সাইকোথেরাপি কিসের জন্য?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

এমন কিছু লোক আছে যাদের জন্য তাদের সাইকোথেরাপি নেওয়ার সময় এসেছে, তারা জীবনের সেই পর্যায়ে এসেছেন যখন তারা নিজেদেরকে শান্তভাবে দেখার জন্য স্বীকার করেছেন এবং স্বীকার করেছেন: "আমার বাইরে থেকে সাহায্য দরকার।" এবং সম্ভবত এটি তাদের শক্তি - তাদের শক্তিহীনতা স্বীকার করা এবং অন্যের কাছে সাহায্য চাওয়া। অন্য ব্যক্তির উপস্থিতিতে আপনার অপূর্ণতাকে বৈধ করুন এবং সর্বশক্তি এবং নিয়ন্ত্রণের ধারণাটি পরিত্যাগ করুন। সর্বোপরি, বিবৃতিতে কতটা দুর্বলতা রয়েছে: "আমি কার কাছ থেকে সাহায্য নেওয়ার জন্য কে? আমি কি নিজে থেকে সামলাতে পারি না? এবং একজন মনোবিজ্ঞানী আমাকে নতুন কী বলতে পারেন?"

আমি ইতিমধ্যেই সবকিছু জানি। "কিন্তু সমস্যা হল এই যে সত্যের মুখোমুখি হওয়া এবং নিজের আদর্শ সর্বশক্তিমান ইমেজ পরিত্যাগ করার জন্য দুর্বলতা এবং ভয়ের অবস্থান, স্বীকার করে:" এই পৃথিবীতে, আমি একজন ছাত্র এবং আমি অনেক দূরে থাকতে পারি সর্বশক্তিমান হওয়া। এবং আমি আমার নিজের মধ্যে গভীরভাবে তাকিয়ে এবং খুব সুন্দর জিনিসের সাথে খুব ঘৃণ্য জিনিস খুঁজে পেতে খুব ভয় পাই, কিন্তু আমি আমার জীবনে পরিবর্তন চাই এবং এর জন্য আমার সাহায্য দরকার। "হ্যাঁ।

পরিবর্তনই জীবন। আর ব্যথা হল চেতনার বৃদ্ধির লক্ষণ। এবং যারা মনস্তাত্ত্বিকের সাথে এই চিত্তাকর্ষক পথে যান, কিন্তু, ওহ, কি কঠিন পথ - মানবতার সেরা অর্ধেক, এই পৃথিবীতে তাদের আত্মা এবং সম্পর্কের সাহসী এবং সাহসী অনুসন্ধানকারী।

এটি মানবতার সেই অংশ যা থেকে আমি আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধু, একজন স্বামীকে বেছে নিই … আমি এই ধরনের নির্ভীক এবং পরিবর্তনশীল মানুষদের সম্মান করি যারা সাইকোথেরাপির পথ অনুসরণ করে এবং নিজের উপর কাজ করে। কিন্তু না, যে ধরনের কাজকে আমরা স্ব-উন্নতি বলি, তা নয়, বরং যেটি বেশিরভাগই নিজেকে গ্রহণ করার এবং নিজেকে এবং অন্যদের অসম্পূর্ণ মানুষ হওয়ার অনুমতি দেওয়ার সাথে সম্পর্কিত। এবং যখন এই অনুমতি অভ্যন্তরীণভাবে ঘটে, তখন সাইকোথেরাপি শেষ হয় এবং তারা তাদের প্রিয়জনের আত্মার মধ্যে বাস্তবতার বীজ বপন করতে থাকে, যাদের সাথে তাদের জীবনের যোগাযোগ হয়.. তারা মনোবিজ্ঞানী হতে পারে না, যদিও তাদের মধ্যে কেউ কেউ তাদের নেতৃত্বকে পরিণত করে এই পেশা।

হ্যাঁ, এবং আমি নিজেই একজন মনোবিজ্ঞানী হয়েছি, আমার ক্লায়েন্টের অভিজ্ঞতার জন্য ধন্যবাদ। কিন্তু তাদের মধ্যে কেউ কেউ কেবল দুনিয়াতে চলে যায় এবং স্বেচ্ছায় বা অজ্ঞাতসারে, যাদের সাথে দেখা হয় তাদের জীবনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তাদের জীবনকে একটি শব্দ, একটি বাক্যাংশ, একটি প্রশ্ন দিয়ে পরিবর্তন করে যা একসময় তাদের কাছে মনোবিজ্ঞানীর কার্যালয়ে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল। তারা আমাদের, পেশাদারদের চেয়ে খারাপ মানুষের ঘুমের চেতনাকে আলোড়িত করে। এগুলি অনেক মানুষের চেতনার জন্য এক ধরণের অ্যালার্ম ঘড়ি। তারা অন্যদের সচেতনতার একটি পদক্ষেপ। সুতরাং, যারা তাদের সাইকোথেরাপির মধ্য দিয়ে গেছে তারা মানবতাকে সচেতন করার জন্য অমূল্য কাজ করে। সুতরাং, যখন আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর কার্যালয়ে প্রবেশ করেন এবং নিজের মধ্যে বিশ্বকে অন্বেষণ করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনি ইতিমধ্যেই কেবল আপনার জীবনকেই নয়, এমন অনেক লোকের জীবনকেও বদলে দিচ্ছেন যাদের সাথে আপনি ইতিমধ্যেই সম্পর্কের মধ্যে আছেন বা ভবিষ্যতে দেখা করবেন।

এবং এই সাহসীদের সম্পর্কেই আমার আজকের নিবন্ধ। কিন্তু এখানে আমি সেই সব লোকদের কথা বলছি না যারা ভেবেছিল যে কয়েক মাস সাইকোথেরাপি যথেষ্ট, কিন্তু তাদের সম্পর্কে যারা ধৈর্য ধরে তাদের অজ্ঞানতা লাঙল করে, এর অংশগুলোকে কয়েক বছর ধরে সচেতন করে তোলে। সত্যিই, সাইকোথেরাপি হল সপ্তাহে একবার দুই জনের কঠোর পরিশ্রম, নিয়মিত -5-৫ বছর ধরে (গড়ে, এই সময়কাল)।

এবং এর জন্য পুরষ্কার হল বাস্তবে ফিরে আসা, সচেতনতা এবং জীবনের সবকিছু সম্পর্কে উপলব্ধির সমন্বয়।