শক্তি ছাড়া জীবন। শক্তি কোথায় পাব? চারটি রোগ নির্ণয়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

অনেক মানুষ এই সত্যের মুখোমুখি হয় যে কার্যত কোন শক্তি নেই; আরো এবং আরো প্রায়ই তারা ভিতরে ফাঁকা অনুভব, ক্লান্তি। তাদের জীবনে, আনন্দ, শক্তি, উদ্দেশ্যমূলকতা শুধুমাত্র ক্ষণস্থায়ী ঝলকানি দ্বারা নির্দেশিত হয়, যার পরিবর্তে অন্যায়ের অনুভূতি, যা ঘটছে তার ভুল এবং এমনকি হতাশাও স্থির হয়ে গেছে।

আমরা কেবলমাত্র অস্তিত্বের জন্য নয়, জীবনের জন্য যে শক্তি প্রয়োজন তা আমরা কোথায় পেতে পারি?

1. ডায়াগনোসিস 1: "আপনি নিজের সম্পর্কে ভুলে গেছেন! আপনি কে তা ভুলে গেছেন … আপনার যা প্রয়োজন তা ভুলে যান, আপনি ব্যক্তিগতভাবে কী চান …"

সম্ভবত আপনার একটি চাকরি, ব্যবসা, দৈনন্দিন জীবন, বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সমাধান, পরিকল্পনা পরিকল্পনা … কিন্তু আপনার একটি দীর্ঘ করণীয় তালিকায় কেবল একটি আইটেমই বাকি নেই - জীবন।

এটা পরিবর্তন করার সময়!

মনে রাখবেন, অনুভব করুন, উপলব্ধি করুন আপনি কে!

আপনি কি একজন নারী / পুরুষ?

(যদি আপনি হঠাৎ করে আশ্চর্যজনক প্রাণীদের অন্তর্ভুক্ত হন যারা তাদের লিঙ্গ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেননি, আপনি নিরাপদে নিবন্ধটি বন্ধ করতে পারেন - আপনি এবং আমি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিতে মৌলিকভাবে ভিন্ন)।

নারীদের প্রতি একটি আবেদন।

তাহলে, আপনি কি একজন নারী? সত্যি বলতে? আপনি কি এটা ভুলে গেছেন? আপনি কি নিজেকে গৃহকর্ত্রী, মা, পেশাদার, রোবট হিসেবে পরিণত করেন নি?

যদি উত্তর "হ্যাঁ" হয় - নিজের কাছে ফিরে আসুন! দ্বিধা করবেন না!

এই সমস্ত ভূমিকা / মুখোশের পিছনে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের উপাদানকে, তাদের "আঠালো" - "মহিলাদের রাষ্ট্র" হিসাবে চিহ্নিত করা প্রয়োজন।

সর্বোপরি, এই রাজ্যটি সাফল্যের জন্য একটি অপরিহার্য শর্ত:

- স্ত্রী - এখানে সবকিছু পরিষ্কার: যদি একজন স্ত্রী তার আসল মূল সম্পর্কে ভুলে যায়, যে সে একজন মহিলা, তাহলে ভবিষ্যতকারীর কাছে যাবেন না, বিয়েতে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। পৃথিবীর সমস্ত প্রজাতির মধ্যে প্রেমের মিলন পুরুষ এবং মহিলাদের দ্বারা নির্মিত (অ্যামিবাস বাদে:))। শারীরবৃত্তীয় স্তরে - প্রজননের স্বার্থে; সাইকো -ইমোশনাল - একে অপরকে সমর্থন, পরিপূরক এবং বিকাশ করা।

আমরা কোন ধরনের অ্যাড-অন নিয়ে কথা বলতে পারি? কিভাবে একজন "স্কার্ট-বহনকারী" (লিটভাক শব্দটি ব্যবহার করে) একজন মানুষের পরিপূরক হতে পারে? তার কিছুই থাকবে না। এবং ফলস্বরূপ, তিনি হয় অন্য প্রয়োজনীয় কম্পনের জন্য চলে যাবেন, অথবা তিনি নিজেই একজন "ট্রাউজার-বহনকারী" হয়ে যাবেন, কেবল একজন মানুষের মতো।

