2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
- আমাকে বলুন, দয়া করে, আমি এখান থেকে কোথায় যাব?
- আপনি কোথায় যেতে চান? - বিড়াল উত্তর দিল।
"আমি পাত্তা দিই না," এলিস বলল
- তাহলে এটা কোন ব্যাপার না কোথায় যেতে হবে, - বিড়াল বলল।
- শুধু কোথাও পেতে, - এলিস ব্যাখ্যা করেছেন।
- আপনি অবশ্যই কোথাও পাবেন, - বিড়াল বলল। - আপনাকে শুধু যথেষ্ট হাঁটতে হবে।
তারা মনোবিজ্ঞানীদের কাছে খোঁজখবর নিয়ে যায়, এটা সবাই জানে। সঠিক ক্লায়েন্ট একটি সুসংগঠিত অনুরোধ নিয়ে আসে যার মধ্যে কমপক্ষে সমস্যার একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত এবং পরিবর্তনের কাঙ্ক্ষিত ফলাফল রয়েছে। ক্লায়েন্টের নিজের মধ্যে একটি সমস্যা তুলে ধরার জন্য এটিও ভাল হবে, যা একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে মোকাবেলা করা যেতে পারে। এবং বাইরের জগতে নয়।
আদর্শভাবে তাই। বাস্তবে, সবকিছু ভিন্ন। প্রকৃত জীবিত মানুষ সাধারণত মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিম্নোক্ত বিষয়গুলো নিয়ে আসে:
1. একটি উপসর্গ, অথবা একটি বাস্তব জীবনের পরিস্থিতি যেখানে সিদ্ধান্ত নেওয়া বা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া প্রয়োজন।
2. নিজের জীবনের সম্পূর্ণ অসুখী, অসম্পূর্ণতা বা শূন্যতার অনুভূতি।
3. কখনও কখনও - একটি অনুরোধ যা মনোবিজ্ঞানীর কাছে একটি নির্দিষ্ট কাজের মত মনে হয়, কিন্তু ক্লায়েন্টের কাছে নয়। কাঙ্খিত পরিবর্তনের বিষয়ে ক্লায়েন্টের ধারণা প্রতিফলিত করে, কিন্তু তার নিজের অভ্যন্তরীণ বাস্তবতার দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যার সারমর্ম বোঝার বিশদ বিবরণ ছাড়া। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আমার আত্মসম্মান উন্নত করতে চাই।"
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের উপর শিক্ষাগত সাহিত্যে, পাশাপাশি সাইকোথেরাপির বিভিন্ন পন্থায়, অনুরোধের প্রতি ভিন্ন মনোভাব রয়েছে।
কোথাও, ক্লায়েন্টের প্রাথমিক অভিযোগকে থেরাপিউটিক অনুরোধে রূপান্তর করাকে নীতিগতভাবে শুরু করা কাজটি বিবেচনা করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। থেরাপিস্ট অটল থাকার জন্য প্রস্তুত এবং এক থেকে একাধিক মিটিং পর্যন্ত ব্যয় করার জন্য ক্লায়েন্টের কাছ থেকে তিনি নিজের জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, তার অর্জনের জন্য নিজের জন্য কী করা সম্ভব বলে মনে করেন এবং কোন লক্ষণ দ্বারা তিনি তা করবেন তার একটি বোধগম্য সূচনা পেতে বুঝতে পেরেছেন যে এটি অর্জন করা হয়েছে। এই পদ্ধতি, যদিও এটি প্রাথমিকভাবে থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টকে নি exhaustশেষ করে দিতে পারে এবং থেরাপিউটিক সম্পর্কের মধ্যে শুরু থেকেই উত্তেজনা সৃষ্টি করতে পারে, বোনাস হিসাবে, উভয় অংশগ্রহণকারীর উদ্বেগের উল্লেখযোগ্য হ্রাস এনে দেয়। ক্লায়েন্ট লক্ষ্য এবং উপায়ে নিশ্চিততার মায়া পায়, সাইকোথেরাপিস্ট স্পষ্ট চুক্তির মাধ্যমে সম্ভাব্য অভিযোগ থেকে সক্ষম এবং নির্ভরযোগ্যভাবে সুরক্ষিত বোধ করে, যা থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ায় তার উপর নির্ভর করে।
