2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
বিশেষ সম্পর্ক
নার্সিসিস্টিক ভিকটিম একটি বিশেষ সম্পর্কের দাবি করে - তার স্বাভাবিক অভাব রয়েছে। তার নার্সিসিজমের চাহিদা অনুযায়ী তাকে তার বিশেষত্ব খাওয়ানো দরকার।
তিনি কেবল একজন বন্ধু, কেবল একজন স্ত্রী, কেবল একজন ক্লায়েন্ট হয়ে আরামদায়ক নন। তিনি এমন লোকদের সাথে একটি বন্ধন তৈরি করেন যেখানে তিনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন এবং শূন্যতা এড়াতে পারেন যা তাকে তাড়িয়ে দেয়। এটি মনোমুগ্ধকর: বিশেষ হওয়ার আকাঙ্ক্ষায়, শিকার এমন কাজ করতে সক্ষম যা অন্যান্য লোকের জন্য অস্বাভাবিক।
মুরগির ঝোল নিয়ে হাসপাতালে একজন অপরিচিত ব্যক্তির কাছে আসুন। একটি ব্যয়বহুল উপহার দিন। মধ্যরাতে, একজন মাতাল বন্ধুর ডাকে সাড়া দিয়ে তাকে অন্য ক্লাবে নিয়ে যান এবং ফলস্বরূপ, পার্ক করা গাড়িতে সকাল পর্যন্ত কথা বলুন অনন্তকাল এবং অন্যান্য মানুষের ব্যথা সম্পর্কে। এটা আশ্চর্যজনক, যেন আমি সারা জীবন যাকে খুঁজছি তার সাথে দেখা করেছি।
নার্সিসিস্টিক শিকার দ্রুত মানুষের কাছাকাছি চলে আসে, পাতলা প্রান্ত অনুভব করে, অন্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পূরণ করে, যাতে নিশ্চিতভাবে বিশেষ হয়ে ওঠে।
তদুপরি, ভুক্তভোগী কীভাবে এমন আচরণ করতে হয় তা জানে যা অন্য ব্যক্তিদের এবং নিজেদেরকে নির্বাচিত এবং বিশেষ অনুভব করতে দেয়। সে অনেক কথা শোনে। অনেক লক্ষ্য করে। সমর্থন দেয়। এটি নিজের জন্য স্থান এবং সময়ের প্রয়োজন হয় না, সঙ্গীকে নিজের মতো করে আচরণ করতে দেয়।
এই নরসিসিস্টিক ফুসকুড়ি অন্য ব্যক্তিকে অন্যের চেয়ে তার কোম্পানি বেছে নিতে বাধ্য করে এবং ভুক্তভোগীকে নিজেকে নির্বাচিত হওয়ার অনুভূতি দেয়।
!! ভুক্তভোগী পুরোপুরি বুঝতে পারে না যে সে ঠিক কী করছে এবং কেন করছে। তিনি অন্য ব্যক্তির উপস্থিতিতে হিমশীতল বলে মনে করেন, ডিফল্টরূপে তাকে নিজের জন্য ছেড়ে যাওয়ার চেয়ে বেশি জায়গা দেয়। প্রত্যাখ্যানের বিরুদ্ধে এটি তার গভীরতম প্রতিরক্ষা: হিমায়িত করা, প্রকাশ করা নয়, অন্য ব্যক্তিকে খুশি করার জন্য সবকিছু করা এবং ব্যথা অনুভব না করা। তার অনুকরণ তার থেকে প্রচুর শক্তির প্রয়োজন, কিন্তু যেহেতু তাদের বর্জ্য অভ্যাসগত, তাই এই বহিflowপ্রবাহটি নজরে পড়ে না। প্রত্যাখ্যানের অনুভূতির বিরুদ্ধে ভুক্তভোগীর বীমা একটি বিশেষ সম্পর্ক, যদিও বাস্তবে প্রত্যাখ্যান দৈনন্দিন জীবনের অংশ। আমরা অন্য মানুষের কিছু চাহিদা, তাদের কিছু অনুভূতি যা আমরা দাঁড়াতে পারি না, পরিকল্পনা, চরিত্র বৈশিষ্ট্য প্রত্যাখ্যান করি। তারা আমাদের সাথে একই কাজ করে। অন্য ব্যক্তিকে নিondশর্তভাবে গ্রহণ না করা ঠিক, এবং যখন অন্য ব্যক্তি আমাদের গ্রহণ করে না তখন ঠিক আছে।
