2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
থেরাপি চোখ থেকে অন্ধকার দূর করে। আপনি আর অন্ধভাবে জীবনের মধ্য দিয়ে হাঁটছেন না। কিন্তু তাৎক্ষণিকভাবে এটি ঘটে না। যখন কেউ ফাক -টিবিডোকের দুটি সেশনে দ্রুত নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি দেয়, এখানে একটি অন্তর্দৃষ্টি, যান, আপনি প্রায় স্বর্গে আছেন, আপনার সমস্ত ইচ্ছা এখন সত্য হবে - বিশেষজ্ঞের কাছে আমার অবিলম্বে একটি আশঙ্কাজনক সহানুভূতি রয়েছে। কারণ এটি অসম্ভব একটি প্রতিশ্রুতি, এবং তিনি নিজেও পরে এই সঙ্গে হবে কিভাবে, হুম … একজন মানুষ রোবট নয়, আপনি তার জীবন কর্মসূচী এক সেকেন্ডে পরিবর্তন করতে পারবেন না, সমস্ত ভাঙ্গন ঠিক করুন, তেল দিয়ে লুব্রিকেট করুন এবং পাঠান বাড়ি, এবং জীবন রূপকথার চেয়ে জটিল।
না, অবশ্যই, এমন কৌশল রয়েছে যা তীব্র পরিস্থিতিতে দুর্দান্ত কাজ করে এবং ক্লায়েন্টের অবস্থার সাথে খুব কার্যকর। একটি নক্ষত্রপদ্ধতি পদ্ধতি আছে যাকে মেডিসিনে অস্ত্রোপচারের সাথে তুলনা করা যায়, যা এক ঘন্টার মধ্যে পরিবার ব্যবস্থার অনেক লুকানো গতিশীলতা প্রকাশ করে। কিন্তু শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি তার নিজের সম্পর্কে একসাথে অনেক কিছু হজম করতে সক্ষম হয় না। এক ডজন খাবারের সাথে একটি সমৃদ্ধ সেট টেবিলে থাকার মতো, তার সবকিছুর স্বাদ নিতে, খেতে, সবকিছু হজম করতে, সম্ভবত কিছু প্রত্যাখ্যান করতে এবং বমি বমি ভাবের জন্য অতিরিক্ত সময় না লাগতে অনেক সময় লাগে।
থেরাপি হল নিজের এবং আপনার আশেপাশের মানুষের যত্ন নেওয়ার একটি উপায়। প্রকৃতপক্ষে, এই প্রক্রিয়ায় আমরা শুধু শুনতে ও অনুভব করতে শিখি না, বরং স্বাভাবিকভাবেই অন্য মানুষের কথা শুনতেও শিখি, আমরা কোথায় পার্থক্য আছে এবং কোথায় স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর পরিচর্যা তা আলাদা করতে শুরু করি।
আমরা থেরাপিতে যাই, এবং আমরা কেবল নিজেদের জন্যই নয়, যাদের সাথে আমরা বন্ধু, তাদের সাথেও যোগাযোগ করি, কাজ করি এবং যাদের সাথে আমরা একদিন বন্ধু হব, যোগাযোগ করব, কাজ করব, এমনকি সারিতে দাঁড়িয়ে থাকব। কারণ আমরা তাদের উপর আমাদের ঘাটতি খেলা বন্ধ করি এবং পরোক্ষভাবে তাদের মানসিক সহায়তার জন্য "বংশবৃদ্ধি" করি। আমরা সীমানা নির্ধারণ করতে শিখি, পম্পেইকে ধ্বংস না করে রাগ প্রকাশ করতে, আমরা অন্যদের সাথে ডেড-এন্ড সাইকোলজিক্যাল গেম খেলা বন্ধ করি …
না, থেরাপি একই সাথে সমস্যার জন্য একটি aceষধ নয়, ভুলের বিরুদ্ধে একটি বীমা নয়। কিন্তু তিনি স্পষ্টতই এমন ধরনের সমাজসেবা যা জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে।