সাইকোথেরাপিস্ট যারা দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতিতে কাজ করে ব্যক্তিগত পরিবর্তনের দিকে মনোনিবেশ করে তারা জানে যে কিছুক্ষণ পরে প্রাথমিক অনুরোধের কোন চিহ্ন নেই। একটি মতামত রয়েছে যে কোনও অনুরোধের কোনও মানে হয় না এবং ক্লায়েন্ট থেরাপিস্টের সাথে সম্পর্কের ঘাটতিগুলি পূরণ করতে আসে, এমনকি যদি সে তা বুঝতে না পারে। যখন ঘাটতিগুলি পূরণ করা হয় এবং "ভারসাম্যহীনতা" সংশোধন করা হয়, তখন জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি, ব্যক্তিগত অর্থ এবং "চাহিদাগুলি" পরিবর্তন হয়। এবং, ব্যক্তির সমস্যা সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা যাই হোক না কেন, সাইকোথেরাপির কাজ সবসময় একই থাকে: একজন ব্যক্তিকে তার প্রয়োজনে আরও খাঁটি, জীবিত এবং মুক্ত করার জন্য, যাতে সে নির্দ্বিধায় পছন্দ করতে পারে, নির্ধারিত কাজগুলি সমাধান করতে পারে তার কাছে, এবং সাধারণভাবে - কম চাপের সাথে বাঁচুন। এবং, শেষ পর্যন্ত, যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে নিজের কাছ থেকে, অন্যদের কাছ থেকে কী চায়, এবং এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে গ্রহণ করতে পারে, তখন থেরাপি সম্পূর্ণ বলে বিবেচিত হতে পারে। সাহায্যের জন্য আসা একজন ব্যক্তির কাছ থেকে এই ধরনের সচেতনতার দাবি করা অদ্ভুত হবে। এবং এটি থেরাপিস্টের কাজের অংশ, ক্লায়েন্টের উদ্বেগ এবং সম্ভাব্য চাহিদাগুলি সামলাতে "এটি আনতে, আমি জানি না কি" থেরাপিস্টের কাজের অংশ, এবং এটি করতে শেখানো হয়। অনিশ্চয়তায় ভীত হওয়া থেরাপিস্ট হওয়া নয়।
আমি কি মনে করি? আমি সোনালী গড় রাখছি। সহযোগিতার অর্থের ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে ভাগ করা বোঝাপড়া হিসাবে অনুরোধ গুরুত্বপূর্ণ। অনুরোধের অভাবে, থেরাপি লক্ষ্যহীন এবং অন্তহীন বলে মনে হবে। কিন্তু একই সময়ে, এটা আমার জন্য মোটেও গুরুত্বপূর্ণ নয় যে ক্লায়েন্ট শুধুমাত্র প্রথমবার নয়, এমনকি দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বৈঠকেও একটি স্পষ্ট অনুরোধ নিয়ে আসে। এবং তিনি যৌথ কাজের পুরো সময়কালের জন্য এটি অপরিবর্তিত রেখেছিলেন।
আমার মতে, অনুরোধটি শুধুমাত্র থেরাপিউটিক জোটের অংশ হিসাবেই বোধগম্য হয়: অর্থাৎ, থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে একটি চুক্তিতে পৌঁছানো, যার সাথে ক্লায়েন্টের অভ্যন্তরীণ বাস্তবতার প্রক্রিয়াগুলি তারা পরিচালনা করছে। থেরাপিস্টের সক্রিয় সমর্থন এবং অংশগ্রহণের সাথে ক্লায়েন্ট নিজের মধ্যে কী কাজ করবে তা অনুরোধ। একজন থেরাপিস্ট নয় - মৃত্যুদন্ড কার্যকর করতে। আমি এখন কোথায় আছি এবং আমার সাথে কী ঘটছে তা আমি যা করছি তার সাথে সম্পর্কিত না হওয়া ছাড়া কাঙ্ক্ষিত পরিবর্তনের যেকোনো সঠিকভাবে প্রণীত লক্ষ্য বোঝা যায় না। এবং কেন আমি এখনও এটি অন্য কোন উপায়ে করতে পারছি না? কিন্তু, এই বোঝাপড়া দেখা মাত্রই, প্রেরণা এবং নিজের উপর কাজ করার অর্থ প্রকাশ পায়। এমন একটি অবস্থান থেকে প্রণীত একটি অনুরোধ আমার কাছে "বাস্তব" অনুরোধ বলে মনে হয়। এমনকি যদি সংলাপে "অনুরোধ" শব্দটি উল্লেখ না করা হয়।
সুতরাং আপনি আমার কাছে জিজ্ঞাসা না করে আসতে পারেন। এবং তোমাকে?
