আধুনিক বিশ্বে বাড়ি কী: কীভাবে আমরা বিশ্বের সবচেয়ে নিরাপদ স্থানটি উপলব্ধি করতে শুরু করেছি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

নির্ভরযোগ্য বার্থ

পৃথিবীতে আপনার নিজস্ব বিশেষ স্থান পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা মানুষের স্বভাবের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি প্রাসাদ, একটি শস্যাগার, বা অন্তত একটি টুকরা জমি যা আপনি আপনার বাড়ি মনে করেন। আপনি এই স্থানের সাথে যুক্ত চারিত্রিক চিত্র, গন্ধ, টেক্সচার শুনুন। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব অনুভূতির সেট থাকবে। তা সত্ত্বেও, আমরা স্বস্তি, নিরাপত্তার অনুভূতি দ্বারা একত্রিত হয়েছি - যে কোনও জাতিগত এবং সামাজিক পার্থক্যের চেয়ে ব্যাপকভাবে বাড়ি ফেরার সংশ্লিষ্ট ইচ্ছা।

নিউরোএন্থ্রোপলজিস্ট জন এস অ্যালেনের মতে, বিবর্তন প্রক্রিয়া এই ঘটনার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে। জঙ্গলে, ঘুম একটি বিপজ্জনক কার্যকলাপ, তাই উচ্চতর প্রাইমেট, যেমন ওরাঙ্গুটান, গাছগুলিতে উঁচু এক ধরনের বাসা তৈরি করে, যেখানে শিকারীরা পৌঁছতে পারে না। সুতরাং, প্রাচীন বানররা ঘুমের মান উন্নত করতে সক্ষম হয়েছিল, যা আরও নিখুঁত মস্তিষ্কের বিকাশে অবদান রেখেছিল।

একজন ব্যক্তির বিবর্তনমূলক গঠনের জন্য বাড়ির দ্বিতীয় অর্থ হ'ল বাইরের জগত থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার ক্ষমতা: কিছু ঘটনা মনে রাখবেন, ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করুন। যখন একজন ব্যক্তি তার নিজের বাড়ির নিরাপত্তায় নিমজ্জিত হয়, তখন জানালার বাইরে বিরক্তিকর পরিস্থিতি তাকে অনেক কম বিরক্ত করে, তার ভেতরের জগতকে অন্বেষণ করার সুযোগ থাকে।

অবশেষে, ঘরটি একটি সামাজিক কাজ সম্পাদন করে: এটি সেই জায়গা যেখানে আপনি শিকারে গেলে আত্মীয় এবং বন্ধুরা থাকেন, যেখানে যৌথ প্রচেষ্টায় আগুনকে সমর্থন করা হয়। একটি স্থিতিশীল বাসস্থান প্রথম মানুষদের দল গঠনের অনুমতি দেয়, যেখান থেকে ধীরে ধীরে একটি স্থিতিশীল সমাজের জন্ম হয়।

একসাথে

সময় বদলাচ্ছে, আজকে খুব কম লোকই পুরো পরিবারের সাথে এক ছাদের নিচে থাকার চেষ্টা করে। অধ্যয়ন এবং কাজের সন্ধানে, তরুণরা অন্য শহরে চলে যায় যেখানে কোন পরিচিতজন নেই এবং সবকিছুই পরকীয়া। পিতামাতা তাদের সন্তানদের সাথে ঝগড়া করে, স্বামী / স্ত্রী তালাকপ্রাপ্ত হন, আর্থিক অবস্থা অ্যাপার্টমেন্ট বিনিময় করতে বাধ্য - প্রত্যেকের নিজস্ব পরিস্থিতি রয়েছে। একটি উপায় বা অন্যভাবে, একটি বন্ধুত্বপূর্ণ গ্রামের ইমেজ অতীতে রয়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে, এখন এটি নিজের জন্য প্রতিটি মানুষ। নতুন চার দেয়ালে কি বাড়ির অনুভূতি পুনরুজ্জীবিত করা সম্ভব?

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী বেলা ডি পাওলো, তার বই হাউ উই লিভ টুডে: ইন একশো শতকে বাড়ি এবং পরিবারের নতুন সংজ্ঞা অনুসন্ধানে, এমন সাহসী সমাধান দিয়েছেন যা ঘর থেকে আজকের বিচ্ছিন্নতার দু sadখজনক চিত্রকে বদলে দেবে। ডি পাওলো Americanতিহ্যবাহী আমেরিকান শহরতলির সম্প্রদায়গুলি অধ্যয়ন করেন, যারা তালাকপ্রাপ্ত ব্যক্তি, অবসরপ্রাপ্ত বা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একাকী দ্বারা প্রভাবিত। এই পরিবেশটি তার জন্য ক্ষতিকর বলে মনে হয়: একটি বাড়িতে একা থাকা অর্থনৈতিক নয়, এবং কটেজের মধ্যে বড় দূরত্ব এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে এটি শহরতলির সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রতিবেশীদের মধ্যে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক প্রায়ই আঘাত হানে। তার মতে, অনুকূল বসবাসের জায়গা হল সেইসব আশেপাশের এলাকা যা ব্যক্তিগত পরিবারের পরিবর্তে বন্ধুদের গ্রুপ দ্বারা দখল করা হয়। এই আদর্শ বিশ্বে, ভাড়াটেদের নিজস্ব ঘর আছে, কিন্তু তারা সাধারণ খাবার, যৌথ গৃহস্থালির জন্য, অথবা কেবল যোগাযোগের অভাব পূরণ করার জন্য একত্রিত হয়।

যদিও বাস্তব জগতে এই ধরনের সম্প্রদায় খুব কমই আছে, তারা স্বাধীনতা এবং যোগাযোগের জন্য পরস্পরবিরোধী আকাঙ্ক্ষার মধ্যে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার একটি ভাল কাজ করে। আমি ভাবছি কিভাবে এই মডেলটি আমাদের বাস্তবতার জন্য প্রযোজ্য এবং জীবনের জন্য একটি অর্থপূর্ণ স্থান তৈরিতে কল্পনার অবকাশ আছে কি না।

আমার ডার্লিং

আমরা আমাদের লালিত স্থানগুলিকে জীবিত মানুষের মতো আচরণ করার প্রবণতা পোষণ করি: আমরা আমাদের বাড়ির মূল্য দিই, এটিকে মিস করি এবং এতে এত শক্তি সঞ্চয় করি যে কখনও কখনও আমরা এমনকি পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের জন্যও উৎসর্গ করতে পারি না।নিউরোসাইকোলজিস্ট কলিন এলার্ড, সিক্রেট অফ দ্য সোল: সাইকোজিওগ্রাফি অফ এভরিডে লাইফের লেখক, নিশ্চিত যে আসল আবেগ আমাদের নির্দিষ্ট ঘর এবং প্রাঙ্গনের সাথে সংযুক্ত করে এবং শীঘ্রই বাড়ির সাথে সম্পর্ক ভিন্ন মাত্রায় গড়ে উঠতে শুরু করবে। এলার্ডের মতে, আদর্শ বাড়ি আপনাকে নিরাপত্তা এবং উন্মুক্ততার একই অনুভূতি দেয় যেমন একজন ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ, বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক। লোকেরা মনে করতে চেষ্টা করে যে তারা স্বাধীনভাবে আচরণ করতে পারে, তাদের গ্রহণ করা হবে এবং নিন্দা করা হবে না, এবং আমরা আমাদের নিজের বাড়িতে এইরকম অনুভব করি।

উপরন্তু, বাড়িতে আমরা মালিকদের মত অনুভব করি এবং আশেপাশের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ পাই। নিয়ন্ত্রণের এই আকাঙ্ক্ষার প্রধান উদ্দেশ্য ছিল স্মার্ট হোম প্রযুক্তি তৈরি করা: একটি বোতাম বা ফোনে একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে, আপনি থার্মোস্ট্যাট থেকে বৈদ্যুতিক কেটলি পর্যন্ত যে কোনও সরঞ্জাম নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এই জাতীয় বাড়ি কীভাবে তার মালিকের পছন্দগুলি শিখতে এবং মানিয়ে নিতে হয় তা জানে। ইতিমধ্যে, এমন প্রযুক্তি রয়েছে যা একটি একক নিয়ামককে শুধুমাত্র আপনার প্রিয় রেডিও স্টেশনগুলি চালু করতে দেয়, নেটওয়ার্ক রিসোর্সে আপনার স্বাদ অনুযায়ী রেসিপি নির্বাচন করে, অনলাইন স্টোরে কেনাকাটার পছন্দ মনে রাখে এবং এমনকি সেগুলি আপনার জন্য তৈরি করে। এর মানে কি এই যে ঘরটি আপনাকে বিনিময়ে ভালবাসতে শুরু করে?

কলিন এলার্ড যেমন পরামর্শ দিয়েছেন, ভবিষ্যতে, বাড়িটি আমাদের আবেগকে চিনতে শিখতে পারে এবং উদাহরণস্বরূপ, বিপর্যস্ত ভাড়াটেদের জন্য আরও আরামদায়ক স্তরের আলো তৈরি করতে পারে বা এক কাপ চা সরবরাহ করতে পারে। কিন্তু এই প্রক্রিয়ার অন্য দিক হল সেই নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি। যদি বাড়িতে আমি আমার রাগ বা দুnessখ প্রকাশ করতে চাই, যাতে কেউ আমাকে তাদের থেকে দূরে সরে যেতে সাহায্য করার চেষ্টা না করে? এই কারণেই, কিছু লোকের জন্য, সহানুভূতিশীল বাড়ির ধারণা কেবল জ্বালা এবং শঙ্কা সৃষ্টি করে।

অ্যাপার্টমেন্টে অফিস

যদি আপনার বাড়ি আর বিশ্রাম এবং ঘুমানোর জায়গা না হয়, তাহলে আপনার কর্মক্ষেত্রকে সঠিকভাবে সজ্জিত করার সময় এসেছে। পরিবেশগত এবং স্থানিক মনোবিজ্ঞানীরা যুক্তি দেন যে চিন্তাভাবনা এবং উত্পাদনশীলতা সরাসরি সেটিংয়ের সাথে সম্পর্কিত, তাই কয়েকটি টিপস নিন: অঞ্চলগুলি চিহ্নিত করুন। কাজের সময় বিভ্রান্তি অকার্যকর হতে পারে, তাই আপনার কর্মক্ষেত্র টিভি, রান্নাঘর বা ওয়াশিং মেশিন থেকে দূরে রাখুন। বিপরীত প্রক্রিয়াটিও গুরুত্বপূর্ণ: বিছানার পাশে কাজের রিমাইন্ডার না রাখার চেষ্টা করুন, অন্যথায় আপনি আপনার ঘুমের মানকে ঝুঁকিতে ফেলবেন। ঘরে আবর্জনা ফেলবেন না। নিবিড় চিন্তার মুক্ত প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে, যেহেতু মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াগুলির কিছু অংশ স্থান স্ক্যান করার জন্য ব্যয় করা হয়। একই সময়ে, একটি খালি সাদা বাক্সে থাকাও অস্বস্তিকর। আদর্শ সমাধান হল কর্মক্ষেত্রের আশেপাশে পেশাদার কৃতিত্বের জন্য পারিবারিক ছবি বা পুরষ্কারের মতো অনুপ্রেরণামূলক আইটেম ছেড়ে দেওয়া। প্রকৃতির স্বাধীনতা দিন। গবেষণায় দেখা গেছে যে কর্মচারীরা যাদের অফিসে একটি জানালা আছে তারা আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে এবং বাইরে হাঁটা এন্ডোরফিন উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং সৃজনশীল চিন্তাকে উত্সাহ দেয়। প্রাকৃতিক উদ্দেশ্য নিয়ে আপনার মস্তিষ্ককে অনুপ্রাণিত করতে, কাঠের আসবাবপত্র এবং টেক্সচার্ড মেঝে বেছে নিন, দেয়ালগুলিকে সবুজের ছায়াময় রঙে আঁকুন এবং দুই বা তিনটি জীবন্ত উদ্ভিদ দৃষ্টিতে রাখুন। শব্দ মাত্রা সর্বনিম্ন রাখুন। সম্পূর্ণ নীরবে কাজ করা খুব বেশি ফলপ্রসূ নয়, কারণ মস্তিষ্ক যেকোনো, এমনকি ছোট, শব্দের প্রতি অনেক বেশি গ্রহণযোগ্য হয়ে ওঠে এবং সহজেই বিভ্রান্ত হয়। প্রকৃতির শব্দ বা প্রোগ্রামগুলি চালান যা পাবলিক প্লেসের একঘেয়ে হামকে অনুকরণ করে।