ক্ষতির পর একাকীত্ব

ভিডিও: ক্ষতির পর একাকীত্ব

ভিডিও: ক্ষতির পর একাকীত্ব
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, মে
ক্ষতির পর একাকীত্ব
ক্ষতির পর একাকীত্ব
Anonim

আমরা প্রত্যেকে তার জীবনের সময় তার নিজস্ব ব্যক্তিগত স্থান গঠন করি। আমরা বছরের পর বছর এটি তৈরি করি। এই জায়গায় বন্ধুদের জন্য একটি জায়গা আছে, কর্মচারী এবং পরিচিতদের জন্য একটি জায়গা আছে, এবং কখনও কখনও অপরিচিত (যোগাযোগ গণপরিবহনে খুব কাছাকাছি)। এবং অবশ্যই, একটি পরিবারের জন্য একটি বিশাল জায়গা, আমাদের প্রিয়জনদের জন্য। এছাড়াও, প্রত্যেকের নির্জনতার জন্য একটি জায়গা আছে, যেখানে আপনি নিজের সাথে একা থাকতে চান। ভাবুন, চুপ থাকুন, স্বপ্ন দেখুন …

যখন কোন প্রিয়জন মারা যায়, তখন আমাদের ব্যক্তিগত জায়গায় শূন্যতা সৃষ্টি হয়।

দু griefখের অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তিকে নির্জনতার দিকে ঠেলে দেয়। ক্ষতির যন্ত্রণা এত তীব্র যে এটি একজন ব্যক্তিকে খালি স্নায়ুতে পরিণত করে। এই ধরনের ব্যক্তির জন্য অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করা অসম্ভব কঠিন।

অন্যদিকে, আমি সত্যিই আমার ব্যক্তিগত জায়গায় যে শূন্যতা তৈরি করেছি তা পূরণ করতে চাই। একজন ব্যক্তি তাদের সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন যাদেরকে তিনি আগে তাঁর বৃত্তের কাছাকাছি যেতে দেননি।

দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি উভয়ই চায় এবং একই সময়ে যোগাযোগ করতে চায় না।

তার চিন্তাভাবনার সাথে একা থাকা, একজন ব্যক্তি তার দু.খের আরও গভীরে ডুবে যায়।

আপনার চারপাশের মানুষের সাথে যোগাযোগের একটি নতুন বিন্যাস শক্তি এবং শক্তি প্রয়োজন, যা একজন ব্যক্তির কাছে এখন নেই।

আপনি যদি এখন প্রিয়জনের হারানোর মুখোমুখি হন, তাহলে নিজের উপর একটি চেষ্টা করুন - মানুষের কাছে যান। এখন আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করা আপনার পক্ষে কঠিন - তারা আপনাকে বোঝে না, তারা তাদের জীবনযাপন করে চলেছে, পুরানো কোম্পানিতে আপনি নিজেকে বিতাড়িত বলে মনে করেন।

এটি সময়ের সাথে সাথে কেটে যাবে।

এখনই ড্রয়িং ক্লাস বা গ্রুপ স্পোর্টসে যান। নতুন মানুষদের সাথে সাক্ষাৎ করুন. তারা শূন্যতা পূরণ করবে না, তবে তারা সম্পূর্ণ একাকীত্বের অতল গহ্বরে পড়া রোধ করবে।

লরিসা রাইবিক

প্রস্তাবিত: