2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আপনি কি প্রায়ই আপনার চিন্তা, ধারণা সন্দেহ করেন এবং নিজের মতামত নিজের কাছে রাখেন?
রাখুন এবং সংরক্ষণ করুন!
যখন খুব গুরুত্বপূর্ণ জীবনের পরিস্থিতি মোকাবেলায় শূন্যতার অনুভূতি হয়, তখনও মাথাব্যথা দেখা দেয় এবং সমস্ত সমস্যা সহজভাবে অদৃশ্য হয়ে বাষ্পীভূত হওয়ার জন্য একটি বড় ইচ্ছা থাকে। আমি চালাতে চাই, যদি কেবল এই সমস্যাগুলি না থাকত। যেসব চিন্তা মূid়, যে আপনি কোন কিছু মোকাবেলা করতে পারবেন না, তা অনিশ্চয়তায় পূর্ণ। ভুল হওয়ার ধারাবাহিক অনুভূতি, নিজেকে প্রমাণ করার ভয় এবং আপনার মতামত প্রকাশ করার ভয়। আবারও, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি সবার মতামত প্রকাশ করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপর আপনার মতামত শেয়ার করুন, এবং যদি তারা আপনাকে লক্ষ্য না করে, তাহলে তাতে দোষের কিছু নেই, কারণ আপনি নিশ্চিত যে আপনার মতামত একেবারে আকর্ষণীয় নয় কারো কাছে …
আপনি কি মনে রাখবেন কিভাবে আপনি আপনার সম্পর্কে এই ধরনের বাক্যাংশ শুনেছেন:
"কিছু মনে করবেন না!"
- স্মার্ট হবেন না!
"ইতিমধ্যে তর্ক করার জন্য যথেষ্ট, আসুন ব্যবসায় নেমে যাই!"
👆আমার বয়স, আমি আমার কথা শুনতে ভাল জানি এবং এটাই!
- তুমি বুঝবে!
"অনেক চিন্তা করা ক্ষতিকর।"
"আপনি শীঘ্রই বৃদ্ধ হওয়ার বিষয়ে অনেক কিছু ভাববেন!"
You আপনি কি মনে করেন আপনি এখানে সবচেয়ে স্মার্ট?.. ইত্যাদি
এই বাক্যাংশগুলির মাধ্যমে, আপনি মানসিক ক্রিয়াকলাপে নিষেধাজ্ঞা পেয়েছেন এবং সেই অনুযায়ী, অবচেতনভাবে আপনার চিন্তার ফলাফল সম্পর্কে অবিশ্বাস বোধ করেন।
অতএব, আপনি প্রায়শই আপনার সিদ্ধান্তের কাছে আত্মসমর্পণ করেন, আপনার অচেতন মানসিকতা দ্বারা উপলব্ধি করার অনুমতি দেন "চিন্তা করবেন না"।
কি করতে হবে, এই সব লাগেজ দিয়ে কি করতে হবে?
শৈশবে শোনা প্রতিটি বাক্য এবং নিষেধের জন্য, নিজেকে অনুমতি দিন, নিজের জন্য একটি আশীর্বাদ লিখুন!
উদাহরণ:
"আমি নিজেকে ভাবতে এবং এটি উপভোগ করার অনুমতি দিই!"
"আমি নিজেকে আমার চিন্তা উপভোগ করার অনুমতি দিই!"
"আমার চিন্তাভাবনাগুলি দরকারী এবং সর্বদা আমার ভালোর জন্য!"
"আমার চিন্তা আমার যৌবন, আমার স্বাস্থ্য, আমার সুখ!"
"আমার চিন্তা আমাকে খুশি করে!"
"আমার চিন্তা আমার জন্য মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ!"
"আমি নিজের জন্য মূল্যবান এবং গুরুত্বপূর্ণ এবং নিজেকে এবং আমার চিন্তাভাবনাকে সবসময় ভালবাসি!"
আপনি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনার জীবনের পূর্ণাঙ্গ উপপত্নী! কোনটা সম্ভব আর কোনটা সম্ভব না তা আপনার নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার আছে!
নিজেকে, আপনার মহিলাদের স্বাস্থ্য, আপনার জীবন এবং আপনার সুখের সুবিধার জন্য, আপনার পরিবারের সুখের সুবিধার জন্য নিজেকে পূর্ণ, সুখী ও সুরেলা জীবন যাপন করার অনুমতি দিন!
এই নিবন্ধটি থেকে আপনি কী বুঝতে পেরেছেন এবং নিজের জন্য কী নিয়েছেন তা মন্তব্যে লিখুন?