!! প্রত্যাখ্যান সহ্য করার ক্ষমতা এবং ভেঙে পড়ার ক্ষমতা একটি সম্পর্ক তৈরি করার চেষ্টা করার চেয়ে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে যেখানে প্রত্যাখ্যানের অস্তিত্ব নেই।
!! একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন সঙ্গীর কাছ থেকে আমাদের যা প্রয়োজন ঠিক তা পেতে না পারা ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে না। প্রত্যাখ্যান মোকাবেলা করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে: - প্রয়োজনটি স্থগিত করা যেতে পারে বা একটি অংশীদার এখন আমাদের যা দিতে পারে তার স্তরে হ্রাস করা যেতে পারে, - আপনি নিজের যত্ন নিতে পারেন, - আপনি অন্য উৎস থেকে যা চান তা পেতে পারেন, - আপনি দু griefখ এবং অভিযোজনের মাধ্যমে প্রয়োজন ত্যাগ করতে পারে …
!! এটি গুরুত্বপূর্ণ: আমাদের সঙ্গী নিondশর্ত সন্তুষ্টির উৎস নয়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রত্যাখ্যানের অসম্ভবতা গ্রহণযোগ্যতাকেও অসম্ভব করে তোলে: যার ভেতরে চাপা পড়ে আছে সে তার সমস্ত আবেগকে পুরোপুরি উপলব্ধি করতে সক্ষম নয়। দমনকৃত প্রত্যাখ্যান শক্তি (বা আগ্রাসন) সহ একজন ব্যক্তি শূন্য এবং আগ্রহের বাইরে অনুভব করেন। তিনি কেবল ভান করতে পারেন, সমর্থনের ভান করতে পারেন, কিন্তু যেহেতু এই সমর্থন প্রকৃত আবেগ দ্বারা চালিত হয় না, তাই এটি ভুক্তভোগীর সন্তুষ্টি বয়ে আনবে না। তার একটি খেলার প্রয়োজন নেই, কিন্তু বাস্তব অনুভূতি এবং আবেগ, কিন্তু তারা তাদের সম্পূর্ণভাবে সম্ভব বা একেবারে অসম্ভব।
!! ভুক্তভোগী, তার দাবি দ্বারা, গহনা দিয়ে তার নিজের পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তি করে, যখন সে নিজে হতে পারে না, কিন্তু শুধুমাত্র তার কিছু প্রকাশের প্রতি আগ্রহী ছিল, শুধুমাত্র যে ভূমিকা বা কার্য সম্পাদন করেছিল তার মধ্যে।ভুক্তভোগী তার আঘাতের সাথে তার পরিচিত একটি উপায়ে আঘাত করে: সঙ্গীকে নিজের না হওয়ার, তাকে গ্রহণ না করার জন্য, সে নার্সিসিস্টিক ট্রমা জাগিয়ে তোলে বা বাড়িয়ে তোলে এবং সে যে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি চালায় সেটিকে চালু করে। অতএব, অন্যের গুরুত্ব হ্রাস করা এবং নিজের আকাঙ্ক্ষার সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে আচরণগত ভাণ্ডার তৈরি করা অংশীদার এবং সামগ্রিকভাবে উভয় সম্পর্ককেই সুস্থ করে তোলে। আপনার আকাঙ্ক্ষার সাথে মোকাবিলা করা সহজ নয় এবং প্রায়শই প্রক্রিয়াটি শোকের সাথে শুরু হয়।"
প্রস্তাবিত:
একটি বিশেষ ধরনের প্রত্যাশা হিসেবে ভয়
