2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ফোরামে, আপনি প্রায়শই একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত সাইকোথেরাপি নেওয়ার প্রচেষ্টার নেতিবাচক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়তে পারেন। প্রথম খারাপ অভিজ্ঞতা কখনও কখনও শেষ হয়। একজন ক্লায়েন্ট যিনি বারবার থেরাপিস্টের দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হন তিনি পুনরায় প্রকাশ করতে দ্বিধা করতে পারেন।
আমার মতে, যে থেরাপি একজন ব্যক্তিকে সম্পদ দেয়, আত্মবিশ্বাস কার্যকর হয়, যখন থেরাপি ব্যক্তির শক্তির দিকে মনোনিবেশ করে এবং তার সেরা গুণগুলি বাস্তবায়িত করে, যখন একজন ব্যক্তি থেরাপিস্টের সমর্থন অনুভব করে যা সে তার প্রিয়জনদের কাছ থেকে পায়নি ।
এটি কেবল ক্লায়েন্টের নিজের জায়গায় গিয়েই বোঝা যায়।
Godশ্বরের কাছ থেকে একজন থেরাপিস্টকে একজন মানবিক, সহানুভূতিশীল ব্যক্তি বলা যেতে পারে যিনি মানুষকে ভালবাসেন এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে তার ভালবাসা দিয়ে সেরা জাগ্রত করেন।
মনোবিশ্লেষক আলফ্রেড অ্যাডলার এরকম কিছু বলেছিলেন: যখন একজন ব্যক্তি আমাকে দেখতে আসে, আমি বোঝার চেষ্টা করি যে সেখানে কতটা অসুস্থ ব্যক্তি আছে, কিন্তু কতটা সুস্থ ব্যক্তি আছে।
Complexশ্বর কমপ্লেক্সের সাথে একজন থেরাপিস্টের ভয় থাকে যে ক্লায়েন্ট তাকে একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে মূল্যায়ন করতে শুরু করবে, কারণ ভিতরে সে তার সীমাবদ্ধতা বুঝতে পারে, কিন্তু সেগুলি গ্রহণ করে না। নিজের সীমাবদ্ধতা এবং অবমূল্যায়নের ভয় গ্রহণের জন্য এই ধরনের প্রতিরোধ ক্লায়েন্টের বিরুদ্ধে রক্ষার প্রয়োজন তৈরি করে। কারণগুলির স্পষ্ট ব্যাখ্যা ছাড়াই ক্লায়েন্টের অস্বীকৃতিতে এটি প্রকাশিত হয়, ক্লায়েন্টের কলঙ্কিতকরণে, তার মধ্যে তার অপ্রাপ্তির ধারণাটি পুনরায় প্রেরণ করা, পরামর্শের ভিত্তিতে কোনও উল্লেখযোগ্য যুক্তি ছাড়াই, ক্লায়েন্টের সমালোচনা হ্রাস করা এবং একটি সাধারণ চাপা মেজাজ পটভূমি। ডিফেন্সিভ থেরাপিস্ট ব্যক্তিকে তার প্রয়োজনীয় গ্রহণযোগ্যতা দিতে পারে না।
এইরকম পরিস্থিতিতে, থেরাপিস্টের অবহেলা, ক্লায়েন্টের ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক দিকগুলির উপর তার জোর, তাকে তীব্র প্রত্যাখ্যান, থেরাপির একটি ইতিবাচক ফলাফলের জন্য আশার আকারে তার সম্পদ থেকে বঞ্চিত হওয়া ব্যক্তির বারবার আঘাত করার কারণ হতে পারে পেশাদার সাহায্যের জন্য।
আমি একটি উদ্ধৃতি পছন্দ করেছি:
"একজন ব্যক্তি কখনই ভাল বা খারাপ হয় না, শুধুমাত্র তার কোন ধরনের স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে। মানুষ কেবল ভিন্ন, কিন্তু একজন ব্যক্তি খারাপ বা ভাল অন্যদের দ্বারা তার কর্মের পরিস্থিতিগত মূল্যায়নের একটি বিভাগ, যা সম্পূর্ণভাবে নৈতিকতার উপর নির্ভর করে। এবং সমাজের নৈতিক মনোভাব (নির্দিষ্ট ব্যক্তি), একটি নির্দিষ্ট জনসংখ্যা গোষ্ঠীর প্রচলিত সাংস্কৃতিক এবং historicalতিহাসিক মূল্যবোধ। এই অবস্থার বাইরে, একজন ব্যক্তি সে যা, এবং তার (স্থূল প্যাথলজি ব্যতীত) করার কোন উদ্দেশ্য নেই অন্যদের জন্য মন্দ। স্বার্থ, যা তার খারাপ কর্ম ও বক্তব্যকে সমর্থন করে, তার ভাষায় সমালোচনাকে বেদনাদায়ক এবং নেতিবাচকভাবে উপলব্ধি করে। একজন ব্যক্তি যত বেশি স্বার্থপর আচরণ করে, ততবারই সে অন্য মানুষের স্বার্থে লঙ্ঘনের ঝুঁকি নেয়।"
