2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি "আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন" অভিব্যক্তিটি শৈশব থেকেই শুনেছি। আমি স্বজ্ঞাতভাবে বুঝতে পেরেছিলাম যে এই ক্ষমতাটি এমন কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় যেখানে "মাথা" দিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন। কিন্তু আমি নিজের সম্পর্কে এই অভিব্যক্তিটি কীভাবে টুইস্ট করিনি, আমি আমার হৃদয়কে "শোনার" চেষ্টা করিনি, তাতে কিছুই আসে যায় না। আমার জন্য, এই প্রক্রিয়াটি একটি যাদু বাক্সের মতো ছিল, যার মধ্যে মূল্যবান কিছু রয়েছে। একবার আপনি এটি খুলুন, এবং আমার চোখ সত্য দেখতে পাবে, যা সমস্ত "i" বিন্দু হবে। সময়ের পর সময়, কঠিন পরিস্থিতিতে, আমি এই বাক্সটি পায়খানা থেকে বের করেছিলাম, এটি থেকে ধুলো উড়িয়ে দিয়েছিলাম, এটি শ্রদ্ধা এবং আশা দিয়ে খুলেছিলাম এবং … প্রতিবার আমি হতাশ হয়েছিলাম, তার অতলতার সাথে মিলিত না হয়ে কুয়াশা ছাড়া আর কিছুই ছিল না, যার মধ্যে তুমি কিছুই দেখতে পাওনি
তাই আমি ঘন্টার পর ঘন্টা তার উপর বসে থাকতে পারতাম, আমার মস্তিষ্কে চাপ দিয়ে, অন্ধকারে ঝলকানো সিলুয়েটগুলি আলাদা করার এবং চিনতে চেষ্টা করছিলাম। আমি জানতাম যে অনেকেই, এটি খুললে, তারা ভিতরে যা খুঁজছিল তা খুঁজে পেয়েছিল। আমি না. আমি কিভাবে আমার হৃদয়ের কথা শুনতে পারি তা বের করার চেষ্টা করে আমি আমার মস্তিষ্ক ভেঙে দিয়েছি। হতাশ হয়ে সে এই ট্রিঙ্কেটটি আবার পায়খানাতে ফেলে দিল। তালাবদ্ধ দরজার পিছন থেকে ভয়ঙ্কর আওয়াজ শোনা যাচ্ছিল, ভূমিকম্পের সময় ঘর স্পন্দিত হয়েছিল, দেয়াল ফাটল দিয়ে অতিক্রম করেছিল। আমি আমার চোখ শক্ত করে বন্ধ করতে চেয়েছিলাম, আমার হাত দিয়ে আমার কান coverেকে দিয়েছিলাম, বাক্সের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করেছি, এবং আমার চোখ খুলে আবিষ্কার করেছি যে এই সব শুধু একটি দুmaস্বপ্ন। কিন্তু ভূমিকম্প আরো ঘন ঘন ঘটে এবং ফাটলগুলি বাড়ির চারপাশে বিশাল মাকড়সার মত ছড়িয়ে পড়ে। আমার সাহায্য দরকার ছিল।
তাই আমি একজন সাইকোথেরাপিস্ট, একজন জেস্টাল্ট থেরাপিস্টকে দেখে শেষ করলাম। তখন আমার বয়স ছিল 26 বছর। এবং তারপর, আমার পুরো জীবনে প্রথমবার, আমাকে একটি সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল: "আপনি এখন কি অনুভব করেন?" ভুল বোঝাবুঝি, জমে যাওয়া, জমে যাওয়া। আমি আমার মস্তিষ্ক বোঝাই করেছি এবং আমার অবস্থার ব্যাখ্যা, ব্যাখ্যা, ব্যাখ্যা, ব্যাখ্যা দিয়েছি। একটি ধারায় একে অপরের উপর চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছিল, আমি আমার রাজ্যের যৌক্তিক ব্যাখ্যা তৈরি করেছিলাম, কিন্তু আমি একটি সহজ সরল প্রশ্নের উত্তর দিতে পারিনি।
আমি হাল ছেড়ে দিয়েছি, অন্য উপায় খুঁজছি, কিন্তু প্রতিবারই আমি শুরু করেছি। প্রথমে, আমার শারীরিক অনুভূতিগুলি শুনে, একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্যে, আমি ধীরে ধীরে সেই অনুভূতির নাম দিতে শিখেছি যা আমার দেহে প্রাচীন হায়ারোগ্লিফ দ্বারা এনকোড করা হয়েছিল। বাক্সটি খুলে, আমি স্পষ্ট রূপ এবং আকারগুলি দেখার ক্ষমতা আবিষ্কার করেছি যেখানে অস্পষ্ট সিলুয়েটগুলি আগে জ্বলছিল। বিস্ময়, আনন্দ, উদ্বেগ। দেখা যাচ্ছে যে এটি ভিতরে খালি নয়, একটি পুরো পৃথিবী আছে, একটি পুরো মহাবিশ্ব! এবং এর মধ্যে হারিয়ে যাওয়া কত সহজ, যখন আপনি ল্যান্ডমার্কগুলি জানেন না, যখন আপনি এখনও এটিতে অপরিচিত। নিজের উপর রাগ, লজ্জা। এমনকি যখন প্রয়োজন হয় তখন রাগ লক্ষ্য করতে না পারার জন্য লজ্জা, যখন আপনার কথা বলার সময় আসে, যাতে অদৃশ্য না হয়, জীবনের স্রোতে বিলীন না হয়। দুnessখ, দুnessখ। যে তিনি এতক্ষণ দেওয়ালে আঘাত করেছিলেন, ভিতরে রঙের এই বিস্ফোরণটি লক্ষ্য করেননি, এই পৃথিবীর বাইরে কাটানো সময় সম্পর্কে।
এখন আমি আমার হৃদয়কে আরো বেশি করে এবং আরো স্পষ্টভাবে শুনতে পাচ্ছি। যে ভাষায় এটা আমার সাথে কথা বলে আমি তা বের করতে পারি। একটি ভাষা যা যত কঠিনই হোক না কেন, আপনার মাথা দিয়ে বোঝা অসম্ভব। যে ভাষা আমরা জন্ম থেকেই জানি, এবং বিশ্বকে সম্বোধন করার জন্য, নিজের সাথে একটি সংলাপ পরিচালনার জন্য ব্যবহার করার পরিবর্তে, আমরা অপ্রয়োজনীয় হিসাবে ভুলে যাই।
এখন আমি আমার মহাবিশ্বে অপরিচিত নই। হ্যাঁ, এটি অন্তহীন। এবং এর মানে হল যে এখনও অসীমভাবে অনেকগুলি অনাবিষ্কৃত রাস্তা রয়েছে, যার ফলে কেউ জানে না কোথায়। কিন্তু যদি আপনি ভাষা জানেন, আপনি সবসময় দিক সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এবং প্রথমত, নিজের জন্য!
প্রস্তাবিত:
আমার জীবন, আমার পছন্দ, আমার দায়িত্ব
আপনি জীবন সম্পর্কে অভিযোগকারী ব্যক্তিদের সাথে কতবার দেখা করেন? আমি প্রতিদিন ভাবি … আমি মানুষের কথা বলছি - "শিশু" বা "শিকার"। এই ধরনের লোকেরা সাধারণত তাদের নিজের জীবনের কথা বলে যে সবকিছু ভুল: টাকা নেই, স্বামী খারাপ, স্ত্রী একটি দুশ্চরিত্রা, কোন কাজ নেই, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি … ভাল, সাধারণভাবে, সবকিছুই ভালো যাচ্ছে না … এবং যদি আপনি এমন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করেন, কী ভুল, কেন এটি ঘটে?