প্রস্তাবিত:
একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তি বা কীভাবে তারা আসক্ত সম্পর্কের মধ্যে প্রবেশ করে
এটা সব ভুতুড়ে শুরু। একজন পুরুষ - একজন মহিলা বা একজন পুরুষ - নিজের জন্য একটি সম্পূর্ণ সাধারণ জীবন যাপন করেন, ভাল, সেখানে, পড়াশোনা / কাজ / সন্তান বা অন্য কিছু, পার্থিব, প্রতিদিন। এবং সাধারণভাবে, সবকিছু কিছুই বলে মনে হয় না, তবে কেবল শক্তি নেই। হয় এই যে জীবনে খুব বেশি "
সম্মোহন প্রবেশ পদ্ধতি
সম্মোহনে প্রবেশের কৌশল। বেশ কিছু সম্মোহন করার কৌশল আছে। কান্দিবা ভি.এম. তাঁর "থ্রি হান্ড্রেড টেকনিকস অফ ডিপ হিপনোসিস" বইয়ে তিনশরও বেশি তাদের বিস্তারিত বর্ণনা করেছেন। আমি সর্বাধিক ব্যবহৃতগুলির উদাহরণ দেব। এলম্যানের পদ্ধতি 3 টি অংশ নিয়ে গঠিত। প্রথম অংশে, চোখের পাতার অনুঘটকটি যাচাইয়ের সাথে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। তারপর - পেশী শিথিলতা এবং শরীরের ভারীতা প্রস্তাবিত হয়, পরামর্শের ফলাফল পরীক্ষা করে। তৃতীয় পর্যায় হল সংখ্যা ভুলে যাওয়াকে অনুপ্রাণিত করা। শেষে, ট্রা
যদি একজন মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্ট মস্তিষ্কে প্রবেশ করে এবং এটি ভেঙে দেয়?
একটি মতামত আছে যে, অনুমান করা যায়, একজন মনোবিজ্ঞানী বা একজন সাইকোথেরাপিস্ট "মস্তিষ্কে" প্রবেশ করতে পারেন চেতনা বন্ধ করতে, সেখানে ব্যবসা করতে এবং কোনও ব্যক্তিকে কিছু পরামর্শ না দিয়ে, অথবা তার ইচ্ছা বশীভূত করতে বা মস্তিষ্কে "অন্যান্য প্রোগ্রাম"
প্রক্রিয়া অনুরোধ এবং ফলাফল অনুরোধ
আমি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের সাথে কাজ করার জন্য ভাগ্যবান ছিলাম এবং আমি একটি নিয়মিততা লক্ষ্য করেছি। সন্তানের অনুরোধ - জন্য প্রক্রিয়া . একটি শিশু খাওয়ার প্রতি ততটা আগ্রহী নয় যতটা চামচ দিয়ে কাজ করা - তার জন্য এটি একটি সেন্সরমোটর খেলা। এবং একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে, আমি যোগ করব যে সবচেয়ে উন্নয়নশীল (ব্যবহারিক জীবন এবং স্ব-সেবার দক্ষতা;
"অংশীদার-নির্ভর" সম্পর্ক: কীভাবে বিষাক্ত ইউনিয়নে প্রবেশ করবেন না। মনোবিজ্ঞানী প্রযুক্তি
ক্রাসনোয়ার্স্কে, বিবাহিত জীবনের প্রথম পাঁচ বছরে 92% বিবাহ ভেঙে যায়। সাধারণভাবে, 60% এরও বেশি দম্পতি যারা রাশিয়ায় আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের ইউনিয়ন নিবন্ধিত করেছেন তারা বিবাহবিচ্ছেদের জন্য আবেদন করেন। এবং কতগুলি বিবাহ বা অনিবন্ধিত সম্পর্ক বছরের পর বছর ধরে স্থায়ী হয়, মানুষকে অসুখী করে তোলে?
