2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ক্লায়েন্টরা তাদের কোড নির্ভর সম্পর্কের বিভিন্ন ইতিহাসের সাথে পরামর্শ করতে আসে। এরা নারী এবং পুরুষ উভয়েই - তারা প্রত্যেকেই আসক্তির সাথে থাকার প্রয়োজনীয়তার একই উদ্দেশ্য প্রচার করে: “আমি বিশ্বাস করি যে আমি তাকে (তার) পরিবর্তন করতে পারি; আমি আগে কখনও কারো জন্য এই ধরনের অনুভূতি ছিল না; সে (ক) যেভাবেই হোক আমাকে ভালোবাসবে; আমি তার (তার) জন্য এত দান করেছি, আমাকে ছাড়া সে (ক) হারিয়ে যাবে … ।
একজন মক্কেল, একজন যুবক, ধনী মহিলা, বিদেশে নির্মাণ শিল্পে কাজ করে, সে একটি নির্ভরশীল পরিবার থেকে এসেছে যেখানে তার বাবা ছিলেন একজন মদ্যপ। এখন বেশ কয়েক বছর ধরে, তিনি এমন একজন পুরুষের সাথে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে পারেননি যিনি তার কাছ থেকে ক্রমাগত ধার নেন এবং এখনও একটি পয়সা ফেরত দেননি, অন্য মহিলাদের সাথে প্রতারণা করেন এবং তার জীবনে সময়ে সময়ে আবার টাকা ধার করার জন্য উপস্থিত হন যৌনতার বিনিময়। প্রকৃতপক্ষে, যৌনতা ছাড়া, এই সঙ্গী তাকে কিছু দিতে পারে না, সে তার কাজে সাহায্য করে না, বাড়ির আশেপাশে এবং এমনকি উপহারও দেয় না, সে কোন কিছুর জন্য দায়ী হতে চায় না, কিন্তু একই সাথে সে সর্বদা তার সমর্থন খুঁজছেন, কাজ, tsণ, অর্থের অভাবের সাথে ক্রমাগত ঝামেলা সম্পর্কে অভিযোগ করেন এবং মহিলা তাকে "খাওয়ানো" চালিয়ে যান। সে বলে যে সে আর কারো সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারবে না, সে তার সাথে একটি পরিবার চায়, পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা না করে।
আরেক নারী, একজন উদ্যোক্তা, একজন ডেটিং সাইটে একজন তালাকপ্রাপ্ত ব্যক্তির সাথে দেখা করেন (তিনি পরে জানতে পারেন যে তার স্ত্রী তাকে বৈদেশিক মুদ্রার বাজারে জুয়া খেলার প্রতি এক অস্থির আবেগ এবং মিলিয়ন ডলারের debtণের কারণে তাকে তালাক দিয়েছিল)। তিনি তার debtণ পরিশোধ করেছিলেন, তাকে তার সাথে বসবাসের জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন, যাতে তিনি ভাড়া বাসায় ব্যয় না করেন। সহবাসের পুরো সময়কালে, লোকটি তাকে কখনও উপহার দেয়নি, কিন্তু সব সময় সে সমস্যা, বিষণ্নতা সম্পর্কে অভিযোগ করেছিল, বেশ কয়েকবার চলে গিয়েছিল, তারপর ফিরে এসেছিল। একটু পরে, মহিলা জানতে পারে যে লোকটি একটি loanণ নিয়েছিল যার জন্য সে তার উপপত্নীর অ্যাপার্টমেন্টে মেরামত করেছিল। এই ঘটনা তাকে থামায়নি। তিনি তার এবং এই loanণের জন্য অর্থ প্রদান করেছিলেন, যদি সে তার সাথে থাকত। বিনিময়ে - অনিয়মিত যৌনতা, দুর্বল শক্তি, চাঞ্চল্য, জীবন সম্পর্কে অভিযোগ, ধ্রুব দোল "গো -ব্যাক"।
মহিলার ইতিহাস থেকে এটা স্পষ্ট হয়ে গেল যে মা তার জীবনকে এমন একজন ব্যক্তির জন্য উৎসর্গ করেছিলেন যিনি তাড়াতাড়ি প্রতিবন্ধী হয়েছিলেন, তাড়াতাড়ি মারা যান। মহিলাটি তার বাবার সামনে সবসময় অপরাধবোধ অনুভব করত এবং করুণা বোধ করত। তিনি স্মরণ করেন কিভাবে তার মা তাকে অন্যের সাথে তার সম্পর্কের কথা বলেছিলেন, তার বাবা তার হাত ধরতে চেয়েছিলেন, কিন্তু হুইলচেয়ার থেকে পড়ে গিয়ে আহত হন। এই ঘটনাটি তার আত্মার যন্ত্রণায় মুদ্রিত হয়েছিল।
একজন পুরুষ ক্লায়েন্ট একজন মহিলার সাথে দেখা করেন এবং "সবুজ সর্প" এর প্রতি তার আকর্ষণকে তাৎক্ষণিকভাবে চিনতে পারেননি। সন্তানের জন্মের পর মদ্যপান তীব্র হয়। তিনি শিশুটিকে পরিত্যাগ করেছিলেন, মদ্যপানের সঙ্গীদের সাথে বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার জন্য কোন অজুহাত খুঁজছিলেন। তাকে কাজ থেকে বরখাস্ত করা হয়েছিল, সে তার মেজাজ অনুযায়ী বাড়ির কাজে নিযুক্ত ছিল। বেশ কয়েকবার লোকটি তালাক দিতে যাচ্ছিল, কিন্তু থাকল, tk। বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে কথোপকথনগুলি সাধারণত সহিংস হিস্টিরিয়া এবং আত্মহত্যার হুমকির সাথে থাকে।
ক্লায়েন্টের মতে, মহিলা তাকে তার মায়ের কথা মনে করিয়ে দিয়েছিলেন, "একই মাতাল এবং হিস্টিরিয়াল।"
তিনটি ক্ষেত্রেই, ক্লায়েন্টরা অভিযোগ করেছিলেন যে অংশীদার হয় অতিমাত্রায় এবং স্ব-প্রকাশ, গুরুতর, গভীর বিষয়গুলি বা প্রত্যাহার করা এড়ায়। কিন্তু, এটা লক্ষ করা উচিত যে চাপা অনুভূতির সমস্যা উভয়ের বৈশিষ্ট্য।
আসক্ত এবং কোডপেন্ডেন্ট উভয়ের আচরণই এস স্পিলরেইন দ্বারা বর্ণিত এবং এস ফ্রয়েড কর্তৃক জনপ্রিয় হওয়া ডেথ ড্রাইভের অনুরূপ।
প্রথম দুটি গল্পে, মহিলারা ধীরে ধীরে হতাশায় পড়তে শুরু করে, আবেগের অবস্থা আর ভাল অর্থ উপার্জনের কিছু ছিল না। লোকটির মতে, ক্রমাগত টেনশনে থাকা, ভয়, অপরাধবোধ তাকে হতাশায় নিয়ে আসে, পরিস্থিতি আশাহীন হতে শুরু করে।
কেন এই লোকেরা স্বেচ্ছায় মানসিক নির্যাতনের পরিস্থিতিতে থাকতে রাজি হয়?
কারণ তারাও নির্ভরশীল, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির উপর এতটা নয়, বরং তাদের বাস্তবতার ভিতরের ধারণার উপর।
এই উপলব্ধির বৈশিষ্ট্য কি?
