2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি মেয়ে তাতিয়ানা সম্পর্কে তোমাকে একটু রূপকথার গল্প বলতে চাই। চরিত্রটি কাল্পনিক, এবং কারও সাথে সাদৃশ্য থাকা বিশুদ্ধ কাকতালীয়। এটি বরং আমাদের প্রত্যেকের একটি সম্মিলিত চিত্র যারা নিজেদেরকে একই রকম পরিস্থিতিতে খুঁজে পেতে পারে।
তাতিয়ানার বয়স 35 বছর, তার সম্পর্কের সমৃদ্ধ, বিস্তৃত অভিজ্ঞতা রয়েছে, কিন্তু সে কখনোই একমাত্র সম্পর্ক খুঁজে পায়নি যা সে স্বপ্ন দেখে - আত্মার জন্য উষ্ণ এবং উষ্ণতা, তার জন্য আদর্শ। সমস্যা কি?
মেয়েটি বিভিন্ন পুরুষের সাথে ডেট করেছে। প্রথম সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক এক বছর স্থায়ী হয়েছিল। তিনি পর্যাপ্ত উপার্জন করেননি, এবং তাতায়ানা এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে মোটেও সন্তুষ্ট ছিলেন না - তিনি আশা করেছিলেন এবং স্বপ্ন দেখেছিলেন যে তার লোকটি বেশ ধনী হবে এবং তাকে সবকিছুর জন্য অর্থ দিতে সক্ষম হবে। এই ধরনের চিন্তার কারণে, মেয়েটি তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে, সেই সময় তার বয়স ছিল 23 বছর। তাতিয়ানা আয়নায় নিজের দিকে তাকিয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছিল - "আমি তরুণ এবং সুন্দর, আমি এমন একজনকে খুঁজে পাব যিনি প্রচুর উপার্জন করবেন এবং আমার জন্য জোগান দেবেন!"
পরবর্তী লোকটি ভাল অর্থ উপার্জন করেছিল, কিন্তু মেয়েটি কোমলতার অভাবের অভিযোগ করেছিল। সঙ্গী অসভ্য ছিল, তীক্ষ্ণভাবে কথা বলেছিল, কখনও কখনও তার সুর তুলত। তার পাশের তাতিয়ানা তার ভঙ্গুরতা এবং নিরাপত্তাহীনতা অনুভব করেছিল। তদুপরি, তিনি সর্বদা কোমলতার অঞ্চলে অসন্তুষ্টি অনুভব করেছিলেন - তিনি জড়িয়ে ধরতে চেয়েছিলেন, স্ট্রোক করেছিলেন, যাতে প্রিয়জন তার সাথে যোগাযোগে খুব সূক্ষ্ম, কোমল এবং মনোরম হয়। 25 বছর বয়সে মেয়েটি তার দ্বিতীয় সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে।
27 বছর বয়সে, তাতায়ানা পরবর্তী পুরুষের সাথে দেখা করেছিলেন, তাদের বরং দীর্ঘ সম্পর্ক ছিল, কিন্তু শেষ পর্যন্ত এই লোকটি তাকে সন্তুষ্ট করেনি। মূল কারণ ছিল যে অংশীদার অপর্যাপ্ত মনোযোগ দিয়েছে, কঠোর পরিশ্রম করেছে, প্রায়শই ব্যস্ত ছিল, ক্রমাগত ব্যবসায়িক অংশীদারদের সাথে দেখা করেছিল যারা বন্ধুও ছিল। লোকটির খুব সমৃদ্ধ জীবন ছিল, কিন্তু তাতিয়ানা থেকে একরকম বিচ্ছিন্ন ছিল, এবং সে তার জন্য এই বেদনাদায়ক সত্যের সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেনি। সম্পর্কটি 1, 5 বছর স্থায়ী হয়েছিল এবং মেয়েটি চলে গেল।