আমার মা কীভাবে আমার মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ককে হত্যা করেছিলেন বা "আপনি সর্বদা আমার সন্তান হবেন"
লেখক: Serdyukov আন্দ্রে ভ্লাদিমিরোভিচ, মনোবিজ্ঞানী, জেস্টাল্ট থেরাপিস্ট - ভোরনেজ কল, অভিযোগ, অভিযোগ, কান্না এবং অনুভূতির কারসাজি। কিছু গবেষণা এবং অনেক পরীক্ষা -নিরীক্ষার পর, আমি সংকলিত করেছি "মায়ের অভিধান": - তুমি আমার ছেলে / আমি তোমাকে জন্ম দিয়েছি এবং এখন তুমি মৃত্যুর জন্য আমার কাছে owণী, তোমাকে অবশ্যই আমাকে সব কিছু ক্ষমা করতে হবে এবং সর্বদা ক্ষমা করতে হবে, আমি আগে বা এখন যাই করি না কেন - আমি তোমাকে ভালবাসি এবং সবসময় তোমাকে ভালবাসি (1) / অবিলম্বে
তিনি আমার প্রশংসা করেন না আমি আমার পরিবার এবং আপনার স্বার্থে আমার পেশা উৎসর্গ করি
সে আমার প্রশংসা করে না। তিনি সর্বদা একজন মানুষের জন্য সবকিছু করেছেন - যা তিনি চান। সর্বদা তার জন্য খুশি, সর্বদা তার জন্য এবং তার জন্য সেরা। আমরা এই সিদ্ধান্তে এসেছি যে তিনি আমাকে প্রশংসা করেন না। পারিবারিক পরামর্শে আমি প্রায়ই এই দাবিগুলো শুনি। পারিবারিক দ্বন্দ্বের জটিলতা বোঝা, আমি প্রায়ই নিম্নলিখিত পরিস্থিতি জুড়ে আসি। অনেক নারী -পুরুষ ইচ্ছাকৃতভাবে আরো উন্নত এবং সফল অংশীদারদের সাথে পরিবার তৈরি করে … যাতে নিজেদেরকে বিকশিত না করে
আমার বাবা, আমার রাজপুত্র এবং আমার স্বামী
"আরে। আমি একজন সাইকোলজিস্টের মত আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই। মোদ্দা কথা হল, আমি জানি না কিভাবে আমার মেয়ের আচরণে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। তার বয়স তিন বছর নয় মাস, সে তার বাবার প্রেমে পাগল। এমনকি আমার প্রতিও তার প্রতি alর্ষা। সে বলে বাবা তার রাজপুত্র এবং স্বামী। আমরা তাকে বুঝিয়েছি যে সে বড় হবে এবং তার রাজপুত্রের সাথে দেখা করবে এবং বিয়ে করবে, কিন্তু সে জেদি, শিশুসুলভ নয় তার অবস্থানে দাঁড়িয়ে। তার বাবা -মা, আমাদের কেমন আচরণ করা উচিত?
আমার স্বামী প্রতারণা করছে, কিন্তু আমার কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই, আমি সহ্য করি
আমি জানি অনেক নারী সফলভাবে বিয়ে করার এবং কাজ না করার স্বপ্ন দেখে। কিছু লোক এতে সফল হয় এবং একরকম তারা খুশি বোধ করে, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে X ঘন্টা আসে যখন পুরো আইডিলটি ভেঙে যায় এবং সে আবাসন, অর্থ, পেশা এবং তার বাহুতে একটি সন্তানের সাথে থাকে। এটা ভাল যদি স্বামী শালীন হয়, পরিবর্তিত হয় বা তার প্রাক্তন স্ত্রীর জন্য একটি বাড়ি কিনে এবং স্বেচ্ছায় ভাতা প্রদান করে, কিন্তু এটি প্রায়শই ঘটে না। কখনও কখনও এটি এরকম হয়: