2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
কাজে নেমে পড়বেন না
প্রথম নজরে, মহিলা ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে বেশ বস্তুনিষ্ঠ বাধা রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, বাড়ি এবং পরিবারের সাথে কাজের সমন্বয় করার প্রয়োজন। ক্যারিয়ার এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে পাবেন? ব্যবসার মালিকদের পরামর্শ শুনুন যাদের প্রতি মিনিটে যোগাযোগ করতে হবে এবং সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। একই সময়ে বেঁচে থাকার জন্য, বাচ্চাদের বড় করতে এবং সম্পর্ক গড়ে তুলতে, এই লোকেরা তিনটি আদেশ অনুসরণ করে:
1. আপনার জীবনের দায়িত্ব নিন এবং আপনার কাজকে আপনার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করতে দেবেন না।
2. আপনার চারপাশে সমমনা মানুষদের জড়ো করুন যারা বাধ্যবাধকতার অংশ নিতে এবং গ্রহণ করতে পারে।
Life. জীবনকে এমনভাবে গড়ে তুলুন যেন আপনার যোগ্যতাগুলোকে পরিপূর্ণভাবে দেখানো যায়।
বিমূর্ত? অনুশীলনে, এই আদেশগুলি সর্বদা নিজের হওয়ার জন্য উত্সাহিত হয় এবং হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য কখনই অনুশোচনা করবেন না। উত্পাদনশীল থাকার জন্য, অতিরিক্ত কাজ এড়ান এবং ঘুম এবং ব্যায়ামের জন্য সঠিক পরিমাণ পান। নিজেকে পবিত্র সময়ের রীতিতে অভ্যস্ত করুন - সপ্তাহে এক ঘন্টা বা দিনে পাঁচ মিনিট কেউ আপনাকে বিরক্ত করবেন না। একটি "শান্তিপূর্ণ" জীবনে উজ্জ্বল ছাপ দিয়ে কর্মক্ষেত্রে চাপ সামঞ্জস্য করুন: পারিবারিক ছুটি, কেনাকাটা, শখ। আপনার সম্পদ ভিত্তি সন্ধান করুন - যেটি আপনাকে পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। এটি পরিবার, বন্ধু বা বিশ্বাস হতে পারে, অথবা এটি একজন পরামর্শদাতার অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ পরামর্শ হতে পারে। নিশ্চিত করুন যে এমনকি আপনার ব্যবসায়িক সাফল্যের শিখরেও, আপনার জীবন কেবল কাজের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।
কার সাথে ফাক করতে হবে
নারী -পুরুষের সুযোগের পার্থক্যের আরেকটি কারণ হল সামাজিক পরিবেশের গঠন। এরা এমন লোক যাদের সাথে বিশ্বাসের সম্পর্ক তৈরি হয়, যারা ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বেয়ে উপরে উঠতে সহায়তা দিতে পারে। বেশিরভাগ শীর্ষ ব্যবস্থাপক স্বীকার করেন যে উচ্চতর পদ অর্জনে আরো অভিজ্ঞ এবং প্রভাবশালী সহকর্মীদের সাহায্য গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, বেশিরভাগ সিনিয়র এক্সিকিউটিভরা পুরুষ যারা বেশিরভাগ পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করে। দুষ্ট চক্র. নারীরা পরিসংখ্যানগতভাবে তাদের iorsর্ধ্বতনদের সহায়তার উপর নির্ভর করার সম্ভাবনা কম।
