মনোযোগ এবং ঘনিষ্ঠতা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

মনোযোগ হ'ল চেতনার ঘনত্ব এবং কোনও ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ এমন কিছুতে এর ফোকাস।

আমরা সবসময় লক্ষ্য করি না যে আমরা ঠিক কোন দিকে মনোযোগ দিচ্ছি, এবং কখনও কখনও আমাদের কাছে মনে হয় যে তখন আমরা কারও সাথে পূর্ণ সময় কাটিয়েছি, সম্ভবত আমরা সেই সময়ের অর্ধেক সময় ফোনে ছিলাম।

এই নিবন্ধে, আমি মনোযোগের বিষয়টিতে আরও স্পর্শ করতে চাই যা একজন পিতামাতা তাদের সন্তানদের দেন, কারণ এটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রায়শই একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা।

আসুন একটি পরিবার কল্পনা করি: স্বামী, স্ত্রী এবং তাদের সন্তান। তারা একরকম একই অ্যাপার্টমেন্টে থাকে: বাবা ফোনে সময় কাটান বা কাজের পরে টিভি দেখেন, বা বন্ধুদের সাথে দেখা করেন, বিয়ার পান করেন, বা (ভাল, হঠাৎ) ওয়ার্কআউটে যান। মা ইস্ত্রি করেন, ধোয়া, রান্না করেন, ফোনে বসে থাকেন, অথবা, উদাহরণস্বরূপ, সূচিকর্ম করেন। শিশুটি একরকম নিজের জন্য বড় হয়, নিজের কাজ করে, কখনও কখনও পাঠ নিয়ে বিরক্ত হয়, তবে সাধারণভাবে, সে ইতিমধ্যে একটি সম্পূর্ণ স্বাধীন স্কুলছাত্র, তাই তার পিতামাতার কাছ থেকে খুব বেশি মনোযোগের প্রয়োজন নেই (যেমন বাবা মনে করতে পারে)।

একটি মুহূর্ত আসে যখন স্বামী এবং স্ত্রী পৃথক হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, তারা চলে যায়, এবং শিশুটি বেশিরভাগ সময় তার মায়ের সাথে থাকে এবং সপ্তাহান্তে তার বাবাকে দেখে। বাবা মনে হয় সন্তানের সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, এখন তিনি তাদের বিনোদনের আয়োজন করেন, এবং তাদের কাছে তাদের দুজনের জন্য সময় আছে। এটি কেবল একটি শিশু নয় যে কাছাকাছি কোথাও হাঁটছে, টিভি সেটের সামনে ঝলকানি করছে, কিন্তু এই ব্যক্তিটি এখানে, কাছাকাছি, তাদের মনোযোগ একে অপরের দিকে পরিচালিত, এবং বাবার এই সময়টি সুবিধার সাথে ব্যবহার করা দরকার। এই মুহুর্তে, বাবা হঠাৎ বুঝতে পারেন যে তিনি সত্যিই তার সন্তানকে চেনেন না, একজন ব্যক্তি হিসেবে তিনি তার সাথে পরিচিতও ছিলেন না, যেহেতু তিনি এই বিষয়ে খুব বেশি মনোযোগ দেননি, বিশেষ করে তার দিকে মনোযোগ দেননি, শিশু এবং শিশুটি তার কাছ থেকে নেয়।

মনোযোগ, এর সচেতনতা, ফোকাস, স্থিতিশীলতা আমাদের কিছু শেখার সুযোগ দেয়, এবং মনোযোগ যত ভাল, জ্ঞান তত ভাল। যখন আমরা আমাদের মনোযোগের সর্বাধিক মনোযোগ দেই, এমনকি অল্প সময়ের জন্য, মানবিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা অবিশ্বাস্যভাবে মানসিকভাবে বিকাশ করি এবং শিশুদের বিকাশে বিশাল অবদান রাখি। মনে হতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের প্রায় তাদের পিতামাতার মনোযোগের প্রয়োজন হয় না, কিন্তু এটি এমন নয়, কারণ তারা এখনও শিশু, এবং দিনে অন্তত 20-30 মিনিট যা আপনি একান্তভাবে তার জন্য উৎসর্গ করবেন, আপনার ফোন রেখে অন্য রুমে এবং জিজ্ঞেস করলো সে দিনটি কেমন কাটাল, তার কি পরিকল্পনা, স্বপ্ন, ইচ্ছা আছে, অথবা শুধু তার পাশে চুপচাপ বসে থাকা আপনাকে কেবলমাত্র একসাথে থাকার এবং আপনার নজরে সম্পূর্ণরূপে থাকার সুযোগ দেয়, সন্তানের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সত্য, কিশোর -কিশোরীদের জন্য এটি কঠিন হতে পারে যে এই মুহুর্তে এটি করা দরকার যখন সে এটিকে আপনার কাছাকাছি যেতে দেয়।

দুর্ভাগ্যবশত, সব মানুষই একজন সঙ্গী, সন্তান, বাবা -মা, বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠতা সহ্য করতে পারে না এবং এই লোকদের সাথে যোগাযোগের সময় তারা যেকোনো বিষয়ে কথা বলতে, অথবা একসাথে কিছু করার জন্য প্রস্তুত থাকে (কোন কিছুর প্রতি মনোযোগ স্যুইচ করা), শুধু তা প্রদর্শিত হতে না দিয়ে সূক্ষ্মতা, এবং, কিছু জন্য, দুর্বলতা। এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে, বেশিরভাগই, অবশ্যই, পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের ব্যর্থতা। সাইকোথেরাপি করা একজন ব্যক্তিকে, কিছুটা হলেও, মায়ের সাথে সম্পর্কের শৈশব পর্যায় অতিক্রম করতে দেয় এবং তারপরে একটি ভাল জীবন যাপনের সুযোগ পায় এবং ঘনিষ্ঠতার সমস্যা না হয়।