এক.স্ব-মূল্য কম (একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে আসক্তিকে সাহায্য করার বাইরে, তিনি নিজেই বিশেষ গুরুত্বের প্রতিনিধিত্ব করেন না)। 2. বাস্তবতা অস্বীকার ("repণ শোধ করার পরিবর্তে, তিনি তার ব্যয়বহুল সুগন্ধির জন্য অর্থ ব্যয় করেছিলেন? তাহলে কি? এটা যে আমি এতই ব্যবসায়ী, অর্থের মধ্যে কোন সুখ নেই," স্বনির্ভর মহিলা নিজেকে বোঝান)। Their. তাদের অনুভূতি এবং চাহিদার সাথে যোগাযোগের অভাব, যার ফলে একজন সঙ্গীর মধ্যে নির্ভরশীলতা দ্রবীভূত হয়, তার স্বার্থে জীবনযাপন করে, তার আবেগকে তার আবেগগত অবস্থা থেকে আলাদা করতে পারে না - সঙ্গীর মেজাজ এবং বৈশিষ্ট্যের পূর্বাভাস দেওয়ার নিরন্তর প্রচেষ্টা রয়েছে এটি তার নিজের অ্যাকাউন্টে। এটি সময়ের সাথে সাথে তার প্রতি অপরাধবোধ তৈরি করে। 4. হতাশার নিম্ন সীমা, কোডপেন্ডেন্টের প্রত্যয় যে তার মনের শান্তি অন্য ব্যক্তির উপস্থিতির উপর নির্ভর করে ("পরবর্তী সুন্দর হবে")। যখন তার নেশাগ্রস্ত সঙ্গীর সাথে একটি সম্পর্ক নির্ভরতা ভেঙে যায়, তখন সে বিচ্ছেদের জন্য নিজেকে দায়ী করতে শুরু করে এবং কেন তাকে ফিরিয়ে দেওয়া উচিত তার অনেক কারণ খুঁজে পায়। যুক্তিটা এরকম মনে হতে পারে: "আমি কেবল ভ্যাসিয়ার সাথেই ভাল সেক্স করেছি, তাই আমি যখন একা ছিলাম তখন নিজেকে সংযত রাখতে পারলাম না, এবং তাকে আবার ফোন করলাম …"। 5. শৈশব থেকে এমন একটি দৃশ্য, যেখানে একজন কোডপেন্ডেন্ট সবসময় নিজেকে দোষী মনে করে এবং তার দোষের প্রায়শ্চিত্ত করতে তার অর্জন বা আত্মত্যাগের মাধ্যমে একজন পিতামাতা / সঙ্গীর ভালবাসা অর্জন করতে চায়।
অবশ্যই, আমি সব উদ্দেশ্য প্রদান করিনি, কিন্তু আমি মনে করি এটি বোঝার জন্য যথেষ্ট যে মাদকাসক্তি এবং মদ্যপানের চেয়ে কোডপেন্ডেন্সি কম বিপজ্জনক সমস্যা নয়। আপনি যদি সময়মতো মানসিক সহায়তা না নেন তবে এর পরিণতি ঠিক তেমনই ধ্বংসাত্মক হতে পারে।
* প্রজনন: ফ্যাবিয়ান পেরেজ।
প্রস্তাবিত:
কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্কের জন্য সাইকোথেরাপি
অধ্যায় 1 "পরিচিতি। সমস্যার স্পষ্টীকরণ। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে সচেতনতা " উষ্ণ শরতের দিনগুলির মধ্যে একটি, একজন ক্লায়েন্ট আমার অ্যাপয়েন্টমেন্টে এসেছিলেন - 25 বছর বয়সী একজন মহিলা, নাগরিক বিবাহে একজন পুরুষের সাথে থাকেন, কোন সন্তান নেই। প্রথম যে বিষয়টি আমি লক্ষ্য করেছি তা হল বাহ্যিকভাবে সুন্দর, উজ্জ্বল, পাতলা মেয়েটি তার চলাফেরায় সীমাবদ্ধ, বিশ্রী, আঁটসাঁট ব্যক্তির ছাপ দিয়েছে, আসুন আমরা তাকে তানিয়া বলি। তানিয়ার অনুরোধটি তার জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ বন্ধুর কাছ
