2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মানুষের মানসিকতার বিভাজন একটি বিভক্ত ব্যক্তিত্বের লক্ষণ নয়, কিন্তু একটি বৈশিষ্ট্য যা আমাদের সকলেরই আছে।
যখন একজন ব্যক্তি আঘাতের সম্মুখীন হন, তখন প্রথম প্রতিক্রিয়া হল বেঁচে থাকার প্রয়োজন, সুরক্ষা। শরীরের সমস্ত শারীরিক এবং মানসিক সম্পদ সুস্থতার অবস্থায় ফিরে যাওয়ার দিকে পরিচালিত হয়। যদি ট্রমা মানসিক, আবেগগত প্রকৃতির হয়, তাহলে একজন ব্যক্তি মানসিক সুরক্ষার প্রধান রূপ অবলম্বন করে - চেতনাটি ক্ষতযুক্ত দিক এবং সুরক্ষার দিকটিতে বিভক্ত। আহত ব্যক্তি এবং অভিভাবকের স্বতন্ত্র গুণাবলী ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি ভেদে পরিবর্তিত হয়, তার উপর নির্ভর করে যে আঘাতের ছায়াগুলি তিনি অনুভব করেছেন তার উপর নির্ভর করে।
এমন একটি শিশুকে নিয়ে যান যিনি গান গাইতে পছন্দ করেন এবং বসার ঘরে পারিবারিক কনসার্টগুলি পরিধান এবং টিকিট সহ (যা পরিবারের সদস্যরা উপস্থিত হতে পেরে গর্বিত)। একদিন ছোট শিল্পীর কিন্ডারগার্টেনে যাওয়ার সময় হয়েছে। গ্রহণযোগ্যতার পরিবেশে পিতামাতার দ্বারা উত্থাপিত, শিশু আনন্দের সাথে তার সমবয়সীদের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে থাকে। একদিন, একজন নতুন শিক্ষক আসেন এবং তার সাথে দলের সকল শিশুদের মধ্যে সমতার দাবী নিয়ে আসেন। শিল্পীকে লক্ষ্য করে, শিক্ষক তার গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষাগত দায়িত্ব পালন করেন এবং তাকে অন্যান্য শিশুদের সামনে হাসিয়ে দেন - যারা অবশ্যই তার বক্তব্যকে সহজেই সমর্থন করেন। "আপনি, সম্ভবত, পৃথিবীর নাভি?" সে বলে, এবং তার মন্তব্যটি কয়েক ডজন উপহাসের মধ্যে এক দিনেরও বেশি সময় ধরে বাতাসে ছিল।
যেহেতু সামাজিক বিচ্ছিন্নতা একজন ব্যক্তির জন্য মৃত্যুর সমতুল্য, তাই ছোট শিল্পী এই দিনে একটি মিশ্র সংকেত পান: আজ থেকে, কীভাবে অভিনয় করতে হবে তা তার কাছে স্পষ্ট নয়। তিনি প্রতিভাবান এবং বিস্ময়কর ব্যবহার করতেন; আজ তিনি এই প্রতিভার জন্য নির্দয়ভাবে লাথি মারছেন। অভ্যন্তরীণ অস্পষ্টতার অনুভূতি মোকাবেলা করার জন্য, শিশুর চেতনা আহত শিল্পী এবং সুরক্ষায় বিভক্ত। ডিফেন্ডার সাধারণত দুটি বৈচিত্রের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে: হয় এটি নিস্তেজ নার্সিসিস্ট, যিনি বিশ্বের উপর তার প্রভাব থাকা সত্ত্বেও তার লাইন বাঁকতে থাকেন, অথবা কোডপেন্ডেন্ট গিরগিটি, যিনি অনুমোদন পেতে অন্যদের রং গ্রহণ করেন এবং নির্বিঘ্নে যে কোনো দলে সংহত করা।
নার্সিসিস্ট এবং কোডপেন্ডেন্ট উভয়ই সামাজিক অভিযোজন প্রক্রিয়া।
