন, যা তখন ঘটে যখন অন্য কারো অভ্যন্তরীণ জগতের বিচ্ছিন্নতা বা অস্বচ্ছতার নীতি পরিলক্ষিত হয় না, একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে সে জানে যে অন্য ব্যক্তি কী অনুভব করে বা ভাবছে। এই ধরনের মানসিকতা অপেক্ষাকৃত তীব্র সংযুক্তির প্রেক্ষাপটে ঘটে যেখানে ছদ্ম-মানসিকতাশীল ব্যক্তি তার সঙ্গীর অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলে কিন্তু কংক্রিট প্রসঙ্গটি ছেড়ে দেয় বা তাদের স্পষ্টভাবে বলে ("আমি শুধু সবকিছু জানি");

- হাইপারঅ্যাক্টিভ সিউডো -মেন্টালাইজেশন - অন্য ব্যক্তি কী চিন্তা করে এবং অনুভব করে সে সম্পর্কে চিন্তা করার ক্ষেত্রে অতিরিক্ত বিনিয়োগ করা শক্তির দ্বারা চিহ্নিত; যে ব্যক্তি এই ধরনের ছদ্ম-মানসিকতা তৈরি করে সে তার ধারণার প্রতি আগ্রহের অভাব দেখে অবাক হতে পারে;

- ধ্বংসাত্মকভাবে অস্পষ্ট মানসিকতা - বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতা অস্বীকারের দ্বারা চিহ্নিত, ভুলের মধ্যে রয়েছে অন্য ব্যক্তির অনুভূতি অস্বীকার করা এবং তাদের একটি মিথ্যা ধারণা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা, প্রায়ই এই ধরনের ছদ্ম -মানসিকতা একটি অভিযোগের আকারে বেরিয়ে আসে ( আমি নিজেই এটি চেয়েছিলাম”)।

খারাপ মানসিকতার সবচেয়ে সাধারণ রূপ হল নির্দিষ্ট বোঝাপড়া। এটি প্রায়শই অভ্যন্তরীণ রাজ্যগুলিকে গুরুত্ব দিতে সম্পূর্ণ অক্ষমতার সাক্ষ্য দেয়। একজন ব্যক্তি একদিকে চিন্তা এবং অনুভূতির মধ্যে সংযোগ স্থাপন করতে ব্যর্থ হয় এবং অন্যদিকে তার এবং তার সঙ্গীর কর্মের মধ্যে। এই মানসিকতার একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল "কালো" এবং "সাদা" বিভাগে নমনীয়তা এবং চিন্তার অভাব। এই ক্ষেত্রে, আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতার ঘাটতি রয়েছে, যা আপনার নিজের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি অন্য লোকেদের প্রভাবিত করে তা সনাক্ত করতে সমস্যা সৃষ্টি করে। যদি একজন ব্যক্তি বুঝতে না পারেন যে তিনি প্রায়ই রাগান্বিত হন, তাহলে তার স্থায়ী প্রতিকূলতার জন্য অন্যদের প্রতিক্রিয়া বোঝা তার পক্ষে কঠিন। এই ধরনের মানসিকতার আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল অন্যান্য মানুষের আবেগকে চিনতে না পারা, এই ধরনের অক্ষমতা একজন ব্যক্তিকে ভূতের খোঁজে যেতে পারে যখন সে একজন সঙ্গীর আবেগ বোঝার চেষ্টা করে, যা সেখানে ছিল না। মানসিক অবস্থার ধারণার ব্যর্থতা অন্য ব্যক্তির পক্ষ থেকে অভিপ্রায়ের একক অভিব্যক্তির উপর ভিত্তি করে অতিরিক্ত সাধারণীকরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, করা একটি প্রশংসা আবেগপূর্ণ প্রেমের প্রকাশ হিসাবে ভুল ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

গুরুতর ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত উল্লেখযোগ্য সংখ্যক লোকের রয়েছে অতিরিক্ত মানসিকীকরণ ক্ষমতা। এই ছাপ তৈরি হয় কারণ তারা অন্যদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মানসিকতা ব্যবহার করে। "বোতাম চাপার সময়" তারা যে প্রতিক্রিয়াগুলি পায় তা সাধারণত নেতিবাচক হয়, যেমন রাগ উস্কে দেওয়ার জন্য ম্যানিপুলেশন। অন্যান্য মানুষের "বোতাম" সম্পর্কে এই ধরনের জ্ঞান, যা চাপলে প্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া শুরু হয়, মানসিকতা তৈরির ব্যতিক্রমী ক্ষমতার ছাপ দিতে পারে। যাইহোক, এই ধরনের লোকদের জন্য, অন্যদের "মন পড়া" প্রায়ই তাদের নিজস্ব চিন্তা এবং অনুভূতি মানসিক করার ক্ষমতা ক্ষতির দিকে যায়। প্রায়শই, এই জাতীয় মানসিকতা হেরফেরের লক্ষ্যে হয়, যা নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে উদ্বেগযুক্ত।

