ট্রমাতে মানুষ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

একজন ব্যক্তি যিনি একবার আঘাত থেকে অনুভূতি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েন তিনি একজন শিশুর মতো।

এই অনুভূতিগুলি বেশ অপ্রত্যাশিতভাবে উদ্ভূত হয়, যখন স্থানান্তরটি হঠাৎ করে শুরু হয়, কেউ অতীতের একজন ধর্ষকের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হয় এবং অনুভূতিগুলি হঠাৎ করেই ছুটে আসে।

এবং এই অনুভূতিগুলো হলো যন্ত্রণা, অসহায়ত্ব, সুরক্ষার আশা, খারাপের সাথে অপরাধবোধ এবং লজ্জা।

যে ব্যক্তি হঠাৎ করে একবার অসহনীয় অভিজ্ঞতায় বিভক্ত হয়ে পড়ে, সে একটি শিশুর মতো, এবং শিশুর একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্রয়োজন।

প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে তার কি হয়েছে তা ব্যাখ্যা করবে এবং এটি সাহায্য করবে।

"আপনার উপর হামলা হয়েছিল", "এটা ছিল সহিংসতা।"

অখণ্ডতার উপর আক্রমণ - শারীরিক, মানসিক, যৌন - চিহ্নিত করতে হবে। যে কোনো আক্রমণ, মুখ নির্বিশেষে।

একটি শিশু নিজে থেকে এটি করতে পারে না, তার জন্য একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্রয়োজন।

… একবার আমার মক্কেল, আমার ভয় অনুভব করছিল - এত শক্তিশালী যে সে থেরাপি থেকে প্রায় পালিয়ে গিয়েছিল, এটি সম্পর্কে বলার শক্তি খুঁজে পেয়েছিল।

এটা বুঝতে পেরে যে আমরা তার উপর আক্রমণাত্মক আক্রমণের মতো দীর্ঘস্থায়ী কিছু নিয়ে কাজ করছি, আমি জিজ্ঞাসা করি -

আমি তার কল্পনায় তার সাথে কি করতে পারি?

একজন মহিলা (তার অনুভূতিতে ইতিমধ্যেই শিশু) তার প্রকাশ্য ভয়ানক অযোগ্যতার প্রকাশের কথা বলে, এবং সে নিজেকে রক্ষা করার, লুকানোর, শাস্তি এড়ানোর কোন সুযোগ পাবে না।

আমি অবাক হই যে তার শৈশবে যদি একই রকমের গল্প প্রকাশ করা হত, এবং তিনি অবিলম্বে একটি স্কুল শিক্ষকের কথা স্মরণ করেন যিনি একটি অসতর্ক কিন্তু সম্পূর্ণ নির্দোষ কৌতুকের জন্য তার উপর অন্য শিশুদের বসিয়ে একটি দু sadখজনক শোডাউন করেছিলেন।

আঘাতটি তার চিহ্ন রেখে গেছে এবং স্পষ্টতই, আমার কর্তৃত্ব, একজন শিক্ষকের মতো, একটি ট্রিগার হয়ে ওঠে যা আঘাতের প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করে।

এই মুহুর্তে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, জিনিসগুলিকে তাদের যথাযথ নাম দিয়ে ডাকি: "এটি ছিল সহিংসতা, আপনি এই ধরনের আগ্রাসনের শিকার হওয়ার জন্য কিছুই করেননি। আপনি খারাপ ছিলেন না, কিন্তু আপনি এমন একজন ব্যক্তির শিকার হয়েছেন যিনি সম্পূর্ণ সুস্থ ছিলেন না।"

একজন প্রাপ্তবয়স্ক জিনিসগুলিকে তাদের যথাযথ নাম দিয়ে ডাকে এবং তাদের অধিকার ফিরিয়ে দেয়: “আপনার সীমানা লঙ্ঘনের অধিকার কারো নেই। আপনি এটা আপনার সাথে করতে পারবেন না।"

একজন প্রাপ্তবয়স্ক সহানুভূতি দেখায়: আমি দু sorryখিত যে এই সব আপনার সাথে ঘটেছে, এবং আপনি সুরক্ষা ছাড়া ছিলেন। আমি সহানুভূতি জানাই যে আপনাকে এই সবের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছে”।

যে ব্যক্তি নিজেকে রক্ষা করতে পারেনি, এবং প্রস্তাবিত মন্দতার পরিপ্রেক্ষিতে, সাহায্য চাইতে ভয় পেয়েছিল, তাকে সমর্থন প্রদানের জন্য এই তিনটি পদক্ষেপ প্রয়োজন। এই পদক্ষেপগুলি ভুক্তভোগীর মর্যাদা এবং সুরক্ষার অধিকার পুনরুদ্ধার করে এবং সহানুভূতি নিজের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে সহায়তা করে।

বাইরে থেকে এমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন অভ্যন্তরীণ প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে ওঠে, অখণ্ডতা রক্ষা করে: "আপনি আমাকে আক্রমণ করতে পারবেন না, আমি নিজেকে রক্ষা করব।"