ভালোবাসা দিয়ে❤
ইরিনা গ্নেলিটস্কায়া
প্রস্তাবিত:
যখন অনিশ্চয়তা আরামদায়ক হয়ে ওঠে
আমার অনেক ক্লায়েন্ট ইন্টারনেটে দীর্ঘদিন ধরে পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করে আসছে এবং বলে যে এমন একটি সময় আসে যখন তারা মনে করে যে তাদের জন্য বিকাশ না হওয়া আরও আরামদায়ক। কারণ এখন যেভাবে সবকিছু ঘটছে তা স্পষ্ট এবং পরিচিত, কিন্তু বাস্তব জীবনে সে একজন পুরুষকে পছন্দ না করার ঝুঁকি নিয়ে চলে, এবং সম্ভবত সে তার কাছে। এবং জীবনের পথ পরিবর্তন করা ভীতিকর - নিজেকে নিক্ষেপ করা, যেন আপনার মাথা দিয়ে একটি পুকুরে, আরেকটি নতুন বোধগম্য এবং ভীতিকর জীবনে। হ্যাঁ, আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া সর্বদ
সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় কেন এটি এত ঘৃণ্য হয়ে ওঠে
সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সময় কেন এটি এত ঘৃণ্য হয়ে ওঠে আমার মনে আছে কয়েক বছর আগে, একজন ছাত্র হিসাবে, আমি একটি এসকেলেটরে পাতাল রেল থেকে নেমেছিলাম এবং লাইটবক্সে বিজ্ঞাপনের দিকে আগ্রহ নিয়ে তাকিয়ে ছিলাম। এবং হঠাৎ দেখলাম বিজ্ঞাপন নায়কের সাদা দন্তযুক্ত ঝলমলে হাসির বদলে অসুস্থ শিশুর বিষণ্ণ মুখ। এবং চিকিৎসার জন্য অর্থ দিয়ে সাহায্য করুন। আমার হৃদয় ব্যাথা করলো। এটা একরকম অস্বস্তিকর হয়ে উঠল। এই সন্তানের জন্য আমার খুব খারাপ লাগছিল। এবং প্রকৃতপক্ষে সব অসুস্থ শিশু। তারপরে আম
কিভাবে শৈশব বাক্যাংশ প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের একটি শৈলী হয়ে ওঠে। পার্ট 1 - "বাঁচবেন না!"
আমি আপনার নজরে এনেছি এমন বাক্যাংশের উদাহরণ যা প্রায়শই, রাগের বশে, অপরাধের মুহূর্তে, শিশুর সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে ভুল বোঝাবুঝি, উল্লেখযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের ঠোঁট থেকে নদীর মতো প্রবাহিত হয়: আমার চোখ তোমাকে দেখতে পাবে না। Oot পায়ের তলায় নামবেন না, বিরক্ত করবেন না
"স্কুলে এটা কঠিন!" কিভাবে বোকা পরামর্শ এবং বাক্যাংশ দিয়ে একটি শিশুর জীবন নষ্ট করবেন?
1. একজন শিক্ষকের মর্যাদা হ্রাস করা সাধারণত শিক্ষকের অবমূল্যায়ন প্রতিযোগিতার ভিত্তিতে উদ্ভূত হয়: পিতামাতারা শিক্ষকের সাথে প্রতিযোগিতা শুরু করে, যারা হঠাৎ করেই কোন এক সময় সন্তানের জন্য নিজেদের চেয়ে অধিকতর অধিকৃত হয়ে ওঠে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রাপ্তবয়স্করা অসচেতনভাবে এই সংগ্রামে জড়িত হন এবং তাদের নিজস্ব ক্রিয়াকলাপ দ্বারা, শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীর মধ্যে সম্ভাব্য জোটকে ধ্বংস করে, যা পরবর্তী সমস্ত বছরের অধ্যয়নের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি শিশুটি শিক্ষকের সাথে সম্পর্ক
কিভাবে জেনারেশন Y বার্ন আউট প্রজন্ম হয়ে ওঠে?
আমরা কেন জ্বলে উঠি এবং এ সম্পর্কে জানি না? বুজফিড নিউজের প্রতিবেদক অ্যান হেলেন পিটারসেনের একটি নিবন্ধের সংক্ষিপ্ত অনুবাদ। গত এক দশক ধরে, "সহস্রাব্দ" শব্দটি তরুণদের সম্পর্কে সমস্ত ভাল এবং খারাপ বিষয় বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়েছে। ইতিমধ্যে, সহস্রাব্দ পরিপক্ক হয়েছে:
