2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55
লেখক: বুর্কোভা এলেনা ভিক্টরোভনা মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞান বিজ্ঞানের মাস্টার - চেলিয়াবিনস্ক
অবশ্যই, নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের সীমান্তরেখার অনেকগুলি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব রয়েছে: বিচ্ছিন্ন পরিচয় (শূন্যতার অনুভূতি, স্ব-উপলব্ধির দ্বন্দ্ব, অসঙ্গতি, অন্যদের সম্পর্কে দুর্বল ধারণা), উদ্বেগ মোকাবেলার ক্ষমতা হ্রাস, আবেগ, মানসিক পরিবর্তনশীলতা, অবিশ্বাস অন্যদের, এবং আরো অনেক কিছু।
যাইহোক, যা একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বকে কেবল একটি সীমান্তরেখা থেকে আলাদা করে তা হল একটি উচ্চারিত মানসিক স্ফীতি, যা দুটি পর্যায়ের পরস্পরবিরোধী সহাবস্থান নিয়ে গঠিত: নিজের তুচ্ছতা এবং মেগালোম্যানিয়ার অনুভূতি।
আমাকে যদি আপনি একটি উদাহরণ দিতে। একটি কিশোরী মেয়েকে একক মায়ের দ্বারা পরিমিত আর্থিক অবস্থার মধ্যে বড় করা হয়। তিনি দেখেন কিভাবে অন্য মেয়েদের সহপাঠীরা ভালো পোশাক পরে, যখনই তাদের পোশাকের মধ্যে নতুন কিছু থাকে, তারা আত্মবিশ্বাসী বোধ করে, সহজেই ছেলেদের সাথে যোগাযোগ করে এবং তাদের সাথে সাফল্য উপভোগ করে। তিনি তাদের সাথে দেখা করতে আসেন এবং দেখেন যে তাদের বাড়ি একটি পূর্ণ কাপ, কিভাবে তাদের বাবা তাদের সাথে পৃষ্ঠপোষকতা করে যোগাযোগ করে। এবং সে enর্ষার একটি শক্তিশালী অনুভূতি দ্বারা যন্ত্রণা পেতে শুরু করে যা সে আছে এবং সে নেই, এবং একসাথে হিংসা - লজ্জার তীব্র অনুভূতি এবং তার নিজের হীনমন্যতা। এই মেয়েটি তার সমবয়সীদের সাথে নিজেকে তুলনা করে এবং বুঝতে পারে যে তার নেই এবং সম্ভবত, এই ধরনের পোশাক, সৌন্দর্য, ছেলে, সাফল্য কখনোই পাবে না। সে সারারাত কান্না করে, নিজেকে বলে, "এইভাবে হওয়া উচিত নয়। আমি তাদের চেয়ে ভালো এবং স্মার্ট, আমিও সেরা প্রাপ্য। এটা ন্যায্য নয়!" - তুচ্ছতার অনুভূতি স্থায়ীভাবে কারো শ্রেষ্ঠত্বের প্রত্যয় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
এবং আরেকটি দ্বন্দ্ব হল অন্যের অতিমাত্রায় প্রত্যাশা, যা কখনই সত্য হয় না।
বর্ডারলাইন ব্যক্তিত্ব যদি প্রত্যাখ্যান এবং পরিত্যাগের উদ্বেগজনক প্রত্যাশার কারণে অন্যদের সাথে সম্পর্ক গড়ে না তোলে এবং ফলস্বরূপ, প্রেমিক থেকে ঘৃণার প্রতি সঙ্গীর প্রতি ক্রমাগত পরিবর্তনশীল মনোভাব, তাহলে নার্সিসিস্টিক ব্যক্তি তার একচ্ছত্রতা সম্পর্কে নিশ্চিত হন। একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে তার পাশে থাকা অংশীদাররা তার স্তরে পৌঁছায় না, তারা তুচ্ছ বা একরকম ত্রুটিপূর্ণ। তাই তার চারপাশের নার্সিসিস্ট তার নিজের লজ্জা এবং vyর্ষার অনুভূতি প্রকাশ করে।
কিন্তু প্রথমে, নার্সিসিস্ট তার নির্বাচিত একজনকে আদর্শ করবে।
আমি একজন পুরুষ নার্সিসিস্টের মনোবিজ্ঞানী বেছে নেওয়ার উদাহরণ দিয়ে এটি দেখাব।
তিনি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে এসে বলেন: "আমি অনুসন্ধান করেছি এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে আপনি শহরের অন্যতম সেরা বিশেষজ্ঞ, তাই আমি আপনার দিকে ফিরে আসার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।"