চতুর্থ সঙ্গী স্মার্ট এবং যথেষ্ট আকর্ষণীয় ছিল না, তাতিয়ানা তার সাথে বিরক্ত ছিল। লোকটি সর্বদা সেখানে ছিল, তাকে অনেক মনোযোগ দিয়েছিল, কিন্তু তার সাথে তার সাথে কথা বলার কিছুই ছিল না। সঙ্গী তার স্বার্থ সমর্থন করতে পারেনি - মেয়েটি কি পছন্দ করেছে, লোকটি মোটেও বুঝতে পারেনি।
পঞ্চম পুরুষ তার প্রতি যথেষ্ট আগ্রহী ছিলেন না, উদ্যোগ দেখাননি, যথেষ্ট প্রশংসা করেননি। তাতায়ানা তার প্রতি তার মনোভাবের মধ্যে এক ধরণের বিবর্ণতা অনুভব করেছিলেন - তার চোখে কোনও ঝলকানি ছিল না, এক ধরণের ইচ্ছা ছিল, তারা কেবল একসাথে বসবাস করেছিল। মেয়েটি পুরুষের পাশে অনুপ্রেরণা, অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা অনুভব করেনি। তাছাড়া, একসঙ্গে থাকার কিছু সময় পর, সঙ্গী তাকে বলেছিল যে তারা ভাল বন্ধু, কিন্তু তার "পেটে প্রজাপতি" এর অনুভূতি নেই। সম্পর্কটি 2, 5 বছর স্থায়ী হয়েছিল এবং তাতিয়ানা চলে গেল।
মেয়েটি একজন সাইকোথেরাপিস্টের পরামর্শ নেয়। তিনি যে কারণগুলি দিয়েছেন তা ছিল অতিমাত্রায় এবং সম্পূর্ণরূপে মনোবিজ্ঞানের সাথে সম্পর্কিত নয়।
সমস্যার সব শিকড় লুকিয়ে ছিল তাতিয়ানার শৈশবে। এটি তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল যে লোকটি প্রচুর উপার্জন করেছিল - একটি বরং কঠিন শৈশব এবং পরিবারে ধ্রুব অর্থের সমস্যা। তাকে পর্যাপ্ত উপহার দেওয়া হয়নি, পুতুল, খেলনা এবং পছন্দসই কাপড় কেনা হয়নি। তদনুসারে, তার ভবিষ্যতের পুরুষের মধ্যে, তাতায়ানা একজন যত্নশীল পিতামাতার সন্ধান করছিলেন যিনি তাকে শৈশব থেকে কাঙ্ক্ষিত জীবন প্রদান করতে সক্ষম হবেন।
পুরুষের কোমলতার অভাব মাতৃ বস্তুর সাথে যুক্ত। মেয়েটির মা বরং ঠান্ডা, অসভ্য এবং দমনকারী - আমি বললাম, তাই হবে। শৈশবে, কেউ তাতিয়ানাকে জিজ্ঞাসা করেনি যে সে এটা চায় কি না, সেখানে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, চুম্বন, আলিঙ্গন, ভালবাসার শব্দ ছিল না। এই মনোভাবের ফলে, মেয়েটি আবেগগতভাবে পরিত্যক্ত বোধ করেছিল।বড় হয়ে, তাতিয়ানা একজন সঙ্গীর সাথে সম্পর্কের মধ্যে অনুপস্থিত কোমলতা এবং উষ্ণতা পেতে চেয়েছিলেন। যাইহোক, প্রধান প্রশ্ন হল আপনার সঙ্গীর উপর আপনার নির্ভরতা এবং তার উষ্ণতা কতটা শক্তিশালী, আপনি আপনার প্রিয়জনকে আপনার মা হতে কতটা চান। অনুরূপ পরিস্থিতি কেবল মহিলাদের ক্ষেত্রেই নয়, পুরুষদের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে।
