2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ছয়টি সমালোচনামূলক ক্রিয়াকলাপ আমাদের অনুপ্রেরণা সম্পর্কিত। তারা নির্দেশাবলী রয়েছে যা সরাসরি জীবনে ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধুমাত্র দরকারী তথ্য পড়ে কেউ সফল হতে পারে না। দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল কেবলমাত্র প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতার মাধ্যমে অর্জন করা যায় যা আমাদের মধ্যে বাস্তব পরিবর্তন নিয়ে আসে। এই পথ সঠিক জীবনধারা দিয়ে শুরু হয় এবং সঠিক মনোযোগ দিয়ে শেষ হয়। ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ কাজ আমাদের মধ্যে ভালবাসা বিকাশ করে যা আমাদের ব্যক্তিগত মাধ্যমে চলতে দেয়। তারা একটি মুক্তিকামী দৃষ্টিভঙ্গি গঠন করে: একটি গভীর বোঝাপড়া যা দেখে, দৃশ্যমান এবং দেখার কাজটি পরস্পর নির্ভরশীল থাকে এবং একটি সম্পূর্ণ গঠন করে। বিষয়, বস্তু এবং কর্ম একে অপরের থেকে অবিচ্ছেদ্য।
নিবন্ধে নির্দেশিত ক্রিয়াগুলি মুক্ত করছে না কারণ আমাদের মনের আয়নায় খারাপ ছবিগুলি ভাল ছবি দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। সুন্দর প্রতিফলন আমাদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস জাগিয়ে তোলে, যা আমাদেরকে ভাল এবং মন্দের দ্বৈত বোঝার বাইরে যেতে দেয়, এবং আয়নার স্বভাবকেও চিনতে পারে - উজ্জ্বল, নিখুঁত এবং সুন্দর যা তার মধ্যে প্রকাশ করতে পারে।
আমরা যদি মনকে ভালো ছাপ দিয়ে ভরে ফেলি, তাহলে তা আমাদের সুখ দেবে। যাইহোক, এই আনন্দ শর্তাধীন অতিক্রম করবে না। কেবলমাত্র যখন আমাদের ইতিবাচক কর্মের সাথে বিষয়, বস্তু এবং কর্মের unityক্যের দৃষ্টিভঙ্গি থাকবে তখনই আমরা নিরবধি উপকার লাভ করব।
প্রথম কাজ: উদারতা উদারতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে যে কোনও পরিস্থিতি আমাদের জন্য উন্মুক্ত হয়ে যায়। পৃথিবী স্বাভাবিকভাবেই স্বতaneস্ফূর্ত সম্পদে পরিপূর্ণ। সবচেয়ে অসাধারণ মিউজিক বাজানো হলেও, কেউ নাচতে না পারলে পার্টি হবে না। যদি আমরা অন্যদের সাথে ভাগ না করি, আমাদের জীবনে উল্লেখযোগ্য কিছুই ঘটবে না। এজন্য উদারতা এত গুরুত্বপূর্ণ। প্রাচীনকালে, উদারতা অন্যদের বেঁচে থাকতে সাহায্য করতে পারে। তারপর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছিল প্রত্যেককে পর্যাপ্ত খাদ্য এবং বস্তুগত সুবিধা প্রদান করা। আজ, আমাদের মুক্ত এবং বিশ্বের জনবহুল অংশে, সবকিছুই ভিন্ন - হৃদয় ক্ষুধার চেয়ে স্থূলতার কারণে প্রায়শই মারা যায়। মানুষ, বাহ্যিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছে, কিন্তু স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে শেখেনি, অভ্যন্তরীণ সমস্যা তৈরি করে। ফলস্বরূপ, তাদের অধিকাংশই একাকী এবং বিপদে পড়ে। দৈনন্দিন দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেয়ে তারা তাদের অভ্যন্তরীণ জীবনকে জটিল করতে শুরু করে; অতএব, সত্যিকারের স্বাধীনতা যে আনন্দ প্রদান করতে পারে তা খুব কম লোকই অনুভব করে। অতএব, পশ্চিমে এবং এশিয়ার সেই অংশগুলিতে যেখানে বস্তুগত সম্পদের অভাব নেই, সেখানে উদারতা আবেগের ক্ষেত্র সম্পর্কে বেশি। এর অর্থ হল আমাদের শক্তি, আনন্দ এবং ভালোবাসা অন্যদের সাথে নৈর্ব্যক্তিকভাবে ভাগ করে নেওয়া, যে স্তর থেকে আপনি আর পড়ে যাবেন না।
যদি আমরা মনকে যেকোনো কন্ডিশনিং থেকে মুক্ত করার চেষ্টা করি, ভাল, সব ভাল যা আমরা অন্যদের সাথে ভাগ করতে পারি তা সীমাহীন হয়ে যায়। মানুষের সাথে আপনার নিজের সম্ভাবনা ভাগ করে নেওয়া, তাদের উষ্ণ অনুভূতি প্রদান করা হল সর্বোচ্চ উপহার যা আপনি কল্পনা করতে পারেন। তদুপরি, মনের সমস্ত গুণাবলীর মধ্যে, কেউই আনন্দে পূর্ণ শক্তির মতো অন্যের অভিজ্ঞতায় সরাসরি এবং ব্যাপকভাবে প্রবেশ করে না।
আমরা মনে রাখি যে জীবন আমাদের যা দেয় তা থেকে সর্বাধিক ব্যবহার করে এবং আমাদের সঙ্গীর প্রতি স্বাভাবিক পরিমাণের ভালবাসার চেয়ে একটু বেশি, আমাদের এখানে এবং এখন কেবল শক্তিই দেয় না, বরং আমাদের অবিরাম সমৃদ্ধির কাছাকাছি নিয়ে আসে।
যেমনটি আমি উল্লেখ করেছি, সর্বশ্রেষ্ঠ এবং একমাত্র স্থায়ী সম্পদ যা মানুষকে দেওয়া যেতে পারে তা হ'ল তাদের নিondশর্ত প্রকৃতির দিকে নজর দেওয়া। এর মানে কী? কিভাবে আপনি অন্যদের তাদের সহজাত শ্রেষ্ঠত্ব নির্দেশ করতে পারেন?
অনেক সমাজমুখী মানুষ যুক্তি দেন যে এই ধরনের শিক্ষা একটি বিলাসিতা এবং আপনাকে প্রথমে মানুষকে খাওয়াতে হবে। বাস্তবে, জিনিসগুলি আলাদা: উভয় ধরণের উদারতার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা রয়েছে। আমরা যাদের কাজ করতে সাহায্য করি তাদের মন যত ভালো হবে, তাদের জন্য হিসাব করা তত সহজ হবে যে তারা কত শিশুকে খাওয়াতে পারবে।ফলস্বরূপ, আমরা একটি দ্বিগুণ সুবিধা পাব, এবং বিশ্বে দারিদ্র্য কম হবে। শরীর একরকম অদৃশ্য হয়ে যাবে; আমাদের জন্য মন সমৃদ্ধ ধন্যবাদ বিদ্যমান থাকবে।
দ্বিতীয় ক্রিয়া: অন্যদের উপকারের জন্য একটি সচেতন, অর্থপূর্ণ জীবন যেহেতু "নৈতিকতা" বা "নীতিশাস্ত্র" এর মত ধারণাগুলি সবসময় অপব্যবহার করা হয়, তাই আমরা সেগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করব। ইতিহাসে, প্রায়শই মানুষকে এই শব্দগুলির সাহায্যে অবিকল ভয়ের মধ্যে রাখা হত, এটি ভালভাবে স্পষ্ট করে দেয় যে এই জীবনে যদি রাষ্ট্র তাদের ছাড়িয়ে না যায়, তবে গির্জা মৃত্যুর পরে এটি করবে।
দ্বিতীয় কর্মের সর্বোত্তম সংজ্ঞা, সম্ভবত, "অন্যের উপকারের জন্য সচেতনভাবে জীবনযাপন করা।" এটার মানে কি? এটা কি একজন ব্যবসায়ীর পক্ষে সম্ভব? কমপক্ষে একদিনে আপনি কিভাবে অগণিত ক্রিয়া, শব্দ এবং চিন্তা সংগঠিত করতে পারেন।
শরীর, বাক এবং মনের স্তরে কী এড়ানো যায় তা বোঝা কঠিন নয়। যখন পুলিশের সাথে মানুষের সমস্যা হয়, তখন সাধারণত এটি হয় কারণ তাদের সম্পত্তির ক্ষতির সাথে কিছু করার আছে - বেশিরভাগই হত্যা, চুরি এবং ক্ষতিকর যৌন আচরণ। যখন মানুষ একাকী হয়, এর মানে সাধারণত তাদের অন্যদের কাছে অপ্রীতিকর কথা বলার অভ্যাস ছিল, যে তারা প্রতারণা করছিল, অন্যকে আঘাত করতে চেয়েছিল, পরচর্চা করছিল, অথবা নিজের কথায় অন্যদের বিভ্রান্তির দিকে নিয়ে গিয়েছিল।
এই ক্ষতিকর ক্রিয়ার বিপরীত হল দেহ, কথন এবং মনের দশটি ইতিবাচক ক্রিয়া (এ বিষয়ে পরবর্তী নিবন্ধে তথ্য থাকবে)। তাদের ধন্যবাদ, মানুষ অন্যদের জন্য শক্তিশালী এবং দরকারী হয়ে ওঠে, এবং এর একমাত্র ফলাফল সুখ।
প্রাণীদের রক্ষা করার জন্য শরীরকে একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, ভালবাসার উৎস এবং তাদের প্রয়োজনীয় সবকিছু। যদি কেউ অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে ভাল হয়, তার মানে হল যে তিনি ইতিমধ্যে নিজের মধ্যে এই সম্ভাবনাটি ইতিমধ্যে তৈরি করেছেন। আমরা যত তাড়াতাড়ি শুরু করব ততই ভাল।
আধুনিক যোগাযোগ ব্যবস্থার জন্য ধন্যবাদ, আমরা যা বলি তা দ্রুত অনেকের কাছে পৌঁছায়। যদি আমরা শান্তভাবে কথা বলার অভ্যাসে থাকি এবং অন্যদের কাছ থেকে স্পষ্ট তথ্য পাই, তাহলে আমরা খুব দ্রুত উপকৃত হই। এর জন্য যখনই সম্ভব সৎ হওয়া দরকার, অন্যকে আঘাত করে এমন মিথ্যা এড়িয়ে চলা। মনকে ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হল শুভ কামনা করা, অন্যের ভালো কাজ উপভোগ করা এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করা। এই ক্রিয়াকলাপগুলির মাধ্যমে, আমরা মনের শান্তি অর্জন করি এবং ভবিষ্যতে, যখন তারা একটি অভ্যাসে পরিণত হবে, আমরা অনেক সুখ অনুভব করব। মন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আজ আমরা কোন কিছু নিয়ে ভাবতে পারি, কাল আমরা এটা নিয়ে বলব, এবং পরশু আমরা সেটা করব। প্রতিটি মুহূর্ত, প্রতিটি "এখানে এবং এখন" গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যদি মনকে দেখতে শিখি, কোন কিছুই আমাদের বিকাশকে আটকে রাখতে পারে না।
অ্যাকশন থ্রি: রাগের কারণে সুখী হওয়ার সুযোগগুলি সন্ধান করুন। যখন আধ্যাত্মিক এবং বৈষয়িক সম্পদ উদারতার মাধ্যমে সঞ্চিত হয়, যখন আমরা সচেতনভাবে আমাদের চিন্তাভাবনা, শব্দ এবং কর্ম নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, তৃতীয় গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আমাদের প্রয়োজন তা হল ধৈর্য। এটি এমন ভাল শক্তি নষ্ট না করার বিষয়ে যা ইতিমধ্যে অন্যদের এবং আমাদের নিজের জন্য কাজ করছে। আমরা কিভাবে তাকে হারাতে পারি? রাগের বশে। রাগই একমাত্র বিলাসিতা যা আমরা বহন করতে পারি না! ভাল ছাপ, মনের পুঁজি এবং স্থায়ী সুখের একমাত্র উৎস ঠান্ডা বা গরম রাগের মধ্যে একটি মুহূর্তে পুড়ে যায়। রাগ পরিহার করা হচ্ছে পরিধানের জন্য সবচেয়ে ভালো পোশাক। ধৈর্য বিকাশের জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। তাদের মধ্যে একটি হল কঠিন পরিস্থিতিতে অভিজ্ঞতা অর্জন করা, যেমন একটি পৃথক ইভেন্টের ধারাবাহিকের মতো, যা আমরা তাদের মূল্যায়ন ছাড়াই তাদের প্রকাশের সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া জানাই। এই "স্ট্রবোস্কোপিক নজরদারি" শারীরিক হুমকির ক্ষেত্রে খুব কার্যকর। যে নেতিবাচক সৃষ্টি করে তার সাথে সহানুভূতি দেখানোও সহায়ক, জেনে যে এটি তার কাছে ফিরে আসবে; প্রতিটি অভিজ্ঞতার স্থায়িত্ব এবং শর্তাধীন প্রকৃতি সম্পর্কে সচেতনতা, বোঝা কতটা বিভ্রান্তিকর এবং অপ্রীতিকর কঠিন মানুষ হতে হবে।যা ঘটছে তাতে রাগ ছাড়াই প্রতিক্রিয়া দেখানো আমাদের দেহ, বাক ও মনের সমস্ত কালজয়ী জ্ঞানকে মুক্তি দেবে এবং তারপরে আমাদের বিকাশ সঠিক হবে। আমরা এই অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হয়ে এবং এটি দিয়ে কিছু না করে "চোরকে একটি খালি ঘরে letুকতে" দিতে পারি। যদি এটি আমাদের কাছে বেশ কয়েকবার আসে, এবং আমরা এটিকে শক্তি দিয়ে না খাওয়াই, তাহলে এটি কম এবং কম আসতে শুরু করবে, যতক্ষণ না শেষ পর্যন্ত এটি আমাদের থেকে দূরে থাকবে। যে রাগ উঠতে পারে, খেলতে পারে এবং তারপর অদৃশ্য হতে পারে, সে মনের একটি উজ্জ্বল অবস্থা খুলবে, যা আয়নার স্বচ্ছতার সাথে সমস্ত ঘটনা দেখাবে। যতটা সম্ভব কার্যকরভাবে রাগ এড়ানো খুব বুদ্ধিমানের কাজ, এবং যদি এটি ইতিমধ্যে আমাদের সাথে দেখা করে থাকে তবে তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিন। ক্রোধকে সংযত করার এবং উত্থানের মুহূর্তে তা দূর করার সিদ্ধান্তটিই আমাদের "অভ্যন্তরীণ" বৃদ্ধির সমর্থন। রাগের অনুভূতি সবসময় অসুবিধা সৃষ্টি করে এবং বিশ্বের অধিকাংশ দু sufferingখের কারণ, যদিও শক্তি নিজেই প্রশিক্ষণ এবং সুরক্ষার জন্য কার্যকর হতে পারে।
চতুর্থ কর্ম: উন্নয়নের জন্য আনন্দদায়ক শক্তি পরবর্তী মুক্তির কর্ম সম্পূর্ণ আনন্দের শক্তির সাথে যুক্ত। এটি ছাড়া, আমাদের জীবনে "ত্বরণ" এর অভাব হবে, এবং সময়ের সাথে সাথে আমরা কেবল বয়স্ক হব, কিন্তু বুদ্ধিমান নই। আমাদের অবশ্যই এই বিষয়ে সচেতন হতে হবে এবং শরীর, বাক এবং মনকে ভাল ছাপ দিয়ে খাওয়ানো উচিত যা পরবর্তী সাফল্য এবং আনন্দের ক্ষুধা নিবারণ করবে।
যদিও বেশিরভাগ মানুষেরই জড়তার প্রতি প্রবল প্রবণতা থাকে, অবস্থান বজায় রাখার জন্য, আমরা অভ্যন্তরীণ অ্যানিমেশন এবং খোলামেলা দ্বারা আলাদা করা যায়। যদি আমরা জানি যে সমস্ত প্রাণী কেবল তাদের জন্য তাদের সমস্ত সম্পদ দেখানোর জন্য অপেক্ষা করছে; যদি আমরা বুঝতে পারি যে পৃথিবী একটি মুক্ত খেলার জায়গা - এই সচেতনতাকে ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়ার চেয়ে বেশি অনুপ্রেরণামূলক আর কি হতে পারে।
মহান সুখ সবসময় বাস্তব বিকাশের সাথে থাকে, স্থবিরতার কোন স্থান নেই। এখানে আমরা অভ্যন্তরীণ স্বাচ্ছন্দ্যের প্রতি আসক্তি পরিত্যাগ করি এবং অন্যদের জন্য ছোট প্রয়োজনীয়তা এবং নিজেদের জন্য খুব বড় প্রয়োজনগুলি নির্ধারণ করতে শিখি।
পঞ্চম কাজ: ধ্যান যা আমাদের জীবনের অর্থ দেয়
আগের চারটি পয়েন্ট সবার কাছে স্পষ্ট হওয়া উচিত। যে কেউ তার জীবনকে শক্তি এবং অর্থ দিতে চায় তাকে অবশ্যই তার মনোযোগ এবং প্রচেষ্টা অন্যদের দিকে পরিচালিত করতে হবে। শরীর, বাক এবং মনের স্তরে উদারতার মাধ্যমে এটি খুব সহজেই অর্জন করা যায়। আমাদের সম্ভাব্য ভাল বীজকে ধ্বংস করে এমন রাগ এড়িয়ে চলার ফলে সম্ভাব্য দক্ষতাকে চিন্তা, কথা এবং কর্মের মাধ্যমে পরিচালনা করতে হবে। আনন্দে পূর্ণ একটি শক্তি আমাদের অতিরিক্ত শক্তি দেবে যা আমাদের জন্য অভিজ্ঞতার নতুন মাত্রা খুলে দেবে। তাহলে আমাদের এখনও ধ্যানের দরকার কেন? এটি প্রয়োজনীয় কারণ আমরা সাধারণত মনের আনন্দময় অবস্থা বজায় রাখতে ব্যর্থ হই যা আমরা মাঝে মাঝে অনুভব করি।
অবাঞ্ছিত আবেগ প্রায়ই আমাদের চেতনার অন্ধকার কোণে লুকিয়ে থাকে এবং আমাদের আবার ভাবতে, বলতে এবং এমন কিছু করতে বাধ্য করে যা থেকে কেউ উপকৃত হবে না। শান্ত করার ধ্যান এবং মনের অভ্যাসগত প্রবণতা বজায় রাখার জন্য আমাদের প্রয়োজনীয় দূরত্ব দেয় যাতে আমরা জীবনের কমেডি এবং ট্র্যাজেডিতে আমাদের নিজস্ব ভূমিকা বেছে নিতে পারি।
ষষ্ঠ কর্ম: আমাদের মনের প্রকৃত প্রকৃতি জানার প্রজ্ঞা উপরে উল্লিখিত পাঁচটি কর্ম প্রধানত আমাদের চারপাশের বিশ্বের প্রতি একটি উদার মনোভাবের সাথে যুক্ত ছিল, যা মনকে ভাল ছাপ দিয়ে পূর্ণ করে যা আমাদের শর্তাধীন সুখ দেয়। নিজের দ্বারা, এই শিক্ষাগুলি আরও এগিয়ে যায় না। তবুও, ষষ্ঠ বিন্দু এই ক্রিয়াগুলিকে মুক্ত করে, অর্থাৎ, "অন্য দিকে স্থানান্তর"।
আমরা খুব সংক্ষেপে বলতে পারি: ষষ্ঠ অনুচ্ছেদটি বোঝার কথা বলে যে ভাল কাজ করা স্বাভাবিক। যেহেতু বিষয়, বস্তু এবং কর্ম একটি সম্পূর্ণের অংশ, আপনি আর কি করতে পারেন? ফেনোমেনা পারস্পরিক কন্ডিশনিংয়ে বিদ্যমান এবং একই স্থান ভাগ করে, এবং তাদের মধ্যে বা অন্য কোথাও কোন "অহং", "আমি" বা "আত্মা" পাওয়া যাবে না।অতএব, আমরা বুঝতে পারি যে সমস্ত প্রাণী সুখ কামনা করে, এবং এটি, পরিবর্তে, এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে আমরা তাদের সুবিধার জন্য শক্তি এবং ধৈর্য সহকারে কাজ করি।
প্রস্তাবিত:
একজন মহিলার সাথে যৌনতার চেয়ে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন পুরুষের জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ
নারী পরিবেশে, এটা বলা খুবই সাধারণ যে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন পুরুষের জন্য যৌনতা হল প্রধান শর্ত, যাকে তিনি প্রাথমিকভাবে বলে মনে করেন। কিছু মহিলা এই বিশ্বাসের উপর পুরুষদের সাথে তাদের সম্পূর্ণ মিথস্ক্রিয়াকে ভিত্তি করে। কিন্তু অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি সবসময় ইতিবাচক ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে না। বেশিরভাগ মহিলারই পুরুষের কাছে তাদের যৌন আবেদন উপস্থাপনে কার্যত কোন সমস্যা নেই। অবশ্যই, যদি মহিলার এমন ইচ্ছা থাকে। প্রায়শই, একই সময়ে, মহিলারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন পুরুষের আসলে কী প
একজন প্রারম্ভিক মনোবিজ্ঞানী এবং একজন বিশেষজ্ঞের বয়স কি গুরুত্বপূর্ণ?
আমার অভিজ্ঞতায়, আমি প্রায়শই এই সত্যটি অনুভব করি যে একজন তরুণ বিশেষজ্ঞ সাহায্য করতে পারে না। মনোবিজ্ঞানীর অভিজ্ঞতা এবং বয়স গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন সাইকোলজিস্টের বয়স 20-30 বছর হয়, তাহলে তিনি 40-55 বছর বয়সী ব্যক্তিকে বুঝতে পারবেন না। তার কোন জীবনের অভিজ্ঞতা নেই এবং তিনি কেবল তরুণ। এমন কথা মাঝে মাঝে শুনি। আমার বয়স 25 বছর এবং 18 থেকে 35 বছর বয়সী লোকেরা বিভিন্ন অনুরোধ নিয়ে আমার কাছে আসে:
একজন ব্যবসায়ীর দক্ষতা কি নির্ধারণ করে?
আপনার কুলুঙ্গিতে ঘটনাবলী সম্পর্কে সচেতন হওয়া যথেষ্ট নয়, একজন পেশাদার হওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট নয়, আপনার নিজের মনোবিজ্ঞানীও হওয়া দরকার! হ্যাঁ, ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি সময়মতো এবং কার্যকরভাবে সমাধান করার ক্ষমতা, নিজের জটিলতা, ভয়, অতিক্রম করতে সক্ষম হওয়া ইত্যাদি মোকাবেলা করার ক্ষমতা। - এটি আপনার ব্যবসার সাফল্যের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক
আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট 7 লক্ষণ সম্পর্কের শুরুতে একজন সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট কিনা তা কীভাবে বলবেন?
সম্পর্কের একেবারে শুরুতে কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট, আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা বুঝতে হবে এবং ভবিষ্যতে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এবং যার সাথে আপনি যন্ত্রণাদায়ক যন্ত্রণার সম্মুখীন হবেন না তার জন্য আপনি কার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করেছেন তা বুঝতে পারেন?
বোর_সাইকোলজিস্ট। গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ
"মনোবিজ্ঞানের ক্লিনিকাল কেস" এর একটি সংগ্রহে একটি ঘটনা বর্ণনা করা হয়েছিল, যার পূর্বাভাসে আমি প্রতিফলন করতে চাই, এবং ক্রিয়ার "পূর্বাভাসযোগ্যতা", পাশাপাশি সাইকোথেরাপিউটিক স্কুলগুলির বিষয়ে স্পর্শের বিষয়ে একটু হুক করে । বর্ণিত ঘটনাটি ছিল একজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং একজন ক্লায়েন্টের মিথস্ক্রিয়া নিয়ে, যেখানে দ্বিতীয়টি মানুষকে হেরফের করার জন্য "