মনে রাখবেন যে নার্সিসিস্ট সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞ বেছে নেওয়ার চেষ্টা করবে, কারণ তিনি তার সম্পর্কে তার নিজের ভাল মতামত তৈরি করেননি, কিন্তু এই বিশেষজ্ঞের কাছে তাকে মর্যাদাপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল (উদাহরণস্বরূপ একটি পেশাদার ওয়েবসাইটে উদ্ধৃত উজ্জ্বল ব্যক্তিত্ব)।
নার্সিসিস্টের আদর্শায়ন হল যে তিনি একজন অগ্রাধিকার এই বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে অনেক কিছু আশা করেন এবং তার প্রত্যাশাগুলি বাস্তবতার সাথে খুব কম মিলে যায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন নার্সিসিস্ট মনে করতে পারেন: "এখন, একটি পরামর্শে, একজন বিশেষজ্ঞ আমাকে আমার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবেন।"
এবং তারপর 100 % অবচয় আছে।
পরামর্শের শেষের দিকে, নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্ট অবশ্যই মনোবিজ্ঞানীর পেশাদারিত্বের সাথে তাদের গভীর হতাশা প্রকাশ করবে।
ইন ট্রিটমেন্টে রোগীর অবমূল্যায়ন ভালভাবে প্রদর্শিত হয়।
আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানীকে নিপীড়ন করতে শুরু করবে: ব্ল্যাকমেইল, দূষিত পর্যালোচনা লিখুন, বিশেষত যখন, পরামর্শ বা থেরাপির প্রক্রিয়ায়, তার ভ্যানিটি কোন কারণে আহত হয়েছিল এবং নার্সিসিস্ট ক্ষিপ্ত হয়ে পড়েছিল।
অবশ্যই, একজন মনোবিজ্ঞানী নিজেও অবাস্তব হতে পারেন। পরিস্থিতি সম্পর্কে বস্তুনিষ্ঠ মতামত গঠনের জন্য, আপনাকে ক্লায়েন্টের আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্কের ইতিহাস জানতে হবে।যদি তার সমস্ত অংশীদার / মহিলা অংশীদার "স্তরে" না পৌঁছায় এবং তার একটি ধারাবাহিক বিভাজন, বিবাহবিচ্ছেদ, ব্যবসায়িক সম্পর্কের অবসানের ইতিহাস থাকে, যেখানে একজন ব্যক্তি নিজেকে কেবল সাদা রঙে দেখেন, তাহলে এটি ভাবার কারণ।
একজন নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্ট তার মহিলাদের সম্পর্কে যা বলে তার একটি উদাহরণ এখানে দেওয়া হল:
“আমি বুঝতে পারছি না আমি তাদের ভালোবাসি কি না। আমি অনুভব করেছি, সম্ভবত, যৌন আকর্ষণ।
প্রথমে, একজন মহিলা আমাকে তার মন বা উজ্জ্বলতা, স্বতন্ত্রতা, আত্মার আত্মীয়তা, তার যত্ন দিয়ে "হুক" করে, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে আমি তার প্রতি ঠান্ডা হয়ে যাই, আমি তার ত্রুটিগুলি দেখতে শুরু করি, যৌনতার সময় মন্তব্য করি, তারপর আমাদের মধ্যে যৌনতা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, তার প্রতি আকর্ষণ অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আমি পাশে একটি নতুন রোম্যান্স খুঁজছি। তারপরে আমি একই অঞ্চলে তার সাথে বিরক্ত বোধ করি এবং আমি একা থাকতে চাই। এমনকি যদি একজন মহিলা আমার জন্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করে, এই পরিবর্তনগুলি এখনও আমার জন্য যথেষ্ট নয়, এটি দ্রুত বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। এবং যখন আমি একা থাকি, উদ্বেগ এবং শূন্যতার অনুভূতি আসে।"
অটো কার্নবার্গ তার "গুরুতর ব্যক্তিত্বের ব্যাধি" বইতে থেরাপিস্টদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন সেই মুহুর্তে যা ইতিমধ্যেই ডায়াগনস্টিক ইন্টারভিউয়ের পর্যায়ে, যখন সাইকোথেরাপিস্ট নার্সিসিস্টিক ক্লায়েন্টের সাথে মুখোমুখি হতে বাধ্য হয়, সে তার রাগ, বরখাস্ত প্রদর্শন করতে পারে, অহংকারী মনোভাব এবং সহযোগিতা করতে অস্বীকার।