সুতরাং, আসুন একটি উপমা আঁকা যাক - একজন মানুষ যিনি তাতিয়ানার প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দেন না, আসলে তার মা, যিনি শৈশবে তার সাথে খেলেন না (তাদের কোন যৌথ আচার বা প্রস্থান ছিল না, মা আগ্রহী ছিলেন না তার মেয়ের স্বার্থ, কিন্ডারগার্টেনে তার জীবন, বান্ধবীদের সাথে কথোপকথন এবং প্রথম প্রেমে পড়া - এই সব সহজভাবে ঘটেনি) আমরা সেই লোকদের সাথে দেখা করি যারা আমাদের পিতামাতার মতো। আমরা তাদের অসচেতনভাবে খুঁজে পাই - এটি আমাদের ট্রমা যা খুলতে চায় এবং কাজ শুরু করে।
পরবর্তী সঙ্গীটি মেয়েটির প্রতি যথেষ্ট আগ্রহী ছিল না, যথেষ্ট প্রশংসিত ছিল না - এবং এটি একটি শৈশব ট্রমা (3-5 বছর বয়সে নার্সিসিস্টিক ট্রমা)। মা তাতিয়ানার প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দেননি যখন তিনি ছোট ছিলেন, তার আগ্রহ সমর্থন করেননি, তার অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত ছিলেন না, কোন প্ররোচনায় রাজি ছিলেন না ( মা, চলো একসাথে দোল খাই! মা, আমি এটা চাই”) - সবকিছু প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল, কিছুই করা যায়নি। এভাবেই শিশুটি নার্সিসিস্টিক ট্রমা ভোগ করে।
সমস্ত তালিকাভুক্ত সমস্যাগুলির সাথে কাজটি দীর্ঘ এবং গভীর, এবং এখানে কেবল সমস্ত মুহুর্তগুলি মনে রাখা এবং তাদের একসাথে বেঁধে রাখা গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনাকে থেরাপিতে সবকিছু বাঁচতে হবে! থেরাপিস্টের সম্পৃক্ততা শিশুদের সমস্ত অভিযোগ, হতাশা এবং রাগকে আরও গভীরভাবে প্রক্রিয়া করতে সাহায্য করে (অনেক অনুভূতি আত্মার গভীরতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে - উদ্বেগ, রাগ, মায়ের সাথে হতাশা, মায়ের আদর্শহীনতা ইত্যাদি), সাইকোথেরাপিস্ট সর্বদা আছেন এবং আপনাকে প্রতিফলিত করেন, আবেগগতভাবে উপলব্ধ, আপনার অনুভূতির অন্তর্ভুক্ত। সরাসরি তাতায়ানার উদাহরণে - মেয়েটি নিশ্চিত ছিল যে তার ভাল বাবা -মা আছে, এবং শৈশব তার সমস্যার সাথে কিছুই করার নেই। বাস্তবে, এটি একটি মানসিক অবস্থার বিষয় যেখানে তিনি তার পরিবারে থাকতেন। একজন সঙ্গীর পছন্দ ক্রমাগত অসন্তুষ্টি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল (মেয়েটির চাহিদাগুলি আচ্ছাদিত ছিল না, বিশেষত আবেগগত যোগাযোগ, কোমলতা এবং উষ্ণতায়) এবং আর্থিক উপাদান।