ভয় হল একটি মানসিক ধাক্কা যা কষ্টের প্রত্যাশার কারণে হয় - প্লেটোর কথা। একজন ব্যক্তি ভয় পায় যখন কিছু তার ক্ষতি করতে পারে বা ক্ষতি করতে পারে। এটা শারীরিক বা মানসিক, বস্তুগত বা অন্য কোন ব্যাপার না। এটি এমন কিছু যা একজন ব্যক্তি ভয় পায়। সুতরাং, ভয় (পাশাপাশি প্রত্যাশা) হল এমন কিছু পরিস্থিতির প্রত্যাশা যা ক্ষতি, কষ্ট এবং আত্ম-করুণার কারণ হতে পারে। এটা ব্যক্তিগত ভয়। দুটি প্রধান ধরনের ভয়ের (ব্যক্তিগত এবং প্রাকৃতিক) মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন - উভয় ভয়ই অন্যকে একটি রেন্ড
সবার জন্য নয়: বিশেষ ব্যথা
সংবেদনশীল এবং আগ্রহী মানুষ আপনার ব্যক্তিগত বিকাশের মতো, এবং অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, প্রতিদিন তারা আত্ম-বিকাশ এবং বৃদ্ধির পথে পদক্ষেপ নেয়। প্রায়শই আপনাকে এই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হবে বা চলাফেরার গতিপথ পরিবর্তন করতে হবে, কখনও কখনও "
আপনার আসন নিন, অথবা আমি এখনও সম্মান বোর্ডে এত বিশেষ কেন নই
ভাবুন, আপনি সিনেমায় আসেন, এবং এখন পর্যন্ত প্রায় সব আসনই ফ্রি। আপনি 50 রুবেলের জন্য প্রান্তের সবচেয়ে সস্তা জায়গা কিনেছেন এবং সেরাটির জন্য কেন্দ্রে বসে আছেন। এবং তারপরে একজন ব্যক্তি আসেন যিনি সৎভাবে এই জায়গার জন্য 300 রুবেল পরিশোধ করেছিলেন, তারপরে আপনি 200 রুবেলের জন্য কাছাকাছি একটি চেয়ারে পরিবর্তিত হন, তবে মালিকও এটিতে আসেন। এবং তাই আপনি এক জায়গা অন্যের জন্য পরিবর্তন করা চালিয়ে যাচ্ছেন … কখনও কখনও 100 রুবেল, তারপর 250 এর জন্য, কিন্তু আপনি কেবল নিজের orrowণ নিতে চান
বিশেষ সম্পর্ক: এলিয়েন ডায়েরি
একবার, আমার একটি গল্প নিয়ে আলোচনা করার সময়, আমি ফেসবুকে আমার বন্ধুর কাছ থেকে একটি প্রশংসা পড়েছিলাম: "আচ্ছা, ধৈর্য! আমি এটা করতে পারিনি … "। আমি তখন উত্তর দিয়েছিলাম যে মনোবিজ্ঞানীর কাজ ক্লায়েন্টকে (অন্যদের মতামত) তিনি যা দেখেন না তা নির্দেশ করা নয়, তবে এটি অর্জন করার জন্য, পরিস্থিতির বাস্তবতাকে স্বীকৃত এবং গ্রহণ করে, তিনি এর জন্য দায়িত্ব নেন । এবং আমি মনে করি তিনি যোগ করেছেন যে সবচেয়ে কঠিন ক্লায়েন্ট একজন মনোবিজ্ঞানী। আমি প্রায়ই ধৈর্যের কথা শুনি:
আমি কাকে এবং কোথায় যেতে পারি বা আমি কি বিশেষ করতে পারি?
একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমি প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য নই। এবং তারপর কোনগুলির জন্য? এবং কেন সবার জন্য নয়? আমি জানি না কিভাবে সবার সাথে কাজ করতে হয়, আমি মাল্টি-স্টেশনার নই। আমার ভিতরে একটি টিউনিং কাঁটা আছে, যা কেবল তাদেরই সুর করা হয় যাদের আত্মা অনুসন্ধানে, জ্ঞানে, তাদের ভাগ্য অনুধাবনের প্রচেষ্টায়। আমি একজন ব্যক্তির মধ্যে তার শক্তি দেখতে পাচ্ছি। এবং যাদের সত্যিই কষ্ট করতে হবে, দোষ দিতে হবে, বা অবিরাম দুiedখ পেতে হবে - আমি উপযুক্ত নই। কারণ আমার মধ্যে খারাপ একজন