2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বক্তা সম্পর্কে জনসাধারণের উপলব্ধি চেহারা দিয়ে শুরু হয়। যদি উপস্থাপনা একটি ব্যবসায়িক সম্মেলনে হয়, তাহলে এটা যুক্তিসঙ্গত যে বক্তার উপস্থিতি ব্যবসায়িক শৈলীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। বক্তাকে অবশ্যই অনবদ্য এবং শ্রোতাদের কাছে আনন্দদায়ক হতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, শ্রোতারা, বক্তৃতার সময় বক্তার দিকে তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, তার চেহারা, পরিচ্ছন্নতার মূল্যায়ন করে। এভাবেই বক্তার ছাপ তৈরি হতে থাকে। তার বক্তব্যের যথার্থতা এবং তার পারফরম্যান্সের সাফল্য একজন ব্যক্তির অনুভূতির উপর নির্ভর করে।
যদি বক্তা খুব ঘাবড়ে যান, তার কথা অসঙ্গতিপূর্ণ এবং সম্ভবত অবৈধ হবে। সম্ভবত, এমন বক্তৃতার প্রথম পাঁচ মিনিটের মধ্যেই শ্রোতারা তার কথা শোনা বন্ধ করে দেবে। কিছু লোকের এমন অবস্থা মোকাবেলা করা কঠিন মনে হয়: জনসাধারণের ভয়, একটি বিশ্রী অবস্থানে থাকা, কিছু ভুলে যাওয়ার ভয়। এই ক্ষেত্রে কি করা উচিত? কিছু লোক কল্পনা করে যে তারা এক ব্যক্তির সাথে একান্তে কথা বলছে, অন্যরা - বিপরীতে, হলটি খালি এবং আশেপাশে কেউ নেই। এটা সত্যিই সাহায্য করে। তবে নিজেকে এত ভয় দেখাবেন না যে জিহ্বা "অসাড়" হতে পারে। আপনার নিজের জন্য বুঝতে হবে যে আপনার বক্তৃতা নিজেকে দেখানোর একটি উপায়, শ্রোতারাও আপনার মতই সাধারণ মানুষ এবং তারা আপনার কথা শুনতে এসেছিল।
"আমি জানি", "আমি পারি", "এটি আমার জন্য খুব সহজ", "আমি প্রস্তুত", "সবাই আমাকে সমর্থন করে" এই শব্দগুলির পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন। আপনার আবেগ সামলাতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যাই হোক না কেন, আমাকে অবশ্যই জানতে হবে যে শ্রোতারা আমার কথা শুনছে, এবং আমাকে অবশ্যই এটি একটি সহজলভ্য এবং সম্পূর্ণ আকারে জানাতে হবে, এটি আমার কাজ, এবং আমাকে তা পূরণ করতে হবে।
অ-মৌখিক মানে প্রকাশ্যে কথা বলা। ব্যবসায়িক শিষ্টাচারের বিষয় হিসাবে, বক্তৃতার সময় অঙ্গভঙ্গি ন্যূনতম রাখা উচিত। কিন্তু জনসাধারণের বক্তৃতায় অঙ্গভঙ্গির ভূমিকা সম্পর্কে মনে রাখা প্রয়োজন। কিছু গবেষকের মতে, বক্তৃতায় একটি অঙ্গভঙ্গি প্রায় %১% তথ্য বহন করে। আপনি এই বক্তব্যের সাথে একমত বা অসম্মতি জানাতে পারেন, কিন্তু আপনার বক্তৃতার সময় "হাতের কাছে" রাখার চেষ্টা করুন, অঙ্গভঙ্গির কথা ভুলে যান, এবং আপনি অবিলম্বে আপনার কণ্ঠের শুষ্কতা, চিন্তার সীমাবদ্ধতা অনুভব করবেন। সর্বোপরি, যখন পারফরম্যান্সের সময় ভঙ্গি শান্ত থাকে, এবং অঙ্গভঙ্গিগুলি মুক্ত এবং স্থিতিস্থাপক হয়, এবং অযত্নপূর্ণ এবং প্রতিবাদী নয়, তখন শ্রোতা তার সামনে একটি দ্রুতগামী চিত্র দেখেন, তিনি বিরক্ত হন।