অত্যধিক মানসিকীকরণের একটি চরম ঘটনা অসামাজিক (সাইকোপ্যাথিক) ব্যক্তিত্বদের মধ্যে উপস্থাপিত হয় যারা অন্যের অনুভূতি সম্পর্কে তাদের জ্ঞানকে দু sadখজনক উপায়ে ব্যবহার করে, বিশ্বাস তৈরি করতে এবং তারপর সম্পর্ককে কাজে লাগানোর জন্য এই ধরনের হেরফের ব্যবহার করা হয়।

অতিরিক্ত মানসিকতার একটি উদাহরণ হ'ল অন্য ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য উদ্বেগ, অপরাধবোধ, লজ্জার অনুভূতি তৈরি করা। আমি আমার মক্কেলের সাইকোপ্যাথিক খালার জোর সহানুভূতির একটি উদাহরণ দেব, যিনি কয়েক বছর ধরে "সঠিকভাবে" একটি ছোট্ট মেয়েটির অবস্থা বুঝতে পেরেছিলেন যা শেখা কঠিন, এবং তারপরে একটি কিশোরী মেয়ে যিনি প্রেমের যন্ত্রণা অনুভব করছেন । "অসভ্য" এবং "সহানুভূতিহীন" মায়ের সাথে বৈসাদৃশ্য খালাকে স্নেহের আসল প্রতিমা বানিয়েছে। একই সময়ে, যেমনটি অনেক পরে দেখা গেছে, খালা আমার ক্লায়েন্টের মায়ের সাথে একই কৌশল ব্যবহার করেছিলেন, তার উদ্বেগের অনুভূতি তৈরি করেছিলেন এবং তার নিজের "মিষ্টি" সন্তানের জন্য লজ্জার অনুভূতি তৈরি করেছিলেন, যার ফলে তার মেয়ের উপর নিয়ন্ত্রণ বৃদ্ধি, যিনি আরও বেশি উদ্যোগ নিয়ে "বোঝার" খালার জন্য চেষ্টা করেছিলেন। এইভাবে, উভয়ই (মা এবং মেয়ে) আমার ক্লায়েন্টের চাচী যে অন্তহীন আর্থিক সমস্যায় ভুগছিলেন তাতে আরামদায়ক সহায়তায় পরিণত হয়েছিল, যা শেষ পর্যন্ত তার জন্য কারাগারে ছিল।

মানসিকতার এই সহিংস অপব্যবহারের একটি বিশেষ রূপ হল অন্যের চিন্তা করার ক্ষমতা ধ্বংস করা।একজন ব্যক্তির জন্য যিনি মানসিকীকরণে সক্ষম নন, এই ক্ষমতা সম্পন্ন অন্য ব্যক্তির উপস্থিতি একটি গুরুতর হুমকি বলে মনে হয়। তারপর, বিপদ এড়ানোর জন্য, তিনি মানসিক করার ক্ষমতা ধ্বংস করার একটি সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করেন - হুমকি, অপমান, চিৎকার, অতিরিক্ত মৌখিক কার্যকলাপের শারীরিক প্রভাবের মাধ্যমে অন্যকে উত্তেজনার অবস্থায় নিয়ে যায়।

W. Bateman এবং P. Fonagi উল্লেখ করেছেন যে মানসিকীকরণের অপব্যবহার ট্রমা এবং অপব্যবহারের সাথে যুক্ত। শিশুরা, তাদের প্রতি একজন প্রাপ্তবয়স্কের ধ্বংসাত্মক অভিপ্রায়ের প্রতিক্রিয়ায়, তাদের অপব্যবহারকারীর মানসিক অবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করার ক্ষমতাকে বাধা দেয়। এই প্রেক্ষাপটে, মানসিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য মানুষের মধ্যে শূন্যতা বা আতঙ্কের অবস্থা পুনরায় তৈরি করার জন্য একজন আঘাতপ্রাপ্ত ব্যক্তির প্রয়োজন আরও উপযুক্ত। পোস্ট-ট্রমাটিক মেন্টালাইজেশন ডিসঅর্ডার এর একটি প্রকাশ হচ্ছে নিজের চিন্তা এবং সাধারণভাবে মানসিকতার ভয়। চিন্তাভাবনা ছেড়ে দেওয়ার নির্ভরযোগ্য উপায়ও রয়েছে - অ্যালকোহল, মাদক এবং অন্যান্য ধরণের আসক্তি।

উপরে উল্লিখিত লেখকরা জোর দিয়ে বলেছেন যে বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন যোগাযোগের প্রসঙ্গে "স্বাভাবিক" মানসিকতাপ্রাপ্ত হন, তবে সংযুক্তি সম্পর্কের প্রেক্ষিতে এই ক্ষমতা হ্রাস পায়। আবেগগতভাবে উত্তেজিত হলে তারা মানসিকতা করতে অক্ষম, এবং তাদের সম্পর্ক সংযুক্তির ক্ষেত্রে পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে অন্যের মানসিক অবস্থা কল্পনা করার ক্ষমতা দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।

সাহিত্য

ব্যাটম্যান, অ্যান্টনি ডব্লিউ, ফোনাগি, পিটার। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার এর জন্য সাইকোথেরাপি। মানসিকতা ভিত্তিক চিকিৎসা, 2003।

ব্যাটম্যান ইউ।, ফোনাজি পি

Linjardi V., McWilliams N. Psychodiagnostic Manual, 2019