উদাহরণস্বরূপ, থেরাপি চলাকালীন আমরা কেবল নিজেকে ভুল হতে দেই, আমরা ব্যর্থতার মধ্যে কিছু ভয়ঙ্কর নাটক দেখা বন্ধ করি এবং … এটি আমাদের হাত খুলে দেয়, অনুপ্রাণিত করে! সর্বোপরি, "চমৎকার ছাত্র" হওয়ার মনোভাব ভয়ঙ্করভাবে সীমাবদ্ধ এবং বাধ্যতামূলক। এবং মনে হয় যে কিছু না করা ভাল, যেখানে ব্যর্থতা, ব্যর্থতা, ব্যর্থতা, ব্যর্থতার ঝুঁকি রয়েছে সেখানে না যাওয়া ভাল। এবং তারপর আপনি স্থির, এখানে না সেখানে। এবং যখন আপনি নিজেকে ব্যর্থতা, এবং ব্যর্থতা, এবং ব্যর্থতা উভয়ই অনুমতি দেন, তখন আপনি সাহসের সাথে যান, আপনি করেন, আপনি তৈরি করেন, তারপর আপনি ভুলগুলি বিশ্লেষণ করেন, কারণ আপনি অবশ্যই ভুল করবেন। কিছু করার এবং ভুল না করার উপায় নেই। কিন্তু তুমি বড় হও এবং বাঁচো। কিন্তু লজ্জা, দুর্বলতা এবং অপূর্ণতার মধ্যে পড়ার এই ভয় দেখা এবং গ্রহণ করা যথেষ্ট ছিল। আমাদের অর্জিত কীর্তির উপর বিশ্রাম নেওয়া এত নিরাপদ। এবং একটি নতুন আকর্ষণীয়, কিন্তু অনির্দেশ্য আপনার পা রাখা এত কঠিন …
আমি মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আমার থেরাপির জন্য নতুন ক্লায়েন্টদের বিনা বাধায় আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। আরো স্পষ্টভাবে, তিন ক্লায়েন্ট। স্কাইপের মাধ্যমে দূরবর্তী কাজের জন্য সপ্তাহে দিনের বেলায় আমার আরও তিনটি জায়গা আছে (সপ্তাহের দিন এবং সময় নির্দিষ্ট করা হবে / ব্যক্তিগতভাবে বেছে নেওয়া হবে)।
ক্লায়েন্টের কাছ থেকে - একটি অনুরোধ, আপনি কি চান, আত্মা কি ব্যাথা করে এবং হৃদয় কিভাবে অনুমান করা যায়, শান্ত হবে এবং আমার অংশে আমি সংবেদনশীলতা, সমর্থনের গ্যারান্টি দিচ্ছি, শুধু মানুষ নয়, পেশাদারও। এটি করার জন্য, আমার জীবনের বিভিন্ন ধরণের অভিজ্ঞতা রয়েছে, সেইসাথে ক্লিনিকাল সাইকোলজি, ট্রমা থেরাপি, গেস্টাল্ট, ক্লাসিকাল নক্ষত্রপুঞ্জ ইত্যাদি থেকে জ্ঞান এবং সরঞ্জাম রয়েছে। মানুষের জন্য যথেষ্ট ভালবাসা, এবং অনেক কঠিন অনুভূতি সহ্য করার অভিজ্ঞতা, জীবনযাপন, সহানুভূতি। অবশ্যই, আমি মোটেও একজন আদর্শ মনোবিজ্ঞানী নই, কিন্তু শুধু একজন ভালো, স্বাভাবিক, মানব মনোবিজ্ঞানী))
ছবিটি অধিবেশনের বায়ুমণ্ডল বোঝায় - সূর্যাস্ত, মোমবাতি, উষ্ণতা, বিশ্বাস, চিত্র, পটভূমি, স্বীকৃতি এবং নতুন, সুন্দর, আধ্যাত্মিক কিছুর সূচনা …
প্রস্তাবিত:
আর্ট থেরাপির আনন্দ এবং সুবিধা সম্পর্কে
আর্ট থেরাপি আপনার জীবনে স্যুইচিং, মনস্তাত্ত্বিক স্বস্তি এবং ইতিবাচক সৃজনশীল শক্তি পাওয়ার একটি চমৎকার উপায়। আর্ট থেরাপি ব্যক্তিগতভাবে এবং গোষ্ঠী উভয় ক্ষেত্রেই ভাল। আর্ট থেরাপি আপনাকে পরিবেশগতভাবে উপকারী উপায়ে অপ্রয়োজনীয় ধাক্কা ছাড়াই সঞ্চিত আবেগ প্রকাশ করতে দেয়। - আমি জীবন উপভোগ করা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিয়েছি। আমি নতুন বছরের ছুটি পছন্দ করি না। কঠিন খরচ এবং আনন্দ নেই,”তরুণ, কালো কেশিক ক্লায়েন্ট দীর্ঘশ্বাস ফেলে। আমার জন্য সে তরুণ, সে মাত্র 32, এবং ইতিমধ্যে তার চোখে
