2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অনেকেই এক ধরণের নবায়ন এবং সেরা হওয়ার আশায় বসন্তের জন্য অপেক্ষা করছেন। কিন্তু এই বছরটি আমাদের সবাইকে অবাক করেছে। অন্তত আমি এমন একটি অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি যা আমি কখনো পাইনি।
আমি এমন একটি দেশে বাস করি যেখানে দুই মাস ধরে সামাজিক জীবন বন্ধ রয়েছে। সম্পূর্ণরূপে। দুই মাস ধরে ট্রেন, বাস, গণপরিবহন চলাচল করে না, সীমান্ত বন্ধ থাকে, মৌলিক গৃহস্থালির প্রয়োজনীয় সব ছোট ব্যবসা - শুধু বিউটি সেলুন, জিম, হেয়ারড্রেসার নয়, হার্ডওয়্যার স্টোরও। শিক্ষা, ইন্টার্নশিপ, পরিকল্পিত অপারেশন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করে দেওয়া হয়েছিল, ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের নিজেদের উপর ছেড়ে দেওয়া হয়েছিল, যার কারণে দুই মাসে 100,000 মানুষ মারা গিয়েছিল এবং 400 জন মানুষ ভাইরাসের কারণে মারা গিয়েছিল। মজুরি কমানো, অর্ধ মিলিয়ন মানুষকে ছাঁটাই করা। মাসিক ছাড়া মাস্ক ছাড়া বাইরে যাওয়ার জন্য জনসংখ্যার উপর জরিমানা করা হয়েছিল মাসিক বেতনের স্তরের চেয়ে 3-5 গুণ বেশি, মাস্কের দাম 10 - 20 গুণ বেড়েছে।
ইউক্রেন বিশ্বের একমাত্র অঞ্চল হিসাবে স্বীকৃত যেখানে কর্তৃপক্ষ বা যারা এটি হওয়ার ভান করে, তারা মহামারী চলাকালীন নীতিগতভাবে জনসংখ্যার যত্ন নেয় না। উপরন্তু, ইউক্রেনই একমাত্র যেখানে কঠোরতম কোয়ারেন্টাইন চালু করা হয়েছে এবং তারা সত্যিই এর থেকে বের হতে চায় না।
ইইউ পার্লামেন্টের সদস্যদের খোলাখুলি এবং সততার সাথে কথা বলা আমার কাছে আকর্ষণীয় - আমাদের কাজ হল সারা বিশ্বের মানুষের সামাজিক আচরণ পরিবর্তন করা এবং ডিজিটাল জগতের গতি বাড়ানো। "এটা কিভাবে করবেন?" সাংবাদিক জিজ্ঞাসা করলেন। "আচ্ছা, আমরা এর জন্য পৃথকীকরণ চালু করেছি," ডেপুটি মৃদুভাবে উত্তর দিয়েছিলেন।
আমি কি করছি? আমরা যখন পিরামিডের নিচের দিকে থাকি তখন সেই পিরামিডের চূড়ায় আমাদের কোন প্রভাব থাকে না। যা কিছু বাকি আছে তা হল নিজের উপর, আপনার জীবন, আপনার সিদ্ধান্তের উপর প্রভাব বিস্তার করা। এমনকি ইউক্রেনের মতো ভয়ঙ্কর এবং অমানবিক পরিস্থিতিতেও।
আমি নিজে এটি চেক করেছি।
অন্য কোন বিকল্প নেই. কিভাবে নিজেকে এবং শুধুমাত্র আপনার লক্ষ্য পরিবেশন করা ছাড়া।
আগামীকালের জন্য আমি কিভাবে এক টুকরো রুটি খুঁজে পাব তা আমার লক্ষ্য নয়। এটি বেঁচে থাকার বিষয়ে, সর্বনিম্ন শক্তির স্তর। এই স্তরে, স্বার্থ বা লক্ষ্য নেই।
আমার লক্ষ্য, এখানে কি আমি এক বছর, তিন, পাঁচ বছরে থাকতে চাই? আমি কিভাবে সেখানে পৌঁছাতে পারি, এমনকি এমন জোরালো সামাজিক পরিস্থিতির মধ্য দিয়েও?
