তিনটি অজানার সাথে সমীকরণ: অনুভূতি

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি এখানে আবার তোমার কাছে এসেছি ব্যথা নিয়ে। অনুভূতি সম্পর্কে। আমার অনেক ক্লায়েন্ট আমাকে এই নিরীহ প্রশ্নটির জন্য একটি আন্তরিক এবং দুর্বলভাবে লুকানো ভালবাসা দিয়ে ভালবাসেন "আপনি এখন কি অনুভব করছেন?" এবং এটি একটি সহজ প্রশ্ন বলে মনে হয়, পাই এর বর্গমূল নয়, এমনকি দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ শুরু হওয়ার বছর সম্পর্কেও নয়। কিন্তু উত্তর সবসময় খুঁজে পাওয়া সহজ নয়।

নিজের অনুভূতি আলাদা করার দক্ষতা ছোটবেলা থেকেই তৈরি হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি তার জন্য দায়বদ্ধ মা, যিনি সন্তানের কাছে তার অনুভূতি জানানোর উচিত। এই জাদুকরী উপাখ্যানটি মনে রাখবেন “- মা, আমি ঠান্ডা? - না, তুমি কি খেতে চাও ?:) সে ঠিক সেই কথা)

যখন শিশুটি পড়ে যায় এবং এটি ব্যাথা করে, তখন মাই ফোন করে ব্যাখ্যা করেন যে তিনি এখন কী অনুভব করছেন। অর্থাৎ, আক্ষরিক অর্থেই, একজন ছোট্ট মানুষটি কৌতূহলী, এবং আমার মা বলেছেন: খরগোশ ক্ষুধার্ত, তাই সে রেগে আছে। অথবা কিছু জোরে শব্দ ভয় পেয়েছে এবং ব্যক্তি কান্নায় ফেটে পড়েছে, এবং আমার মা, জড়িয়ে ধরে বলেছেন: এটা খুব জোরে ছিল, আপনি ভয় পেয়েছিলেন, সবকিছু ঠিক আছে।

এটা ঘটে যে মা ভিন্ন আচরণ করে এবং সন্তানের সাথে অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলে না। তারপরে, বড় হয়ে, একটি আবেগকে অন্যের থেকে আলাদা করা খুব কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুধা থেকে রাগ এবং দু tiredখ থেকে ক্লান্তিকে আলাদা করা কঠিন। তারপরে একটি পার্থক্য আঁকুন, ভিতরে কী ঘটে (সংবেদন, অনুভূতি) এবং বাইরে কী (ঘটনাটি ঘটেছে) এর মধ্যে সীমানা।

মা কেন সন্তানের সাথে অনুভূতি, নাম এবং তাদের সম্পর্কে ব্যাখ্যা করে না? বেশ কিছু অপশন আছে।

বিকল্প 1. আসুন সাংস্কৃতিক পার্থক্য সম্পর্কে ভুলে যাই না। কারো কারো অনুভূতি প্রকাশে কঠিন নিষেধাজ্ঞা রয়েছে। গ্রেট ব্রিটেনের রানী প্রাত breakfastরাশের সময় উত্তেজিতভাবে হাসছেন তা কল্পনা করা কঠিন। অথবা একটি সামুরাই যিনি পথে দু sadখী হয়েছিলেন এবং একটি পার্টিতে বিষণ্নতা দূর করতে গিয়েছিলেন।

বিকল্প 2. ছোটবেলায় কেউ আমার মাকে এই চমৎকার দক্ষতা শেখায়নি। অতএব, তার কেবল শিশুকে শেখানোর কিছুই ছিল না। অনুভূতি তিনটি অজানা সঙ্গে একটি সমীকরণ থাকবে যতক্ষণ না অন্য কেউ উপস্থিত হয়, কেউ ব্যথা ব্যথা এবং রাগ রাগ বলতে পারেন।

বিকল্প 3. এটা ঘটে যে পরিবারে অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা নীতিগতভাবে গ্রহণ করা হয় না। এটা ব্যাথা করে - ধৈর্য ধরো, রাগ করো না। মজা - নিজের মধ্যে আনন্দ করুন, বোকার মতো হবেন না। আপনি যত শান্ত আচরণ করবেন, আপনার বাবা -মা তত বেশি আরামদায়ক এবং শান্ত হবেন। তখন অনুভূতিগুলো "অপ্রয়োজনীয়" পায় না। না, নীতিগতভাবে। তারপরে আপনি "প্রয়োজনের সময়" আনন্দিত এবং দু sadখিত হতে শুরু করেন।

বিকল্প 4. সন্তানের অনুভূতির প্রতি পিতামাতার অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া। উদাহরণস্বরূপ, কান্না এবং দুnessখের প্রতিক্রিয়ায় - ফাটল আকারে আগ্রাসন গ্রহণ করা। একটা আপনার কানে বাজবে। "এখন, অন্তত কারণটি হাহাকার করবে।" অথবা সরাসরি উপহাস এবং অবমূল্যায়ন। “কাঁদো, তুমি টয়লেটে কম যাবে; আমি এখন তোমার জন্য এক কাপ নিয়ে আসবো, তোমার চোখের জল সেখানে সংগ্রহ কর। " অথবা অজ্ঞতা। আক্ষরিক: শিশু কাঁদে / হাসে, কিন্তু পিতামাতার কোন প্রতিক্রিয়া নেই। এই সমস্ত ক্ষেত্রে, অনুভূতিগুলি অপ্রয়োজনীয়, বিপজ্জনক, আঘাত করা, অকেজো হয়ে যায়। কিন্তু সেগুলো এখনো রয়ে গেছে। তারা একটি উপায় বা অন্য উপায় খুঁজে বের করা হবে। প্রায়শই - শরীরের মাধ্যমে।

আপনি কতবার অনুভূতি সম্পর্কে সরাসরি কথা বলেন? "মুখ দিয়ে শব্দ দিয়ে," যেমন একজন ক্লায়েন্ট বলেন) কিন্তু কখনও কখনও ক্লায়েন্টরা এমন একটি অনুরোধ নিয়ে আসে: অনুভব না করার জন্য। এটি সাধারণভাবে বোধগম্য: গ্রহণ করা হলে, আপনাকে এই অভিশপ্ত জেনটি খুঁজে পেতে হবে, ইতিবাচক থাকতে হবে, পরিবেশবান্ধব থাকতে হবে, Godশ্বর আমাকে ক্ষমা করুন এবং সূর্যাস্ত এবং প্রজাপতির উড়ন্ত উপভোগ করুন। আর যদি তুমি না পারো, তুমি ফিট না, এটা আবর্জনা, দোস্ত।

অতএব, কখনও কখনও অবরুদ্ধ করা, অনুভূতিগুলিকে পদদলিত করা একটি দুর্দান্ত সমাধান বলে মনে হয়। সমস্যা হল যে এটি কিছু সময় পর্যন্ত কাজ করে। শীঘ্রই বা পরে, বাঁধে একটি ফাটল তৈরি হবে, যা এই সমস্ত কাস্ট-লোহা-কংক্রিট সুরক্ষা ধ্বংস করবে। জল ভেঙে সমস্ত জীবিত বস্তু প্লাবিত করবে। রূপকের ভাষা থেকে সরে যাওয়া: অনুভূতিগুলো কোনো না কোনোভাবে বের হওয়ার পথ খুঁজে পাবে। প্রভাবিত হয় না, তাই শরীরের মাধ্যমে। এবং তাদের মোকাবেলা করা আরও কঠিন হবে।