2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যদি আপনি মোটা হওয়ার জন্য অপমানিত হন, সমস্যাটি এমন নয় যে আপনি মোটা। এবং আপনি অপমানিত যে সত্য।
আমি প্রায়ই মায়ের কাছ থেকে শুনি: "আমার মেয়ে / আমার ছেলেকে মোটা হওয়ার জন্য উত্যক্ত করা হয়। আমি কিভাবে তাকে বুঝাতে পারি যে সে আসলেই মোটা নয়?"
যদি শিশুটি আসলে অতিরিক্ত ওজনের হয় তবে এটি আরও কঠিন।
এবং আরও প্রায়ই, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ওজন অপমান পাওয়া যায়। পরিবার এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কারণে, তারপর চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিতে ওজনের কারণে তারা সবচেয়ে মারাত্মকভাবে ধর্ষিত হয়।
এই জায়গায়, আমরা অভ্যাসগতভাবে নিজেদের উপর ফোকাস করি: যদি আমাদের বলা হয় যে আমার সাথে কিছু ভুল হয়েছে, তাহলে আমি। কিন্তু এই অভ্যাস আপনাকে আসল সমস্যা দেখতে দেয় না। আপনার সন্তান (অথবা আপনি) একটি অবমাননাকর সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে। এটি সমস্যা.
স্কুলে আমাকে উত্যক্ত করা হয়েছিল। আমার দুটি কারণ ছিল, যেমন ছিল: চশমা এবং লম্বা হওয়া। আমি একটি জিরাফ, একটি ওয়াচ টাওয়ার, একটি টাওয়ার এবং একটি দৃষ্টিনন্দন এক সঙ্গে উত্যক্ত করা হয়েছিল। সমস্যাটি ছিল না যে আমার পুরো পরিবার লম্বা, এবং আমিও ছিলাম না। সমস্যা ছিল এই বুলারদের সাথে, আমাদের স্কুলে এরকম আচরণ করার রেওয়াজ ছিল। যখন সপ্তম শ্রেণীতে আমি অন্য ক্লাসে চলে যাই যেখানে অপমান গ্রহণ করা হয় না, তখন আমি আমার চেহারা সম্পর্কে কিছু শুনতে বন্ধ করি। তারা আমার বুদ্ধিমত্তা, হাস্যরস, গিটার বাজানোর ক্ষমতা এবং পরীক্ষায় লেখার ক্ষেত্রে উদারতা লক্ষ্য করতে শুরু করে। আমি কি খাটো? অবশ্যই না.
ওজনের ক্ষেত্রেও একই। এমনকি যদি আপনি অতিরিক্ত ওজনের হন, তবে কোন ব্যক্তির অধিকার নেই যে আপনাকে অপমান করবে এবং আপনাকে বলবে যে আপনি কতটা খান। এমনকি যদি এটি একজন ঘনিষ্ঠ এবং প্রিয় ব্যক্তি হয়, তাহলে আরো বেশি তাই এটি করা যাবে না।
সারা বিশ্বে এখন ওজন প্রায় একমাত্র বৈশিষ্ট্য, যার কারণে এটি যেমন ছিল, একজন ব্যক্তিকে অপমান করা "সম্ভব"। একজন ব্যক্তিকে তার জাতীয়তা, যৌন প্রবণতা, লিঙ্গ, বয়স, রাজনৈতিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য অপমান করা অশোভন বলে মনে করা হয়। এবং অতিরিক্ত ওজন আপনার আগ্রাসন প্রকাশের একমাত্র "আইনি" উপায় রয়ে গেছে। তদুপরি, বেশিরভাগ মহিলারা নিজেরাই অতিরিক্ত ওজনকে তাদের দোষ বলে মনে করেন, তাই তারা এই সব শুনেন "আপনি কি সত্যিই এটি খেতে পারেন?", "আপনি কি ডায়েটে নেই?" এবং "আপনি কখন জিমে যাচ্ছেন?" কিন্তু এটি আগ্রাসন এবং কঠিন ক্ষেত্রে, বুলিং।
অপমানিত হবেন না। আপনি যতই ওজন করুন না কেন, যতই লম্বা হোন না কেন, আপনি দেখতে কেমন।
বুলিং এবং অপমান একটি সম্পর্কের সমস্যা, চেহারা সমস্যা নয়।
প্রস্তাবিত:
কেন আপনি কখনও সম্পর্ক করেননি, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আছেন এবং আছেন
প্রতিবার যখন আমি একজন ক্লায়েন্টের সমস্যার সম্মুখীন হই: অবিশ্বাস, অবিশ্বাস, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ভয়। আমি ইতিমধ্যে চিৎকার করতে চাই, কিন্তু আমি চিৎকার করতে পারছি না: আপনারা অধিকাংশই শুধু কখনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল না , আদৌ কোন সম্পর্ক ছিল না। সম্পর্ক না থাকলে আপনি কীভাবে ভয় পাবেন?
যদি আপনি কাউকে ক্ষমা করতে না পারেন - দেখুন আপনি কোথায় নিজেকে ক্ষমা করেননি
আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি কোন ব্যক্তির মধ্যে কোন অনুভূতি জাগাতে চান, তাহলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনি কি অনুভব করছেন। আমি বলতে পারি না যে নিয়মটি 100% সময় কাজ করে, কিন্তু যখন আবেগগুলি বিদ্যুতের গতিতে ধরা পড়ে, তখন এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। তাই এটি আমার সাথে ছিল, কয়েক বছর আগে … আমি একটি ব্যবস্থাপনা পদে কাজ করেছি এবং, সঙ্গত কারণে, কোম্পানির জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। যদি আপনি আমার উত্পাদনশীলতা মূল্যায়ন করেন, এটি নিষিদ্ধ ছিল:
আপনি যদি নারীত্ব সম্পর্কে অনেক প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকেন, কিন্তু তবুও আপনি প্রেমে দুর্ভাগা
মেয়েরা কেন জানে এবং সবকিছু করতে পারে, কিন্তু প্রেমে কিছুই হয় না? আপনি কেন "স্টপ শত" প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছেন, কিন্তু এখনও কি একা বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসন্তুষ্ট? কারণ, প্রথমত, প্রেম বিজ্ঞানে আপনি পুরানো লোককাহিনী দ্বারা পরিচালিত হন, যার উপর আপনি নির্ভর করেন। অনেক প্রশিক্ষক, ম্যাচমেকার, মনোবিজ্ঞানী, যাদের প্রশিক্ষণ আমি অধ্যয়ন করেছি, এই মিথের উপর নির্ভর করে, এই মিথগুলিকে সম্পূর্ণ সত্য বলে আওয়াজ করে। এখন আমি এই মিথগুলি দূর করার চেষ্টা করব, এবং পরবর্তী পোস্টগুলি
যদি আপনি সন্তুষ্ট না হন যেভাবে আপনার সন্তান ভালো কিছু করছে যেমন আপনি চান
- "মা, দেখো আমি কিভাবে এঁকেছি!" - "আচ্ছা, তুমি কি এঁকেছ? এর চেয়ে ভালো কাজ আর কি হতে পারে না? " অথবা এটা: - "মা, দেখো আমি কেমন আছি!" - "তাতে কি. আপনি আপনার সেরাটা করতে পারেন। " আমি একটি সন্তানের কাছ থেকে উচ্চ প্রত্যাশার বিষয় হিসাবে একটি আপাতদৃষ্টিতে হ্যাকনেড বিষয় সম্পর্কে লিখতে চাইনি। হ্যাঁ, এখানে আমি প্রায়শই পরামর্শের মধ্য দিয়ে আসি। অতএব, আমি লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কিছু পিতামাতার এমন ধারণা আছে যে একটি সন্তানের কি
দু Sadখিত হওয়ার দরকার নেই বা দু Feelখিত না হওয়ার জন্য কী ক্ষতি করে
দুnessখ মানুষের মৌলিক আবেগের একটি। এটি অনেক দরকারী ফাংশন আছে। এই আবেগের মাধ্যমে, আপনি যা পরিবর্তন করা যায় না তা ছেড়ে দিতে পারেন। দুnessখ মুক্ত করে এবং আপনাকে অতীতকে আলিঙ্গন করতে দেয়। তাহলে একজন ব্যক্তির পক্ষে তার দুnessখের মুখোমুখি হওয়া এত কঠিন কেন?