ভাবনার ট্রেনের সাথে অঙ্গভঙ্গি করা উচিত। অনেক নবীন বক্তারা নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেন: "আপনার নিজের হাতে কী করবেন?" এবং "কিভাবে নিশ্চিত করা যায় যে আমার হাত আমার উত্তেজনায় বিশ্বাসঘাতকতা করবে না!" এইভাবে প্রশ্ন করা আরও সমীচীন: "হাত কীভাবে আমাকে সাহায্য করতে পারে?" আপনার আইডিয়াকে রূপ দিতে আপনার হাত ব্যবহার করুন। অঙ্গভঙ্গি যে কোন ভাষার ভিত্তি। এগুলি ব্যবহার করতে ভয় পাবেন না। এটা মনে রাখা উচিত যে, অনেকে যখন তাদের সরাসরি সম্বোধন করে তখন এটি পছন্দ করে। স্পিকারের উদাসীনভাবে মানুষের দিকে তাকানো উচিত নয় বা সিলিংয়ের দিকে তাকাতে হবে। যে কোন শ্রোতার মনে করা উচিত যে তাকে দেখা গেছে।
কখনও কখনও একজন পৃথক শ্রোতার দিকে আপনার দৃষ্টি বন্ধ করা সহায়ক হয় যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তিনি বিশেষভাবে জড়িত। এই চোখের যোগাযোগ একটি দ্রুত দৃষ্টি দৃ strengthen় করতে বাঞ্ছনীয় প্রায়ই অপর্যাপ্ত। কয়েকজন শ্রোতার দিকেও চোখ রাখুন। যদি আপনার সামনে একটি বড় গ্রুপ থাকে, তাহলে শ্রোতাদের বিভিন্ন অংশে শ্রোতা নির্বাচন করুন। শ্রোতাদের কোন সেক্টরকে অবহেলা করবেন না, অন্যথায় আপনি এর কিছু অংশে সমস্ত সমর্থন হারানোর ঝুঁকি নিয়েছেন।
আপনার উপস্থাপনা এখনই শুরু করবেন না, একটু অপেক্ষা করুন। মনে রাখবেন যে আপনি প্রধান মনস্তাত্ত্বিক বিষয় যা শ্রোতাদের প্রভাবিত করে, এবং শ্রোতারা মূল্যায়ন করে যে আপনি কীভাবে পোশাক পরেছেন, আপনি কীভাবে পডিয়ামে দাঁড়িয়ে আছেন, আপনি কীভাবে কথা বলছেন, আপনি জানেন কি নিয়ে কথা বলছেন। আপনার বক্তৃতায় আপনার ভুল এড়ানোর চেষ্টা করা উচিত।কখনও কখনও 2 - 3 বক্তৃতা ত্রুটিগুলি বক্তার স্তর সম্পর্কে মতামত তৈরির জন্য যথেষ্ট; এই ক্ষেত্রে বিশেষ করে বিপজ্জনক ভুল চাপ, যা অবিলম্বে একজন ব্যক্তিকে প্রতিকূল আলোতে উপস্থাপন করে। বক্তৃতা একজন ব্যক্তির সেরা পাসপোর্ট। অতএব, যে কেউ সফলভাবে ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে উঠতে চায় তাকে ব্যবসায়িক যোগাযোগের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট জ্ঞান এবং দক্ষতা অর্জন করতে হবে। যে কোনো ধরনের পেশাগত কাজে যোগাযোগ দক্ষতা অপরিহার্য।
আপনার জানা উচিত যে একজন ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে গড়ে 15 মিনিট শুনতে পারেন। তারপর আপনি একটি বিরতি বা একটি ছোট digression করতে হবে, কিছু কৌতূহলী সত্য আনতে। সামান্যতম ভুল - এবং তারা আপনার কথা শোনা বন্ধ করবে। আপনি যদি হোঁচট খেয়ে ক্ষমা চাইতে শুরু করেন, আপনার শ্রোতারা আপনার যোগ্যতা নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শুরু করবে এবং আপনার কথা শোনার জন্য এটি আদৌ মূল্যবান কিনা। সংলাপের মতোই সবকিছু হওয়া উচিত, কেবল সংলাপের সীমানা অত্যন্ত বিস্তৃত। ঠিক যেমন সংলাপে, আপনার শ্রোতাদের দিকে তাকানো উচিত (শ্রোতাদের আপনার চোখ দেখা উচিত!)। উপস্থাপক হিসাবে, আপনি তাদের কাছে একজন ব্যক্তি এবং ব্যক্তিত্বরা সর্বদা স্পটলাইটে থাকেন।
পাবলিক স্পিকিংয়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হচ্ছে মনোযোগ আকর্ষণ করা এবং ধরে রাখা; একটি প্রশ্নোত্তর কোর্সকে শ্রোতাদের মনোযোগ আকর্ষণের জন্য বিশেষ বক্তব্যের কৌশল বলা হয়। স্পিকার সমস্যাটি নিয়ে উচ্চস্বরে প্রতিফলিত করে। তিনি শ্রোতাদের কাছে প্রশ্ন উত্থাপন করেন এবং তাদের নিজের উত্তর দেন, সম্ভাব্য সন্দেহ এবং আপত্তি উত্থাপন করেন, তাদের ব্যাখ্যা করেন এবং নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসেন। এটি একটি খুব সফল কৌশল, কারণ এটি শ্রোতাদের মনোযোগকে তীক্ষ্ণ করে, তাদের বিবেচনাধীন বিষয়ের সারমর্ম উপলব্ধি করে।