নার্সিসিস্ট এবং কোডপেন্ডেন্ট উভয়ই মানসিক ব্যাধি নয়, তবে আধুনিক সমাজে অন্যান্য মানুষের সাথে সহাবস্থান করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়।
নার্সিসাসের সুবিধা হল তার সীমানা ভিনগ্রহের অনুপ্রবেশ থেকে রক্ষা করার ক্ষমতা।
কোড নির্ভরতার সুবিধা হল সামাজিক অনুমোদন। সমাজ সবসময় আত্মত্যাগকে সমর্থন করে।
বাস্তবে, উভয় প্রক্রিয়া একই মুদ্রার পক্ষ। নার্সিসিস্ট এবং কোড -নির্ভর অভিযোজন উভয়ই একই ধরণের আঘাতের সময় ঘটে - সামাজিক অস্বীকৃতি। উভয় প্রক্রিয়া অন্যদের সাথে একত্রিত হওয়ার প্রাকৃতিক প্রয়োজনের সাথে যুক্ত এবং সামাজিক প্রত্যাখ্যানের প্রতিক্রিয়া।
একজন এবং অন্য ডিফেন্ডার উভয়ই প্রাথমিকভাবে আহতদের স্বার্থের দেখাশোনা করে। নার্সিসিস্ট এটি প্রকাশ্যে করে - যার জন্য তিনি এমন লোকদের কাছ থেকে কপালে ক্লিক পান যারা মনে করেন যে "স্বার্থপরতা" এবং "স্ব -আবেশ" এমন গুণাবলী যা একজন ভাল ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য নয়। ব্যর্থতা যে আজ আমরা গ্রহে যা কিছু করি তা স্ব-প্রণোদিত, কোডপেন্ডেন্টদের পছন্দ এবং নার্সিসিস্টদের নিন্দা বৃদ্ধি করে। এবং এটি সরাসরি আর্থিক লাভের আগ্রহ হোক বা প্রতিবেশীকে সাহায্য করার ক্ষেত্রে আন্তরিক আনন্দের অনুভূতি - ব্যক্তিগত স্বার্থ অনুসরণ করা লজ্জাজনক এবং লজ্জাজনক কিছু বলে বিবেচিত হয়। ভাল মানুষ অন্যদের প্রথমে রাখে, এবং তারপর, যদি তাদের পর্যাপ্ত শক্তি থাকে, তারা নিজের দিকে মনোযোগ দেয়।
জেগে ওঠার সময় এসেছে এবং আমরা প্রত্যেকেই সর্বদা স্ব-যত্ন, আত্ম-প্রেমের অবস্থা থেকে তার কাছে উপলব্ধ আকারে কাজ করি।এমনকি যদি একজন ব্যক্তির বাইরে থেকে কর্মকে ধ্বংসাত্মক বা নিজের বিপরীত হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এই ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে, তিনি যে পছন্দটি করেন তা সর্বদা ন্যায়সঙ্গত।
যে ব্যক্তি কোডপেন্ডেন্ট গিরগিটিকে রক্ষক হিসেবে বেছে নিয়েছেন তিনি আবেগপ্রবণ অনির্দেশ্য নার্সিসাসের বিচার করবেন। বিড়ম্বনা হল যে যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তি অবচেতনভাবে অভ্যন্তরীণ অখণ্ডতার জন্য চেষ্টা করে, নিজের সমস্ত দিকের সংমিশ্রণ, কোডপেন্ডেন্ট নার্সিসিস্টদেরকে অবিশ্বাস্যভাবে আকর্ষণীয় যৌনতা পাবে - এবং বিপরীতভাবে।
