2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
তাই আমরা সবাই …
আমাদের কমপ্লেক্স আছে। কারণ ব্রণ বা ব্রণ। চর্বি কোথাও অতিরিক্ত, বা বিপরীতভাবে - হাড় প্রসারিত। কিন্তু আপনি আর কি জানেন না।
✔ আমরা এমন প্রতিশ্রুতি দিই যা আমরা পালন করি না। এটা কারও কাছে বা নিজের কাছে প্রতিশ্রুতি হোক না কেন: কাল থেকে এটি অবশ্যই (…) করা বন্ধ করবে এবং (…) করা শুরু করবে।
Guilty অপরাধী বোধ করা। একই ভাঙা প্রতিশ্রুতি বা দুর্ঘটনাক্রমে নিক্ষিপ্ত শব্দগুলির জন্য অনুশোচনা। অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপ (এমনকি অনেক বছর কেটে গেলেও)।
✔ আমরা দেরি করেছি। একটি সভায়, কাজের বিতরণের সময়সীমা সহ। আমাদের কোন ব্যক্তিকে বা নিজেদেরকে কিছু বলার বা করার সময় নেই।
Jeর্ষা বা বিচারের অনুভূতি। এই একই ধারণা, কারণ অবমাননার মতো অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট (এমন একটি আবেগ যা আমাদের মর্যাদার চেয়ে উচ্চ বা নিম্ন মুহূর্তে একজন ব্যক্তির প্রতি উত্থিত হয়)। এবং আমরা সবাই অন্যদের নিয়ে আলোচনা করি। হাসি, প্রশংসা, রাগ, বা একই অবজ্ঞার সাথে।
As লজ্জা এবং অস্বস্তি বোধ করুন। আমরা প্রায় 10 বছর আগে ঘটে যাওয়া পরিস্থিতির কারণে ভুগছি।
আমরা ভীত। মাকড়সা, কালকের পরীক্ষা, বা পে -চেকের আগে টাকার অভাব। কিছু. সবাই ভয় পায়।
Angry রাগ কর। সে আমাদের প্রিয় মানুষ হোক, যার দিকে আমরা চিৎকার করছি, অথবা লাইনে থাকা একজন নির্বোধ মহিলা। অথবা হয়তো আমরা নিজেরাই আমাদের ক্রোধের বস্তু হয়ে উঠি।
Az অলস। কারণ এখন আপনি সিনেমা দেখতে চান বা বেড়াতে যান, পরিষ্কার না করে। এবং আপনি কাজ বা পড়াশোনা করতে চান না, ঘুমানো ভাল।
✔ আচ্ছা, শেষ পর্যন্ত - সময়। কখনও কখনও ভান করা যে কিছু আইটেমের অস্তিত্ব নেই। হয়তো আপনার গল্পকে আরো আকর্ষণীয় করে তুলতে, অথবা … কিন্তু আপনি আর কি জানেন না। আমরা সব সময়। কিন্তু বিশ্বাস করুন - আপনার দুর্বলতা আবিষ্কার করে, আপনি দুর্বল হবেন না, বিপরীতভাবে।
শুধু চেষ্টা করে দেখুন - নিজের থেকে এবং অন্যদের কাছে আপনি যা লুকিয়ে রাখতে চান তা স্বীকার করুন যাতে আপনি আপনার চেয়ে একটু ভাল মনে করেন। এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, ফলাফল আপনাকে আনন্দদায়কভাবে অবাক করবে!
প্রস্তাবিত:
মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা রয়েজ: বাবা -মাকে মনে রাখতে হবে এবং মনে রাখতে হবে যে একটি শিশু স্কুলের জন্য নয়, কিন্তু স্কুলটি একটি শিশুর জন্য
পৃথিবী বদলে যাচ্ছে, এবং চারদিক থেকে অভিভাবকরা তাদের ছোট বাচ্চাদের শুধু প্রচলিতভাবে, পড়া এবং গণনা নয়, সৃজনশীলতা, সমালোচনামূলক চিন্তা শেখানোর জন্য উৎসাহিত করছে … একই সাথে, আধুনিক বাবা -মা নিজেরাই ক্রমবর্ধমানভাবে ক্লান্তি অনুভব করে এবং মানসিক চাপ অনুভব করে সময়ের অভাব.
আমরা যা মনে করি তার চেয়ে ভালো
মনে হচ্ছে সবকিছুই বিশৃঙ্খলার সসের নিচে দুর্ভেদ্য প্রলাপে ডুবে যাচ্ছে? বিশৃঙ্খলাগুলি সাজান, এটিকে বিভাগগুলিতে ভাগ করুন, তাকের মধ্যে রাখুন এবং সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে দিন। এটি সহজ এবং আরও উপভোগ্য করে তুলবে। দুর্ভেদ্য সব কিছুর একই অবস্থায় থাকা খুব সহজ এবং কঠিন। যাইহোক, সব গোলাপী এবং, আমার ক্ষেত্রে, কালো স্বপ্ন উপলব্ধি করার জন্য আদেশ প্রয়োজন। সবকিছু সুশৃঙ্খলভাবে নির্মিত। পৃথিবী বালির উপর নির্ভর করে না, কিন্তু তিমিদের উপর যারা তাদের সাথে কঠোর, আত্ম-শৃঙ্খলা বজায় রাখে এব
আপনার জীবন যাপন করার চেয়ে কষ্ট করা কেন ভাল?
যেকোনো দু sufferingখকষ্টের অনেক গৌণ সুবিধা রয়েছে, বিশেষ করে যখন এটি একটি দম্পতির ক্ষেত্রে আসে। যখন একজনের খারাপ লাগে, অন্যজন ইতিমধ্যে সুখী হওয়ার জন্য দোষী। যখন একজন ব্যক্তি জীবনে সফল হয় না, অন্যজন তার সাফল্যের জন্য লজ্জায় coveredেকে যায়। ফলস্বরূপ, দু sufferingখ দুটোই আচ্ছাদিত করে। একজন কষ্টের মাধ্যমে মনোযোগ পায়, অন্যজন তাকে প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে এই মনোযোগ দেয়। কিন্তু এটি একটি অতিমাত্রার স্তর। এবং গভীরতায়। একজন অন্যজনকে কষ্ট দেয় এবং ম্যানিপুলেট করে যাতে সে জীবনযা
কেউ আপনাকে ভালবাসে না কারণ আপনি তরুণ, সুন্দর বা স্লিম না? আপনি কি মনে করেন এটি একটি মৃত শেষ?
আমি এখন একজন সুখী পঞ্চাশ বছর বয়সী মহিলা। অবশ্যই, তরুণ, আমি ছিলাম, কিন্তু সুন্দর এবং সরু, শাস্ত্রীয় অর্থে, আমি কখনও ছিলাম না! এই "কখনও" শব্দটি এখন বাক্যের মতো শোনাচ্ছে না, যেমনটি শৈশবে, যখন আপনি ক্লাসের সবচেয়ে কুৎসিত মেয়ে হিসাবে বিবেচিত হন। তদুপরি, কুৎসিত হাঁসের বাচ্চাদের সম্পর্কে সমস্ত গল্প, যা পরে প্রসারিত হয় এবং পাতলা রাজহাঁসে পরিণত হয় - এটি আমার গল্প নয়। হাঁসটি এতটাই মোটা এবং আনাড়ি ছিল যে, তিন মাসের কঠোর খাদ্য এবং স্কুল ছুটির সময় সকাল at টায় অকার্য
আপনি নিজেকে কি অনুমতি দেন !? এবং আপনি নিজেকে একজন মনোবিজ্ঞানী বলছেন
শুভ বিকাল প্রিয় বন্ধুরা! আমরা থেরাপি, তার পর্যায় সম্পর্কে, তার বিভিন্ন পর্যায়ে ক্লায়েন্টের থেরাপির প্রতি মনোভাব সম্পর্কে বিষয় বিকাশ অব্যাহত রেখেছি। কয়েক দিন আগে, আমি উল্লেখ করেছি যে এমন একটি পর্ব রয়েছে যখন থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট "
