আপনি কি দুর্বল ó?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-07 22:18

তুমি কি দুর্বল?

(সম্পর্কের মধ্যে তুলনা ম্যানিপুলেশন)

যেকোনো হেরফের কৌশলগত শ্রেষ্ঠত্ব দেয়। সর্বোপরি, ম্যানিপুলেটর নিজেকে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছিল, এটির পথ কল্পনা করেছিল এবং আপনি এটি অর্জনের একটি মাধ্যম হয়েছিলেন, তবে আপনি এটি সম্পর্কে জানেন না। এটি শিকারীর হাত থেকে মুক্তি দেয়, কারণ আপনার ভুল বোঝাবুঝি যে আপনি কেবল একটি হাতিয়ার একজন দক্ষ পুতুলের জন্য একটি সুবিধাজনক হাতিয়ার। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে ম্যানিপুলেশন হল মানসিক প্রভাবের প্রাচীনতম প্রকার, এবং সেইজন্য যোগাযোগের ক্ষেত্রে সবচেয়ে উন্নত এবং এমনকি আপাতদৃষ্টিতে স্বাভাবিক। আচ্ছা, কে কখনো ভাববে যে তার প্রেমিককে হেরফেরের বিষয়ে সন্দেহ করবে যখন সে তোমার ম্যানলি কাঁধে তার মিষ্টি মাথা রাখে এবং মৃদুভাবে ঠাণ্ডা করে বলে: "প্রিয়তম, আমি জানি যে আমি তোমাকে পরের বিভাগ থেকে এই হারানো এস পছন্দ করি না। - আপনি "আপনি অবশ্যই আপনার বেতন বাড়াবেন, আমি সত্যিই এই বছর একটি নতুন পশম কোট চাই!" এবং, আফসোস, এই বার্তাটি আমাদের অনেকের শৈশবে ঘৃণা করা বার্তা থেকে অনেক আলাদা নয়: "আচ্ছা, আপনি কার মত? দেখুন এস কিভাবে পড়াশোনা করছে, আপনার মত নয়! এসকে দেখুন এবং একইভাবে চেষ্টা করুন - তাহলে আপনিও ভালো থাকবেন। " প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই, আমরা সহজ ধরণের ম্যানিপুলেটিভ প্রভাবের মুখোমুখি হয়েছিলাম - তুলনা করে … এই ধরণের ম্যানিপুলেশন প্রায়শই সফল রাজনীতিবিদ, ব্যবসায়ী, বিজ্ঞাপন প্রযুক্তিবিদদের দ্বারা ভালভাবে বিকশিত হয় - অর্থাৎ, তাদের সকলের দ্বারা যারা জনসাধারণের মনোবিজ্ঞানে পারদর্শী এবং তাদের কীভাবে পরিচালনা করবেন তা বোঝেন।

তুলনা সবসময় উপর ভিত্তি করে মূল্যায়ন তুলনা:

• ব্যক্তিকে নেতিবাচক বা ইতিবাচক মূল্যায়নের সাথে কারো সাথে তুলনা করা হয়;
• তারা একই ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন সময়ে তার কর্ম, কথা এবং অনুভূতির তুলনা করে;
• ম্যানিপুলেটর শিকারকে নিজের সাথে তুলনা করে, স্বার্থ এবং লক্ষ্যগুলির সম্প্রদায়ের একটি কাল্পনিক অনুভূতি তৈরি করে;
• একটি গোপন তুলনা যাতে ক্রমান্বয়ে ভুক্তভোগীর কাছে স্পষ্ট হয়ে যায় যে তার জন্য একজন রোল মডেল হওয়া উচিত।

তারা কেন তুলনা করে এবং এটি কীভাবে কাজ করে?

ম্যানিপুলেটর সচেতনভাবে বা অসচেতনভাবে কাজ করে, এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তার উদ্দেশ্য সবসময় শিকারীর কাছ থেকে লুকানো থাকবে এবং ভাল উদ্দেশ্য বা প্রতিকূল আক্রমণের ছদ্মবেশে থাকবে, কিন্তু তার কর্মের "পাঠ্য" এবং "সাবটেক্সট" ভিন্ন হবে। তুলনা হল আকারে একটি খুব সহজ ম্যানিপুলেশন এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, এর লক্ষ্যটিও সহজ এবং কয়েকটি ধাপ নিয়ে গঠিত, এবং ক্রিয়ার জটিল মাল্টি-কম্পোনেন্ট চেইনে নয়। সাধারণত তুলনার উদ্দেশ্য হল ম্যানিপুলেটরের জন্য নির্দিষ্ট সুবিধা অর্জন করা, কিন্তু আপনার শ্রম দ্বারা প্রাপ্ত।

তুলনার প্রধান পদ্ধতি:

1. আপনি অন্যদের বা নিজের সাথে প্রতিযোগিতা করুন … প্রতিযোগিতামূলক সংগ্রাম আমাদের আরো সক্রিয় হতে বাধ্য করে, লক্ষ্য অর্জনে আমাদের অনুপ্রাণিত করে, কিন্তু আমাদের দ্বারা নয়, ম্যানিপুলেটর দ্বারা নির্ধারিত হয়;
2. ভিকটিমের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করুন, চাটুকারিতা, প্রশংসা বা অবমাননাকর মূল্যায়নের সাহায্যে, তাকে তার মূল্য প্রমাণ করতে বাধ্য করে - যে কোনও ক্ষেত্রে, যতক্ষণ না আপনি আপনার পথের বাইরে যান, আপনার প্রয়োজন প্রমাণ করে, লক্ষ্যটি ইতিমধ্যে অর্জন করা হবে;
3. আমাদের কাছে "আমাদের চোখ খুলুন", অজানা ক্ষমতা, প্রতিভা বা দুর্বলতা প্রকাশ করে, এবং তারপরে এটি খেলুন (সর্বোপরি, এখন তিনি আমাদের এমনকি আমাদের চেয়ে ভাল জানেন), আমাদের প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি সম্পাদনের জন্য চাপ দিচ্ছেন।

এটি সবই মূলত কাজ করে কারণ আমরা নিজেদের যথেষ্ট জানি না। আমাদের ক্ষমতার অজ্ঞতা অনিশ্চয়তার জন্ম দেয়, জীবনের অবস্থানের দুর্বলতা, যার নিশ্চিতকরণ যা আমরা বাইরে থেকে প্রতিনিয়ত খুঁজছি, প্রতিটি ধাপের সঠিকতা যাচাই করছি। ম্যানিপুলেটর এই দুর্বলতাকে তৈরি উত্তর এবং সমাধানের মাধ্যমে কাজে লাগায়, এইভাবে আমাদের কাছ থেকে দায়িত্ব সরিয়ে দেয় এবং আমরা স্বেচ্ছায় এই বোঝাটি তাকে অর্পণ করি।

এটা দেখতে কেমন?

তুমি মুখোমুখি হয়েছিলে তুলনা করে যদি আপনি নিম্নলিখিত মত কিছু শুনতে:

• ভাগ্যবান এস, এমন সাফল্য! এবং আপনার এটি দরকার … (প্রতিক্রিয়া: আমি মনে করি আমার নিজের পথ আছে, এবং আমি এস নই, তাই আমার নিজের কাজ এবং সাফল্য আছে)
• এবং আপনি কেন তার চেয়ে খারাপ / ভাল? (প্রতিক্রিয়া: আমি না ভাল না খারাপ, আমি ভিন্ন)
• দেখুন কিভাবে আপনাকে এটি করতে হবে: S. এটি সর্বোত্তম করে, এইভাবে আপনার উচিত … (প্রতিক্রিয়া: ফলাফল বিভিন্ন উপায়ে অর্জিত হয়, আমি নিশ্চিত যে আমার পথও সফল হবে)
• ভাই / বোন / বাবা / মায়ের দিকে তাকান - এভাবেই হওয়া উচিত …

• আমি আপনাকে চিনতে পারছি না, আপনার কি হয়েছে! (প্রতিক্রিয়া: আমি এখনও একই, আপনি কেন এমন সিদ্ধান্ত নিলেন বলুন?)

• আপনার সাথে কথা বলা অসম্ভব হয়ে পড়েছে! (প্রতিক্রিয়া: আমি এখনও আপনাকে বুঝতে পারি, আসুন আমরা বুঝতে পারি যে অসুবিধা কোথায় হয়েছিল)
• তুমি এমন নও, তুমি বদলে গেছো …

• আমরা একটি সাধারণ ভাষা সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে ফেলেছি, কিন্তু এর আগে …

• আপনি, আমার মত, ব্যাপারটা কি জানেন … (ম্যানিপুলেটর জটিলতার বিভ্রম তৈরি করে। প্রতিক্রিয়া: প্রথমে ব্যাপারটা কী তা ব্যাখ্যা করা যাক, তারপর আমি সাহায্য করতে পারব কিনা ভাবব)
• আপনি এবং আমি অনেকটা সমান, আপনিও চেষ্টা করেন … (ম্যানিপুলেটর সাধারণ লক্ষ্য এবং স্বার্থের বিভ্রম তৈরি করে)
• তুমি ঠিক আমার মত! আপনিও বুঝতে পারেন আপনার কি দরকার …

• আপনি আমার কাছে বন্ধুর চেয়েও বেশি, আপনি আমার কাছে প্রায় ভাইয়ের মতো, আপনি কি সত্যিই আমাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন … (ম্যানিপুলেটর অনুভূতি এবং দায়িত্বের জন্য আবেদন করে। প্রতিক্রিয়া: আমি মনে করি না যে আমরা এত কাছাকাছি, তাই আমি আপনাকে খুব কমই সাহায্য করতে পারি)

• আপনি আমার স্ত্রী, তাই আপনাকে অবশ্যই আমাকে সবকিছুতে সমর্থন করতে হবে … প্রতিক্রিয়া
• ধনী হওয়ার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই, আপনিও কি তাই মনে করেন?

• আমি বুঝতে পারছি না, তার মত মানুষ, এখানে একজন বন্ধু আছে যে কিভাবে বাঁচতে জানে! ( প্রতিক্রিয়া: আমি মনে করি না যে সবকিছু আমরা যেমন দেখছি, কারণ আমরা জানি না যে সে কোন মূল্যে পেয়েছে - প্রত্যেকেরই সুখ সম্পর্কে তাদের নিজস্ব ধারণা রয়েছে)
• এবং এটা কি এই পরাজিতের মত করা মূল্যবান? তার সহকর্মীর দিকে তাকান

• ঠিক আছে, অবশ্যই, একজন সাধারণ মানুষ তা করতে পারে না, কিন্তু আপনি … (প্রতিক্রিয়া: আমি মনে করি আপনি আমাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করেন)
• তুমি একজন পুরুষ! তাই একজন মানুষের মত আচরণ করুন! (প্রতিক্রিয়া: আমাকে দুর্বলভাবে নেবেন না, আমি নিজেই সিদ্ধান্ত নেব কী করতে হবে)
• মেয়েরা এমন আচরণ করে না! (প্রতিক্রিয়া: সব মেয়েরাই আলাদা, আসুন সাধারণীকরণ না করি)

এবং আরও অনেক বাক্যাংশ যার মধ্যে একটি স্পষ্ট বা অন্তর্নিহিত তুলনা রয়েছে, সেই গুণমান বা উপাদান অর্জনের দিকে মনোনিবেশ করুন যা ম্যানিপুলেটরকে এই মুহূর্তে প্রয়োজন। ম্যানিপুলেটরের লক্ষ্য ভালভাবেই অদম্য হতে পারে, এটি প্রতিশোধের উদ্দেশ্য, অসারতার সন্তুষ্টি, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং অন্যদের বহন করতে পারে।

সীমানা নির্ধারণ

আপনার ম্যানিপুলেটরকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা উচিত নয়, এটি মোটেও সহজ নয়, যার জন্য কিছু পয়েন্ট মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

1. আপনার দুর্বলতা এবং ভয় হেরফেরের প্রধান উৎস, কারণ এটি তাদের ভিত্তিতে অন্য কারও সাথে তুলনা করা হবে। আপনার দুর্বলতা সম্পর্কে সচেতনতা এবং সেগুলিকে আপনার ব্যক্তিত্বের অংশ হিসাবে শান্তভাবে গ্রহণ করা এবং আপনার অভ্যন্তরীণ কাজের বিষয় একটি গ্যারান্টি যে আপনি একটি ম্যানিপুলেটরের জন্য একটি খারাপ লক্ষ্য হবেন, যেহেতু আপনি ইতিমধ্যে নিজের সম্পর্কে সবকিছু জানেন;
2. শর্ত সমান এবং পূর্বনির্ধারিত হলে প্রতিযোগিতা করা ভাল, এটি একটি সুষ্ঠু লড়াই। কিন্তু সম্পর্কের মধ্যে প্রতিযোগিতা একটি অর্থহীন ধ্বংসাত্মক যুদ্ধের দিকে পরিচালিত করে - পত্নী বা বন্ধুদের ভাগ করার কিছু নেই, তাদের অবশ্যই স্বার্থ এবং লক্ষ্য থাকতে হবে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার সঙ্গী আপনার পরিবার বা শিশুদের বিরুদ্ধে আপনার কপাল ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করছে, তাহলে আপনাকে তার উদ্দেশ্য কী তা নির্ধারণ করতে হবে এবং তার হাতে পুতুল হওয়া বন্ধ করতে হবে;
3. আরো আত্মবিশ্বাস এবং আত্মপ্রেম! আমাদের নিরাপত্তাহীনতা, অপছন্দ নিজেদের প্রত্যাখ্যান এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে আমরা যে কাউকে বিশ্বাস করতে প্রস্তুত যে আমাদের বোঝাতে পারে যে সমস্যাটি আমাদের ছাড়া অন্য কিছু … আমাদের জীবনের জন্য দায়বদ্ধতা একটি ভারী বোঝা, কিন্তু আমরা এর গুণমানের দাবিগুলি শুধুমাত্র নিজেদের কাছেই উপস্থাপন করতে পারি, সেইসাথে আমাদের সাফল্য নিয়ে গর্ব করতে পারি;
4. প্রত্যেকেই ঠিক, সবাই ভাল, স্মার্ট, সফল এবং আপনিও এমনই একজন হতভাগ্য পরাজিত? এটা সেভাবে কাজ করে না। আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনার বাইরের অনুমোদন নেওয়া উচিত নয়, কারণ কেবল আপনিই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনার পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত কী। এবং যা জীবনমানকে খারাপ করে তোলে তা আপনাকে অসুখী করে তোলে;
5. আপনাকে অস্বীকার করতে শিখতে হবে, এমন পরিস্থিতিতে "না" বলুন যা আপনার বিশ্বাসের বিপরীত। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনাকে "দুর্বলভাবে নেওয়া হচ্ছে", বিশেষ করে আপনার জন্য কিছু অজানা উদ্দেশ্যে, ম্যানিপুলেটরের নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না - পরিস্থিতি বাধাগ্রস্ত করুন, আপনার পদক্ষেপ, তাদের পরিণতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং প্রয়োজনে ক্রিয়া চালিয়ে যেতে অস্বীকার করুন.

তাই,

• তুলনা সবসময় মান তুলনার উপর ভিত্তি করে;
• একজন ব্যক্তিকে অন্য কারও সাথে তুলনা করা যেতে পারে, তার জীবনের বিভিন্ন সময়ে তাকে নিজের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, শিকারকে ম্যানিপুলেটরের সাথে নিজের সাথে তুলনা করা, সাধারণ স্বার্থ এবং লক্ষ্যগুলির একটি কাল্পনিক অনুভূতি তৈরি করা এবং একটি লুকানো তুলনাও ব্যবহার করা যেতে পারে (একটির সাথে তুলনা একটি গোষ্ঠীর সাধারণ প্রতিনিধি বা তৃতীয় পক্ষের ইতিবাচক / নেতিবাচক মূল্যায়ন);
• লক্ষ্য হল শিকারকে নিয়ন্ত্রণ করা, ম্যানিপুলেটর দ্বারা নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য নির্দেশ দেওয়া;
• ম্যানিপুলেটরের লক্ষ্যবস্তুতে পরিণত না হওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার ত্রুটিগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং শান্তভাবে সেগুলি আপনার ব্যক্তিত্বের অংশ হিসাবে গ্রহণ করতে হবে;
• আরো আত্মবিশ্বাস এবং আত্মপ্রেম;
• আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনার বাইরের অনুমোদন নেওয়া উচিত নয়, কারণ আপনার পক্ষে কী উপযুক্ত তা কেবল আপনিই নির্ধারণ করেন;
• না বলতে শিখুন।

নিবন্ধটি সহকর্মী এবং বন্ধু ভেরা শুতোভার সহযোগিতায় লেখা হয়েছিল। ইন্টারনেট থেকে নেওয়া দৃষ্টান্ত (গেটি ছবি)।