- মা - এখানেও, সবকিছুই বেশ স্পষ্ট - যদি একজন মা নীতিবাক্যের অধীনে থাকেন: "সবার জন্য এক!" সহজভাবে কারণ "সবকিছুর জন্য এবং প্রত্যেকের জন্য দায়িত্বের" একটি বায়ুমণ্ডল গড়ে উঠবে, এবং এর জন্য একটি শক্তিশালী, ক্যারিশম্যাটিক, দৃ -় ইচ্ছাশক্তির প্রয়োজন। এবং আবার আমাদের একজন "স্কার্ট-বহনকারী" থাকবে, যিনি একজন মহিলার মতো দেখতে, কিন্তু আসলে তা নয়, একবার কেবল নিজেকে তার হতে নিষেধ করে, সহ্য করার জন্য, তার কোমল কাঁধে সবকিছু সহ্য করতে সক্ষম হতে।

- পেশাগত - আপনি অবাক হবেন, কিন্তু পেশায় আমাদের সত্যিই আমাদের লিঙ্গ সুবিধার প্রয়োজন। এবং এটি কুখ্যাত সম্পর্কে নয়: "বুক-কোমর-পোঁদ", কিন্তু নমনীয়তা, আপস করার ক্ষমতা, ভিন্নভাবে চিন্তা করা ইত্যাদি।

- কন্যা, গার্লফ্রেন্ড, প্রতিবেশী, কলেজ এবং অন্য সকলের বৈচিত্র্যের ক্ষেত্রে, মনে না হওয়ার ক্ষমতা, কিন্তু একজন মহিলা হওয়ার ক্ষেত্রেও আমাদের সাহায্য করবে। আপনার নিজের মাঠে খেলা সবসময় সহজ।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, মানুষ, তাদের ইচ্ছার বিরুদ্ধে, সম্পূর্ণরূপে অজ্ঞানভাবে, আপনার যেকোনো ছদ্মবেশে, আমাদের কাছ থেকে সামান্য আশা করে - তারা আপনাকে দেখতে চায়।

হ্যাঁ, শুধু তুমি।

এবং এর জন্য প্রথমে নিজেকে "নিজেকে" দেখার অনুমতি দেওয়া একান্ত প্রয়োজন। আপ প্রদর্শন.

কিভাবে?

আপনাকে "রিসেট" বোতামটি খুঁজে বের করতে হবে (রিবুট করুন) এবং এটি টিপুন - উদাহরণস্বরূপ, বাথটবে উঠুন, ভিজুন, সিলিংয়ের দিকে তাকান যাতে অদূর ভবিষ্যতে আপনাকে আর এটির মতো মনে না হয়; আলতো করে ঘষুন, কিন্তু একটি ফিউজ দিয়ে, আপনার ত্বক এবং আত্মার সমস্ত অপ্রয়োজনীয়; ধুয়ে ফেলুন … এবং নিজেকে স্পর্শ করুন।

সম্ভবত আপনার নগ্ন "আমি" এর বাস্তবতা পূরণের জন্য আপনার ত্বকের জন্য তেল আকারে একটু সাহায্যের প্রয়োজন হবে, আপনার মৃদু হাত দিয়ে আলতো করে এই চিন্তাভাবনা দিয়ে প্রয়োগ করুন: "আমি তোমাকে ভালবাসি, মেয়ে মাশা!" (এখানে আপনার নাম প্রতিস্থাপন করুন), আমি এই বাহু, পা, কোমর, ত্বক, আমার শরীরের প্রতিটি কোষ ভালোবাসি … সম্ভবত আপনার "আমি", আপনার অঙ্গ এবং সিস্টেমের মতো, কোষগুলি দীর্ঘ দীর্ঘ বিশ্বস্ত সেবার মধ্যে প্রথমবারের মতো পরিচারিকার কাছ থেকে ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞতার কথা শুনবে।

এবং তারপরে, জল থেকে বেরিয়ে আসুন পরিষ্কার, মৃদু, নতুন করে, পোশাক পরতে তাড়াহুড়া করবেন না - আয়নায় নিজেকে দেখুন, নিজের দিকে। হ্যাঁ, সেখানে, লুকিং গ্লাসে, কেউ একজন নারীকে তার স্বপ্নের দুনিয়া থেকে আলাদা দেখবে, সামান্য ভিন্ন রূপরেখা, আকার বা চিত্র সহ, কিন্তু …

তিনি বাস্তব !!! কল্পনা নয়।

এবং এটি একজন নারী।

আপনি আয়নায় কোন স্ট্যাটাস, পেশা দেখবেন না, একটি মুখোশও নয় - আপনি ভালভাবে দেখার পরে, প্রথমে কেবল একজন মহিলাকে দেখতে পারেন এবং তার এবং নিজের মধ্যে …

নিজেকে উপভোগ কর. ভালবাসা. (এবং স্ব-প্রেম, স্ব-স্বীকারকে স্বার্থপরতার সাথে বিভ্রান্ত করবেন না!)

স্পষ্টতই, যদি আপনি নিজের মধ্যে একজন মহিলাকে দেখতে না পান বা 95% সম্ভাব্যতার সাথে এইভাবে অনুভব করা এবং ভালবাসা বন্ধ করেন তবে আপনার আশেপাশের মানুষ, বিশেষ করে পুরুষরাও আপনার মধ্যে তাকে লক্ষ্য করা বন্ধ করবে।

সুতরাং, যেমন ফ্যাশন বিশেষজ্ঞ ইভেলিনা খ্রোমচেনকো বলেছেন:

- "জুতা medicineষধ! এবং তারা ওষুধে সংরক্ষণ করে না!" অথবা

- "মহিলা একটি নতুন ব্যাগ তুলে নিয়ে উড়ে গেলেন" …

তাই নিজেকে সাজান এবং একটি সৌন্দর্যে পরিণত করুন!

প্রয়োজনে নিজেকে অনুমতি দিন, নারীত্বের "ভিটামিন": ড্রেস থেরাপি (কাপড় দিয়ে থেরাপি), শু থেরাপি (জুতা দিয়ে থেরাপি), (ডায়মন্ড থেরাপি (গয়না দিয়ে থেরাপি) ইত্যাদি।

আপনার চেহারাটি কেবল নতুন রঙে উজ্জ্বল হোক, আপনার শরীরও। নিজেকে একটু মজা করুন! আপনি সম্ভবত এটি প্রাপ্য, একটি দীর্ঘ, দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ রেখে: নিজেকে একটি ম্যাসেজ বা একটি sauna এ পাঠান, নিজেকে বিউটিশিয়ান বা স্পা ভ্রমণের অনুমতি দিন, নাচুন বা সোফায় শুয়ে সপ্তাহান্তে একটি বই নিয়ে অপেক্ষা করুন। জন্য।

প্রায়শই, প্রথম নজরে, সবচেয়ে সহজ, ক্ষুদ্র ক্রিয়াগুলি অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, কখনও কখনও অত্যাবশ্যক।

এবং এখন, সামান্য পর্দা খুলে নিজের দিকে একটু ভিন্ন দৃষ্টিতে তাকিয়ে নিজেকে ভুলে যাওয়া কিছু অনুভব করতে দেয়, কিন্তু কোণঠাসা, নিজের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ, ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে বিশ্বকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। তীর দিয়ে ঘন কালো চোখের দোরের নীচের দিক থেকে একটি চেহারা।

প্রায়শই, প্রায়শই, একজন মহিলার শক্তি নিখুঁতভাবে তার দুর্বল হওয়ার ক্ষমতার মধ্যে থাকে (সংযম এবং আদর্শে)। এবং আমাদের উচ্চ স্টিলেটো দরকার শুধু সৌন্দর্যের জন্য নয়, একটি শক্তিশালী কাঁধের উপর ঝুঁকে থাকা এবং যাতে একজন মানুষ শব্দ ছাড়া জানে যে তার সত্যিই প্রয়োজন …

পুরুষদের কাছে আবেদন।

তুমি একজন পুরুষ? একটি মানুষ বড় হাতের অক্ষর দিয়ে?