যদি ক্লায়েন্ট থেরাপিস্টের অবমূল্যায়ন করার চেষ্টা করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি একজন নার্সিসিস্ট। একজন complexশ্বর কমপ্লেক্সের সাথে একজন থেরাপিস্ট এই চিন্তাকে স্বীকার করতে পারেন না যে এইভাবে, সম্পূর্ণ গঠনমূলক না হলেও, ক্লায়েন্ট তার আত্মসম্মান রক্ষা করার চেষ্টা করেছিল, প্রথমে থেরাপিস্টের অবমূল্যায়ন থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করেছিল। কিন্তু একজন complexশ্বর কমপ্লেক্সের একজন থেরাপিস্ট ডিফেন্ডিং ব্যক্তিকে তার অহংকারের জন্য হুমকি দেখেন এবং তার চামড়ায় একটি বিদেশী দেহের মতো এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করেন, তার পরিবর্তে, "আমি কি ভুল করেছি, আমি কিভাবে ক্লায়েন্টকে আঘাত করেছি?"
দেখা যাচ্ছে যে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করা প্রত্যেক ব্যক্তি অসুবিধাজনক। অনুরূপভাবে, ক্লায়েন্ট আপত্তিকর হয়ে ওঠে যখন তার স্বার্থপর স্বার্থ থেরাপিস্টের স্বার্থের সাথে সাংঘর্ষিক হয়।
কিন্তু এখনো. আমি এই নিবন্ধটি সাইকোথেরাপি এবং সাইকোথেরাপিস্ট / মনোবিজ্ঞানীদের অবমূল্যায়নের জন্য লিখিনি (আমাদের কেউই ভুল থেকে মুক্ত নই, এবং আমি সেগুলি না করা শিখি), তবে এটি পরিষ্কার করার জন্য যে থেরাপিতে এটি ক্লায়েন্টের জায়গায় সঠিক - একটু স্বার্থপর হতে এবং আপনার আত্মসম্মানকে অবমূল্যায়ন না করা। আপনি থেরাপিস্টকে অর্থ প্রদান করেন এবং অপমান সহ্য করা উচিত নয়, এমন মনোভাব যা আপনি পছন্দ করেন না।
অবশ্যই, পৃথিবীতে অনেক ভাল সাইকোথেরাপিস্ট আছে, আপনাকে কেবল নিজের খুঁজে বের করতে হবে।
প্রত্যেক সাইকোথেরাপিস্টকে বুঝতে হবে এবং মনে রাখতে হবে যে যদি একজন ব্যক্তির "আমি" এর ছবিটি "খারাপ" বা "মূল্যহীন" এর ছবিতে হ্রাস করা হয়, তাহলে এই ধরনের অভিজ্ঞতাগুলি স্ব-আগ্রাসন, আত্মহত্যার প্রবণতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
সাইকোথেরাপির নীতিশাস্ত্রে বলা হয়েছে যে থেরাপি ক্লায়েন্টের স্বার্থে কাজ করবে এবং তার ক্ষতি করবে না।
অন্যথায়, থেরাপিস্টের প্রতি ক্লায়েন্টের আস্থা ন্যায়সঙ্গত হবে না বা সম্পূর্ণভাবে ক্ষুণ্ন হবে, এবং মনোবিজ্ঞান নিজেই মানুষের চোখে বদনাম হবে।
একজন অনিচ্ছাকৃতভাবে তরুণ অ্যান ফ্রাঙ্কের ডায়েরির লাইনগুলি স্মরণ করেন - ফ্যাসিবাদী গণহত্যার শিকার, যিনি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় একটি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে মারা যান। তার জীবনের ট্র্যাজেডি অতিরঞ্জিত করা কঠিন। এবং তবুও তিনি লিখেছেন: "সবকিছু সত্ত্বেও, আমি এখনও বিশ্বাস করি যে মানুষ সত্যিই হৃদয়ে দয়ালু।"
এই বিষয়ে আরেকটি নিবন্ধ:
"যারা শীর্ষে থাকতে পছন্দ করে তাদের সম্পর্কে।"
প্রস্তাবিত:
শিশুদের রক্ষা করুন। কার কাছ থেকে বা কি থেকে?