কোডপেন্ডেন্ট তার সঙ্গীর সাথে একীভূত হয়ে তার মিলনের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। কোডপেন্ডেন্টরা এই ফিউশনের মাস্টার। অনেক সহ -নির্ভরতা তাদের সঙ্গীর ব্যক্তিত্বকে এত নিখুঁতভাবে গ্রহণ করতে পরিচালিত করে যে তাদের সঙ্গী মনে করে যে সে তার আদর্শ আত্মার সঙ্গী খুঁজে পেয়েছে। কিন্তু প্রতিটি কোডনির্ভর ব্যক্তির জীবনে এমন একটি মুহূর্ত আসে যখন নির্বাচিত ছবিটি বজায় রাখার জন্য এটি শক্তি ব্যয়কারী হয়ে ওঠে। এই মুহুর্তে, কোডপেন্ডেন্ট আসল আত্মকে জানার প্রয়োজনীয়তাকে ঝাপসা করতে শুরু করে - এবং প্রায়শই এই আসল আত্মা এই ধারণার বিরুদ্ধে যায় যে সঙ্গী তার সম্পর্কে বিকাশ করেছে। হতাশা অনিবার্য।
আঘাতের সময় ঘটে যাওয়া চেতনার খণ্ডিততা কেবল আহত এবং সুরক্ষকের দ্বৈতকেই জন্ম দেয় না। আঘাতের সময়, এই ধরনের সাধারণ উপ -ব্যক্তিত্বের জন্ম হয় অপব্যবহারকারী এবং অপরাধী, উদ্যোক্তা এবং দেরীকারী, বুদ্ধিমান অর্জনের ছাত্র এবং স্কুলের রানী। বিপরীত দিকটি সাধারণত ভূতুড়ে এবং দমন করা হয়। সনাক্তকরণের জন্য নির্বাচিত দিকটি "ভাল" হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। মজার বিষয় হল, ভূতুড়ে দিকটি সাধারণত বাইরের বিশ্বে এর মুখোমুখি হলে জ্বালা সৃষ্টি করে। যখন আমরা আমাদের "প্রধান" এর বিপরীত দিক দিয়ে চিহ্নিত ব্যক্তিদের সাথে দেখা করি, তখন এই লোকেরা আমাদের বিরক্ত করে … অথবা উত্তেজিত করে। রোমান্টিক আকর্ষণ - এটা!)
একাকীত্বের ভয় আমাদের ব্যক্তিগত চেতনাকে টুকরো টুকরো করতে বাধ্য করে। একা থাকার ভয়ে - এর কারণে আমরা অন্য ব্যক্তিকে হেরফের করতে থাকি। অন্য ব্যক্তির সাথে আমাদের সমস্ত মিথস্ক্রিয়া তার কাছ থেকে আমাদের একটি নির্দিষ্ট, পরিকল্পিত প্রতিক্রিয়া পাওয়ার লক্ষ্যে।
অভিযোজনের খুব প্রয়োজন, যার উদ্দেশ্য অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক, একটি অস্বাস্থ্যকর সামাজিক পরিবেশের কারণে যেখানে কিছু আবেগ নিন্দিত হয় এবং অন্যদের উৎসাহিত করা হয়। সর্বোপরি, যদি কেউ ছিঁড়ে ফেলার ভয় না করে ব্যক্তিগত সত্য প্রকাশ করতে পারে, তাহলে কি ভালবাসা এবং সমর্থন লাভের জন্য অন্যদের হেরফের করার প্রয়োজন হবে?
প্রস্তাবিত:
"শক্তিশালী" মহিলারা কোথা থেকে আসে?
এই ধরনের মহিলারা (যারা সবসময় মাথা উঁচু করে থাকেন এবং ছবির মতোই চিন্তা করেন) তাদেরকে বলা হয় স্ট্রং। কিন্তু এই ক্ষমতার দাম কত? এবং মূল্য হল অসংবেদনশীলতা … আপনার অনুভূতিগুলিকে আঘাত করা .. একজন জীবিত মহিলা একটি বর্ম-ভেদকারী বাহনে পরিণত হয় (সাধারণভাবে, এটি এমন পুরুষদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা এইভাবে আচরণ করে)। বাহিনীর প্রশ্ন সবসময় আমাকে চিন্তিত করে, কিন্তু আমার অনুভূতি দমন করার জন্য নয়। শক্তি কী এবং কীভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে তার প্রতিফলন?