দয়া করে মনে রাখবেন যে মহিলাদের সত্যিই এমন পুরুষদের প্রয়োজন যারা স্বেচ্ছায় দায়িত্ব গ্রহণ করে, তাদের প্রিয়জনকে নিরাপত্তার অনুভূতি দিতে, বিকাশ করতে এবং রোমান্টিক দিক থেকে নিজেদের প্রকাশ করতে প্রস্তুত।

আশেপাশে যথেষ্ট "ট্রাউজার্স" আছে, সৎভাবে। হ্যাঁ, একজন দ্রুত এবং ছিমছাম মেয়ের কাছাকাছি থাকা সহজ নয় যে নিজে সবকিছু করার চেষ্টা করে।

দয়া করে তাকে দেখান যে আপনার উপর নির্ভর করা যেতে পারে।

সব চতুর সহজ:

- বলল - হয়ে গেছে! এমনকি ওভেনে উঠতে হলেও নিজেকে পাই বলে ডাকে। এবং এটি এখন কিছু প্রতিশ্রুতি না দেওয়ার বিষয়ে নয়, অন্যথায় এটি মনে রাখবে … তবে সততা সম্পর্কে, অভ্যন্তরীণ মর্যাদা সম্পর্কে, সুন্দর অতীতের একটি বাক্যাংশ সম্পর্কে: "আমি অন্যথায় করতে পারি না - আমি একটি শব্দ দিয়েছি!"

- ম্যামথকে ঘরে টেনে আনুন এবং পুরুষদের প্রিয় সুযোগ রক্ষা করুন। যে এমনকি চতুর নারীবাদীরাও এটি মনোরমভাবে বুঝতে পারে, কিন্তু আমি এটি ভুলে যেতে শুরু করেছি, যেহেতু দীর্ঘদিন ধরে কেউ ম্যামথ দ্বারা আকৃষ্ট হয়নি। এমনকি সবচেয়ে অদম্য পুরুষরা অবশ্যই স্বনির্ভরতা এবং আত্মসম্মানের geেউ অনুভব করবে, তাদের নির্বাচিত একজনকে ঠান্ডা, ক্ষুধা, গুন্ডা এবং অন্যান্য দুর্ভাগ্য থেকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে।

যেমন একজন মহিলা বলেছিলেন:

"আমার অনেক ভক্ত ছিল, কিন্তু আমি আমার জীবনে প্রথম একজনকে বিয়ে করে জিজ্ঞেস করলাম:" আমার ফ্রিজ কি খালি নেই এবং আসন্ন ঠান্ডা শরতে আমার কি রাখা এবং লাগানোর কিছু আছে?"

- তুমি একজন পুরুষ? তাই হোক! বিয়ার পেট কখনও প্রচলিত ছিল না, যেমন বিয়ার নিজেই এবং অনুরূপ জীবন বিকল্প। আপনার ভদ্রমহিলা আপনার ধড়, বাহু, পিঠ এবং অন্য সব কিছুর দিকে তাকিয়ে যা কিছু করেন তা করুন।

- আপনি কি পুরুষতন্ত্রের পক্ষে? ঠিক আছে! একটি উদাহরণ হোন: স্মার্ট, শক্তিশালী, আরও বেশি পঠনযোগ্য হোন, একই ব্যক্তির দ্বারা আপনি অনুসরণ করতে চান, যাকে আপনি মেনে চলতে চান এবং যার সাথে আপনি সম্মত হন, তার সাথে দেওয়া। আপনার বাচ্চাদের সত্যিই একটি উদাহরণের প্রয়োজন হবে এবং আপনার প্রিয়জন সর্বদা আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ থাকবেন যে আপনার পরিবারের সবকিছু ঠিক আছে এবং একজন মানুষ টেবিলের শীর্ষে রয়েছে।

(অবশ্যই, আমাদের সকলেরই আমাদের নিজস্ব শক্তিশালী এবং বিকাশমান গুণাবলী রয়েছে, আমরা একে অপরের পরিপূরক: ঘাড় সত্যিই একটি মাথার প্রয়োজন, এবং মাথা একটি ঘাড় প্রয়োজন!:))

- সম্পূর্ণ হোন: একবার আপনি তাকে বেছে নিলে - তার সাথে থাকুন, তার দিকে তাকান, কথা বলুন, যত্ন নিন, শেষ পর্যন্ত লাবণ্য করুন।

তাকে আপনার রাজকুমারী, আপনার মেয়ে, আপনার রাণী হতে দিন!

