2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ঘড়ি টিকটিক করছে … মানুষ এত ঘন ঘন কথা বলে। তারা শিশু, পরিবার, নতুন সূচনা প্রসঙ্গে টিক দিতে পারে। এবং লোকেরা "টিকিং" ভয়েস দিয়ে এটি আমাদের দিকে নির্দেশ করে।
আসুন জেনে নেওয়া যাক এটি কোন ধরনের ঘড়ি এবং কার জন্য এটি টিক টিক করছে।
অবশ্যই, একটি ঘড়ি মানে শারীরিক বয়স। একই সময়ে, কেউ একজন ব্যক্তির মানসিক বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে না। এমন কিছু মানুষ আছে যাদের জন্য ঘড়িটি জন্মের পর থেকে প্রায় টিকটিকি করছে। তাদের শক্তি, ইচ্ছা, উদ্দেশ্য, অনুপ্রেরণা, নিজের প্রতি বিশ্বাসের অভাব রয়েছে। তারা কেবল অন্যের মতামতের উপর নির্ভর করে এবং স্বাধীন পদক্ষেপ নিতে পারে না। অতএব অত্যাবশ্যক শক্তির বহিপ্রবাহ। আপনার জীবনকে অন্যের ধারণা এবং পরিকল্পনার সাথে সামঞ্জস্য করা যথেষ্ট কঠিন। এই ধরনের অবস্থার অধীনে, একজনের নিজের "ইচ্ছা" অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এটি পুনরুত্থিত করা বরং কঠিন। উপরের সমস্ত ইনপুট ডেটার ফলস্বরূপ অন্য সবকিছু ঘটে।
আমি মনে করি এটা স্পষ্ট করা উচিত যে এই ধরনের মানুষ একদিন যদি তাদের থেরাপির সাহায্যে তাদের নিজস্ব শক্তি পুনরুজ্জীবিত করে অথবা সম্ভবত তাদের জীবনের কিছু ঘটনা ঘটিয়ে ফেলে। প্রধান জিনিস পরিবর্তন ভয় পায় না। কিছু কারণে, আমরা কেবল তাদের ভয় পাই, আমরা জীবনে গতিশীল পরিবর্তনের চেয়ে আরও স্থির চাই। যাইহোক, এখন এটি সম্পর্কে পুরোপুরি নয়।
ঘড়ি টিকটিকি করছে? উপদেষ্টাদের জন্য। দেখা যাচ্ছে যে আমাদের প্রত্যেকের চারপাশে আমাদের জীবনে অনেক বিশেষজ্ঞ আছেন যারা আমাদের কীভাবে বাঁচতে হয় তা বলতে চান। আপনি সর্বদা তাদের কাছ থেকে এই বাক্যাংশটি শুনতে পারেন। এবং প্রায়শই না, তারা নিজেরাই তাদের জীবনকে পুরোপুরি বুঝতে পারে না। নিজের সাথে মোকাবিলা করার চেয়ে ভুল কি তা কাউকে নির্দেশ করা সবসময় সহজ। যেসব মানুষ অভ্যাস, অভ্যন্তরীণ নিদর্শন যা তারা বছরের পর বছর ধরে হাঁটছে, ব্লক, মনোভাব কাটিয়ে উঠতে পেরেছে, তারা বুঝতে পারে যে রূপান্তরের পথ সহজ নয়। অতএব, তারা আপনাকে ঘড়ির বিষয়ে কখনই বলবে না, বিপরীতভাবে, তারা আপনাকে সমর্থন করবে এবং আপনাকে সফল হতে অনুপ্রাণিত করবে।
আপনার জীবনকে ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না। একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করে নিজের উপর অতিরিক্ত চাপ যোগ করবেন না। সম্ভবত আপনার জীবন এই মুহূর্তে আপনি যা চান তার থেকে একটু ভিন্ন। আপনার জন্য এখন আরো গুরুত্বপূর্ণ কিছু আছে। এবং আপনি যে ঘড়িটি টিক দিচ্ছে তা চিন্তা করে এড়িয়ে যেতে পারেন। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে একটি সক্রিয় অবস্থান গ্রহণ করেন - আপনি আপনার লক্ষ্য, ইচ্ছা, আপনার নিজের জীবনের দায়িত্ব গ্রহণ করেন, আপনি জীবন এবং আপনার চারপাশের সবকিছু দ্বারা দূরে চলে যান - আপনি কীভাবে নিজেকে একটি টিকিং ঘড়িতে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন? আপনি নিজেই জীবন প্রক্রিয়ার দায়িত্বে আছেন। আপনি জানেন যে আপনি জীবনের সর্বাধিক ব্যবহার করছেন যা আপনি আজ নিতে পারেন। তদুপরি, আপনি নিশ্চিতভাবেই জানেন যে আগামীকাল আপনার কিছু ভিন্ন হবে। আপনার যেকোনো বয়সের জন্য পরিকল্পনা আছে। সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আমি আপনাকে জানাতে চাই তা হল শেষ। আপনার ঘড়ি কখনই টিক দেবে না যদি আপনি জানেন যে কোন বয়সেই আপনি আপনার নিজের জীবনে নিজের প্রতি আগ্রহী হবেন। আপনি কি করবেন তা অবশ্যই খুঁজে পাবেন।
ঘড়ির কাঁটা শুধু আফসোসের ক্ষেত্রে। যখন আপনি ফিরে যান এবং নষ্ট সময়ের জন্য দু sorryখ বোধ করেন। যখন আপনি যা করেননি তার জন্য অনুশোচনা করেন। আমি বিশ্বাস করি এটাই একমাত্র আফসোসের বিষয়। কারণ যখন আমরা অভিনয় করি, আমরা চেষ্টা করি, আমরা পৃথিবী আবিষ্কার করি, আমরা নিজেদের অভিজ্ঞতা প্রদান করি এবং আমাদের জীবনকে ইভেন্টে পূর্ণ করি।
সুতরাং, যখন তারা আপনাকে বলে যে আপনার ঘড়ি টিক টিক করছে, ভাল করে চিন্তা করুন, এটা কি টিক দিচ্ছে?
প্রস্তাবিত:
নার্ভাস টিক - উপসর্গটি কী নিয়ে চিৎকার করছে
সংবর্ধনায় একজন মা ও ছেলের বয়স 8 বছর। নিকিতা, একটি সক্রিয় ছোট ছেলে, যে সহজেই যোগাযোগ করে, তার মায়ের থেকে কিছু দূরত্ব রাখে। আবেদনের কারণ ছিল মাথার কাত হয়ে হাত ও কাঁধের ক্রমাগত ঝাঁকুনি। এই ধরনের উপসর্গগুলি কেন্দ্রীয়, স্নায়ুতন্ত্রের একটি গুরুতর প্যাথলজির লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মেডিকেল পরীক্ষায় কোন লঙ্ঘন প্রকাশ করা হয়নি। তবুও, নিউরোলজিস্টরা তাকে একটি স্নায়বিক টিক দিয়ে নির্ণয় করেন এবং ড্রাগ থেরাপির বেশ কয়েকটি কোর্স করেন, যদিও কোনও ফলাফল ছাড়াই।
অনুভূতিগুলি কী, কেন সেগুলি প্রকাশ করা এবং কেন সেগুলি নিয়ে কথা বলা?
আমি তুলনামূলকভাবে প্রায়শই এই প্রশ্নের উত্তর দিই: কেন অনুভূতি প্রয়োজন? কেন তাদের বাস? কেন তাদের প্রকাশ? কেন তাদের সম্পর্কে কথা বলুন? আমি গঠন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এখানে আমি অনুভূতি, আবেগ, অভিজ্ঞতা ইত্যাদির পার্থক্যের দিকে মনোনিবেশ করব না - দৈনন্দিন অর্থে "
অস্থায়ী প্যারেন্টিং, অথবা যখন আমাদের বলা হয়: "আমি তোমার মা নই!"
অস্থায়ী পিতৃত্ব, অথবা যখন আমাদের বলা হয়: "আমি তোমার মা নই!" দু sorrowখ এবং যন্ত্রণার সাথে, একটি সাধারণ বিশ্লেষণের মাধ্যমে, আমরা বলতে পারি যে প্যারেন্টিং এখন আর প্রবণতায় নেই। প্রতি বছর স্লাভিক পরিবারগুলি ছোট থেকে ছোট হয়ে যাচ্ছে, তরুণরা বিয়ে করতে আরও বেশি অনিচ্ছুক হচ্ছে, বাবা -মা হতে ইচ্ছুক কম এবং কম লোক। 40 এর কাছাকাছি, অনেকেই বুঝতে পারে যে প্যারেন্টিং কেবল চিরন্তন চাপ নয়, সম্পদ এবং অর্থের অপচয়, নিদ্রাহীন রাত এবং অবিরাম সমস্যা - এটি আনন্দ, আনন্দ, স্বতaneস্
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
কেন এটা কিছু আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা হয় না?
উদাহরণস্বরূপ, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে দেখা করতে পারেন এবং বলতে পারেন, "আপনি আমার পুরো জীবন নষ্ট করেছেন।" এবং একরকম এটি সহজ হয়ে যাবে। আপনি অন্য উপায় বেছে নিতে পারেন - একটি বিশেষ ঘরে যান, চশমা পরুন, সেই ব্যক্তির কল্পনা করুন যার কাছে অনুভূতিটি সম্বোধন করা হয়েছে এবং খাবারের সেটটি ভেঙে ফেলুন। এটি আরও ভাল বোধ করবে। মূল শব্দটি সহজ। কিন্তু এই মুহুর্তে আপনি প্রয়োজনের তৃপ্তির দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন না, আপনি কেবল আপনার যে টান আছে তা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন। প্রতিক্রিয়া ভা