যোগাযোগের ভয় কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে লাজুক হওয়া বন্ধ করা যায়
“হ্যাঁ, তিনি আমাদের সাথে লজ্জা পেয়েছেন। এটা ঠিক আছে, এটি বৃদ্ধি পাবে। এটা শুধু কাটিয়ে উঠতে হবে। " পিতামাতারা বিশ্বাস করেন যে লজ্জা শুধুমাত্র শিশুদের মধ্যে সহজাত, এবং ইতিমধ্যে কৈশোরে একজনকে আরও স্বচ্ছন্দ এবং সাহসী হওয়া উচিত। তবুও, 45% পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্করা স্বীকার করেন যে তাদের পক্ষে যোগাযোগ করা কঠিন, এবং প্রায় 7% এই বিষয়ে গুরুতর সমস্যার সম্মুখীন হয়, হতাশা সহ এবং সহ। ভীতু এবং প্রত্যাহার করা লোকদের জন্য কঠিন সময়:
তিন ধরনের অপরাধবোধ। এটা আমাদের মধ্যে কোথা থেকে আসে?
তিন ধরনের অপরাধবোধ। এটা আমাদের মধ্যে কোথা থেকে আসে? নিজেকে দোষী মনে করা মানে অন্যের সুখ বা অসুখের জন্য নিজেকে দায়ী করা। আমরা যা করি তার জন্য অপরাধবোধ, আমাদের যা আছে তার জন্য দোষ, আমরা যা আছি তার জন্য অপরাধবোধ। এটা আমাদের মধ্যে কোথা থেকে আসে?
ভয়, ভয় এবং আতঙ্কিত আক্রমণ কোথা থেকে আসে?
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ভয় আমাদের মধ্যে তৈরি করা কোন ধরনের বাজে জিনিস নয়, বরং একটি উপযোগী অভিযোজন প্রক্রিয়া যা আমাদের বেঁচে থাকতে সাহায্য করে। এটা কিভাবে সাহায্য করে? তিনি আমাদের বিপদের বিষয়ে সতর্ক করেন। এটি যদি আমরা এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করি। এবং যদি আমরা এটি ব্যবহার করতে না জানি, তাহলে একই ভয় বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং আমাদের কষ্ট নিয়ে আসে। এর থেকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অনুসরণ করা হয়:
নিখুঁত না হওয়াটা লজ্জার এবং ভীতিকর। এই ভয় এবং লজ্জা কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে নিজেকে সাহায্য করা যায়
নববর্ষের ছুটির সময় আমার "হারে ওভার অ্যাবিস" চলচ্চিত্রের আমার ছাপ সম্পর্কে একটি পোস্ট লেখার ইচ্ছা ছিল। এটা লিখতে শুরু করলাম। আমি লিখেছিলাম. আমি আবার পড়লাম এবং লক্ষ্য করলাম যে যা লেখা আছে তাতে আমি খুশি নই। এবং তারপর আমি Kinopoisk ওয়েবসাইটে গিয়েছিলাম এবং এই চলচ্চিত্র সম্পর্কে অন্যান্য মানুষের রিভিউ পড়লাম। এবং আমি তাদের খুব পছন্দ করেছি, তারা আমার কাছে এত আকর্ষণীয় মনে হয়েছিল, সূক্ষ্মভাবে কিছু সূক্ষ্মতা লক্ষ্য করে, চলচ্চিত্র থেকে আবেগের প্রতিক্রিয়া ভালভাবে প্