প্রায়শই, কৌতুক, শ্লেষ, উপাখ্যান ইত্যাদি একটি বক্তৃতায় প্রবর্তিত হয় যা বিষয়বস্তুতে গুরুতর।
বক্তার কাজ হল সাবধানতার সাথে সমস্ত প্রতিক্রিয়া সংকেত পর্যবেক্ষণ করা, আগ্রহ, প্রশ্ন, মতবিরোধ চাওয়া - শুধু উদাসীনতা নয়, একঘেয়েমি। অতএব, কোন ভাল বক্তৃতা একটি প্রস্তুত পাঠ্য পুনরুত্পাদন করে। এটি দর্শকদের সামনে এবং তাদের অংশগ্রহণে ঘটছে। এটি সহ-সৃষ্টির অনুভূতি, সহানুভূতি যা উভয় পক্ষকে সর্বোচ্চ তৃপ্তি দেয়। প্রধান প্রয়োজন হলো পারস্পরিক যোগাযোগ হিসাবে বক্তব্যের অনুভূতি গড়ে তোলা, যেখানে চিন্তা, শব্দ এবং শিষ্টাচার ক্রমাগত শ্রোতাদের সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে।
একটি উজ্জ্বল সূচনা স্বয়ংসম্পূর্ণ হওয়ায় এর অর্থ হারাতে পারে (এবং এমনকি ব্যাথাও দেয়)। শ্রোতাদের আগ্রহ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে হবে, প্রতিটি পরবর্তী অংশ আগেরটির চেয়ে শক্তিশালী হতে হবে। প্রভাষকের প্রথম শব্দগুলি সহজ, অ্যাক্সেসযোগ্য, বোধগম্য এবং আকর্ষণীয় হওয়া উচিত, মনোযোগ আকর্ষণ করা উচিত, মনোযোগ আকর্ষণ করা উচিত। এমভি এর বুদ্ধি এবং দ্রুত চিন্তা Lomonosov একটি বক্তা অপরিহার্য গুণাবলী বিবেচনা। আরেকটি নিরাপদ বাজি হল আজকের সভা, এই বিষয়, ইত্যাদি সম্পর্কে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা। আবেগের প্রকাশ সবসময় মনোযোগ আকর্ষণ করে, কিন্তু এখানে পরিমাপ অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ।
উপসংহারটি বক্তব্যের মূল ধারণার সাথে যুক্ত হওয়া উচিত, প্রধান, আশাবাদী হতে হবে। নির্ধারিত সময়ের চেয়ে আপনার উপস্থাপনা এক মিনিট আগে শেষ করা ভাল। কিছু বক্তা আনন্দের সাথে সবার সুস্বাস্থ্য কামনা করেন বা একটি উত্তর দেন: "আমার সবকিছু আছে।" এটা কর্নি শোনাচ্ছে। শেষ ছাপটি সবচেয়ে শক্তিশালী, এবং যদি কোন উপসংহার না থাকে তবে বক্তব্যের সারমর্ম শ্রোতাদের বাদ দেয়।
প্রস্তাবিত:
আসক্তি: কারণের সাইকোথেরাপি
অনুরতি সবচেয়ে সাধারণ মানসিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। সম্ভবত, প্রতিটি ব্যক্তি জীবনের পথে এক বা অন্য আসক্তিতে ভোগা মানুষদের সাথে দেখা করেছে। দুর্ভাগ্যবশত, পরিসংখ্যান হতাশাজনক। সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা অনুযায়ী, জনসংখ্যার প্রায় 5% এলকোহল বা মাদকাসক্ত। মনস্তাত্ত্বিক আসক্তিতে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা অগণিত। অনুরতি প্রিয়জনকে আঘাত করে এবং ব্যক্তির নিজের জন্য পূর্ণ জীবনে হস্তক্ষেপ করে। যাইহোক, হতাশ হবেন না। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসা সম্ভব। এটি করার জন্য, আপনাকে আসক
একটি কিশোর দ্বন্দ্ব কি আপনার কারণের উন্নয়নে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে?