থেরাপি চলাকালীন, মেয়েটির যে চাহিদা ছিল না তা স্বাধীনভাবে বেছে নেওয়ার ক্ষমতা নিয়ে কাজ করা হচ্ছে। পার্থক্যের দিকে মনোযোগ দিন - যদিও তাতিয়ানা তার আঘাত সম্পর্কে জানত না, তারা বিশেষত বেদনাদায়ক ছিল এবং তাদের সন্তুষ্টি সঙ্গীর উপর নির্ভর করে; ট্রমা সম্পর্কে জানতে পেরে এবং অতিরিক্ত মানসিক অ্যাক্সেসিবিলিটি, কোমলতা, উষ্ণতা পাওয়ার পরে, মেয়েটি তার আবেগের চাহিদাগুলি জানাতে, সেগুলি বুঝতে এবং উষ্ণতা, প্রশংসা এবং বিনিময়ে কিছু আগ্রহ পেতে শিখেছে। থেরাপির কৃত্রিম এবং নিরাপদ অবস্থার অভিজ্ঞতা অর্জনের পর, তিনি বিশ্বের বাইরে যেতে সক্ষম হন এবং সেই ব্যক্তিকে খুঁজে পান, যিনি এক বা অন্য ডিগ্রীতে তার সমস্ত চাহিদা পূরণ করেন।
একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - তাতিয়ানা অভিযোগ করেছিলেন যে পুরুষরা যথেষ্ট নয় (একটি এখানে অভাব, অন্যটি এখানে), আজ সমাজে এটি একটি সাধারণ প্রবণতা। আমাদের কাছে মনে হয় যে আমাদের একটি বিস্তৃত পছন্দ আছে, আশেপাশে অনেক মুক্ত মানুষ আছে, কিন্তু হঠাৎ করে দেখা গেল যে এই মেয়েটি যথেষ্ট স্মার্ট নয়, এইটির চুলের রঙ ভুল, তৃতীয়টির কোন লুঠ নেই ("আমি ' যার চুলের রঙ হবে, এবং পুরোহিত এবং মন! " যাইহোক, বাস্তবতা হল আপনাকে বেছে নিতে হবে। আপনার কখনই নিখুঁত সঙ্গী থাকবে না।
গল্পের নৈতিকতা কি? আদর্শের সন্ধান করবেন না! তাতিয়ানার ক্ষেত্রে, তিনি একজন সাধারণ, কর্মক্ষম, বরং আকর্ষণীয় মানুষ, ভদ্র এবং তার প্রেমে পড়েছিলেন।
মেয়েটির মা, যদিও সে তার বাবার সাথে সারা জীবন কাটিয়েছে, তার মেয়েকে বলতে থাকে যে সে একটি শক্তিশালী এবং আদর্শ পুরুষের স্বপ্ন দেখে, যিনি "সবকিছু একবারে নিয়ে যাবেন এবং টেনে নিয়ে যাবেন।" তাতায়ানা বড় হয়ে গেল, কিন্তু একজন আদর্শ মানুষের ছবি তার মাথায় আটকে গেল - তার মা তা খুঁজে পেল না, কিন্তু আমি তাকে খুঁজে পাবো! অনুসন্ধান 23 থেকে 35 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়েছিল, এবং সমস্ত পুরুষ অপর্যাপ্ত ছিল।শেষ পর্যন্ত, সমস্ত হতাশা এবং শৈশব থেরাপিতে বসবাস করে, বুঝতে পারছেন যে মা কোথায় অপর্যাপ্ত, যেখানে শৈশবে বাবা তাকে দেননি, তিনি বিশ্ব এবং অংশীদারদের আরও বাস্তবভাবে দেখতে সক্ষম হয়েছিলেন, তিনি কারও সাথে শর্তে এসেছিলেন পুরুষের গুণাবলী। এটি আমাদের প্রত্যেকের সাথে একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘটে - পর্যাপ্ত মনোযোগের সময়কাল থাকে, কখনও কখনও অংশীদার এত মৃদু হয় না, তার নিজের চাপ, হতাশা বা সমস্যা থাকতে পারে, সে খুব বেশি উপার্জন করে না। এবং এটি ঠিক আছে যখন কোনও সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল হয়!
দ্বিতীয় বিষয়টা ভাবার বিষয় হল কেন আপনি চান আপনার সঙ্গী আপনার সন্তানের চাহিদা মেটাতে? আপনি নিজে এটা করতে পারবেন না কেন? একজন সঙ্গী কেন আপনার বাবা -মায়ের জন্য রেপ নেবে?
