2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমার জীবন কখন পরিবর্তন হবে? লোকেরা প্রায়শই এই প্রশ্নটি করে। বিশেষ করে যখন সম্পর্কের কথা আসে। প্রায়শই, পরিবর্তনের দ্বারা, মানুষ মানে যে কেউ উপস্থিত হবে, এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যাবে, যেমন একটি রূপকথার গল্প।
কিন্তু একটি অদ্ভুত জিনিস, সময় চলে যায়, কিন্তু কোন পরিবর্তন ঘটে না, একজন সঙ্গী বা সঙ্গী পাওয়া যায় না, স্বামী বা স্ত্রী পুরনো পদ্ধতিতে আচরণ করতে থাকে। কিন্তু মানুষ অপেক্ষা করছে।
এটি এমন একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, আসলে, এটি ইতিমধ্যে ধ্রুবক অপেক্ষা করার একটি অবস্থা। একই সময়ে, আপনি নিজে কিছু করবেন না, জায়গায় জমে যান। আপনার অংশগ্রহণ ছাড়া সবকিছুই নিজের দ্বারা পরিবর্তিত হবে এমন বিশ্বাস ধীরে ধীরে আপনার ভয় এবং নিষ্ক্রিয়তার অজুহাত হয়ে দাঁড়ায়।
এই ধরনের প্রত্যাশা থেকে কেবল ক্লান্তি বৃদ্ধি পায় এবং আপনি এটাও অনুভব করেন যে অসম্পূর্ণ প্রত্যাশা থেকে আপনার ভিতরে এত নেতিবাচকতা রয়েছে যে কখনও কখনও মনে হয় আপনি ভিতর থেকে ছিন্নভিন্ন হয়ে যাবেন। তবে আপনি শান্ত হন, আপনি আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার কারণ নিয়ে আসেন।
এবং অপেক্ষা, এদিকে, আপনার ইচ্ছাগুলোকে হত্যা করে। প্রায়শই এটি কেবল একটি লক্ষ্য প্রণয়ন করা কঠিন নয়, তবে আকাঙ্ক্ষার সাথে একটি অ্যামবুশও। আপনি কী চান তা নির্দিষ্ট করে বলা কঠিন এবং এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার এটি কেন প্রয়োজন।
একটি সুবিধাজনক অজুহাত আছে, আপনি আপনার শৈশব ট্রমা সম্পর্কে কথা বলেন, এই বিষয়ে যে আপনার বাবা -মা আপনাকে কিছু দেয়নি, কিছু নিয়ে গেছে। ঠিক আছে, বাবা -মায়ের উদাহরণের উপর ভিত্তি করে অন্যরা শৈশবে যে সম্পর্কের মডেল পেয়েছিল তা আপনার কাছে নেই। অথবা আছে, কিন্তু আপনি এটা পছন্দ করেন না। এটাও হয়।
কিন্তু আপনি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, আপনি এই কাজগুলি করতে পারেন, শিখতে পারেন, শীতল সম্পর্কের নিজস্ব মডেল তৈরি করতে পারেন। পরিবর্তন করুন, যদি আপনি নিজেই সামলাতে না পারেন, বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করুন। কিন্তু আপনি এটি করবেন না, আপনি এমন একজনের জন্য অপেক্ষা করতে থাকবেন যিনি আপনার জন্য আপনার জীবন বদলে দেবেন। এই ভাবে এটি সহজ এবং আরো পরিচিত।
এবং এছাড়াও, এটি খুব সুবিধাজনক, যদি এই "কেউ" সফল না হয়, এবং আপনি সুখ খুঁজে না পান, তাহলে আপনি এর জন্য তাকে দায়ী করতে পারেন। অবশ্যই, আপনি মিষ্টি হবেন না, কিন্তু সব পরে, এটা তার দোষ যে কিছুই ঘটেনি। এবং বাস্তবে, এটি কখনও কখনও ঘটে।
চিন্তাটি প্রদর্শিত হয় এবং শক্তিশালী হয় যে সামান্য আপনার উপর নির্ভর করে। পরিস্থিতি এমন, এবং তাদের উপর আপনার কোন ক্ষমতা নেই। এবং আপনার জন্য যা বাকি আছে তা হল আনুগত্যের সাথে অপেক্ষা করা। শুধু কি?