শিশু সুরক্ষা দিবস। আপনার সন্তানদের কোন কিছু থেকে রক্ষা করতে হবে না যদি আপনি সবসময় মনে রাখবেন যে আপনি তাদের মাত্র কয়েক বছর আগে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। যদি আপনি মনে রাখেন যে শিশুটি আপনার সম্পত্তি নয়। সে শুধু তোমার মাধ্যমে এই পৃথিবীতে এসেছে। আপনি যদি ভালবাসার, গ্রহণের ভাষা বলেন, তাহলে রক্ষা করার মতো কেউ থাকবে না। দেখুন, যারা অন্তত একবার এই কাজটি করেছে তাদের দিকে তাকান:
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
একজন ব্যক্তি আসলে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে কী চান?
যখন একজন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির কাছে মুখ খুলার সিদ্ধান্ত নেয় তখন কি হয়? আপনি যদি একজন ব্যক্তির আবেগের টেবিলের দিকে তাকান, আপনি বুঝতে পারেন যে কোন আবেগ মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগের দিকে এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারে। এটি বিশেষভাবে একটি সমৃদ্ধ অভ্যন্তরীণ জগতের মানুষের জন্য সত্য, অন্য কথায়, বিশ্বের তাদের ছবিতে সংবেদনশীল এবং অস্থির বিভিন্ন ধরণের পরিবর্তন। আজ পৃথিবীতে এমন লোকের 99% আছে বলে ধারণা করা হচ্ছে। একজন ব্যক্তি যিনি তার পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে একটি শক্তিশালী পরিবার এবং একটি স
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী আন্দ্রেই জবেরোভস্কির কাছ থেকে পুরো সত্য
অতীত: অতীত থেকে একটি আঘাত। জরিপ অনুসারে (ইউরোপীয় ধরণের সংস্কৃতিযুক্ত দেশগুলিতে), পুরুষরা 30 বছর বয়সে বিবাহ করার আগে গড়ে গড়ে দশজন যৌন সঙ্গী এবং / অথবা গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। মেয়েরা, 30 বছরের কম বয়সী বিয়ের আগে, গড়ে পাঁচটি যৌন সঙ্গী এবং / অথবা একটি গুরুতর প্রেমের সম্পর্ক তৈরির চেষ্টা করতে পারে। যদি আমরা 30-40 বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সম্পর্ক তৈরির কথা বলছি, তবে পূর্ববর্তী প্রেম বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশীদারদের সংখ্যা
একজন নারীর কাছ থেকে একজন পুরুষের যা প্রয়োজন
একজন মহিলার কাছ থেকে একজন পুরুষের আসলে কী প্রয়োজন সে সম্পর্কে মতামত সর্বদা খুব আলাদা, বিশেষত সুন্দরী মহিলাদের মধ্যে। আপনি যদি চান, আপনি এর জন্য অনেক ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে পারেন, পুরুষ মনোবিজ্ঞানের অজ্ঞতা থেকে শুরু করে ইন্টারনেটে চাপানো টেমপ্লেটগুলি ব্যবহার করার অভ্যাস পর্যন্ত। তদুপরি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পুরুষদের চাহিদাগুলি মহিলারা শারীরিক কিছু (সেক্স, বোরচট, ফুটবল) হিসাবে বর্ণনা করেছেন এবং পুরুষ আত্মার চাহিদার সাথে প্রায় কখনই যুক্ত নন। প্রকৃতপক্ষে, এটি সম্পূর্ণ ভুল, এবং অনেক ক্