2018 সালের জুনে ওডেসায় অনুষ্ঠিত নক্ষত্রপুঞ্জ "রোডসভিট" এর সর্ব-ইউক্রেনীয় উৎসবে, এক ডজন মাস্টার ক্লাসের মধ্যে, আমি জাকাব্লুক টিয়ানা "আমার ব্যবসার বিকাশ" এর মাস্টার ক্লাসেও অংশ নিয়েছিলাম, তিনি একটি স্পষ্ট রোগ নির্ণয় করেছিলেন কারণ সাফল্য প্রভাবিত কারণ। এমন কিছু যা নিয়ে আমি কখনো চিন্তা করতাম না, একটি কিশোর -কিশোরী দ্বন্দ্ব শুধু আমার ব্যবসাকেই মন্থর করে দেয়নি, বরং আমার কিছু অংশকে আমার কিশোর অবস্থায় রেখেছে, আমাকে বাড়তে বাধা দিয়েছে, এবং সেইজন্য উন্নয়নশীল
প্রথম কারণের চিন্তা
"মনন" শব্দটি আমাদের আমেরিকান সহকর্মী পিটার র্যালস্টন তৈরি করেছিলেন। র্যালস্টনের কাজের মধ্যে মানবদেহে চেতনা কীভাবে কাজ করে তার যান্ত্রিকতা বোঝা অন্তর্ভুক্ত। একবার আমরা কেন এবং কেন আমাদের আবেগ আছে তা বুঝতে পারলে, আমরা কৌশলগতভাবে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে এবং সচেতনভাবে আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতা তৈরি করতে শিখতে পারি। অন্য কথায়, এই আশ্চর্যজনক মানুষের পদ্ধতিগুলি আপনাকে আপনার নিজের হাতে জীবন নিতে দেয়
পারিবারিক লক্ষ্য এবং সাফল্য। আধুনিক পুরুষদের লক্ষ্য। জীবনের "সাফল্য" এবং লক্ষ্যগুলির ধারণার বোঝার পার্থক্যের কারণে পাঁচ ধরণের পারিবারিক সমস্যা
পারিবারিক লক্ষ্য। যখন আমি কুড়ি বছর আগে পারিবারিক মনোবিজ্ঞান অনুশীলন শুরু করি, ঠিক তখনই এটি ছিল। প্রেম এবং বিবাহিত দম্পতির মধ্যে প্রায় এক তৃতীয়াংশ দ্বন্দ্ব এই কারণগুলির জন্য অবিকল উদ্ভূত হয়েছিল: এর আগে, জীবনের লক্ষ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য ছিল স্বাভাবিক জীবনধারা এবং পিতামাতার জীবনের স্টেরিওটাইপগুলির কারণে। প্রসঙ্গত, এই ধরনের দ্বন্দ্ব নিয়ন্ত্রণ করা সাধারণত সহজ ছিল। যাইহোক, গত দুই হাজার শতকে, যেহেতু এখন "
মানসিক মানসিকতা এবং আত্ম-বিকাশে মানসিক বুদ্ধি এবং মানসিক দক্ষতা
ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এবং ইমোশনাল পারদর্শিতা নিয়ে বিপুল সংখ্যক প্রবন্ধ ও বই লেখা হয়েছে - বিষয়টা এখন বেশ ফ্যাশনেবল। যাইহোক, ফ্যাশনেবল হওয়ার পাশাপাশি, তিনি গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উপায়ে, এমনকি চাবি - এই অর্থে যে এটি মানব মানসিকতার সাথে সাইকোথেরাপি এবং স্ব -বিকাশ উভয় ক্ষেত্রে কাজ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করার উদ্দেশ্য হল প্রায়শই এক ধরণের দু sufferingখ, মানসিক যন্ত্রণা, একজন ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ বিপুল সংখ্যক নেতিবাচক আবেগ। এটি একটি নেতি