কোড-নির্ভর সম্পর্কের কাজকর্মের জন্য একটি কার্যকলাপ-ভিত্তিক পদ্ধতি
কোড -নির্ভর সম্পর্ক এবং তাদের ত্রুটিগুলি বর্ণনা এবং ব্যাখ্যা করার বিদ্যমান পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করা হয়। কোডপেন্ডেন্সির একটি মডেল "প্রাপ্তবয়স্ক-প্রাপ্তবয়স্ক" টাইপ থেকে "পিতামাতা-শিশু" টাইপের মিথস্ক্রিয়ায় অগ্রণী কার্যকলাপের পরিবর্তন হিসাবে প্রস্তাবিত। কার্যকলাপ মডেলের সাহায্যে, কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্কের ফেমেনোলজিকাল বৈশিষ্ট্য ব্যাখ্যা করা হয়েছে। "
জাহান্নামের দিকে এক ধাপ। অথবা আপনি কিভাবে এটিতে আটকে যাওয়ার আগে একটি কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্ক চিনবেন
কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্ক নিয়ে অনেক লেখালেখি হয়, বিশেষ করে সেগুলো থেকে কিভাবে বের হওয়া যায়। এই ধরনের সম্পর্ক যাই হোক না কেন ক্লান্তিকর। একজন নার্সিসিস্ট বা সাইকোপ্যাথের সাথে এই ধরনের সম্পর্ক বিশেষ করে ধ্বংসাত্মক। আজ আমি এই ধরনের সম্পর্ক প্রতিরোধ সম্পর্কে লিখতে চাই। এই ধরনের সম্পর্কগুলি আগে থেকেই স্বীকৃত হতে পারে, তাদের মধ্যে আটকে যাওয়ার আগে, তারপর বাইরে যাওয়া অনেক কঠিন হবে। "
কিভাবে বুঝবেন যে আপনি একটি কোড নির্ভরশীল সম্পর্কের মধ্যে আছেন
কোড -নির্ভর অভ্যাসগুলি ছেড়ে দেওয়ার প্রথম পদক্ষেপ হল আপনি একটি নির্ভরশীল সম্পর্কের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন। কোডপেন্ডেন্সি কি? কোডপেন্ডেন্সি বলতে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক যুক্ত একটি মনস্তাত্ত্বিক গঠনকে বোঝায় যা মানুষ তাদের নিকটতমদের সাথে ভাগ করতে পারে। প্রাথমিকভাবে পদার্থের অপব্যবহারকারীদের পরিবারের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়েছিল, তখন থেকে বোঝাপড়াটি অন্যান্য ধরণের অকার্যকর সম্পর্ক অন্তর্ভুক্ত করার জন্য প্রসারিত হয়েছে। কোডপেন্ডেন্সি শব্দটি প্রায়ই এমন একটি
কোড -নির্ভর সম্পর্কের সাথে কাজ করার জন্য গেস্টাল্ট থেরাপি কৌশল
আমি সম্ভাব্য ক্লায়েন্টদের পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি যারা ইতিমধ্যেই সাইকোথেরাপির জন্য পাকা এবং বুঝতে পেরেছেন যে তারা সম্ভবত এর দিকে ঝুঁকছেন কোড নির্ভর সম্পর্ক : আপনি একটি সম্পর্ক, বিয়েতে সুখী বোধ করেন না, কিন্তু আপনি এতে থাকেন। আপনি প্রতারিত হয়েছেন, আপনি এতে খুশি নন, তবে আপনি সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন। আপনার পত্নী আপনাকে অপমান করে এবং অপমান করে, কিন্তু আপনি এই সব সহ্য করেন এবং সম্পর্ক শেষ করতে পারেন না আপনি এমন একটি সম্পর্কের ধারাবাহিকতায় পড়েছেন যেখানে আপনি সুখী ছিলে