দায়িত্ব নেওয়া কতটা অস্বস্তিকর হতে পারে তা আমি নিজের থেকে জানি। কিন্তু আমার সাথে যা ঘটছে তার একমাত্র লেখক আমি নিজেই হতে পারি। যথার্থভাবে লেখক, প্রত্যাশিত চরিত্র নয়। এবং এই ধরনের চরিত্র থেকে লেখক হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে।
জীবন বদলাবে শুধুমাত্র যদি আপনি পরিবর্তন করতে শুরু করেন। মনে রাখবেন যখন আপনি ছোটবেলায় হাঁটতে শিখেছিলেন তখন আপনার পৃথিবী কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছিল। আপনি পড়ে গেলেন, কিন্তু উঠলেন, কারণ আপনি আগ্রহী ছিলেন, এবং আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি হাঁটতে শিখতে চান এবং প্রয়োজন। আরো অপশন আসবে। আপনি আগে থেকেই জানতেন যে আপনি যদি নিজে হাঁটতে সক্ষম হন তবে আপনি আরও অনেক কিছু করতে পারেন। আপনাকে সাহায্য করা হয়েছিল, তবে আপনি নিজেরাই বেশিরভাগ অসুবিধা কাটিয়ে উঠেছিলেন। এটা তোমার জয়।
একইভাবে, জীবন এবং সম্পর্কের সাথে, ফলাফল পাওয়ার আগে, আপনাকে পড়ে যেতে হবে, কিন্তু তার পরে আপনি আবার নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করুন (আপনি যখন হাঁটা শিখেছেন তখন ঘরের মেঝে পরিবর্তন করার চেষ্টা করেননি)। আপনি নিজেকে অন্য কারো জন্য নয়, নিজের জন্য পরিবর্তন করুন, যাতে আপনি আবার সেই বিজয় অনুভব করতে পারেন, কারণ এটি সবচেয়ে সুস্বাদু অনুভূতি।
আনন্দে বাঁচো! আন্তন চেরনিখ।
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
আপনার কেন মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ পড়া বন্ধ করতে হবে এবং ইতিমধ্যে আপনার জীবন নিয়ে কিছু করতে হবে
মনোযোগ আকর্ষণ করুন, বিভিন্ন ধরণের "মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ" পড়ুন: ঠিক আছে, তাদের পড়া এবং শুনতে বিরক্তিকর, ব্যানালিটি সম্পর্কে অনিয়ম। এবং এটা সত্য। যখন আমি মনোবিজ্ঞান বিভাগে অধ্যয়ন করছিলাম, প্রতিদিন আমি নতুন কিছু শিখেছি, স্পষ্ট নয় (জ্ঞানীয় অসঙ্গতির প্রক্রিয়া কীভাবে কাজ করে এবং কেন একজন ব্যক্তির বেসাল গ্যাংলিয়া প্রয়োজন) - এটি খুব আকর্ষণীয় এবং বিনোদনমূলক ছিল। কিন্তু বাস্তবে, যখন অনুরোধটি সাধারণ ভাষায় শোনাচ্ছে:
নিজের মধ্যে ELK কে হত্যা করুন বা কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করবেন
আমি সাধারণত তথ্যবহুল এবং বিশ্লেষণাত্মক প্রবন্ধ লিখি, কিন্তু আজ আমি আমার ভাবনা শেয়ার করতে চাই এবং আপনাকে আলোচনার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে চাই। এই বছরের মধ্যে, আমি হাজার হাজার দেখেছি "অভিযোগ করবেন না, ধন্যবাদ!" নিবন্ধ। এবং সত্যি বলতে, আমি এটা নিয়ে অনেক রাগ অনুভব করি। আমি আমার ক্লায়েন্টদের সম্পর্কে, একটি কঠিন এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ ইতিহাস নিয়ে চিন্তা করি। দুর্ভাগ্যক্রমে, গল্পটি প্রায়শই দু sadখজনক হয়। তারা এসে তাদের জীবন বদলাতে সাহায্য চায়। এবং তাদের ইতিহাস জানার পর
ভালোবাসা সম্পর্কে. কখন শুরু হয় এবং কখন চলে যায়?
মনোবিজ্ঞানী, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট সেন্ট পিটার্সবার্গে প্রতিটি দম্পতি সম্পর্ক উন্নয়নের বিভিন্ন ধাপ অতিক্রম করে এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির মুখোমুখি হয়। এই নিবন্ধটি পড়ে, আপনি এখন আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করতে পারেন এবং অনুমান করতে পারেন যে আপনি এবং আপনার স্ত্রী এখন কোন পর্যায়ে আছেন। আপনি কীভাবে আপনার সম্পর্ককে আরও ভাল করতে পারেন এবং আপনার সামনে কী পরিবর্তন আসছে তা বোঝার জন্য এটি আকর্ষণীয় এবং একই সাথে দরকারী হতে পারে। এবং অবশ্যই শিরোনামে লেখা প্রশ্নের উত্তর দেব
যদি আমি কি পরিবর্তন করি তাহলে কি হবে? আমি বিবাহিত হলে কি হবে
একজন ব্যক্তির অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতাগুলির মধ্যে একটি হল ভবিষ্যত কল্পনা করার ক্ষমতা। পৃথিবীতে একটি প্রাণীরও "যদি কি হবে" বিষয় নিয়ে তর্ক করার সুযোগ নেই, এখনও জীবিত আত্মীয় -স্বজন এবং বন্ধুদের শোক করা, অতীতে যা ঘটেছে এবং সে যা করছে না সে সম্পর্কে দু sadখিত হওয়ার সুযোগ নেই। এই সব কারণ একটি ব্যক্তির একটি বিশাল স্মৃতি আছে, সম্ভাব্য ব্যবহারের জন্য যা বিবর্তন চেতনা তৈরি করেছে। অর্থাৎ, একটি অপারেটিং সিস্টেম যা জীবনের ঘটনাগুলিকে পৃথক করতে পারে যা ইতিমধ্যে ব্যক্তি দ্বারা