"মাই কিং" চলচ্চিত্রের পর্যালোচনা
আমি অবশেষে ভিনসেন্ট ক্যাসেল এবং এমানুয়েল বারকট অভিনীত "মাই কিং" (2015) সিনেমাটি দেখেছি। ক্যাসেল সুন্দর। বার্কো একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীর ভূমিকা খুব প্রশংসনীয়ভাবে পালন করে। কেউ কাউকে হত্যা করে না, আঘাত করে না বা ধর্ষণ করে না - এটা ঠিক যে একজন মহিলা ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যজনক সম্পর্কের মধ্যে পাগল হয়ে যাচ্ছে, যেখানে তাকে ভালোবাসা, প্রশংসা, তার বাহুতে বহন করা হয় এবং তার কাছ থেকে একটি সন্তান চায়। চলচ্চিত্রটি ঠিক ভাল কারণ এটি অকপটে কেবল যা ঘটছে ত
আসক্তি নিয়ে কাজ করার কৌশল। দীর্ঘমেয়াদী আসক্তি থেরাপির অংশ হিসাবে
কৌশলটি মেরিলিন অ্যাটকিনসনের "এলিমিনেশন অফ কোডপেন্ডেন্সি" কৌশল অবলম্বনে। আমি একটি নির্দিষ্ট, কিন্তু শর্তাধীন উদাহরণ দিয়ে অনুশীলনটি প্রদর্শন করব। 1. "অন্য" এর সংজ্ঞা। কাউকে বা এমন কিছু মনে করুন যা আপনি মনে করেন যে আপনি আসক্ত (বা কি)। লেরা (খাদ্য আসক্তির সাথে কাজ করে) সমস্যাটিকে নিজের কাছাকাছি নিয়ে আসে, প্রতীকীভাবে এটি একটি উজ্জ্বল স্থির জীবনের চিত্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে, প্রচুর, প্রলোভনজনক খাবারের প্রাচুর্যের সাথে। 2.
ছোটরা কিভাবে বড়দের দোষ বহন করে? দ্য লায়ন কিং মুভি
সব দিক থেকে একটি আকর্ষণীয় কম্পিউটার ফিল্ম এবং এটি আরও আকর্ষণীয় এবং চাক্ষুষ হয়ে ওঠে যখন আপনি বুঝতে পারেন পরিচালক কোন শীতল এবং জটিল জিনিসগুলি, সম্ভবত এটি না জেনে, তাকের উপর রাখেন। রক্ত হত্যার পুরো প্রক্রিয়া, পারিবারিক গোপনীয়তা এবং তরুণ প্রজন্ম যে পরিণতি বহন করে তা প্রকাশ করে। কদাচিৎ আমি শুনতে পাই:
দ্য লায়ন কিং ফিল্মের সাইকোলজিক্যাল ডিফ্রিফিং। ব্যক্তিগত উন্নয়ন. পুরুষত্ব
চলচ্চিত্রের কাহিনী (চলচ্চিত্র এবং কার্টুন উভয়) "দ্য লায়ন কিং" এর মানসিক রূপান্তরের সাথে গভীর রূপক অর্থ রয়েছে এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের ইতিহাস এবং পুরুষ পরিচয় গঠনের ইতিহাস দেখানো হয়েছে। আসুন প্লটের বিশদ বিশ্লেষণ করি। প্রকৃতপক্ষে, কার্টুন দেখানোর 20 বছর পর ছবিটি চিত্রায়িত হয়েছিল। এটি একটি বরং আকর্ষণীয় পরিস্থিতি হতে চলেছে - তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, রূপকথা আমাদের সাথে বেড়ে ওঠে (শৈশবে আমাদের একটি কার্টুন দেখানো হয়েছিল, এবং এখন - একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের চলচ্চিত্র)।