স্ব-সমালোচনার নিম্ন স্তরের এবং থেরাপিস্টের কাছ থেকে উচ্চ প্রত্যাশার কারণে, নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তি প্রায়শই দীর্ঘ সময় থেরাপিতে থাকেন না। একমাত্র ব্যতিক্রম হতাশাগ্রস্ত নার্সিসিস্টরা। এই সময়ে, তারা স্বীকার করতে পারে যে তাদের সাহায্য বা সমর্থন প্রয়োজন, খুব কমই।
একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ O. Kernberg দ্বারা প্রস্তাবিত 2 ঘন্টার কাঠামোগত সাক্ষাৎকারের সময় নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি নির্ণয় করতে পারেন।
একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের থেরাপি প্রাথমিকভাবে একটি পর্যাপ্ত আত্মসম্মান, নিজের এবং অন্যদের সম্পর্কে পর্যাপ্ত উপলব্ধি গঠনে গঠিত।
নার্সিসিস্টে অবমূল্যায়ন অন্যের ব্যয়ে আত্মসম্মান বজায় রাখার প্রয়োজনের সাথে যুক্ত, কারও নিজের কাল্পনিক হীনমন্যতা সম্পর্কে লজ্জার অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, নিজের ব্যর্থতার দায় অন্যের উপর সরাতে - "আমি এমন নই যে, জীবন এমনই।"
অবমূল্যায়নের মাধ্যমে, নার্সিসিস্ট নিজেকে আশ্বস্ত করে বলে মনে করে যে সে কমপক্ষে সবার মতোই ভাল, যদি না হয়।
থেরাপিতে, নার্সিসিস্টকে বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ যে কীভাবে কেউ নিজের প্রতি গর্ব অনুভব করতে পারে, অবমাননাকর মনোভাব অবলম্বন না করে, অন্যের অসম্পূর্ণতা এবং নিজের প্রতি সহনশীলতা তৈরি করতে পারে।
আদর্শীকরণের প্রয়োজন একটি বিস্তৃত পরিচয়ের সাথে জড়িত। নার্সিসিস্টের স্ব-বস্তু দরকার যাতে তার উপর নির্ভর করার জন্য কেউ থাকে, কার কাছ থেকে উদাহরণ নিতে হয়, কার সাথে যোগ দিতে হয় যাতে শূন্যতা অনুভব না হয়। এবং একই সাথে, নার্সিসিস্টের তার সঙ্গীর উপর নির্ভরশীল হওয়ার ভয় থাকে।
প্রায়ই নার্সিসিস্ট তার অনুভূতি থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, বিভিন্ন বৈপরীত্যে ভরা, তার প্রয়োজন বুঝতে পারে না। সাইকোথেরাপির কাজ হল তাকে ব্যক্তিগত মতামতের উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা, প্রতিফলিত করা, সহানুভূতি দেখানো শেখানো।
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ পি বি এর মতে গ্যানুশকিন, ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলি দীর্ঘমেয়াদী (4 বছর থেকে) সাইকোথেরাপির সময় বিপরীত হতে পারে।
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব শৈশব থেকে এমন অবস্থায় তৈরি হয় যখন শিশুটি পিতামাতার (বাবা, মা) প্রত্যাশা পূরণ করে না, অথবা পরিবারের প্রতিমা হিসাবে প্রতিপালিত হয়, এবং মিথ্যা আত্মা মেনে চলার প্রয়োজন শুরু হয়, একই সাথে তার মতামত এবং অনুভূতিগুলিকে পটভূমিতে ঠেলে দেওয়া।
সচেতনতার বিকাশ, অন্যদের সাথে সম্পর্কের সংশোধন, পরিপক্ক মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা গঠন একটি নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের জীবনকে ব্যাপকভাবে সহজ করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
একজন পরিপক্ক নারী এবং একজন নির্ভরশীল মহিলার মধ্যে পার্থক্য কী?
সম্প্রতি, "কোডপেন্ডেন্সি" শব্দটি, যা একসময় বিশুদ্ধ মনস্তাত্ত্বিক শব্দ ছিল, প্রতিদিনের যোগাযোগে ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। প্রাথমিকভাবে, এটি এমন লোকদের সাথে যুক্ত ছিল যাদের অংশীদার বা আত্মীয়রা অ্যালকোহল, মাদক বা অন্যান্য আসক্তিতে রয়েছে, তবে এই ঘটনাটি খারাপ অভ্যাসের সাথে খুব বেশি যুক্ত নয়, বরং একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত। সম্প্রতি, এটি আবিষ্কার করা শুরু হয়েছে যে কোড নির্ভরতা একটি খুব ঘন ঘন এবং প্রায় সর্বব্যাপী ঘটনা। অবশ্যই, একটি দম্পতির
বাহ্যিক দ্বন্দ্ব - অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব
যখন আমরা আরামদায়ক এবং ভাল হওয়ার ভান করে নিজেদের জন্য অস্বাভাবিক ভূমিকা পালন করতে শুরু করি তখন জাল সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলা বোধগম্য হয়। নম্রতা ও নম্রতার মুখোশের আড়ালে একে অপরের ভিন্নতার মুখোমুখি হওয়ার ভয় লুকিয়ে থাকে। আমরা অংশীদারকে ধরে রেখে তার দিকে মনোনিবেশ করি। পার্থক্য অনুভূতির জন্য হুমকি হিসাবে অনুভূত হয়। "
আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট 7 লক্ষণ সম্পর্কের শুরুতে একজন সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট কিনা তা কীভাবে বলবেন?
সম্পর্কের একেবারে শুরুতে কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট, আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা বুঝতে হবে এবং ভবিষ্যতে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এবং যার সাথে আপনি যন্ত্রণাদায়ক যন্ত্রণার সম্মুখীন হবেন না তার জন্য আপনি কার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করেছেন তা বুঝতে পারেন?
স্কিজয়েড এবং নার্সিসিস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?
প্রতিটি ব্যক্তিত্বের ধরণের আচরণের পরিহারকারী নিদর্শন রয়েছে যা নিজেদেরকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে এবং প্রথম নজরে খুব অনুরূপ হতে পারে। তবে, পার্থক্যও আছে। নার্সিসিস্টের অভ্যন্তরীণ জগত বিরক্তিকর, খালি এবং অবমূল্যায়িত অভ্যন্তরীণ বস্তু যা সে নিজেই তার চেতনার ভিতরে রেখেছে। তারাই তার ইগো গঠন করে। প্রায়শই এগুলি ঘনিষ্ঠ লোক এবং আত্মীয় যারা লালন -পালনে সরাসরি জড়িত ছিলেন - একজন মাতৃ বা পিতৃমূর্তি, দাদা এবং দাদি। এক বা অন্যভাবে, আমরা আমাদের চেতনায় বহিরাগত বস্তুগুলি স্থাপন করি যা
একজন সাইকোপ্যাথ কে? একজন সাইকোপ্যাথের মানদণ্ড। সাইকোপ্যাথ এবং সোসিওপ্যাথের মধ্যে পার্থক্য
সাইকোপ্যাথদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড কি? তাদের কোন অনুভূতি নেই। সামাজিক জীবনের জন্য, বিভিন্ন আবেগ এবং অনুভূতির প্রকাশ গুরুত্বপূর্ণ, সমাজে আমাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণকারী প্রধানগুলি - ভয়, অপরাধবোধ এবং লজ্জা। এই কারণে যে সাইকোপ্যাথরা বিপদের ভয় অনুভব করে না, তাদের কর্মের জন্য লজ্জা বোধ করে না এবং তাদের কাজের জন্য অপরাধবোধ করে না, তারা সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করে বিভিন্ন কৌশল করে যা সমাজের জন্য অগ্রহণযোগ্য এবং নিন্দার যোগ্য। এ কারণেই পাগল এবং অপরাধীদের মধ্যে সাইক