আর তুমি হও।

এবং তাকে খুশি করার জন্য সবকিছু করুন, যাতে আপনার চোখ যখন আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে বা কেবল আপনাকে স্মরণ করে, অথবা এমনকি - কেবল সুখের সাথে উজ্জ্বল হয় যে এমন কেউ আছে যার মধ্যে আপনি আমাদের কঠিন পরিবর্তনশীল বিশ্বে আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন; এমন একজন আছেন যিনি তার প্রতিটি স্বপ্নকে সত্য করতে চান; এমন একজন আছে যার জন্য পুরো পৃথিবী …

হুররে! আমরা লিঙ্গভেদে সিদ্ধান্ত নিয়েছি!:)

এটা স্পষ্ট এবং গোপন, অর্থাৎ, সত্যের উপর সিদ্ধান্ত নেওয়ার বাকি আছে।

2) রোগ নির্ণয় 2: "আপনি স্বপ্ন দেখতে ভুলে গেছেন"

আপনি কতবার স্বপ্ন দেখেন? আপনি কি নিজেকে স্বপ্ন দেখার অনুমতি দেন, কিছু সময়ের জন্য ইভানুশকি-বোকা হয়ে যান?

কারণের বিশুদ্ধ এবং স্পষ্ট যুক্তিগুলির দিকে ফিরে না তাকিয়ে স্বপ্ন দেখা "অসম্ভব", "বিদ্যমান নেই", "কাজ করবে না" এবং অন্য কোন "না"?

আপনি যদি 1000 জন অধস্তন সহ একজন মহিলা বস বা ভিন ডিজেলকে একটি শুরুর দিকে প্রস্তুত করার জন্য প্রস্তুত একজন নিষ্ঠুর পুরুষ হন, এমনকি স্বপ্ন দেখছেন?

এমন একটি অনুশীলন রয়েছে: "দিনে 15 মিনিট স্বপ্ন দেখুন", আপনি পাঁচ দিয়ে শুরু করতে পারেন:) এটি শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ!

নিজেকে কিছুক্ষণের জন্য আবার সন্তানের মতো অনুভব করতে দিন।

ছোট, সহজ এবং সম্পূর্ণ সুখী।

আমার কাছে মনে হয় যে শিশুরা কেবল সবকিছু, তারা সর্বদা স্বপ্ন দেখে। তারা সবসময় কিছু চায়: এখন একটি নতুন খেলনা, তারপর একটি ট্রামপোলিনে, তারপর চাঁদে উড়ে যান বা রাজকন্যা হন!

দিনে অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার ভিতরের "শিশু" অন্তর্ভুক্ত করুন! আপনার অভ্যন্তরীণ "প্রাপ্তবয়স্ক" এছাড়াও বছরে অন্তত একবার নিয়মিত সাপ্তাহিক ছুটি এবং ছুটি প্রয়োজন। অন্যথায়, যেমন মানুষ বলে, "ছাদ যেতে পারে" যদি আপনি সার্বক্ষণিক দায়িত্ব পালন করেন, একটি দিন বিরতি না …

সর্বজ্ঞানী যুক্তির চিরন্তন নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই নিজেকে ডান-মস্তিষ্ক হতে দিন। শুধু নিজেকে নোট করার অনুমতি দিন!

শুরুতে এটি সহজ এবং ক্ষুদ্র কিছু হতে দিন, যদি স্বপ্নময় পেশীটি বেশ শক্তভাবে এট্রোফি করতে সক্ষম হয়। কিন্তু, যেকোনো পেশীর মতো, নিয়মিত প্রশিক্ষণের সাথে, এটি আবার স্বন হবে।

স্বপ্ন!

আইনস্টাইন যেমন বলেছিলেন: "কল্পনা জ্ঞানের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ! জ্ঞান সীমিত, এবং কল্পনা সমগ্র বিশ্বকে আলিঙ্গন করে.."!

এবং তার থেকে আরও একটি উদ্ধৃতি: "সবচেয়ে বড় বোকামি হল একই কাজ করা এবং ভিন্ন ফলাফলের আশা করা।"

আপনার আজকের নতুন পদক্ষেপ আগামীকাল নতুন "সুযোগের জানালা" তৈরি করবে, নতুনভাবে আপনি।

স্বপ্ন আমাদের নতুন শক্তি দেবে।

কিছু করার বাকি নেই: জীবন থেকে আনন্দ পেতে শিখুন!