সমস্যাটির একটি বিকল্প দৃষ্টিভঙ্গির একটি ভাল উদাহরণ হল আমেরিকান প্রকল্প লিন ইন, যা উদ্যোক্তা এবং ফেসবুকের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা শেরিল স্যান্ডবার্গ, বিশ্বের বৃহত্তম সামাজিক নেটওয়ার্কের পরিচালনা পর্ষদের প্রথম মহিলা। ইতিমধ্যে, শো ব্যবসা, খেলাধুলা এবং রাজনীতির জগতের তারকারা এই অলাভজনক প্রকল্পে যোগ দিচ্ছেন: উদাহরণস্বরূপ, সেলিনা গোমেজ, সেরেনা উইলিয়ামস এবং ইভা লঙ্গোরিয়া। তাদের অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও এবং নিবন্ধগুলিতে, লীন ইন সদস্যরা তাদের সাফল্যের গল্প এবং মহিলাদের পারস্পরিক সহায়তার কথা বলে, তাদের অভিজ্ঞতা কীভাবে ভাগ করে নিতে হয় এবং তাদের মহিলা সহকর্মীদের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া যাতে তারা একসঙ্গে কাজের পরিবেশ পরিবর্তন করতে পারে এবং আরও অর্জন করতে পারে।
মহিলাদের ব্যবসার বৈশিষ্ট্য
বিশ্বে এখন আগের চেয়ে বেশি নারী নেতার প্রয়োজন। একদিকে, লিঙ্গ সহ নেতৃত্ব গঠনের বৈচিত্র্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যত বেশি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি, তত বেশি বস্তুনিষ্ঠভাবে আপনি পরিস্থিতি দেখতে পারেন। অন্যদিকে, মহিলাদের মধ্যে এমন গুণাবলী রয়েছে যা সংকট, দ্রুত পরিবর্তন এবং অপ্রত্যাশিত অসুবিধার সময়ে প্রাসঙ্গিক। তাত্ক্ষণিকভাবে, আমরা লক্ষ্য করি যে আমরা অন্য লিঙ্গের শ্রেষ্ঠত্ব সম্পর্কে কথা বলছি না, তবে কেবল চরিত্রের কাঠামো এবং চিন্তাভাবনার ধরনে বস্তুনিষ্ঠ পার্থক্য সম্পর্কে কথা বলছি। কী এমন মহিলাদের পার্থক্য করে যারা স্টেরিওটাইপস ভাঙতে এবং সাফল্য অর্জনের সাহস করে?
এটি কেবল মনে হয় যে মহিলারা দুর্বল এবং আবেগপ্রবণ প্রাণী। অন্যদের বিরক্তিকর উপদেশ এবং সমালোচনা সত্ত্বেও একজন মায়ের দিকে তাকান যিনি নিজের মতো করে একটি শিশুকে মানুষ করছেন।এমন অনেক উদাহরণ আছে, এমনকি সবচেয়ে ভঙ্গুর যুবতী মহিলারা স্বভাবতই অনেক কিছু সহ্য করতে এবং তাদের কাছে অপ্রীতিকর লোকদের সাথে কাজ করতে সক্ষম।
তদুপরি, মহিলারা দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্ব তৈরির প্রবণতা রাখে যা একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থাকে যুক্ত করে এবং প্রয়োজনের সময় প্রতিক্রিয়ার উৎস। সফল ব্যবসায়ী নারীদের শক্তি হচ্ছে সহযোগিতার ইচ্ছা, শ্রেষ্ঠত্ব নয়। কদাচিৎ একজন মহিলা একমাত্র শক্তির জন্য তার সমস্ত হৃদয় দিয়ে চেষ্টা করে। সাধারণ ভালোর জন্য, তিনি বরং যোগ্য লোকদের সাথে ক্ষমতা ভাগ করে নেবেন, কিছু কাজ তাদের হাতে তুলে দেবেন যারা তাদের মোকাবেলা করতে সক্ষম।
একটি নিয়ম হিসাবে, একজন মহিলার জন্য সাহায্য চাইতে বা তার ভুল স্বীকার করা কঠিন নয়। একটি সাধারণ কারণের দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি সর্বশক্তিমান প্রদর্শনের এবং এলোমেলোভাবে কাজ করার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।
অবশেষে, মহিলাদের চিন্তাভাবনাটি অপ্রত্যাশিত অসুবিধা মোকাবেলা এবং পরিবর্তিত পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রাকৃতিক সম্পদ কেবল গৃহস্থালিতেই সঞ্চয় করে না - এটি বড় ব্যবসায়ের বিশ্বে অপরিহার্য হতে পারে।
পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিন
এটা কিভাবে ঘটল যে তাদের সমস্ত যোগ্যতার জন্য, নারীরা এখনও পুরুষদের সাথে অধিকার সমান নয়? সমাজ, রাজনীতি এবং কর্পোরেট সংস্কৃতিকে দোষ দেওয়া সহজ। কিন্তু পিকেট এবং বিক্ষোভে সময় এবং শক্তি নষ্ট করার পরিবর্তে, আপনি ধাপে ধাপে আপনার নিজের জীবন পরিবর্তন করতে পারেন - এবং ব্যক্তিগত পরিবর্তনের পরে, আপনার চারপাশের পৃথিবী পরিবর্তন হতে শুরু করবে।
1. প্রারম্ভিক পান
আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন এবং এমন কাজগুলি করুন যা আপনার অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে কিছুটা বেশি প্রয়োজন। দুর্ভাগ্যবশত, নারীরা কঠিন কাজগুলো এড়ানোর প্রবণতা রাখে: তারা তাদের স্বামী এবং শিশুদের জন্য শক্তি সঞ্চয় করতে চায়, তারা ভয়ঙ্করভাবে অসম্মানিত হয়, এগিয়ে যাওয়ার এবং লড়াই করার কোন উৎসাহ নেই। অন্যদিকে, পুরুষরা গরমে ছুটে যাওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি, এমনকি যদি তারা বুঝতে পারে যে তাদের জন্য অনেক কাজ অপেক্ষা করছে। তাদের থেকে একটি উদাহরণ নিন।
2. ব্রেক স্টেরিওটাইপস
নিজেকে এবং অন্যদের কাছে প্রমাণ করুন যে আপনি দরকারী যোগাযোগের জন্য বা সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ গড়ে তুলতে সাধারণ ক্রিয়াকলাপ এবং স্বার্থ ত্যাগ করতে সক্ষম। পরের বার যখন আপনার পুরুষ সহকর্মীরা বিলিয়ার্ড বা বোলিং করতে যাচ্ছেন, তাদের সাথে যান। আপনার সামাজিক পরিবেশ পরিবর্তনে এটিকে আপনার অবদান রাখুন - অতিরিক্ত সহায়তা কখনও আঘাত করে না।
3. নিজেকে পরিবর্তন করুন
নিজেকে সৎভাবে উত্তর দিন: আপনি কীভাবে ব্যক্তিগতভাবে ব্যবসায় নারীদের ভূমিকা সম্পর্কে কুসংস্কার মোকাবেলা করবেন? আপনি কিভাবে আপনার যোগ্যতা উন্নত করবেন এবং আপনি কি শিখবেন? আপনি কোন শূন্যপদ খুঁজছেন এবং কাকে আপনার নিয়ন্ত্রণে নিবেন? আপনি কীভাবে একজন নেতার পদে আপনার পথ কল্পনা করেন এবং আপনি কিভাবে এই ভূমিকায় নিজেকে দেখানোর পরিকল্পনা করেন? যখন আপনি সামগ্রিকভাবে কোম্পানি এবং সমাজে আপনার স্থান সম্পর্কে আপনার নিজের স্টেরিওটাইপগুলি মোকাবেলা করতে পারবেন, তখন আপনি যে কোম্পানিতে কাজ করেন সেখানে পরিস্থিতি প্রভাবিত করার জন্য সরঞ্জামগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বসকে নতুন নিয়ম চালু করতে অনুপ্রাণিত করুন, প্রশিক্ষণ এবং প্রোগ্রামগুলি পরিচালনা করুন যা আপনাকে এবং আপনার কর্মীদেরকে ক্যারিয়ারে উন্নতি দেবে। এবং মনে রাখবেন যে সমস্ত অসুবিধা, পরিবর্তন এবং সাফল্য সত্ত্বেও, আপনি একজন মহিলা হিসাবে রয়েছেন এবং আপনার যে কোনও চরিত্রে সুন্দর হওয়ার অধিকার রয়েছে।
প্রস্তাবিত:
সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় কেন এটি এত ঘৃণ্য হয়ে ওঠে
সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় কেন এটি এত ঘৃণ্য হয়ে ওঠে আমার মনে আছে কয়েক বছর আগে, একজন ছাত্র হিসাবে, আমি একটি এসকেলেটরে পাতাল রেল থেকে নেমেছিলাম এবং লাইটবক্সে বিজ্ঞাপনের দিকে আগ্রহ নিয়ে তাকিয়ে ছিলাম। এবং হঠাৎ দেখলাম বিজ্ঞাপন নায়কের সাদা দন্তযুক্ত ঝলমলে হাসির বদলে অসুস্থ শিশুর বিষণ্ণ মুখ। এবং চিকিৎসার জন্য অর্থ দিয়ে সাহায্য করুন। আমার হৃদয় ব্যাথা করলো। এটা একরকম অস্বস্তিকর হয়ে উঠল। এই সন্তানের জন্য আমার খুব খারাপ লাগছিল। এবং প্রকৃতপক্ষে সব অসুস্থ শিশু। তারপরে আম
XXI শতাব্দীতে রাশিয়ার আদর্শ নারী। আমার জরিপ আদর্শ নারী সম্বন্ধে সমস্ত মিথকে চকচকে থেকে ধ্বংস করে দিয়েছে।মানুষের মতে আদর্শ নারী বলতে কী বোঝায় তা একটু কল্পনা করুন।
XXI শতাব্দীতে রাশিয়ার আদর্শ নারী। আমার জরিপ আদর্শ চকচকে নারী সম্পর্কে সমস্ত মিথ ধ্বংস করে। দুর্ভাগ্যবশত, কোন আদর্শ মহিলার কোন একক চিত্র নেই: এটি সর্বদা একটি নির্দিষ্ট মানুষের ইতিহাসে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য, সেই নির্দিষ্ট সামাজিক মডেল, সামাজিক ভূমিকা যা একটি বিশেষ নারী অভিনয় করে বা খেলতে চায় তার জন্য অভিযোজিত হয়। যাইহোক, সবসময় একটি প্রলোভন আছে যেমন একটি সমষ্টিগত ইমেজ তৈরি, এটি আলাদা বৈশিষ্ট্য থেকে এটি নির্মাণ
একজন স্বামী কেন তার স্ত্রীকে কন্যায় পরিণত করে এবং একজন নারী তার পুরুষের জন্য মা হয়?
লেখক: বুর্কোভা এলিনা। মনোবিজ্ঞানী, সিবিটি মনোবিজ্ঞানীর মাস্টার আমি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোড নির্ভরতার বিষয়টি চালিয়ে যাচ্ছি। কোডনির্ভর নারীদের সম্পর্কে আরও নিবন্ধ আছে, অন্যদিকে পুরুষরাও নির্ভরশীল হতে পারে। এই নিবন্ধে এবং নিম্নলিখিতগুলিতে, আমি নারী এবং পুরুষের বিভিন্ন নির্ভরশীল ভূমিকা বর্ণনা করব। ভূমিকা # 1 - "
কেন একজন রহস্যময়ী নারী পুরুষের কাছ থেকে যা চায় তা পায় না
নারী পরিবেশে, একটি বিশ্বাস আছে যে একজন পুরুষকে আপনার পাশে রাখতে হলে আপনাকে রহস্যময় হতে হবে। একজন রহস্যময়ী নারী একজন পুরুষকে, যেমন তারা বলে, ভাল আকৃতিতে রাখবে যাতে সে তার প্রতি আগ্রহ হারায় না। এটি কীভাবে অর্জন করা যায় তা বিভিন্ন মহিলাদের প্রশিক্ষণে অনেক কিছু বলা হয়েছে। এটি এই বিষয়েও যে আপনি আপনার সঙ্গীকে তার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে আনতে হবে, একটি উপযুক্ত দূরত্ব বজায় রাখতে হবে, অবিলম্বে বার্তা এবং ফোন কলের সাড়া দেবে না। এই ধরনের অবস্থানে কোন ভুল নেই, কিন্তু এটা বোঝা উচিত যে
একজন নারী একজন পুরুষের সাথে কেলেঙ্কারির আচরণ করে
আমাদের আধুনিক সমাজের প্রায় সবই এক বা অন্যরকম, অপরাধবোধের উপর নির্মিত। নারী এবং পুরুষ সমানভাবে খারাপ এই অনুভূতি অভ্যন্তরীণভাবে সহ্য করে। একজন মানুষ, যখন সে আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে সে দোষী, তখন বাইরে থেকে অভিযোগের জন্য খুব দুর্বল হয়ে পড়ে। নিজের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথন পরিচালনা করার সময়, তিনি নিজেকে নিন্দা করবেন এবং নিজেকে বলবেন যে তিনি ভুল কাজ করেছেন, যা ঘটেছে তার জন্য তিনি দায়ী, সম্ভাব্য পরিণতির জন্য নিজেকে দায়ী করুন, যখন তাদের একটি বিপর্যয়কর মাত্রা দিন। যদি