যদি আপনার কোন লক্ষ্য থাকে, তাহলে তা ফোকাসে রাখুন। এটিই একমাত্র কাজ যা এখন কাজ করে এবং বিশ্বব্যাপী মানসিক ফানেলের মধ্যে পড়তে দেয় না, বীজ বপন ও রোপন করা আতঙ্কে না জড়ায়, শিকার অবস্থায় আটকে না পড়ে। নিজের সাথে লেগে থাকুন। নিজের উপর নির্ভর করুন।
এবং যদি আপনি এখনও জানেন না কিভাবে। তাই সময় এসেছে, নিজের মধ্যে এটি পেশ করার মতো, পেশীগুলির মতো, শিখতে এবং আপনার ব্যক্তিত্ব গঠনে। বিশ্বে আরও পরিবর্তন আরও তীব্র এবং দ্রুত হয়ে উঠবে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে শিকার হওয়া বন্ধ করা যায়, আমাদের বাবা -মায়ের দোষ কী এবং কীভাবে বাচ্চাদের খুশি করা যায়
উৎস: ল্যাবকভস্কি নিশ্চিত যে পিতামাতার আগ্রাসনের কারণে শৈশব থেকে যে মানসিক প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছিল তা সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করা যেতে পারে এবং একটি সুস্থ গঠন করা যেতে পারে। মস্কোর একজন সুপরিচিত অনুশীলনকারী মনোবিজ্ঞানী মিখাইল ল্যাবকভস্কি খুব স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কিভাবে সুস্থ মানুষ নিউরোটিক্স থেকে আলাদা, এবং কেন আপনাকে আনন্দের সাথে বেঁচে থাকতে হবে। এক সময়, তিনি ইসরায়েলে মনোবিজ্ঞানে দ্বিতীয় ডিগ্রি লাভ করেন এবং পারিবারিক মধ্যস্থতা পরিষেবা বিশিষ্টতা অর্জন করেন, য
কাকে বাঁচাতে হবে: একটি মায়ের কাছ থেকে একটি শিশু বা একটি সন্তানের কাছ থেকে একটি মা?
আদর্শ মা একজন খুব ভালো মা নিজেকে উৎসর্গ করেন এবং তার সন্তানকে প্রথমে রাখেন। সে তার নিজের জীবন এবং প্রয়োজনের কথা সম্পূর্ণ ভুলে যায়। রাগ এবং জ্বালা চাপ, কারণ ভাল মায়েরা তাদের নিজের সন্তানদের উপর রাগ করে না। এটা অনেক খারাপ মায়ের। সুতরাং, একটি স্লাইড সহ একটি ধারক তৈরি না হওয়া পর্যন্ত আক্রমণাত্মক আবেগগুলি টিপুন। নেতিবাচক আবেগের অপ্রতিরোধ্য শক্তি বেরিয়ে আসে। রাগের আক্রমণ প্রভাবের আকারে ঘটে:
ভার্চুয়াল প্রেমের অনুসন্ধানের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক গাইড বা টিন্ডারে কীভাবে একজন সঙ্গী খুঁজে পাওয়া যায়?
আমার এক বন্ধু, যিনি একজন আন্তরিক বন্ধুর জন্য সক্রিয় অনুসন্ধানে আছেন, তিনি আমাকে (একজন বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী হিসেবে) এই অনুসন্ধানগুলি আরও সফলভাবে সম্পন্ন করার জন্য নিউফ্যাংলড ভার্চুয়াল পোর্টালগুলিতে অনলাইন ডেটিং সম্পর্কিত দরকারী সুপারিশগুলির একটি তালিকা রূপরেখা করতে বলেছেন। আমি অনুরোধের উত্তর দিলাম … একটি ভার্চুয়াল প্রেম অনুসন্ধানের জন্য মানসিক নির্দেশ) অথবা টিন্ডারে আপনি কীভাবে একজন সঙ্গী খুঁজে পাবেন?
কীভাবে একটি শিশুকে বোঝা যায় এবং তার সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া যায়
আমরা শিশু সম্পর্কে জানতে পারি, তার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ এবং সে কী মূল্য দেয়, তাকে দেখে, তার খেলা, যোগাযোগ, আচরণ। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আমাদের থেকে লুকিয়ে আছে, এটি তার অভ্যন্তরীণ জগত, তার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা। সংঘটিত ঘটনাগুলি কীভাবে শিশুকে প্রভাবিত করে, জীবন এবং নিজের সম্পর্কে সে তাদের কাছ থেকে কী সিদ্ধান্তে আসে?
একটি দরিদ্র পিতা বা মাতা সম্পর্কে একটি কথা বলুন বা আমরা আমাদের ছোটবেলা থেকে আমাদের সন্তানদের সাথে আমাদের সম্পর্কের জন্য কী নিয়ে আসি
বাচ্চাদের লালন -পালন সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি শিক্ষাগত এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহিত্য থেকে এতটা উদ্ভূত নয় যতটা আমাদের শৈশবের অভিজ্ঞতা থেকে। সেই সম্পর্কগুলি থেকে যা আমরা আমাদের নিজের বাবা -মায়ের সাথে গড়ে তুলেছি। আমরা এটিকে বিভিন্ন উপায়ে সম্পর্কিত করতে পারি:
