2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যখন আমার বয়স 20 বছর, লেখক হওয়ার আমার শৈশব স্বপ্ন আমাকে দীর্ঘদিন বেঁচে থাকার আদেশ দিয়েছিল, এবং যেহেতু সৃজনশীল চুলকানি নিরাময়যোগ্য, তাই আমি একটি নতুন স্বপ্ন খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করেছি: নাচ, থিয়েটার, সাংবাদিকতা, পেইন্টিং, ফটোগ্রাফি, বিদেশী ভাষা। প্রতি মাসে শখ বদলায়। আমার তখনকার বয়ফ্রেন্ড বিভ্রান্ত হয়ে বলেছিল: "এই সব, অবশ্যই, ভাল, কিন্তু এটি আবার স্টিয়ারিং হুইলের পালা।" এবং আমার ডিপ্লোমার প্রধান হেসেছিলেন এবং অগ্রদূত লিডা সম্পর্কে একটি মজার কবিতা স্মরণ করেছিলেন: "ড্রামা সার্কেল, একটি ফটো থেকে একটি বৃত্ত, এবং আমিও গাইতে চাই …"।
যখন আপনি তরুণ, আপনি নিজের জন্য সন্ধান করতে পারেন, কারণ গম অবিলম্বে কান্ডটি ফেলে দেয় না - প্রথমে এটি ঝোপঝাড়। কিন্তু যখন গুরুত্ব সহকারে কাজ করার সময় আসে, তখন আপনার দক্ষতা বোঝা ভালো হবে, কারণ ক্যারিয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। এবং আপনার পছন্দের ব্যবসায় এটি তৈরি করা ভাল হবে। কিন্তু কিভাবে এটি খুঁজে বের করতে হবে এবং দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার মন পরিবর্তন করবেন না - আমি অ্যালগরিদম শেয়ার করব।
- পেশার প্রতি ভালোবাসার সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ হল আপনি কাজ করার সময় রিচার্জ করুন। এটা অনেকটা উৎসাহী পেশাজীবীরা বলছেন তা নয়: আপনার প্রিয় কাজ আপনাকে সুস্থ করে তোলে, এমনকি আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়েন। এটা শুধু রক মিউজিশিয়ান নয় যারা কাজ থেকে রিচার্জ করে - যারা আগ্রহ নিয়ে কাজ করে তারা কম অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং জীবনে শান্ত থাকে। প্রক্রিয়াটি সহজ: এই মুহুর্তে যখন আমরা আগ্রহের আবেগ অনুভব করি, মরফিনের মতো পদার্থগুলি রক্ত প্রবাহে মুক্তি পায় এবং এগুলি শরীরের জন্য সেরা এন্টিডিপ্রেসেন্ট এবং অ্যান্টিস্ট্রেস এজেন্ট। তাদের প্রভাবের অধীনে, চাপ সমান হয়, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি পায় এবং মেজাজ চমৎকার হয়।
- হিংসা পরীক্ষা: বুঝতে পারো তুমি কার প্রতি ousর্ষান্বিত। হ্যাঁ, হ্যাঁ, হিংসা একটি খুব স্পষ্ট লক্ষণ যা আমরাও করতে পারি। আমরা সাধারণত এমন কাউকে হিংসা করি না যার ক্ষমতা আমাদের নেই। উদাহরণস্বরূপ, আমি ব্যক্তিগতভাবে এমন লোকদের পছন্দ করি যারা মানব মানসিকতার রহস্যকে গভীরভাবে উপলব্ধি করেছেন, বিজ্ঞানী, দার্শনিক, শিক্ষক যারা অর্থপূর্ণ এবং বিকাশে অনুপ্রাণিত করেন। একই সময়ে, পপ সেলিব্রিটিদের সাফল্য বা বাণিজ্য দেবতাদের বন্য লাভ খুব আকর্ষণীয় নয়। আমি যথাযথ পথ বেছে নিয়েছি, এবং আমি ক্রমাগত নিশ্চিত করছি যে আমি সঠিক পথে এগিয়ে যাচ্ছি। চারপাশে একবার দেখুন, ইনস্টাগ্রামে সেলিব্রিটিদের পৃষ্ঠাগুলি ঘুরে দেখুন, আপনার আগ্রহী ব্যক্তিদের জীবনী পড়ুন এবং আপনি কোথায় থাকতে চান তা নিয়ে ভাবুন।
- আরেকটি সহজ জীবন হ্যাক: কল্পনা করুন যে আপনার উপর প্রচুর অর্থ পড়েছে, উদাহরণস্বরূপ, একজন নিlyসঙ্গ খালা একটি বিশাল উত্তরাধিকার রেখে গেছেন এবং আপনার আর কিছু দরকার নেই। আপনার কাজে যাওয়ার দরকার নেই, অর্থ উপার্জনের জন্যও কাজ করুন। তুমি কি করবে?
- আপনি যা পছন্দ করেন তার ধীরে ধীরে কাছাকাছি আসায় আপনি সন্তুষ্ট থাকতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পেশায় একজন হিসাবরক্ষক এবং আপনি থিয়েটারের অনুরাগী, কিন্তু এই মুহূর্তে আপনি নাটকের অভিনেতা বা পরিচালক হতে পারবেন না। কিন্তু এমন থিয়েটার আছে যেখানে হিসাবরক্ষকদের প্রয়োজন? পরিষেবা প্রবেশদ্বার থেকে থিয়েটারে প্রবেশের খুব দক্ষতা কি আপনাকে সুখী করবে না? এবং সেখানে আপনি তারকাদের সাথে দেখা করা থেকে বেশি দূরে নন, কারণ আপনিই তাদের বেতন দেবেন। এবং এর মধ্যে, কেউ আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার পেশা পরিবর্তন করতে এবং অভিনয় বা পরিচালনার কোর্সে যোগ দিতে বিরক্ত করে না। এবং যদি আপনার এই সমস্ত ধাপ অতিক্রম করার ধৈর্য না থাকে, তাহলে বুঝতে পারেন যে আপনি এখনও কী পছন্দ করেন: নিজের মধ্যে শিল্প বা শিল্পে আপনি? হতে পারে এটি থিয়েটারের প্রতি আপনার ভালবাসার কথা নয়, বরং আপনি যে স্পটলাইটে থাকতে চান সে সম্পর্কে? এর জন্য, শিল্পী হওয়ার প্রয়োজন নেই, বিশেষত যেহেতু তাদের জীবন সবসময় গোলাপ দিয়ে আচ্ছাদিত নয়, বরং বিপরীত। আপনি যদি মঞ্চে যেতে চান, তাহলে, উদাহরণস্বরূপ, একজন নেতা হন বা শিক্ষকতা শুরু করুন। তারপরে আপনি আরও মনোযোগ পাবেন (সারাদিন, তাই কথা বলতে, সার্কাস অঙ্গনে)।
- "নোবেল পুরস্কার পরীক্ষা"। ভাবুন যে, বহু বছরের কঠোর পরিশ্রমের ফলস্বরূপ, আপনি আপনার কাজের শীর্ষে পৌঁছেছেন। চারপাশে তাকান এবং ভ্রমণ পথ দেখুন। আপনার অনুভূতি কি? আপনি কি এখন ভাবেন না যে আপনি একবার এই দিকে অযথা যাত্রা করেছিলেন? জীবন আপনাকে এই পেশার সাথে কী দিয়েছে, দৈনিক শক্তির বিনিয়োগ আপনাকে অভ্যন্তরীণভাবে কীভাবে পরিবর্তন করেছে? আপনি কি মনে করেন আপনি তার কাছে নিজেকে উৎসর্গ করে কিছু মিস করেছেন? আপনার যদি পরিতৃপ্তি এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির অনুভূতি থাকে তবে এটি সত্যিই আপনার।
আপনি যদি ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন কোন ধরনের কাজ আপনাকে খুশি করবে, দারুণ! বিলম্ব এবং ভয়ের খপ্পরে না পড়ে কীভাবে শীর্ষে যেতে হয় তা শেখা বাকি রয়েছে। এটি আমার পরবর্তী নিবন্ধ হবে।
আপনি কি ইতিমধ্যে ওয়ার্ক অফ লাইফটাইম খুঁজে পেয়েছেন?
লেখক একাতেরিনা পেস্টেরেভা
প্রস্তাবিত:
সাইকোথেরাপির সারমর্ম হল সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্ত - আবেগ এবং অনুভূতির সাথে সক্ষম কাজ
এই প্রবন্ধে আমি কিভাবে একটি সুশৃঙ্খল পদ্ধতিতে একজন ব্যক্তির মানসিক ক্ষেত্রের সাথে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে কাজ করতে পারি সে সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করব। অনুভূতিগুলি কী, তারা কীসের জন্য, আপনার আবেগের ক্ষেত্রটি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা শিখতে আপনার কী বোঝার দরকার তা নিয়ে আমি ইতিমধ্যে একটি নিবন্ধ লিখেছি। এখানে আমি এই বিষয়টিকে অন্য দিক থেকে স্পর্শ করতে চাই, যথা কোন অনুভূতি কিসের জন্য দায়ী, কেন তারা উদ্ভূত এবং তাদের সাথে কী করা দরকার তা সম্পর্কে একটি স্পষ্ট এবং দ্ব্যর্থহ
সিন্ডারেলার ক্লান্তি। অনন্ত সেবা থেকে বল। / একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রশ্নের সমাধানের জন্য অ্যালগরিদম
বর্তমান সেশনের একটির জন্য অনুরোধ (আজকের পরামর্শের ক্ষেত্রে) : "আমি আমার 3 বছরের কন্যার চিরন্তন সেবায় ক্লান্ত হয়ে পড়েছি; আমি সেই জায়গায় পৌঁছেছি যেখানে আমি একটি ছোট শিশুর মধ্যে ভেঙে পড়েছি (যেহেতু শিশুটি আমাকে রাতে একটি পৃথক, ব্যক্তিগত জায়গায় যেতে দেয় না));
পছন্দের স্বাধীনতা বা পছন্দের স্বাধীনতা?
একবার আমি আপনাকে বলার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে কেন আমার কাছে এটা স্পষ্ট মনে হচ্ছে যে "বৈদিক নারীত্ব" এর থিমগুলি একদিন জনপ্রিয় ও চাহিদা পেতে বাধ্য ছিল। এবং তাদের মধ্যে কি যৌক্তিক শস্য আছে। তারপর থেকে, আমাকে "বৈদিক স্ত্রী"
হৃদয়ের গ্রহন। একটি সংক্ষিপ্ত মনস্তাত্ত্বিক রচনা। একটি সাম্প্রতিক থেরাপি সভার থিম দ্বারা অনুপ্রাণিত
Kristina Orbakaite এর এমন একটি গান আছে, মনে আছে? « সূর্য নেই, সূর্য চলে গেছে … আমি আকাশ অতিক্রম করব যাতে আমার ভালবাসা ঘুমিয়ে পড়ে, তার সাথে দেখা না করার জন্য - আবার … » আমার আজকের রচনাটি এই মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা নিয়ে … … আপনি প্রিয়জনের দিকে তাকান এবং তার মধ্যে অন্য কাউকে দেখুন। বাহ্যিকভাবে, সবকিছু একই বলে মনে হচ্ছে:
কিভাবে আপনার জীবনে একটি প্রধান ভূমিকা বা Pinocchio এর দু: সাহসিক কাজ একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্লেষণ
এটা জানা যায় যে শৈশবেও, রূপকথার গল্প শুনে, আমরা একটি বেছে নিই, আমাদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয়, যার প্রধান চরিত্র আমাদের সাথে কিছুটা মিল। একই সময়ে, এই সাদৃশ্যটি অনুধাবন না করে, আমরা একই রূপকথার গল্প বারবার শুনে খুশি। এবং যখন আমরা বড় হই, আমরা অবাক হই যে আমাদের জীবন অলৌকিকভাবে আমাদের প্রিয় রূপকথার চরিত্রের ভাগ্যের পুনরাবৃত্তি করে। এখানে জনপ্রিয় রূপকথার নায়কদের মধ্যে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিকৃতি রয়েছে। তিনি একজন নেতা, সাহসী, স্মার্ট এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী, উদার, তার প
