কোড নির্ভরতা বনাম পরস্পর নির্ভরতা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

কোড নির্ভরতা এবং পরস্পর নির্ভরতা। দুটি পদ এবং মৌলিকভাবে ভিন্ন অর্থবোধক বিষয়বস্তু, যদিও উভয় ক্ষেত্রেই "আসক্তি" শব্দটির ভিত্তি, যা প্রায়শই সম্পর্কের ক্ষেত্রে এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আসুন দেখি এটি আসল কিনা এবং আসক্তির বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং সম্পর্কের উপর আরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

প্রথম পক্ষ, কোড নির্ভরতা, যাদের পরিবারের সদস্যের কোনো ধরনের আসক্তি (রাসায়নিক বা আচরণগত) আছে তাদের আচরণ বর্ণনা করার জন্য উত্থাপিত হয়েছে। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত নেশাগ্রস্তদের ধ্রুব সঙ্গী এবং উদ্ধারকারী হয়, যদি পরিস্থিতি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ হয়, এবং তাদের পুরো জীবন, যেমন ছিল, আসক্তের জীবনের অধীন ছিল।

যদি আমরা এই ঘটনাটিকে আরও বিস্তৃতভাবে দেখি, তাহলে কোডপেন্ডেন্সির উত্থানের জন্য একজন অংশগ্রহণকারীর নির্ভরতা পূর্বশর্ত নয়। এটি পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক, পরিবারের সদস্য, অংশীদার, এমনকি বন্ধুদের মধ্যেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। ব্যক্তিগত সীমাবদ্ধতার অনুপস্থিতিকে কোড নির্ভরতার একটি চিহ্নিতকারী হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে: এতে "আমি" নেই, কেবল "আমরা" (এবং এই "আমরা" শক্তি দেয় বলে মনে হয় না, বরং, বিপরীতভাবে, তাদের বের করে দেয়), অংশগ্রহণকারীরা প্রত্যেকে কী চায় তা স্পষ্ট নয় এবং ফোকাসটি সর্বদা যেমন ছিল, অন্যের দিকে স্থানান্তরিত হয়েছিল।

এই সম্পর্কগুলি সাধারণত খুব আবেগপ্রবণ এবং নাটকীয় হয়। তাদের মধ্যে সামান্য ঘনিষ্ঠতা আছে, কিন্তু তারা খুব কমই ভেঙে যায়, কারণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনাকে নিজের এবং আপনার প্রয়োজনগুলি অনুভব করতে হবে এবং এই ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত কঠিন।

তারপরে, সম্ভবত, একজন সঙ্গীর উপর নির্ভরতা এড়ানো মূল্যবান, কারণ এটি কেবল দু bringsখ নিয়ে আসে? এই পদ্ধতি একই মুদ্রার উল্টো দিক। তদুপরি, যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রেই কিছু পরিমাণে আসক্তি দেখা দেয়, যেহেতু আমরা তাদের মধ্যে প্রবেশ করি যদি আমাদের এমন প্রয়োজন থাকে যা আমরা একা পূরণ করতে পারি না। এর মানে হল যে আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্ভর করি কে তাকে আমাদের সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করে।

একটি সুস্থ ধরনের আসক্তি বিবেচনা করা যেতে পারে পরস্পর নির্ভরতা যেখানে অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকের নিজস্ব চাহিদা, ইচ্ছা, সীমানা এবং সম্পদ রয়েছে যা একজন সঙ্গীর সাথে ভাগ করা যায়। এখানে "লাইফগার্ড" নেই, কিন্তু আপনি যে সাহায্য চাইতে পারেন তা পেতে পারেন। এখানে, অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকের মনোযোগ মূলত তাদের উপর এবং সম্পর্ক তৈরির জন্য আমি যে দায়িত্ব বহন করি তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। এখানে "আমরা" দুটি "আমি" এর সমষ্টি ছাড়াও বেশি। অংশগ্রহণকারীদের আরামও একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হবে: যদি কোডপেন্ডেন্সিতে অনেক বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা থাকে, প্রচুর ব্যথা এবং অস্বস্তি থাকে, তবে পরস্পর নির্ভরতার ক্ষেত্রে অংশগ্রহণকারীদের আরও সম্পদ থাকে এবং তারা নিরাপদ বোধ করে।

এর মানে কি এই যে পরস্পর নির্ভরতা অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা থেকে মুক্ত? অবশ্যই না, তারা আমাদের অভ্যন্তরীণ জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। যাইহোক, আরো গঠনমূলক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, দ্বন্দ্বগুলি অনুভূতিগুলির সরাসরি আলোচনা এবং সমাধানের জন্য যৌথ অনুসন্ধানের মাধ্যমে সমাধান করা হয়, যখন, যেমন নির্ভরশীলতা, আবেগ দমন, দ্বন্দ্ব এড়ানো বা অনুভূতির তীব্র বিস্ফোরণ পরিস্থিতির উন্নতির জন্য আরও পদক্ষেপ ছাড়াই সংঘটিত হয়।

অর্থাৎ, দেখা যাচ্ছে যে সম্পর্কের প্রতি অংশগ্রহণকারীদের প্রত্যেকের সীমানার অস্পষ্টতা, এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে চাহিদাগুলি আমরা পূরণ করতে চাই এবং মিথস্ক্রিয়া করার উপায়গুলির অস্পষ্টতা রয়েছে সেখানে কোড নির্ভরতা দেখা দেয়। যে কোন সম্পর্ক কিছুটা হলেও নির্ভরশীল, এবং আরো গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হবে এই সম্পর্কের প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর জন্য সান্ত্বনা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি। তদুপরি, কিছু ক্ষেত্রে, কোড -নির্ভরতা একটি পরস্পর নির্ভর সম্পর্কের একটি অস্থায়ী পর্যায় হবে (উদাহরণস্বরূপ, যখন অংশীদারদের মধ্যে একজন অসুস্থ এবং যত্নের প্রয়োজন হয়)। একই সময়ে, সঙ্গী অন্যের যত্ন নেওয়ার সুযোগ পেয়ে খুশি হতে পারে, জেনে যে অন্য পরিস্থিতিতে তাকে একই সাহায্য প্রদান করা হবে।

এবং এটি সম্ভবত কোড নির্ভরতা এবং পরস্পর নির্ভরতার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য।প্রথমদিকে, অংশীদারদের মধ্যে একজন অন্যজনের উপর মোটেই নির্ভর করতে পারে না এবং একে অপরকে ছাড়া বাঁচতে পারে না, এবং দ্বিতীয়টিতে, অংশীদাররা এমন পরিস্থিতিতে একে অপরের সমর্থন করে যেখানে তারা নিজেরাই মোকাবেলা করতে পারে, তবে এটি অনেক সহজ একজন সঙ্গীর সাথে এটি করুন।