তাই, - "আপনি ছোটবেলায় কি স্বপ্ন দেখেছিলেন? শুধু ছোটবেলার স্বপ্নের 3/5/10 মনে রাখবেন।"

- "আপনি কি একেবারে অবাস্তব / প্রায় ফ্যান্টাসি হতে চান? কোথায় বেড়াতে যাবেন? কার সাথে দেখা করবেন? কি অভিজ্ঞতা হবে?"

- "তুমি কি কাউকে তার স্বপ্ন সত্যি করতে সাহায্য করতে পারো?"

(যখন আমরা কাউকে সাহায্য করি, তখন মহাবিশ্ব আপনার কাছে যে ভাল জিনিস পাঠিয়েছে তা আপনার কাছে ফিরে আসে। অন্যদের সাহায্য করুন! যদিও ছোট, সহজ জিনিস।

আজ থেকে শুরু করুন, যেমন তারা বলে, "ভাল করছে":) - মূল জিনিসটি বহন করা নয় - সবকিছু সংযম হওয়া উচিত!)।

এবং তারপরে, যখন কিছু অযৌক্তিক স্বপ্ন দিগন্তে উপস্থিত হয়েছিল (যদি এটি আমার পক্ষে দ্রুত সত্য হয়, কেবলমাত্র সবচেয়ে আশাহীন যুক্তিহীন!), তাকে বাঁচতে দিন, তাকে ভিতরে প্রবেশ করুন, এমনকি তাকে এক মিলিমিটার সুযোগও খুলে দিন। নিজেকে সুখী হতে দিন … এবং স্বপ্ন - জীবনে আসার জন্য, কারণ সে এটা খুব চায় !!!

3) রোগ নির্ণয় 3: "রক্তে আনন্দের তীব্র অভাব"

কনকর্ডিয়া অ্যান্টারোভা যেমন বলেছিলেন: "জীবনে কেবল একটি অদম্য শক্তি রয়েছে এবং এই শক্তিটি জয়।"

আমাদের শক্তি আসে আনন্দ থেকে! আমরা যে পরিমাণে সচেতনভাবে বড় এবং ছোটদের মধ্যে আনন্দ করার ক্ষমতা পরিপক্ক করেছি (যদি এই সমস্যাটির স্বাভাবিকতা হারিয়ে যায়, তাহলে আমরা জরুরীভাবে বীজ থেকে গাছ "বৃদ্ধি" করতে শিখি)।

আমি নিশ্চিত যে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা, এটিকে মৃদুভাবে বলতে ভুলে গেছেন যে এটি কেমন - সত্যই আনন্দ করা, "ঠিক তেমনি" হাসুন, কারণ একটি নতুন দিন এসেছে, সূর্য জ্বলছে এবং সেখানে একটি গরম কাপ চা রয়েছে।

নিজের মধ্যে এই অত্যাবশ্যক দক্ষতা পুনরুজ্জীবিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ক্লান্তি আপনার জীবনকে একবারের জন্য ছেড়ে চলে যায় এবং আর ফিরে আসতে পারে না।

- "তোমাকে কি আনন্দ দেয়?"

- "তুমি কি হাসতে চাও?"

- "কোন জিনিস, ঘটনা, মানুষ আপনাকে ছুটির অনুভূতি দেয়?"

- "কাকে এবং কিভাবে তুমি আনন্দ দিতে পারো?"

নিজের মধ্যে আনন্দ জাগিয়ে তুলুন - এটি সত্যিই একটি অদম্য শক্তি যা আপনার সুখকে মনে রাখার জন্য এত বেশি প্রয়োজন এবং এটি আর হারাবেন না।

এখন আবার প্রথম পয়েন্টে ফিরে যাই এবং প্রশ্নের উত্তর দিন:

- "কে তুমি?"

- "কেন / সকালে উঠছ কেন?"

- "আপনি পৃথিবী গ্রহে হাঁটছেন কেন?"

- "বিশ্বব্যাপী বা এই পর্যায়ে আপনার মিশন কি?"

স্পষ্টতা আমাদের সততা দেয়। সম্পূর্ণ / গর্ত ছাড়া শব্দ থেকে অখণ্ডতা মানে শক্তি অদৃশ্যভাবে অদৃশ্য হবে না, প্রবাহিত হবে।

স্বচ্ছতার সাথে নিজেকে আচরণ করুন।

তারপর আপনি শতবার এই প্রশ্নগুলিতে ফিরে আসতে পারেন এবং উত্তরগুলি পরিবর্তন বা পরিপূরক করতে পারেন। একরকম উত্তর দিন, কিন্তু এখনই উত্তর দিন।

---

যখন জীবন চলে যায় তখন কোন শক্তি থাকে না, অথবা, আরো স্পষ্টভাবে, যখন একটি প্রসারিত সময়ে যা ঘটে তাকে জীবন বলা যেতে পারে।

যখন কেউ স্বপ্ন দেখে না, আনন্দিত হয় না এবং এটা স্পষ্ট নয় যে কেন এবং কেন এই দুনিয়াতে বাস করা হচ্ছে।

যদি আপনি কেবল "হারিয়ে যান" এবং আপনার জ্ঞানী শরীর আপনাকে শক্তির অভাবের ইঙ্গিত দেয়, তাহলে এই প্রশ্নের উত্তর দিন এবং তারপর সচেতনভাবে আপনার অবস্থান এবং আচরণ পরিবর্তন করুন, ধাপে ধাপে, আপনাকে আশ্চর্যজনকভাবে আপনার চলাচলের ভেক্টর পরিবর্তন করতে বা এমনকি আপনাকে দিতে দেবে একটি ভেক্টর!

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে এমন অবস্থায় থাকেন এবং আশাহীন হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি নিquসন্দেহে নির্ণয় 4: "ক্রনিক ফাটিজ সিনড্রোম" নির্ধারণ করতে পারেন এবং আমার কোর্সে আপনাকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন যেখানে আপনি এর স্বাধীন রূপান্তরের পদ্ধতি শিখতে পারেন বা বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করতে পারেন যাকে আপনি বিশ্বাস করতে প্রস্তুত, আপনার নতুন জীবন থেকে বিষণ্ণতার বিষয়টিকে সিদ্ধান্তমূলকভাবে মুছে ফেলুন।

---

নিজেকে মাঝে মাঝে বাচ্চা হতে দিন, দুষ্টু হতে, মজা করতে, স্বপ্ন দেখতে, প্রতি সেকেন্ড উপভোগ করতে, উৎসাহের সাথে এবং কৃতজ্ঞতার সাথে বিশ্বের দিকে তাকিয়ে থাকতে দিন।

নিজেকে কোন বিশেষ কারণে স্বপ্ন দেখার এবং আনন্দ করার অনুমতি দিন, অথবা আপনার সহজ এবং বিশুদ্ধ আনন্দের জন্য আরো নতুন নতুন কারণ নিয়ে আসুন।

নিজের এবং বিশ্বের সাথে নিজেকে, আন্তরিক, বাস্তব, সৎ হন।

এবং সম্পূর্ণরূপে অগোচরে, একটি বোনাস হিসাবে, আপনার জীবন শক্তি, শক্তি, চলাচল এবং উজ্জ্বল রঙে পরিপূর্ণ হবে, কেবলমাত্র এই কারণে যে আপনি আপনার ছবি আঁকতে একজন শিল্পী হয়ে উঠবেন, এবং ক্যানভাসে দু sadখিত হবেন না এবং নিষ্ক্রিয় থাকবেন, কিছু "ভুল" হওয়ার আশঙ্কায় আঁকা

এবং সর্বোপরি, কাউকে তার স্বপ্ন বাস্তবায়নে সাহায্য করুন, একটি সহজ বর্ষা শরতের দিনে আনন্দ লক্ষ্য করার ক্ষমতা, এই ব্যক্তিকে তার মতো করে লক্ষ্য করুন এবং আপনি তাকে যেভাবে দেখতে চান সেভাবে তাকে পুনর্নির্মাণ করবেন না।

আর পৃথিবীটা হয়ে উঠবে আরেকটু সুন্দর!

ভালোবাসা দিয়ে, ইরিনা পোটেমকিনা