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
আমার মা কীভাবে আমার মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ককে হত্যা করেছিলেন বা "আপনি সর্বদা আমার সন্তান হবেন"
লেখক: Serdyukov আন্দ্রে ভ্লাদিমিরোভিচ, মনোবিজ্ঞানী, জেস্টাল্ট থেরাপিস্ট - ভোরনেজ কল, অভিযোগ, অভিযোগ, কান্না এবং অনুভূতির কারসাজি। কিছু গবেষণা এবং অনেক পরীক্ষা -নিরীক্ষার পর, আমি সংকলিত করেছি "মায়ের অভিধান": - তুমি আমার ছেলে / আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি এবং এখন তুমি মৃত্যুর জন্য আমার কাছে owণী, তোমাকে অবশ্যই আমাকে সব কিছু ক্ষমা করতে হবে এবং সর্বদা ক্ষমা করতে হবে, আমি আগে বা এখন যাই করি না কেন - আমি তোমাকে ভালবাসি এবং সবসময় তোমাকে ভালবাসি (1) / অবিলম্বে
কোথায় "আমি", কোথায় "আমার"?
বোঝার জন্য সবচেয়ে কঠিন বিষয়গুলির মধ্যে একটি, এবং একই সময়ে, সম্ভবত, সবচেয়ে উর্বর এবং কৃতজ্ঞদের মধ্যে একটি। এবং এই পার্থক্যের জ্ঞানটি নিজের, জগৎ এবং জীবনের ধারণার অনেক পরিবর্তন করে। আলোচ্য বিষয়টি কি? আমি একটি দৃষ্টান্ত বা একটি গল্প হিসাবে একটি উদাহরণ হিসাবে উল্লেখ করব, আমি নিশ্চিতভাবে জানি না। আমেরিকান কেনেডি বিমানবন্দরে, একজন সাংবাদিক একটি জরিপ পরিচালনা করেছিলেন:
তিনি আমার প্রশংসা করেন না আমি আমার পরিবার এবং আপনার স্বার্থে আমার পেশা উৎসর্গ করি
সে আমার প্রশংসা করে না। তিনি সর্বদা একজন মানুষের জন্য সবকিছু করেছেন - যা তিনি চান। সর্বদা তার জন্য খুশি, সর্বদা তার জন্য এবং তার জন্য সেরা। আমরা এই সিদ্ধান্তে এসেছি যে তিনি আমাকে প্রশংসা করেন না। পারিবারিক পরামর্শে আমি প্রায়ই এই দাবিগুলো শুনি। পারিবারিক দ্বন্দ্বের জটিলতা বোঝা, আমি প্রায়ই নিম্নলিখিত পরিস্থিতি জুড়ে আসি। অনেক নারী -পুরুষ ইচ্ছাকৃতভাবে আরো উন্নত এবং সফল অংশীদারদের সাথে পরিবার তৈরি করে … যাতে নিজেদেরকে বিকশিত না করে
আমার বাবা, আমার রাজপুত্র এবং আমার স্বামী
"আরে। আমি একজন সাইকোলজিস্টের মত আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই। মোদ্দা কথা হল, আমি জানি না কিভাবে আমার মেয়ের আচরণে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। তার বয়স তিন বছর নয় মাস, সে তার বাবার প্রেমে পাগল। এমনকি আমার প্রতিও তার প্রতি alর্ষা। সে বলে বাবা তার রাজপুত্র এবং স্বামী। আমরা তাকে বুঝিয়েছি যে সে বড় হবে এবং তার রাজপুত্রের সাথে দেখা করবে এবং বিয়ে করবে, কিন্তু সে জেদি, শিশুসুলভ নয় তার অবস্থানে দাঁড়িয়ে। তার বাবা -মা, আমাদের কেমন আচরণ করা উচিত?