2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55
একজন ক্লায়েন্ট / ক্লায়েন্টের সাথে মনোবিজ্ঞানীর প্রথম বৈঠকে, অ্যানামনেসিস প্রায়শই সংগ্রহ করা হয়।
কি হলো? কি মনোবিজ্ঞানী নেতৃত্বে? "সমস্যাটির পা" কোথা থেকে আসে?
এবং এমনকি প্রথম মিটিং এ, আপনি নিরাপত্তা সতর্কতা সম্পর্কে এক ধরনের "ব্রিফিং" পরিচালনা করেন।
হ্যা হ্যা! এরকম আছে …
এই ব্রিফিংয়ে একটি পয়েন্ট দিন - আপনার সময় নিন!
তাড়াহুড়া করবেন না, এমনকি যদি এটি হঠাৎ আপনার কাছে স্পষ্ট এবং বোধগম্য হয়ে ওঠে যে এই মুহুর্ত পর্যন্ত আপনি "ভুল করেছেন!"।
ব্যাস্ততা নাই! এমনকি যদি আপনি সত্যিই পরিবর্তন করতে চান!
ন্যায্যতার জন্য, একটি ভাল বাক্যাংশ রয়েছে যা পরিস্থিতিটিকে খুব ভালভাবে চিহ্নিত করে: এক মাসে নয়জন মহিলা সন্তানের জন্ম দেবে না!
অর্থাৎ, আপনার জীবনের যেকোনো পরিবর্তনের জন্য একটি স্থানের প্রয়োজন এবং তার জন্য - পরিবর্তন - প্রস্তুত করার জন্য!
এই মুহুর্ত পর্যন্ত, যখন আপনি বুঝতে পেরেছিলেন "কি ভুল" - আপনি বেঁচে আছেন! আপনার অভ্যাসগত আচরণ আছে! এবং আপনি জানেন কিভাবে এটি করতে হয়, যদিও ফলাফল আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে নিয়ে যায়।
কিন্তু, যদি আপনি হঠাৎ পরিবর্তন করা শুরু করেন, তাহলে ফলাফলটি অনির্দেশ্য! তাড়াতাড়ি উপযুক্ত, আপনি জানেন কোথায়!)
কিন্তু তাহলে কেমন হবে?
মনোবিজ্ঞানীর (যেমন কাজের মাঝখানে এবং এর শেষে - অর্থাৎ সর্বদা!) - কাজের শুরুতে যা করা যায় এবং করা উচিত - দেখুন !!!
পর্যবেক্ষণ করুন যে আপনি সেই ক্ষেত্রে কীভাবে আচরণ করেন যা আপনি এখন পরিবর্তন করতে চান।
পর্যবেক্ষণ করুন - আপনি এটি কীভাবে করেন এবং আপনি কোন অনুভূতি অনুভব করেন … আপনি আপনার আচরণের প্রতি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখান এবং পরিস্থিতিতে অংশগ্রহণকারীরা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় …
পর্যবেক্ষণ, আপনি নিজেকে জানতে পারেন! যাকে সে সত্যিই জানতো না! খেয়াল করেনি।
আমি দিনের বেলা ইভেন্টের তাড়াহুড়োয় বাস করতাম, আমার নিজের ব্যবসা করতাম এবং খেয়াল করিনি যে এই সমস্ত মুহুর্তে আপনি কেমন আছেন যা আপনাকে ধাপে ধাপে "ভুল পথে" নিয়ে যায়!
মনোবিজ্ঞানীরা তাদের ক্লায়েন্টদের কাছ থেকে কতটা আশ্চর্য শুনতে পান যারা নিজেদেরকে অন্তত একটু পর্যবেক্ষণ করতে পেরেছিলেন !!!
এগুলি খুব প্রাণবন্ত, নিজের সম্পর্কে ভরা গল্প এবং যা মানুষ নিজের মধ্যে লক্ষ্য করে নি!
এবং নিজের সম্পর্কে এই নতুন জ্ঞান কাঙ্ক্ষিত পরিবর্তনের জন্য স্থল প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। এবং ধীরে ধীরে - এই পরিবর্তনগুলি জীবনে আসে! পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয় - একজন ব্যক্তি আত্মবিশ্বাস এবং আনন্দ লাভ করে।
কিন্তু এখানে এটি "বিপত্তি" জুড়েও আসে।
যদি কোন ব্যক্তি বুঝতে পারে, কারণটি কী, তা একবার এবং সব সময় ঠিক করুন!
তাহলে এটি হবে সম্পূর্ণ ভিন্ন সমাজ - সুখী এবং সম্পূর্ণ সফল মানুষের সমাজ!
যাইহোক, যখন তারা সবাই খুব আনন্দিত …
এমনকি নতুন কিছু শিখে এবং সফলভাবে আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করে - পর্যবেক্ষণ করতে থাকুন !!! নতুন ট্র্যাক ভাল! বিস্ময়কর! কিন্তু জড়তার শক্তি একজন ব্যক্তিকে সরল -পরিচিত পথে সরিয়ে তোলে!
তাই আবার একবার - দেখুন! এটা তোমার শক্তি!
প্রস্তাবিত:
কেন আমাদের বলা হয় "ঘড়ি টিক টিক করছে"?
ঘড়ি টিকটিক করছে … মানুষ এত ঘন ঘন কথা বলে। তারা শিশু, পরিবার, নতুন সূচনা প্রসঙ্গে টিক দিতে পারে। এবং লোকেরা "টিকিং" ভয়েস দিয়ে এটি আমাদের দিকে নির্দেশ করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এটি কোন ধরনের ঘড়ি এবং কার জন্য এটি টিক টিক করছে। অবশ্যই, একটি ঘড়ি মানে শারীরিক বয়স। একই সময়ে, কেউ একজন ব্যক্তির মানসিক বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে না। এমন কিছু মানুষ আছে যাদের জন্য ঘড়িটি জন্মের পর থেকে প্রায় টিকটিকি করছে। তাদের শক্তি, ইচ্ছা, উদ্দেশ্য, অনুপ্রেরণা, নিজের প্রতি বিশ্বাসের অ
